文 / 夏博艷

世界跆拳道聯(lián)盟競賽規(guī)則的修改無疑會給跆拳道項(xiàng)目的發(fā)展帶來深遠(yuǎn)的影響。對技術(shù)發(fā)展的要求是否順應(yīng)國際發(fā)展潮流等，是值得深入研究的課題，這些研究將會使今后得跆拳道項(xiàng)目朝著更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展。競技規(guī)則的變遷對技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展具有導(dǎo)向作用，同時技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展又迫使競賽規(guī)則的不斷創(chuàng)新變化，兩者是相互依存的辯證關(guān)系。規(guī)則的每一次演變，都是在充分的衡量總結(jié)它的發(fā)展情況后才進(jìn)行的變動，對運(yùn)動員技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的不斷提高有直接的推動作用，對跆拳道運(yùn)動員的身體素質(zhì)能力、運(yùn)動智能、心理素質(zhì)能力、技術(shù)穩(wěn)定性的要求也在不斷地提升。

隨著競賽規(guī)則的不斷改變，近些年來規(guī)則呈現(xiàn)出一個趨勢，鼓勵對高難度動作的使用，鼓勵積極主動的進(jìn)攻，力求跆拳道比賽這一同場重競技項(xiàng)目更激烈更精彩；對競賽過程的公平客觀也一直在尋求突破，從邊裁人工打分到電子護(hù)具即時計分再到教練的錄像審議權(quán)，無一不是在爭取最大程度的公平公正，而如何在保證科學(xué)公正的基礎(chǔ)上仍然能夠保留傳統(tǒng)跆拳道競賽中的精彩部分，如高難度腿法的使用、連續(xù)腿法技術(shù)的使用，仍然有待更加的完善與補(bǔ)充。

本文將在是對跆拳道競賽規(guī)則2010-2017年的梳理中著重對改動較大方面進(jìn)行統(tǒng)計和分析，希望能為運(yùn)動員、教練員、裁判員和國內(nèi)各有關(guān)部門方面提供參考，提高跆拳道訓(xùn)練的針對性和有效性。

1 跆拳道競技規(guī)則修改的時間和內(nèi)容

1.1 跆拳道競技規(guī)則修改的時間變化

自世跆聯(lián)競賽規(guī)則出臺以來，目前為止總共經(jīng)歷過23次的修訂，在1973-2009年這36年間有12次規(guī)則修訂，而僅在2009-2016年這7年間就有11次的規(guī)則修改，世跆聯(lián)近年來多次修改規(guī)則，其中包括2009年電子護(hù)具的實(shí)行和2010年錄像審議制度的引進(jìn)。這大規(guī)模、高頻率的修改意在改變老的規(guī)則(特別是使用電子護(hù)具比賽)所帶來的一些消極因素，技術(shù)單一、比賽不精彩，對抗不激烈等，還有僅僅圍繞得分因素，忽視和忽略跆拳道的技術(shù)體系、武道(跆拳道)精神、文化內(nèi)涵等不利因素。這也是規(guī)則變化的指導(dǎo)思想。

在非電子護(hù)具的跆拳道比賽中，運(yùn)動員的得分是由裁判員進(jìn)行人工計分，裁判員會根據(jù)他所在邊裁位置進(jìn)行判定，選手的擊打是否有效、精確、有力。這也造成了邊裁存在視覺盲區(qū)，不能觀察到選手在盲區(qū)的擊打和行為常常會造成誤判現(xiàn)象，并且使比賽產(chǎn)生不必要的爭議。而電子護(hù)具就使這樣的難題迎刃而解，當(dāng)跆拳道運(yùn)動員對對手進(jìn)行了有效打擊之后，電子護(hù)具就會根據(jù)位置的準(zhǔn)確性和力度值大小進(jìn)行感應(yīng)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)之后自動計分并顯示，這樣就大大減少了人為因素的影響，也減少了誤差。為了增加比賽的可觀賞性，2017年世界跆拳道錦標(biāo)賽還有一個新現(xiàn)象，就是在運(yùn)動員擊打得分之時，不僅頭部位置由電子頭盔統(tǒng)一感應(yīng)計分，還將運(yùn)動員擊打得分時的有效得分部位，即頭部、軀干、拳的圖標(biāo)顯示出來，這樣讓觀眾也即時了解到運(yùn)動員的得分來源，使每一次得分都有現(xiàn)實(shí)依據(jù)，從而增強(qiáng)比賽的公正性、觀賞性。

但在帶來相對公平的同時，電子護(hù)具的使用也使跆拳道運(yùn)動員的技術(shù)腿法發(fā)生變化。在以得分為主的比賽中，擊打電子護(hù)具的需要的是精確度和力度值，而傳統(tǒng)的比賽中，裁判以腿法的使用、擊打護(hù)具的響度判定，兩種不同的判定方式使得跆拳道運(yùn)動員腿法的理解和使用產(chǎn)生了差別，甚至有不同于常規(guī)的“變異”腿法出現(xiàn)，這也是電子護(hù)具的衍生物之一。傳統(tǒng)的比賽過程中，跆拳道運(yùn)動員能夠使用的有效得分腿法只有傳統(tǒng)的完整路線的腿法，而在使用電子護(hù)具之后，針對電子護(hù)具只記錄力值不看腿法的組合性和觀賞性的特點(diǎn)而大量出現(xiàn)了變異腿法，特別是前腿提起后連續(xù)擺動和開式站立時提前腿反向貼靠護(hù)具這些技術(shù)，都是電子護(hù)具的衍生技術(shù)，這些技術(shù)的特點(diǎn)是在不改變基礎(chǔ)腿法總體的運(yùn)動軌跡，在與對方護(hù)具方向產(chǎn)生偏離或者為擊打得分時，快速改變小腿攻擊路線，以反方向貼靠或擊打護(hù)具部位，以達(dá)到出奇制勝目的。

電子護(hù)具的運(yùn)用標(biāo)志著跆拳道也進(jìn)入了電子時代，但隨之而來的爭議與話題也與日俱增，如何將高科技與激烈競爭下的跆拳道競賽相融合還需有進(jìn)一步的發(fā)展。

本文跆拳道競賽規(guī)則具體修改內(nèi)容是根據(jù)中國跆拳道協(xié)會頒布的《中國跆拳道協(xié)會競賽規(guī)則》[1]為基礎(chǔ)整理的，而《中國跆拳道協(xié)會競賽規(guī)則》是以世跆聯(lián)頒布的競賽規(guī)則為依據(jù)并結(jié)合中國具體情況翻譯和整理推出的適合中國跆拳道競賽發(fā)展的修訂方案。

在搜集了世跆聯(lián)歷年頒布的修訂案，筆者梳理了世跆聯(lián)規(guī)則修改的時間變化，如圖1?？梢钥吹皆邗倘理?xiàng)目在2000年作為競技項(xiàng)目正式進(jìn)入奧運(yùn)會后，規(guī)則的改動頻次開始增加。在每一屆奧運(yùn)會后一年，世跆聯(lián)都有一次較大的對規(guī)則的改動，2001、2005、2009年修定案的出臺都是如此。但是繼2009年之后，規(guī)則開始以一年接近兩次的變動，時任世跆聯(lián)主席的趙正源表示競賽規(guī)則修改一定是朝著使比賽更加有趣、更加公平、公正、公開的方向努力，要使運(yùn)動員、觀眾都更加享受比賽。跆拳道規(guī)則的修改決定了是否作為奧運(yùn)會項(xiàng)目的未來命運(yùn)，也將決定跆拳道之后作為奧運(yùn)會項(xiàng)目的發(fā)展方向。這同樣也是為使跆拳道項(xiàng)目永久保留在奧運(yùn)大家庭中而做地全力以赴的努力。

圖1 1937-2016年世跆聯(lián)修訂規(guī)則頒布時間分布圖

由表1可見，2010-2017年間共有47處規(guī)則的修改，其中2017年規(guī)則修改最多，在所有修改內(nèi)容中，限制性規(guī)則和犯規(guī)行為與判罰修改最多為11處。所謂限制性規(guī)則是在跆拳道競賽中對運(yùn)動員和教練員的權(quán)利加以規(guī)范的規(guī)則，犯規(guī)行為的判罰修改也有11處。

表1 2010-2017年跆拳道競技規(guī)則內(nèi)容修改情況

2 跆拳道競技規(guī)則修改的特征

2.1 提分值，鼓勵多技術(shù)進(jìn)攻，提高精彩度

由表2中2009年增加的旋轉(zhuǎn)技術(shù)得分是使用旋轉(zhuǎn)技術(shù)擊中有效得分部位軀干和頭部的附加得分；2014年增加拳技術(shù)擊中軀干得一分；在犯規(guī)中警告一次不扣分，累計到兩次后扣一分，即給對手加一分，2017年取消警告，直接判犯規(guī)扣分。

表2 跆拳道競賽規(guī)則分值變化

我們可以發(fā)現(xiàn)在頭部得分分值增加為3分之后，這一次規(guī)則修改將判罰的分值和軀干部位的分值同時增加，呈現(xiàn)43321的分值分布，即旋轉(zhuǎn)技術(shù)擊中頭部得4分，有效技術(shù)擊中軀干得3分，旋轉(zhuǎn)技術(shù)有效軀干部分得3分，有效技術(shù)擊中軀干部分得2分，有效拳的技術(shù)擊中得1分。各項(xiàng)有效部位得分分值的增加體現(xiàn)了競技中對全面技術(shù)的要求有所提升，而不像之前單純鼓勵使用旋轉(zhuǎn)高難度技術(shù)和高位技術(shù)，從而忽視了對傳統(tǒng)打法的重視。

由此可見，跆拳道在分值分布上更加合理，使得比賽在尊重規(guī)則的情況下最大程度上調(diào)動運(yùn)動員的技術(shù)水平發(fā)揮的積極性，尤其是在比賽決勝局的最后階段，不管運(yùn)動員是否處于領(lǐng)先位置，仍然需要積極主動的發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。在比分領(lǐng)先情況下因?yàn)橄麡O被對手追趕并反超這一情況，與之前規(guī)則的分值規(guī)定相比，存在更多可能性。

2.2 縮場地、快節(jié)奏，增加對抗性

在1973年世跆聯(lián)規(guī)則頒布實(shí)施以來，比賽場地一直是四邊形的場地中進(jìn)行。在2009年比賽區(qū)是一塊8m×8m的正方形場地，環(huán)繞比賽區(qū)域應(yīng)有至少2m寬的安全區(qū)域。因此，1片比賽場地的面積為12m×12m，即144㎡。而在2017年世跆聯(lián)競賽規(guī)則[2]規(guī)定中，邊長8m的比賽區(qū)四邊各減少了邊長為2.4m的等腰直角三角形，這樣比賽區(qū)的面積又相較于之前的場地面積減少了11.52㎡，整個場地面積縮小了原先面積的18%，這樣場地中心到邊角的最大距離也減少了，由此運(yùn)動員常用的邊角戰(zhàn)術(shù)也會有所改變，比賽向著更加激烈、精彩的方向發(fā)展。

圖2 新舊比賽場地對比

由表可知，比賽區(qū)面積在逐漸減少，選手在場地可活動范圍減少，之前比賽中出現(xiàn)的比分領(lǐng)先情況下優(yōu)勢選手出現(xiàn)的“拖延比賽”策略在現(xiàn)在的規(guī)則中雙方也會無用武之地，一旦被動超過10秒或后退超過3步將會被判消極扣分，而后退出界裁判將會以出界判罰扣分，劣勢一方會加分；而劣勢一方選手將會有更多機(jī)會去爭取得分，并有更大可能去追趕比分。在有限時間、空間內(nèi)將技術(shù)充分發(fā)揮，這對選手的體能、心理、技戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動智能都會有更高要求。

表3 比賽場地變化對比

3.2.3 忽視跆拳道傳統(tǒng)技術(shù)，犯規(guī)判罰更嚴(yán)格

在2016年頒布的跆拳道競賽規(guī)則[3]里，犯規(guī)行為與判罰做了較大改動，與之前相比，做的最大的變化就是：取消“警告”判罰，所有犯規(guī)行為均被判罰“扣分”。

十一種犯規(guī)行為做了如下變動：抓或摟對方運(yùn)動員；抓或摟的犯規(guī)動作做了更為詳盡的規(guī)定：一犯規(guī)為目的“抓”，雙手同時插過對方腋下的“摟”，雙手搭壓對方肩部時有意阻擋對方進(jìn)攻的“夾抱”都嚴(yán)格判罰；為阻礙對方運(yùn)動員進(jìn)攻而提膝阻擋，踢對方運(yùn)動員腿部，這一行為為有稍微優(yōu)勢的運(yùn)動員在最后階段所做的保分策略，或者雙方在對攻過程中，不能有效的化解一方運(yùn)動員的連續(xù)進(jìn)攻技術(shù)也會采用這一技術(shù)破壞對方的攻勢，這一技術(shù)讓比賽的可觀賞性大大降低，所以在這次比賽中判罰的更加嚴(yán)格；控腿超過3秒使比賽進(jìn)程拖長，一局比賽雙方真正有效對攻的時間減少，但是提前腿確實(shí)是試探雙方攻防意識并為進(jìn)攻做準(zhǔn)備的常用技術(shù)，所以此次世跆聯(lián)放寬了之前的規(guī)定：抬前腿即判犯規(guī)，而是將其規(guī)定在3秒之內(nèi)；或有意圖(使用側(cè)踢或推踢技術(shù))踢擊對方腰部以下部位的行為。在電子護(hù)具實(shí)行后，這一行為的比例大大升高，目的是為了破壞對方的進(jìn)攻，這一腿法破壞力大且攻擊的是對手沒有護(hù)具防護(hù)的部位，以使對手分散注意力甚至失去比賽能力，這一有損體育精神現(xiàn)象在這一項(xiàng)規(guī)則出臺后得到有效抑制。在2017年規(guī)定對手未有犯規(guī)行為，運(yùn)動員踝關(guān)節(jié)以上部位碰觸比賽場地，即判犯規(guī)，運(yùn)動員倒地應(yīng)立即予以“扣分”判罰，而在2015世跆聯(lián)規(guī)則規(guī)定因意外和非有意倒地行為可以不判犯規(guī)。

值得一提的是為增加比賽的激烈程度，為進(jìn)攻而采用推開對方的方式在新規(guī)則中不再算入犯規(guī)動作內(nèi)，這對比賽的流暢程度有促進(jìn)作用。

圖3 新比賽場地具體示意圖

2.4 重視跆拳道精神和文化內(nèi)涵

“禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈”十二字一直是跆拳道運(yùn)動所秉持的精神內(nèi)涵，在走上世界競技舞臺的今天，跆拳道項(xiàng)目不僅沒有淡忘反而在現(xiàn)代化改革的道路上一直強(qiáng)調(diào)并更加重視這十二字精神。在2013年《跆拳道競賽規(guī)則》[4]中詳細(xì)規(guī)定了比賽開始結(jié)束時運(yùn)動員的禮儀流程，在犯規(guī)行為中對于違背了跆拳道精神的行為也詳細(xì)規(guī)定了判罰尺度?？梢赃@么說，這是跆拳道項(xiàng)目久盛不衰的核心所在。

3 結(jié)論

2010-2017年間跆拳道競賽規(guī)則共有47處規(guī)則的修改，其中2017年規(guī)則修改最多，在所有修改內(nèi)容中，限制性規(guī)則和犯規(guī)行為與判罰修改最多為11處。所謂限制性規(guī)則是在跆拳道競賽中對運(yùn)動員和教練員的權(quán)利加以規(guī)范的規(guī)則，犯規(guī)行為的判罰修改也有11處。

特征呈現(xiàn)為：提分值，鼓勵多技術(shù)進(jìn)攻，提高精彩度；縮場地快節(jié)奏，增加精彩度；忽視跆拳道傳統(tǒng)技術(shù)，犯規(guī)判罰更嚴(yán)格；重視跆拳道精神和文化內(nèi)涵。

4 建議

(1)教練員要著重加強(qiáng)對規(guī)則的學(xué)習(xí)與理解，吃透規(guī)則才能在賽場發(fā)揮出應(yīng)有的指導(dǎo)水平，并且對于規(guī)則有前瞻意識才能將正確有效可持續(xù)的訓(xùn)練方法帶入日常訓(xùn)練，把握好訓(xùn)練的尺度，比如不鉆規(guī)則的漏洞，日常訓(xùn)練中對提高對規(guī)則意識的重要程度并且注重運(yùn)動員武道精神的培養(yǎng)。

(2)運(yùn)動員要在打好基本功的同時加強(qiáng)對高難度動作的練習(xí)與運(yùn)用，注重對自身競技能力的提升。

(3)裁判員要加強(qiáng)對自身業(yè)務(wù)水平能力的提升，在科學(xué)技術(shù)設(shè)備輔助競賽的今天，裁判對于判罰的準(zhǔn)確性和公正性更顯得尤為重要，而規(guī)則不斷地更新的同時，要保持不斷學(xué)習(xí)的能力，努力吸收學(xué)習(xí)新的內(nèi)容和知識。

(4)相關(guān)的部門對跆拳道規(guī)則要給與足夠重視，現(xiàn)在中國自身實(shí)力已經(jīng)不可小覷，可以多向國際接軌，甚至與世界同步，積極開展規(guī)則學(xué)習(xí)的交流會議，爭取中國在跆拳道項(xiàng)目上的話語權(quán)。