張東亮

近日，95后籃球女教練于紅俊火了。在2021～2022賽季中國(guó)初中籃球聯(lián)賽中，她帶領(lǐng)長(zhǎng)沙明德華興中學(xué)男子籃球隊(duì)，一路過(guò)關(guān)斬將，拿到了全國(guó)總冠軍的獎(jiǎng)杯。賽后，這群十五六歲的男孩，將她拋向了空中。于紅俊也因此被評(píng)為“年度最佳教練”。再加上她長(zhǎng)得很漂亮，氣質(zhì)不輸女明星，一時(shí)間，于紅俊成為國(guó)內(nèi)籃球界的焦點(diǎn)人物之一。她的經(jīng)歷，堪稱現(xiàn)實(shí)版的《女帥男兵》！

于俊紅和她的隊(duì)員們

從唐山走出的“籃球女孩”?

于紅俊1995年出生于河北唐山市。5歲那年，她看了一部叫《女帥男兵》的電影，這是個(gè)籃球題材的影片，講述了一位女教練，帶領(lǐng)一支職業(yè)球隊(duì)最終奪得冠軍的故事。從那時(shí)起， 于紅俊就對(duì)籃球產(chǎn)生了濃厚興趣，甚至夢(mèng)想自己長(zhǎng)大后，也能像電影中的女主角那樣當(dāng)教練。只是沒(méi)有想到，22年后，于紅俊和她的隊(duì)伍，將《女帥男兵》的故事又重“演”了一次。

于紅俊讀6年級(jí)時(shí)，由于她個(gè)頭高、身體素質(zhì)好，被唐山體校的老師一眼相中，認(rèn)為她是個(gè)好苗子，從此她開(kāi)始接觸籃球。

2008年北京奧運(yùn)會(huì)期間，于紅俊坐在電視機(jī)前看了中國(guó)女籃比賽。她被女籃姑娘們的颯爽英姿深深吸引。于是她下定決心要打籃球。在她的一再堅(jiān)持下，父母最終還是妥協(xié)了。

雖然入行較晚，但于紅俊訓(xùn)練非常刻苦，很快就融入了團(tuán)隊(duì)，球打得也很不錯(cuò)。2011年，在河北省舉行的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，于紅俊跟隨唐山體校隊(duì)參賽，沒(méi)想到球隊(duì)竟拿了全省第二名的好成績(jī)。

于紅俊的心理素質(zhì)非常好，搶籃板的能力極強(qiáng)。很快，在體校老師的推薦下，她又來(lái)到中南大學(xué)試訓(xùn)。別看年齡小，性格倔強(qiáng)的于紅俊卻堅(jiān)毅如鐵，在胳膊脫臼打上繃帶的情況下，她還是參加了3200米長(zhǎng)跑等各種項(xiàng)目測(cè)試。試訓(xùn)通過(guò)后，她以特長(zhǎng)生的身份，進(jìn)入到長(zhǎng)沙大名鼎鼎的雅禮中學(xué)讀高中。

于紅俊不僅顏值十分出眾，她的學(xué)習(xí)成績(jī)也特別好，后來(lái)她以優(yōu)異的成績(jī)，順利考入中南大學(xué)。

在兩所學(xué)校的訓(xùn)練中，于紅俊完成了從知識(shí)到技能等更專業(yè)化和職業(yè)化的訓(xùn)練。從高中到大學(xué)，于紅俊都是主力隊(duì)員。她打球特別拼，不僅籃板球很突出，反應(yīng)速度也很快，打球時(shí)大家都叫她“板王”。其間，憑借精湛的技術(shù)，于紅俊曾獲得湖南省籃球錦標(biāo)賽冠軍、全國(guó)西南賽區(qū)冠軍，及全國(guó)高中生籃球錦標(biāo)賽冠軍。

? ? 讀研究生時(shí)擔(dān)任名校教練?

2019年，于紅俊讀研究生二年級(jí)，當(dāng)時(shí)她正在鉆研論文。這時(shí)，她的研究生師兄——長(zhǎng)沙明德高中部的主教練李維麟老師，邀請(qǐng)她來(lái)明德華興中學(xué)帶一帶少年男子籃球隊(duì)。于紅俊認(rèn)為，在兼顧學(xué)業(yè)的同時(shí)去學(xué)校積累經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)撰寫論文有幫助。就這樣，抱著試試看的心態(tài)，她成為了這所著名中學(xué)的男籃主教練，開(kāi)啟了自己的教練生涯。

于紅俊說(shuō)，明德華興中學(xué)素有“泰安球王”的美譽(yù)，該校男子籃球隊(duì)已有上百年的歷史，且戰(zhàn)績(jī)輝煌、名聲赫赫。“初上崗時(shí)，我壓力挺大的。怎么才能帶好這支隊(duì)伍？”于紅俊說(shuō)，前輩們對(duì)她說(shuō)得最多的就是——年輕人要“吃得苦，耐得煩，霸得蠻”。

于紅俊表面看上去很溫柔，但是在執(zhí)教時(shí)卻雷厲風(fēng)行，是一位十分合格的籃球教練。在球場(chǎng)上，為了能夠讓隊(duì)員了解戰(zhàn)術(shù)，她會(huì)拿著戰(zhàn)術(shù)板詳細(xì)講解，聲音鏗鏘有力。她要求隊(duì)員們，在每一次進(jìn)攻、防守中都拼盡全力，還會(huì)大聲地為隊(duì)員們加油打氣，看上去“霸氣側(cè)漏”。

于紅俊一直堅(jiān)信平時(shí)訓(xùn)練解決不了的問(wèn)題，在賽場(chǎng)上也沒(méi)有辦法解決。哪怕偶爾幸運(yùn)得像“天上掉下餡餅”，但幸運(yùn)能有幾次？

而走出球場(chǎng)，于紅俊又是貼心的大姐姐。訓(xùn)練之余，她也會(huì)帶著這群小隊(duì)員們集體出去玩真人CS、卡丁車等等，隊(duì)員們會(huì)親切地叫她“俊姐”。她和隊(duì)員們亦師亦友。于紅俊喜歡這樣的相處模式，她說(shuō)這樣可以增進(jìn)教練和隊(duì)員之間的信任，團(tuán)隊(duì)有了凝聚力，球才能打得更好。

當(dāng)然，一旦進(jìn)入賽場(chǎng)開(kāi)始比賽，于紅俊在戰(zhàn)術(shù)板上的手勢(shì)就變得非常豐富，語(yǔ)速很快，眼神里都是“殺氣”。

而在指導(dǎo)隊(duì)員們成長(zhǎng)成才的過(guò)程中，于紅俊同樣充滿智慧。男隊(duì)員在初中階段正處于青春期，心智不夠成熟。有的隊(duì)員表達(dá)不滿時(shí)，情緒會(huì)非常激動(dòng)，這時(shí)于紅俊會(huì)在一旁默不作聲?！熬湍菢佣⒅?，看著他發(fā)泄，不跟他說(shuō)任何事情，反而會(huì)收到奇效?！笔潞?，隊(duì)員往往會(huì)主動(dòng)來(lái)向她道歉。

于紅俊說(shuō)，作為一名男隊(duì)的女教練，自己的最大優(yōu)勢(shì)是，有時(shí)候可以“小柔弱”一下，這樣會(huì)激發(fā)起這些男隊(duì)員的保護(hù)欲，他們不想讓教練傷心，在賽場(chǎng)上就會(huì)加倍努力。

每天清晨，于紅俊會(huì)去班級(jí)里，觀察隊(duì)員們的上課狀態(tài)，不時(shí)搜尋有沒(méi)有隊(duì)員給班主任“添麻煩”。傍晚時(shí)分，于紅俊和隊(duì)員們齊聚球場(chǎng)。此后近3個(gè)小時(shí)中，籃球撞擊地板的聲音是訓(xùn)練場(chǎng)的主旋律。

燈光漸暗，時(shí)間已過(guò)晚上八點(diǎn)，于紅俊一天的工作告一段落。她笑著說(shuō)：“每天去得最多的地方就是球館和班級(jí)。”

于紅俊熱愛(ài)旅游。每次帶隊(duì)到其他城市打完比賽，她都會(huì)去街邊品嘗特色小吃，感受當(dāng)?shù)厝说纳罘绞健?/p>

2022年6月，于紅俊得了急性紅腫性蕁麻疹，醫(yī)生說(shuō)不能出汗和見(jiàn)風(fēng)，這就意味著她不能再帶訓(xùn)了。但是，比賽通知已下，隊(duì)員們備戰(zhàn)已久，“此時(shí)我不能停，那就‘霸蠻上！”于紅俊說(shuō)。

在長(zhǎng)沙的酷暑里，于紅俊戴著帽子、口罩，一身長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲進(jìn)館帶訓(xùn)。僅僅兩天時(shí)間，于紅俊的疹子從臉部蔓延到全身，但令她開(kāi)心的是，隊(duì)員們備戰(zhàn)無(wú)比投入、更加刻苦。

于紅俊最滿意的是，隊(duì)員們不僅籃球打得好，學(xué)習(xí)也沒(méi)落下，2022年長(zhǎng)沙中考總分720分，隊(duì)員的成績(jī)?nèi)吭?00分以上，還有兩名隊(duì)員考了600分以上。她說(shuō)：“對(duì)籃球生，我們從不因?yàn)橛?xùn)練和比賽的任務(wù)重而放松其他方面的要求，在文化學(xué)習(xí)上經(jīng)常給予鼓勵(lì)和輔導(dǎo)，所以孩子們的文化成績(jī)和綜合表現(xiàn)都很好?！?h3>? ? 勇奪初中男籃全國(guó)冠軍，

? ? 上演現(xiàn)實(shí)版《女帥男兵》?

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)8個(gè)月的激烈角逐，在2021～2022賽季中國(guó)初中籃球聯(lián)賽中，于紅俊帶領(lǐng)球隊(duì)一路過(guò)關(guān)斬將進(jìn)入總決賽。這是目前全國(guó)覆蓋范圍最廣、參賽人數(shù)最多、級(jí)別最高的初中生籃球聯(lián)賽。有近8000余名12～15歲年齡段的初中生運(yùn)動(dòng)員參賽。在歷經(jīng)各省內(nèi)基層比賽、分區(qū)比賽的層層比拼后，決出了男女分組各8支校園籃球隊(duì)。8月17日至19日，這幾支中學(xué)籃球勁旅，又展開(kāi)了最令人矚目的總冠軍爭(zhēng)奪。

賽前于紅俊對(duì)球員們說(shuō)：“我們會(huì)遇到越來(lái)越強(qiáng)的對(duì)手，面對(duì)越來(lái)越困難的挑戰(zhàn)，但是這些都會(huì)幫助我們變得更強(qiáng)大?！?/p>

在總決賽當(dāng)天，于紅俊制定了非常好的戰(zhàn)術(shù)方案。但在最后的奪冠之戰(zhàn)中，卻遇到湖南省地質(zhì)中學(xué)這個(gè)勁敵。比賽中，面對(duì)對(duì)手主教練的輪番變陣，于紅俊鎮(zhèn)定自若。

上半場(chǎng)，于紅俊的球隊(duì)曾落后對(duì)方9分。關(guān)鍵時(shí)刻，作為主教練的她果斷喊下暫停，調(diào)整了戰(zhàn)術(shù)部署，并且鼓勵(lì)隊(duì)員說(shuō)：“這是最后一道題，把答卷交好！” 于紅俊在現(xiàn)場(chǎng)連喊了3遍“交好答卷”，一遍比一遍聲音大，隊(duì)員們也接收到了她輸送的能量，個(gè)個(gè)信心倍增。

及時(shí)進(jìn)行人員調(diào)整后，在她正確的指導(dǎo)下，隊(duì)員們屢屢得分。很快，他們成功追平比分。接著隊(duì)員們?cè)綉?zhàn)越勇，又以壓倒性優(yōu)勢(shì)擊敗對(duì)手，贏了27分，最終球隊(duì)獲得了全國(guó)總冠軍！奪冠的那晚，一群十五六歲的男孩，將于紅俊高高拋向空中慶祝勝利。大家都非常興奮，可以看得出來(lái)，這位95后教練頗受球員們的喜愛(ài)。

球隊(duì)逆轉(zhuǎn)奪冠之后，于紅俊也因此被評(píng)為“年度最佳教練”。在這次參加總決賽的8支球隊(duì)中，于紅俊是唯一的女主帥，再加上她1.82米的身高十分出眾，五官也很精致，氣質(zhì)不輸女明星，所以她很快就在網(wǎng)絡(luò)上走紅。一時(shí)間，于紅俊成為國(guó)內(nèi)籃球界的焦點(diǎn)人物之一。

其實(shí)于紅俊也曾經(jīng)距離全國(guó)冠軍非常近。2017年，她曾經(jīng)代表中南大學(xué)參加中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽，一路進(jìn)入四強(qiáng)，但半決賽中輸給了清華大學(xué)，最終獲得了第三名。

帶團(tuán)隊(duì)不易，奪冠更不易。于紅俊的好友吳熠璠說(shuō)：“從選拔隊(duì)員，到和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師以及學(xué)生家長(zhǎng)交流、溝通，需要處理很多關(guān)系，這比較辛苦?！?/p>

于紅俊帶領(lǐng)球隊(duì)奪冠后，父母特意從河北唐山老家打來(lái)電話，在祝賀她帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)奪冠的同時(shí)，還不忘提醒于俊紅說(shuō)：“功勞是大家的，你最多只有15%的功勞。不要飄??！”盡管父母都不從事體育行業(yè)，但他們扮演的角色是在女兒職業(yè)生涯失落時(shí)，鼓勵(lì)和安慰她；獲得成績(jī)和榮譽(yù)時(shí)，又及時(shí)提醒她，讓她保持清醒。

這次奪得全國(guó)男籃冠軍后，隊(duì)伍中多名初三隊(duì)員就要離隊(duì)了，他們將懷揣著籃球夢(mèng)走進(jìn)高中，這也讓于紅俊非常不舍。談到未來(lái)，這名年輕的冠軍教練說(shuō)，自己沒(méi)有特別宏偉的目標(biāo)，只希望陪伴著孩子們走過(guò)籃球和人生路上的關(guān)鍵一程。而她的籃球夢(mèng)想，也正在這群少年們身上生長(zhǎng)著。

從一名年輕老師，到成為全國(guó)冠軍的金牌教練，于紅俊在成長(zhǎng)路上既有前輩的指引，也有自己的摸索。對(duì)于體育老師這個(gè)職業(yè)，于紅俊也有自己的看法。她覺(jué)得體育教師其實(shí)更像班主任，不僅要教好隊(duì)員們技術(shù)，更要鍛煉他們堅(jiān)韌的品質(zhì)和健康的心理。學(xué)生的日常行為習(xí)慣、飲食健康和學(xué)習(xí)成績(jī)也都要操心。

于紅俊說(shuō)，從某種意義上講，隊(duì)員們的成績(jī)快速提高，精神面貌積極樂(lè)觀，在球場(chǎng)上表現(xiàn)出上佳的氣質(zhì)風(fēng)度，比那塊全國(guó)金牌更讓她滿足?！拔矣X(jué)得他們身上有我的影子，我很驕傲?！?/p>

責(zé)編/伊和和

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