王召民

高中學(xué)段的學(xué)生頂著巨大的高考壓力，并且很多學(xué)校在此階段都比較偏重文化課，將體育鍛煉忽視掉。而倘若學(xué)生沒有一個良好的身體素質(zhì)，又怎么能擁有良好的學(xué)習(xí)成績，甚至還導(dǎo)致一些學(xué)生還沒有上高考的戰(zhàn)場就已經(jīng)倒在了奔跑旅途中?；诖耍咧畜w育教師在教學(xué)中應(yīng)盡快轉(zhuǎn)變陳舊教學(xué)觀念，運用有效新穎的教學(xué)方式來提高學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生可以得到身心上的健康成長，在高考中金榜題名。

體育與健康課程是高中學(xué)科中的重要一部分，但是由于高考在即，從而常常將其重要性忽視，致使體育與健康課程教學(xué)效率得不到有效提升。為使高中生擁有積極的態(tài)度和健康的體魄備戰(zhàn)高考，此時對高中體育與健康課程中的教學(xué)方法進(jìn)行整合與研究就顯得尤為重要，需盡早提上教學(xué)日程。

1 高中體育健康課程教學(xué)現(xiàn)狀

雖然高中新課程教學(xué)改革已經(jīng)進(jìn)行了不短的一段時間，高中體育教學(xué)改革也得到積極響應(yīng)，但是由于傳統(tǒng)的高中應(yīng)試教育教學(xué)觀念仍然影響深遠(yuǎn)，很難在極短的一段時間內(nèi)被徹底改變，高中體育課程教學(xué)中仍然存有很多新的問題，值得進(jìn)一步分析與研討。

首先，依據(jù)高中體育整體教學(xué)情況來看，高中體育階段已經(jīng)進(jìn)入了體育培養(yǎng)獨立自主愛好學(xué)習(xí)的重要發(fā)展階段和新時期。這段時期的高中生，不僅繁忙而且還要面臨人生中的第一件重大選擇，使之壓力倍增。所以就不會將很多業(yè)余時間浪費到學(xué)習(xí)體育與健康課程中，這體育與健康課程因而就會被容易忽略，但隨著教育部倡導(dǎo)，需要提升學(xué)生的身體素質(zhì)，將強(qiáng)身健體放在理論學(xué)習(xí)前，因此體育教學(xué)課程也逐漸成為了一種主課程，但目前階段高中體育教師還沒有充分認(rèn)識到本學(xué)科的重要性。

其次，從體育教學(xué)方法角度來看，很多高中體育教師還是喜歡采用對學(xué)生一味講解與教師示范的固定教學(xué)方式方法來直接進(jìn)行課堂教學(xué)，缺乏新意不說還可能會直接使得高中生感到枯燥乏味，以至于難以充分調(diào)動積極性;最后，從高中學(xué)生心理發(fā)展角度考慮出發(fā)，高中學(xué)生依然還是處于青春期，在學(xué)生心理上還是會存有極大叛逆。因此這個階段當(dāng)他們再遇到高考給予的壓力必然會表現(xiàn)出各種強(qiáng)烈情緒反應(yīng)，擔(dān)心理論學(xué)業(yè)輕視身體健康，自然也就不會對體育與健康課程感興趣。同時在高中體育教師心中，多數(shù)也認(rèn)為備戰(zhàn)高考還是理論知識占上風(fēng)，由此也導(dǎo)致了目前體育與健康課程教學(xué)效果不佳的情況出現(xiàn)。

另外，從教學(xué)資源上來看，學(xué)校對體育器材的投入還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。由于學(xué)校缺乏對體育課程的重視，體育課程需要用到的器材設(shè)備不夠完善，從而使很多體育教師無法真正帶領(lǐng)學(xué)生領(lǐng)略和感知體育課程內(nèi)容。不僅如此，在上述環(huán)境中由于學(xué)生無法使用完備的器材進(jìn)行體育活動，單純依靠書本上的理論知識不能更全面詳細(xì)地掌握體育課程內(nèi)容。素質(zhì)教育還在全面推進(jìn)中，學(xué)校如果一直忽視體育與健康教學(xué)，會影響學(xué)生的全面綜合發(fā)展進(jìn)程。

2 高中體育與健康課程教學(xué)方法的整合與運用策略

2.1 實施語言和空間智能教學(xué)法

在教師實施這種體育教學(xué)法時，首先可以為學(xué)生講解一些很多有關(guān)體育教學(xué)方面的精彩案例，比如在學(xué)生上足球知識課時，教師就可以給他講述一些梅西、羅納爾多等精彩足球運動員的故事，以此激發(fā)對體育與健康課程的興趣，與此同時也能夠深入了解作為運動員所需要具備的這種優(yōu)秀品質(zhì)，并將其吸納于自身品格中。那么教師在使用教學(xué)法的過程中，可以使用最為老套的角色扮演方法來重新開展體育教學(xué)，雖然在這種體育教學(xué)可能是暫時沒有什么新意，但是高中生童心仍未泯，在這種體育教學(xué)活動開展下，便可以使他們深刻感受到體育鍛煉對身體健康的重要性。同時，教師還可以適時邀請并積極鼓勵在校學(xué)生積極參與教學(xué)實踐活動中，增強(qiáng)他們的課堂組織與教學(xué)創(chuàng)新能力，提高對體育與健康教學(xué)課程教學(xué)的熱情?？臻g智能教學(xué)法包括三個模式，第一步動作示范，第二步圖片教學(xué)，第三步多媒體教學(xué)。教師首先我們可以自身進(jìn)行示范，全面將身體動作在各個教學(xué)方位中充分展現(xiàn)展示出來，使學(xué)生不僅能夠在各種多方面學(xué)習(xí)到正確的身體動作以及姿勢，同時這也鍛煉了他們的動作空間思維能力。利用圖片與視頻多媒體綜合教學(xué)法主要目的是對各種體育教學(xué)動作綜合分解，使學(xué)生自主性和學(xué)習(xí)性被充分挖掘，更加直觀學(xué)習(xí)到更多體育知識，在模仿中和教師肯定中增強(qiáng)他們體育鍛煉，并將體育與健康課程重視起來。

2.2 實施自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)教學(xué)

自主學(xué)習(xí)意識是學(xué)生取得良好學(xué)習(xí)效果的制勝法寶之一，在任何課程學(xué)習(xí)中都是如此，高中體育與健康課程教學(xué)中也不例外。教師不僅需要在體育教學(xué)過程中將全體學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體，積極主動引導(dǎo)全體學(xué)生積極進(jìn)行一種自主探究式體育學(xué)習(xí)，這樣才能有助于培養(yǎng)他們形成體育學(xué)習(xí)活動意識，使學(xué)校體育課的學(xué)習(xí)活動效率得到提升。與此同時還需要能夠有效幫助全體學(xué)生真正掌握相關(guān)課程體育技能，最終獲取并達(dá)到良好的體育身體素質(zhì)。體育與健康課程中，體育運動項目帶有一定的危險性，因而在進(jìn)行體育教學(xué)中也需要時刻兼顧健康，比如在開始體育運動課前，可以組織學(xué)生做熱身運動，抻拉韌帶，保證體育鍛煉的有效性和安全性。體育與健康課程開展中，采用合適體育活動項目減緩學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，舒緩心情，幫助學(xué)生可以養(yǎng)成堅韌的意志品格。為了使學(xué)生可以更好的參與到體育與健康課程教學(xué)中來，教師可以在講解具體教學(xué)內(nèi)容時讓學(xué)生提前了解接下來要做的運動，使學(xué)生了解大概知識要領(lǐng)，然后教師可以一步一步引導(dǎo)，使學(xué)生可以自主進(jìn)行學(xué)習(xí)知識，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)引導(dǎo)教學(xué)的價值，使學(xué)生感受到體育與健康學(xué)科的魅力并逐漸喜愛。

2.3 創(chuàng)新教學(xué)模式

首先教師在制定教學(xué)計劃過程中也就需要能夠根據(jù)學(xué)生具體特性和真正學(xué)生需求特點來合理制定一個具有教學(xué)針對性、目的性的具體教學(xué)計劃，盡量能夠做到因材施教。比如有些學(xué)生比較適合喜歡參加團(tuán)體運動類的各種體育運動，那么就我們應(yīng)該考慮可根據(jù)學(xué)生興趣和自身教育體能綜合素質(zhì)情況來對其進(jìn)行一次綜合評估分類并合理組織體育教學(xué)。對于其中一些身體素質(zhì)、意志力等相對較強(qiáng)的小組學(xué)生就可以適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)大鍛煉運動力度和訓(xùn)練強(qiáng)度，發(fā)揮自身體育優(yōu)點，這不僅可助于提高廣大學(xué)生運動積極性，而且還有助于學(xué)生增加學(xué)習(xí)自信心;其次，教師還可以在體育教學(xué)活動過程中，引導(dǎo)廣大學(xué)生通過進(jìn)行小組合作團(tuán)隊學(xué)習(xí)等多種活動來組織完成一些體育運動項目，一方面可以使廣大學(xué)生能夠充分感受到一些群體性運動訓(xùn)練帶來的學(xué)習(xí)樂趣;另一方面也使其可在教學(xué)過程中不斷斬獲所學(xué)知識與實踐經(jīng)驗，更好的取長補(bǔ)短，互相配合得到同步促進(jìn)，提升對體育與健康課程興趣，最終助力于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)性和全面性上的發(fā)展;最后，教師們還可以在體育與健康教學(xué)過程中將不同興趣喜好的小組學(xué)生根據(jù)自身興趣愛好分成幾個小組，使不同興趣的小組學(xué)生都可以通過不同的體育運動訓(xùn)練方式學(xué)習(xí)來對體育與健康課程提起興趣，主動組織參與，培養(yǎng)自身良好體育運動生活習(xí)慣。CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5

2.4 開展現(xiàn)代信息化教學(xué)模式

在如今信息化教育時代如火如荼般的進(jìn)步與快速發(fā)展中，使用移動互聯(lián)網(wǎng)和應(yīng)用信息化教育技術(shù)已然已經(jīng)成為了現(xiàn)代教育教學(xué)的主要技術(shù)輔助教學(xué)手段。因此在體育與健康教學(xué)過程中采用多媒體教學(xué)與體育微課結(jié)合教學(xué)模式便已經(jīng)成為了現(xiàn)代體育教學(xué)中的一種主流發(fā)展趨勢。為此，在體育課程教學(xué)中，教師不僅需要積極充分利用信息化來結(jié)合進(jìn)行體育教學(xué)，而且在技術(shù)協(xié)助下可將其與傳統(tǒng)體育教學(xué)課程內(nèi)容多元化結(jié)合起來。如此一來，即可達(dá)到使學(xué)生認(rèn)識體育教育與學(xué)校體育教學(xué)生活有機(jī)緊密相連，同時又成為可充分達(dá)到體育教學(xué)高效長效的主要目的，全面性提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的實際興趣，促使廣大學(xué)生身體素質(zhì)得到良好全面性健康發(fā)展。以籃球教學(xué)為例，在籃球教學(xué)中，教師可以利用微課形式進(jìn)行教學(xué)，在圖畫與視頻慢放、暫停、回放等詳解中，使學(xué)生在極短時間內(nèi)領(lǐng)略技巧，將知識在最大程度上消化掉，以此提升學(xué)生籃球技能。

2.5 引導(dǎo)習(xí)慣性體育鍛煉

體育鍛煉是提升學(xué)生身體素質(zhì)最佳的途徑，受到高考壓力影響，高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力很大，并且時間緊迫，導(dǎo)致學(xué)生在主觀意識上也多有忽略體育鍛煉，一味認(rèn)為自己年級小，體質(zhì)好，進(jìn)行不進(jìn)行體育鍛煉并不重要，因而就會多出現(xiàn)消極應(yīng)對態(tài)度。俗話說身體是進(jìn)行任何事情的本錢，因此需要了解到身體素質(zhì)形成需要長期堅持，這時體育教師就應(yīng)該充當(dāng)好引導(dǎo)鼓勵的角色，讓學(xué)生可以主動參與到體育運動中，使之形成習(xí)慣性鍛煉。需要根據(jù)高中生學(xué)習(xí)生活特點制定好切實可行的鍛煉計劃，要求學(xué)生能夠在思想上和行動上雙重方面將體育鍛煉重視起來，清楚認(rèn)識到良好鍛煉對學(xué)習(xí)的重要性，以及二者之間的關(guān)系，每天保質(zhì)保量的參與到鍛煉中，使他們有足夠耐心、絕心堅持下去，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣，樹立終身體育意識，保證自身素質(zhì)。

2.6 實施游戲教學(xué)法

高中學(xué)生需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這不僅有助于他們長時間學(xué)習(xí)對身體上的重壓，而且還有助于保持良好的學(xué)習(xí)頭腦，避免心理出現(xiàn)問題。那么在實際教學(xué)中，高中教師就可以在體育與健康課程中教學(xué)方法整合中運用游戲教學(xué)法，使學(xué)生先在精神上感受到放松，然后再使學(xué)生通過游戲方式教學(xué)中快樂的成長，同時使身體得到有效鍛煉。游戲教學(xué)方式可以使學(xué)生感受不到體育課程中所設(shè)有的學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生全身心得到放松，從而獲取絕佳教學(xué)效果，得到有效鍛煉。游戲教學(xué)初衷就在于玩樂，這樣便可以使學(xué)生更加愿意參與到課堂學(xué)習(xí)中來。最傳統(tǒng)的游戲教學(xué)內(nèi)容非老鷹捉小雞莫屬，這個游戲在不同階段有著不同的運用含義，在高中體育教學(xué)中則可增加學(xué)生的體育鍛煉意識，增加學(xué)生之間的友誼，使學(xué)生回歸童真，勇敢面對高考帶來的壓力。

2.7 改變教學(xué)框架，實施探究學(xué)習(xí)教學(xué)法

高中體育教師在開展體育與健康課程教學(xué)中，可以嘗試通過制定具體可實現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)來編制相關(guān)教學(xué)探究課題，使學(xué)生可以通過自身知識與自主探究能力來進(jìn)一步加強(qiáng)對相關(guān)體育與健康課程知識的學(xué)習(xí)。在這種實踐操作中，可以進(jìn)行實驗、調(diào)查、信息資料收集與整合處理等來獲取體育與健康知識，有效的提升自身體育技能知識儲備量，并在課堂教學(xué)中將其領(lǐng)略充分。讓學(xué)生在這個不斷探索的過程中發(fā)覺自身所存在的問題，正視自己內(nèi)心消極情緒和心理，使之形成多參與、多互動，加強(qiáng)師生與學(xué)生間的有效互動與交流，在探索主題教學(xué)過程中將學(xué)生的探究興趣一并被激發(fā)，在力所能及的范圍內(nèi)不會失去對學(xué)習(xí)的信心與耐心發(fā)覺自身潛能。

2.8 運用信息提升質(zhì)量

隨著信息技術(shù)在教育教學(xué)領(lǐng)域的不斷進(jìn)步，信息技術(shù)的應(yīng)用也越來越廣泛。在體育教學(xué)過程中，體育教師不一定非要進(jìn)行戶外實踐教學(xué)，還可以通過多媒體等信息技術(shù)設(shè)備傳授給學(xué)生理論知識，使學(xué)生不僅可以通過體育鍛煉提升自己的身體素質(zhì)，還可以增加一定的生活健康知識。信息化教學(xué)既適應(yīng)了當(dāng)前通識教育的要求，還能夠豐富課堂內(nèi)容和形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。體育教學(xué)的目的是使學(xué)生健康全面地成長，使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)來完成學(xué)業(yè)。

2.9 全面深思學(xué)生需求，強(qiáng)化合作

學(xué)生的需求是教師需要進(jìn)行深思考慮的，在課程開展過程中，學(xué)生需要與教師保持交流，并表達(dá)自身疑惑和所求，特別是在體育與健康這個實踐性較強(qiáng)的課程中，教師理應(yīng)與學(xué)生有合作溝通的機(jī)會，使之每一名學(xué)生都可在教師考慮周全下得到合理安排，使小組學(xué)習(xí)變得有效。還是以籃球體育與健康教學(xué)內(nèi)容為例展開分析，在學(xué)習(xí)到這部分內(nèi)容時，因籃球在人們心中認(rèn)為偏男性的運動，在實際中高中男生對其了解確實也遠(yuǎn)超與女生，并且對于籃球的接觸也比較頻繁，因此在這種情況下教師就可以開展男女生混合學(xué)習(xí)模式，形成一個籃球組隊中男女均有。這時男生就會將運用自身與生俱來的優(yōu)勢，將對籃球的了解在最大程度上傳于女生，使他們在彼此間協(xié)助下共同進(jìn)步。當(dāng)然籃球中不乏有些比較難理解的知識這時男生便可通過自身理解和簡便語言傳達(dá)給女生，從而就會大大減輕女生在學(xué)習(xí)籃球知識與技巧方面壓力。那么與此同時，教師在體育與健康課程教學(xué)中所提及的籃球?qū)I(yè)術(shù)語也會使學(xué)生之間不再有溝壑，促使學(xué)生可以小組合作溝通教學(xué)活動開展，直到深層次討論，最終通過一些系列合作探討學(xué)習(xí)來更好的了解相關(guān)籃球方面的知識。在接下來的籃球比拼中，教師仍然可以讓男生發(fā)揮自身在此項體育運動項目的優(yōu)勢與作用，帶動女生更好的訓(xùn)練并掌握技巧要領(lǐng)，這樣一來在男生臨危不亂且清晰的安排指引下，就可全面提升每個學(xué)生的籃球素養(yǎng)，收獲體育與健康課程知識，提高自身身體素質(zhì)。

3 結(jié)語

綜上所述，在開展高中體育與健康課程中教學(xué)方法的整合與運用中，教師作為過程中主要決定性因素，一定要充分結(jié)合實際，并切實根據(jù)每堂課的教學(xué)內(nèi)容來選取合適的教學(xué)方法，以此才能夠使學(xué)生得到健康良好的發(fā)展，增強(qiáng)鍛煉意識，樹立體育精神，在學(xué)習(xí)和生活中都可始終保持一個積極樂觀的心態(tài)來面對生活中給予的種種壓力，并最終收獲理想成果。

（作者單位：廣西柳州高級中學(xué)）CF115EA1-5862-453C-BE37-1A835ADB50C5