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        宋曉譜 美好的儀態(tài)源于苦練

        2022-04-12 13:02:50
        雷鋒 2022年3期
        關(guān)鍵詞:動(dòng)作培訓(xùn)

        “每次站到最后的時(shí)候,我就深吸一口氣,在心里鼓勵(lì)自己:加油,就像士兵訓(xùn)練一樣!” 中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院大三學(xué)生宋曉譜在回憶冬奧禮儀培訓(xùn)時(shí)這樣說(shuō)道。作為北京賽區(qū)頒獎(jiǎng)廣場(chǎng)頒獎(jiǎng)禮儀志愿者中的一員,宋曉譜在冬奧會(huì)上用自己美好的儀態(tài)展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采?!懊坊ㄏ阕钥嗪畞?lái)”,從開(kāi)始參加集中訓(xùn)練和相關(guān)培訓(xùn)的宋曉譜,就像是完成了人生的一次蛻變。

        舞蹈專業(yè)的學(xué)生在禮儀服務(wù)方面更具有優(yōu)勢(shì)嗎?或許從儀容儀表方面來(lái)說(shuō),可能她們會(huì)有些優(yōu)勢(shì),但對(duì)冬奧志愿者的要求,特別是頒獎(jiǎng)禮儀崗位,無(wú)可厚非地說(shuō):“所有禮儀志愿者是站在同一起跑線上的”。即便是從3歲就接觸舞蹈,13歲來(lái)到北京接受專業(yè)中國(guó)舞訓(xùn)練的宋曉譜,也需要在不斷的培訓(xùn)中磨練自己,使得頒獎(jiǎng)動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)。

        宋曉譜有扎實(shí)的舞蹈基礎(chǔ)以及出色的身體控制能力,但之前多年練舞養(yǎng)成的舞蹈走姿和動(dòng)作習(xí)慣在冬奧志愿者培訓(xùn)中還給她造成了一定的困擾。單是引導(dǎo)手勢(shì),宋曉譜就練習(xí)了好幾天。她說(shuō):“每天都重復(fù)同樣的訓(xùn)練,四個(gè)動(dòng)作、四個(gè)手勢(shì),我們會(huì)練上一整天,耳邊只有一、二、三、四的口號(hào)聲?!碑?dāng)被問(wèn)到如果產(chǎn)生煩躁情緒怎么辦,她的回答只有兩個(gè)字:“堅(jiān)持?!?/p>

        可以說(shuō),訓(xùn)練是宋曉譜冬奧志愿者之路上的“主旋律”。為保證動(dòng)作精確到位,志愿者們的訓(xùn)練難度極大,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,禮儀志愿者們的步速步幅需要統(tǒng)一,保證一分鐘走80步;托盤高度也要一致,每個(gè)人必須手握托盤后側(cè)三分之一的位置,不能有太大的偏差;引導(dǎo)手勢(shì)的高低和手型也是固定的,精確到手指的方向和角度?!岸Y儀服務(wù)崗位看著挺輕松,但實(shí)操起來(lái)卻很不容易,要求每個(gè)動(dòng)作都細(xì)致入微。”宋曉譜說(shuō)。要知道,頒獎(jiǎng)儀式上用于盛放集體項(xiàng)目獎(jiǎng)牌和吉祥物的托盤重達(dá)25斤,需要禮儀志愿者們托在手中至少半小時(shí)。想要在冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)頒獎(jiǎng)儀式上做到完美,志愿者們就必須堅(jiān)持日復(fù)一日的訓(xùn)練。

        “訓(xùn)練當(dāng)中我們遇到過(guò)很多困難,比如有些時(shí)候覺(jué)得很累,甚至有堅(jiān)持不住的感覺(jué),每到這個(gè)時(shí)候,同學(xué)們之間的相互鼓勵(lì)就會(huì)起到關(guān)鍵作用。尤其是集中封閉訓(xùn)練,全體禮儀服務(wù)志愿者都在朝著共同的目標(biāo)努力,我自然也不能落后,咬牙堅(jiān)持著去做好每一個(gè)動(dòng)作?!彼f(shuō)。而這一個(gè)月的特訓(xùn)結(jié)束之后,宋曉譜也糾正了之前自己某些不規(guī)范的動(dòng)作,并慢慢形成了肌肉記憶,身姿儀態(tài)以及和隊(duì)友們的隊(duì)列整齊程度得到了很大的提升,這種成就感是無(wú)法用語(yǔ)言形容的。

        為了全面提升自己對(duì)于冬奧知識(shí)的儲(chǔ)備,宋曉譜除了積極參加學(xué)校組織的冬奧培訓(xùn)課程外,學(xué)習(xí)之余,她還堅(jiān)持用托盤承重物進(jìn)行手臂力量的鍛煉,以便在冬奧會(huì)上做好服務(wù)。

        “抓好細(xì)節(jié)”,帶著“零難點(diǎn)”奔向冬奧會(huì),“我很榮幸有機(jī)會(huì)參與到冬奧志愿者服務(wù)當(dāng)中,在訓(xùn)練的過(guò)程中我更加深刻地體會(huì)到‘嚴(yán)謹(jǐn)’二字的力量。在冬奧賽時(shí)的頒獎(jiǎng)儀式上,我和其他禮儀志愿者一起,把自己最好的精神狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái),為那一個(gè)個(gè)高光時(shí)刻添彩?!?宋曉譜驕傲地說(shuō)道。

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