王召民

高中學(xué)段的學(xué)生頂著巨大的高考?jí)毫Γ⑶液芏鄬W(xué)校在此階段都比較偏重文化課，將體育鍛煉忽視掉。而倘若學(xué)生沒有一個(gè)良好的身體素質(zhì)，又怎么能擁有良好的學(xué)習(xí)成績，甚至還導(dǎo)致一些學(xué)生還沒有上高考的戰(zhàn)場(chǎng)就已經(jīng)倒在了奔跑旅途中。基于此，高中體育教師在教學(xué)中應(yīng)盡快轉(zhuǎn)變陳舊教學(xué)觀念，運(yùn)用有效新穎的教學(xué)方式來提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生可以得到身心上的健康成長，在高考中金榜題名。

體育與健康課程是高中學(xué)科中的重要一部分，但是由于高考在即，從而常常將其重要性忽視，致使體育與健康課程教學(xué)效率得不到有效提升。為使高中生擁有積極的態(tài)度和健康的體魄備戰(zhàn)高考，此時(shí)對(duì)高中體育與健康課程中的教學(xué)方法進(jìn)行整合與研究就顯得尤為重要，需盡早提上教學(xué)日程。

1 高中體育健康課程教學(xué)現(xiàn)狀

雖然高中新課程教學(xué)改革已經(jīng)進(jìn)行了不短的一段時(shí)間，高中體育教學(xué)改革也得到積極響應(yīng)，但是由于傳統(tǒng)的高中應(yīng)試教育教學(xué)觀念仍然影響深遠(yuǎn)，很難在極短的一段時(shí)間內(nèi)被徹底改變，高中體育課程教學(xué)中仍然存有很多新的問題，值得進(jìn)一步分析與研討。

首先，依據(jù)高中體育整體教學(xué)情況來看，高中體育階段已經(jīng)進(jìn)入了體育培養(yǎng)獨(dú)立自主愛好學(xué)習(xí)的重要發(fā)展階段和新時(shí)期。這段時(shí)期的高中生，不僅繁忙而且還要面臨人生中的第一件重大選擇，使之壓力倍增。所以就不會(huì)將很多業(yè)余時(shí)間浪費(fèi)到學(xué)習(xí)體育與健康課程中，這體育與健康課程因而就會(huì)被容易忽略，但隨著教育部倡導(dǎo)，需要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，將強(qiáng)身健體放在理論學(xué)習(xí)前，因此體育教學(xué)課程也逐漸成為了一種主課程，但目前階段高中體育教師還沒有充分認(rèn)識(shí)到本學(xué)科的重要性。

其次，從體育教學(xué)方法角度來看，很多高中體育教師還是喜歡采用對(duì)學(xué)生一味講解與教師示范的固定教學(xué)方式方法來直接進(jìn)行課堂教學(xué)，缺乏新意不說還可能會(huì)直接使得高中生感到枯燥乏味，以至于難以充分調(diào)動(dòng)積極性;最后，從高中學(xué)生心理發(fā)展角度考慮出發(fā)，高中學(xué)生依然還是處于青春期，在學(xué)生心理上還是會(huì)存有極大叛逆。因此這個(gè)階段當(dāng)他們?cè)儆龅礁呖冀o予的壓力必然會(huì)表現(xiàn)出各種強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，擔(dān)心理論學(xué)業(yè)輕視身體健康，自然也就不會(huì)對(duì)體育與健康課程感興趣。同時(shí)在高中體育教師心中，多數(shù)也認(rèn)為備戰(zhàn)高考還是理論知識(shí)占上風(fēng)，由此也導(dǎo)致了目前體育與健康課程教學(xué)效果不佳的情況出現(xiàn)。

另外，從教學(xué)資源上來看，學(xué)校對(duì)體育器材的投入還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。由于學(xué)校缺乏對(duì)體育課程的重視，體育課程需要用到的器材設(shè)備不夠完善，從而使很多體育教師無法真正帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略和感知體育課程內(nèi)容。不僅如此，在上述環(huán)境中由于學(xué)生無法使用完備的器材進(jìn)行體育活動(dòng)，單純依靠書本上的理論知識(shí)不能更全面詳細(xì)地掌握體育課程內(nèi)容。素質(zhì)教育還在全面推進(jìn)中，學(xué)校如果一直忽視體育與健康教學(xué)，會(huì)影響學(xué)生的全面綜合發(fā)展進(jìn)程。

2 高中體育與健康課程教學(xué)方法的整合與運(yùn)用策略

2.1 實(shí)施語言和空間智能教學(xué)法

在教師實(shí)施這種體育教學(xué)法時(shí)，首先可以為學(xué)生講解一些很多有關(guān)體育教學(xué)方面的精彩案例，比如在學(xué)生上足球知識(shí)課時(shí)，教師就可以給他講述一些梅西、羅納爾多等精彩足球運(yùn)動(dòng)員的故事，以此激發(fā)對(duì)體育與健康課程的興趣，與此同時(shí)也能夠深入了解作為運(yùn)動(dòng)員所需要具備的這種優(yōu)秀品質(zhì)，并將其吸納于自身品格中。那么教師在使用教學(xué)法的過程中，可以使用最為老套的角色扮演方法來重新開展體育教學(xué)，雖然在這種體育教學(xué)可能是暫時(shí)沒有什么新意，但是高中生童心仍未泯，在這種體育教學(xué)活動(dòng)開展下，便可以使他們深刻感受到體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性。同時(shí)，教師還可以適時(shí)邀請(qǐng)并積極鼓勵(lì)在校學(xué)生積極參與教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中，增強(qiáng)他們的課堂組織與教學(xué)創(chuàng)新能力，提高對(duì)體育與健康教學(xué)課程教學(xué)的熱情?？臻g智能教學(xué)法包括三個(gè)模式，第一步動(dòng)作示范，第二步圖片教學(xué)，第三步多媒體教學(xué)。教師首先我們可以自身進(jìn)行示范，全面將身體動(dòng)作在各個(gè)教學(xué)方位中充分展現(xiàn)展示出來，使學(xué)生不僅能夠在各種多方面學(xué)習(xí)到正確的身體動(dòng)作以及姿勢(shì)，同時(shí)這也鍛煉了他們的動(dòng)作空間思維能力。利用圖片與視頻多媒體綜合教學(xué)法主要目的是對(duì)各種體育教學(xué)動(dòng)作綜合分解，使學(xué)生自主性和學(xué)習(xí)性被充分挖掘，更加直觀學(xué)習(xí)到更多體育知識(shí)，在模仿中和教師肯定中增強(qiáng)他們體育鍛煉，并將體育與健康課程重視起來。

2.2 實(shí)施自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)教學(xué)

自主學(xué)習(xí)意識(shí)是學(xué)生取得良好學(xué)習(xí)效果的制勝法寶之一，在任何課程學(xué)習(xí)中都是如此，高中體育與健康課程教學(xué)中也不例外。教師不僅需要在體育教學(xué)過程中將全體學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體，積極主動(dòng)引導(dǎo)全體學(xué)生積極進(jìn)行一種自主探究式體育學(xué)習(xí)，這樣才能有助于培養(yǎng)他們形成體育學(xué)習(xí)活動(dòng)意識(shí)，使學(xué)校體育課的學(xué)習(xí)活動(dòng)效率得到提升。與此同時(shí)還需要能夠有效幫助全體學(xué)生真正掌握相關(guān)課程體育技能，最終獲取并達(dá)到良好的體育身體素質(zhì)。體育與健康課程中，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目帶有一定的危險(xiǎn)性，因而在進(jìn)行體育教學(xué)中也需要時(shí)刻兼顧健康，比如在開始體育運(yùn)動(dòng)課前，可以組織學(xué)生做熱身運(yùn)動(dòng)，抻拉韌帶，保證體育鍛煉的有效性和安全性。體育與健康課程開展中，采用合適體育活動(dòng)項(xiàng)目減緩學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，舒緩心情，幫助學(xué)生可以養(yǎng)成堅(jiān)韌的意志品格。為了使學(xué)生可以更好的參與到體育與健康課程教學(xué)中來，教師可以在講解具體教學(xué)內(nèi)容時(shí)讓學(xué)生提前了解接下來要做的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生了解大概知識(shí)要領(lǐng)，然后教師可以一步一步引導(dǎo)，使學(xué)生可以自主進(jìn)行學(xué)習(xí)知識(shí)，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)教學(xué)的價(jià)值，使學(xué)生感受到體育與健康學(xué)科的魅力并逐漸喜愛。

2.3 創(chuàng)新教學(xué)模式

首先教師在制定教學(xué)計(jì)劃過程中也就需要能夠根據(jù)學(xué)生具體特性和真正學(xué)生需求特點(diǎn)來合理制定一個(gè)具有教學(xué)針對(duì)性、目的性的具體教學(xué)計(jì)劃，盡量能夠做到因材施教。比如有些學(xué)生比較適合喜歡參加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)類的各種體育運(yùn)動(dòng)，那么就我們應(yīng)該考慮可根據(jù)學(xué)生興趣和自身教育體能綜合素質(zhì)情況來對(duì)其進(jìn)行一次綜合評(píng)估分類并合理組織體育教學(xué)。對(duì)于其中一些身體素質(zhì)、意志力等相對(duì)較強(qiáng)的小組學(xué)生就可以適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)大鍛煉運(yùn)動(dòng)力度和訓(xùn)練強(qiáng)度，發(fā)揮自身體育優(yōu)點(diǎn)，這不僅可助于提高廣大學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性，而且還有助于學(xué)生增加學(xué)習(xí)自信心;其次，教師還可以在體育教學(xué)活動(dòng)過程中，引導(dǎo)廣大學(xué)生通過進(jìn)行小組合作團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)等多種活動(dòng)來組織完成一些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一方面可以使廣大學(xué)生能夠充分感受到一些群體性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練帶來的學(xué)習(xí)樂趣;另一方面也使其可在教學(xué)過程中不斷斬獲所學(xué)知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好的取長補(bǔ)短，互相配合得到同步促進(jìn)，提升對(duì)體育與健康課程興趣，最終助力于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)性和全面性上的發(fā)展;最后，教師們還可以在體育與健康教學(xué)過程中將不同興趣喜好的小組學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好分成幾個(gè)小組，使不同興趣的小組學(xué)生都可以通過不同的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式學(xué)習(xí)來對(duì)體育與健康課程提起興趣，主動(dòng)組織參與，培養(yǎng)自身良好體育運(yùn)動(dòng)生活習(xí)慣。CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5

2.4 開展現(xiàn)代信息化教學(xué)模式

在如今信息化教育時(shí)代如火如荼般的進(jìn)步與快速發(fā)展中，使用移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和應(yīng)用信息化教育技術(shù)已然已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育教學(xué)的主要技術(shù)輔助教學(xué)手段。因此在體育與健康教學(xué)過程中采用多媒體教學(xué)與體育微課結(jié)合教學(xué)模式便已經(jīng)成為了現(xiàn)代體育教學(xué)中的一種主流發(fā)展趨勢(shì)。為此，在體育課程教學(xué)中，教師不僅需要積極充分利用信息化來結(jié)合進(jìn)行體育教學(xué)，而且在技術(shù)協(xié)助下可將其與傳統(tǒng)體育教學(xué)課程內(nèi)容多元化結(jié)合起來。如此一來，即可達(dá)到使學(xué)生認(rèn)識(shí)體育教育與學(xué)校體育教學(xué)生活有機(jī)緊密相連，同時(shí)又成為可充分達(dá)到體育教學(xué)高效長效的主要目的，全面性提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的實(shí)際興趣，促使廣大學(xué)生身體素質(zhì)得到良好全面性健康發(fā)展。以籃球教學(xué)為例，在籃球教學(xué)中，教師可以利用微課形式進(jìn)行教學(xué)，在圖畫與視頻慢放、暫停、回放等詳解中，使學(xué)生在極短時(shí)間內(nèi)領(lǐng)略技巧，將知識(shí)在最大程度上消化掉，以此提升學(xué)生籃球技能。

2.5 引導(dǎo)習(xí)慣性體育鍛煉

體育鍛煉是提升學(xué)生身體素質(zhì)最佳的途徑，受到高考?jí)毫τ绊懀咧须A段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大，并且時(shí)間緊迫，導(dǎo)致學(xué)生在主觀意識(shí)上也多有忽略體育鍛煉，一味認(rèn)為自己年級(jí)小，體質(zhì)好，進(jìn)行不進(jìn)行體育鍛煉并不重要，因而就會(huì)多出現(xiàn)消極應(yīng)對(duì)態(tài)度。俗話說身體是進(jìn)行任何事情的本錢，因此需要了解到身體素質(zhì)形成需要長期堅(jiān)持，這時(shí)體育教師就應(yīng)該充當(dāng)好引導(dǎo)鼓勵(lì)的角色，讓學(xué)生可以主動(dòng)參與到體育運(yùn)動(dòng)中，使之形成習(xí)慣性鍛煉。需要根據(jù)高中生學(xué)習(xí)生活特點(diǎn)制定好切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，要求學(xué)生能夠在思想上和行動(dòng)上雙重方面將體育鍛煉重視起來，清楚認(rèn)識(shí)到良好鍛煉對(duì)學(xué)習(xí)的重要性，以及二者之間的關(guān)系，每天保質(zhì)保量的參與到鍛煉中，使他們有足夠耐心、絕心堅(jiān)持下去，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，保證自身素質(zhì)。

2.6 實(shí)施游戲教學(xué)法

高中學(xué)生需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這不僅有助于他們長時(shí)間學(xué)習(xí)對(duì)身體上的重壓，而且還有助于保持良好的學(xué)習(xí)頭腦，避免心理出現(xiàn)問題。那么在實(shí)際教學(xué)中，高中教師就可以在體育與健康課程中教學(xué)方法整合中運(yùn)用游戲教學(xué)法，使學(xué)生先在精神上感受到放松，然后再使學(xué)生通過游戲方式教學(xué)中快樂的成長，同時(shí)使身體得到有效鍛煉。游戲教學(xué)方式可以使學(xué)生感受不到體育課程中所設(shè)有的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生全身心得到放松，從而獲取絕佳教學(xué)效果，得到有效鍛煉。游戲教學(xué)初衷就在于玩樂，這樣便可以使學(xué)生更加愿意參與到課堂學(xué)習(xí)中來。最傳統(tǒng)的游戲教學(xué)內(nèi)容非老鷹捉小雞莫屬，這個(gè)游戲在不同階段有著不同的運(yùn)用含義，在高中體育教學(xué)中則可增加學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，增加學(xué)生之間的友誼，使學(xué)生回歸童真，勇敢面對(duì)高考帶來的壓力。

2.7 改變教學(xué)框架，實(shí)施探究學(xué)習(xí)教學(xué)法

高中體育教師在開展體育與健康課程教學(xué)中，可以嘗試通過制定具體可實(shí)現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)來編制相關(guān)教學(xué)探究課題，使學(xué)生可以通過自身知識(shí)與自主探究能力來進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)相關(guān)體育與健康課程知識(shí)的學(xué)習(xí)。在這種實(shí)踐操作中，可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、信息資料收集與整合處理等來獲取體育與健康知識(shí)，有效的提升自身體育技能知識(shí)儲(chǔ)備量，并在課堂教學(xué)中將其領(lǐng)略充分。讓學(xué)生在這個(gè)不斷探索的過程中發(fā)覺自身所存在的問題，正視自己內(nèi)心消極情緒和心理，使之形成多參與、多互動(dòng)，加強(qiáng)師生與學(xué)生間的有效互動(dòng)與交流，在探索主題教學(xué)過程中將學(xué)生的探究興趣一并被激發(fā)，在力所能及的范圍內(nèi)不會(huì)失去對(duì)學(xué)習(xí)的信心與耐心發(fā)覺自身潛能。

2.8 運(yùn)用信息提升質(zhì)量

隨著信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域的不斷進(jìn)步，信息技術(shù)的應(yīng)用也越來越廣泛。在體育教學(xué)過程中，體育教師不一定非要進(jìn)行戶外實(shí)踐教學(xué)，還可以通過多媒體等信息技術(shù)設(shè)備傳授給學(xué)生理論知識(shí)，使學(xué)生不僅可以通過體育鍛煉提升自己的身體素質(zhì)，還可以增加一定的生活健康知識(shí)。信息化教學(xué)既適應(yīng)了當(dāng)前通識(shí)教育的要求，還能夠豐富課堂內(nèi)容和形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生健康全面地成長，使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)來完成學(xué)業(yè)。

2.9 全面深思學(xué)生需求，強(qiáng)化合作

學(xué)生的需求是教師需要進(jìn)行深思考慮的，在課程開展過程中，學(xué)生需要與教師保持交流，并表達(dá)自身疑惑和所求，特別是在體育與健康這個(gè)實(shí)踐性較強(qiáng)的課程中，教師理應(yīng)與學(xué)生有合作溝通的機(jī)會(huì)，使之每一名學(xué)生都可在教師考慮周全下得到合理安排，使小組學(xué)習(xí)變得有效。還是以籃球體育與健康教學(xué)內(nèi)容為例展開分析，在學(xué)習(xí)到這部分內(nèi)容時(shí)，因籃球在人們心中認(rèn)為偏男性的運(yùn)動(dòng)，在實(shí)際中高中男生對(duì)其了解確實(shí)也遠(yuǎn)超與女生，并且對(duì)于籃球的接觸也比較頻繁，因此在這種情況下教師就可以開展男女生混合學(xué)習(xí)模式，形成一個(gè)籃球組隊(duì)中男女均有。這時(shí)男生就會(huì)將運(yùn)用自身與生俱來的優(yōu)勢(shì)，將對(duì)籃球的了解在最大程度上傳于女生，使他們?cè)诒舜碎g協(xié)助下共同進(jìn)步。當(dāng)然籃球中不乏有些比較難理解的知識(shí)這時(shí)男生便可通過自身理解和簡(jiǎn)便語言傳達(dá)給女生，從而就會(huì)大大減輕女生在學(xué)習(xí)籃球知識(shí)與技巧方面壓力。那么與此同時(shí)，教師在體育與健康課程教學(xué)中所提及的籃球?qū)I(yè)術(shù)語也會(huì)使學(xué)生之間不再有溝壑，促使學(xué)生可以小組合作溝通教學(xué)活動(dòng)開展，直到深層次討論，最終通過一些系列合作探討學(xué)習(xí)來更好的了解相關(guān)籃球方面的知識(shí)。在接下來的籃球比拼中，教師仍然可以讓男生發(fā)揮自身在此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)與作用，帶動(dòng)女生更好的訓(xùn)練并掌握技巧要領(lǐng)，這樣一來在男生臨危不亂且清晰的安排指引下，就可全面提升每個(gè)學(xué)生的籃球素養(yǎng)，收獲體育與健康課程知識(shí)，提高自身身體素質(zhì)。

3 結(jié)語

綜上所述，在開展高中體育與健康課程中教學(xué)方法的整合與運(yùn)用中，教師作為過程中主要決定性因素，一定要充分結(jié)合實(shí)際，并切實(shí)根據(jù)每堂課的教學(xué)內(nèi)容來選取合適的教學(xué)方法，以此才能夠使學(xué)生得到健康良好的發(fā)展，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，樹立體育精神，在學(xué)習(xí)和生活中都可始終保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)生活中給予的種種壓力，并最終收獲理想成果。

（作者單位：廣西柳州高級(jí)中學(xué)）CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5