李勇，古翠英

（塔里木大學，新疆阿拉爾 843300）

高校作為培養(yǎng)新時代人才的重要場所，應結(jié)合時代發(fā)展特點，根據(jù)教學要求，主動承擔起強化學生心理素質(zhì)的重任，推進心理健康教育課程教學改革，幫助學生塑造健全人格和健康心理，促進心理健康教育事業(yè)的進一步發(fā)展。

1 大學生心理健康教育課程特征

一是目標的發(fā)展性和建構性。從心理健康教育課程的本質(zhì)來看，它并非是以預防為主，而是更加注重學生的發(fā)展性，即注重學生的終身發(fā)展，通過心理素質(zhì)培養(yǎng)，提升學生對生活和學習問題的解決能力。課程目標會給教學過程帶來一定導向作用，教師、學生和環(huán)境都會對課程實施帶來影響，使學生形成個性化的認知體系，這就體現(xiàn)出了目標的建構性。即表面上看似一切已經(jīng)確定，但在落實過程中會不斷豐富和強化。

二是內(nèi)容的實用性和體驗性。實用性即是指會給學生成長產(chǎn)生一定效用，符合社會發(fā)展的基本需求，更能預見學生可能會出現(xiàn)的困惑和疑慮，促使學生充分掌握心理健康教育知識。心理健康教育本身就是基于實際生活體驗與感悟完成的，只有在體驗感悟中得到積極向上的心理感受，并對學習與生活中的各項事件做出積極解釋，最終才能產(chǎn)生健康積極的價值觀念及人生態(tài)度。同時該課程的重點在于幫助學生解決問題、挖掘?qū)W生潛能，因此在課程內(nèi)容設置時必須注重體驗性[1]。學生通過親身體驗，能從中領悟具體的心理健康知識和技能，最終內(nèi)化成做人做事的基本理念與品質(zhì)。

三是教學的互動性和開放性。互動性原則是教師要與學生的心靈發(fā)展相契合，基于雙方平等的關系，通過深入溝通、合作、交流，了解學生內(nèi)心感受與需求，進而改進教學方法、創(chuàng)新教學活動，最終使學生實現(xiàn)積極人生目標。開放性包含兩個層面，一個是教學空間，另一個是課堂氛圍：前者應落實室內(nèi)環(huán)境布置，從物品擺放、光線控制、空間大小等方面著手去提高心理健康教育效果；后者應加強心理環(huán)境營造，構建平等、輕松的教學氛圍，真實把握學生感受和情緒，確保教育效果。

四是評價的綜合性和靈活性。大學生心理健康教育課程主要包含了基本知識和技能，內(nèi)容多樣，這就使得課程評價時不能使用單一的體系；同時學生在成長環(huán)境、個人學習能力、理解能力等方面存在差異，也決定了評價工作不能只以某一標準進行統(tǒng)一評價。因此，評價綜合性則是指不能只將成績作為唯一標準，而要以學生感受及行為改變作為關鍵指標。靈活性則是評價主體、內(nèi)容和方式都要以課程的實施狀況決定。心理健康教育課程十分注重學生的主動性，關注學生的成長，因此要體現(xiàn)學生在評價中的基本作用，從而在促進學生自我反思和成長的同時，提升課程教學效果。

2 大學生心理健康教育課程教學改革路徑

2.1 注重主體內(nèi)生性發(fā)揮，完善課程設置

大學生心理健康教育課程教學的主要主體包含了學生、教師與學校。通過體現(xiàn)主體內(nèi)生性，能更進一步強調(diào)主體選擇及整合，主體為了教學質(zhì)量，在教學過程中進行主動思考和探索。因此，強調(diào)內(nèi)生性，不僅能促進課程發(fā)展，還能使主體實現(xiàn)穩(wěn)定進步。

2.1.1 優(yōu)化課程體系

首先，開設選修課程。雖然大學生心理健康教育課程是影響學生心理健康教育的重要載體，但并不能起完全的指導作用。即使課程再豐富，但有限的課堂時間還是會導致很多主題難以全面展開，為此還需引入選修課配合進行，例如《心理分析》《心理咨詢與心理治療》《心理衛(wèi)生與咨詢》《心理健康教程》等。但要確保選修課類型和作用對象之間的匹配度，使學生能有更多適合自己當前學習需求的選擇。

其次，開發(fā)校本教材。校本教材是學校帶頭，聯(lián)合相關教師，基于自身辦學理念、學生狀態(tài)以及課程特征，制定出與學生心理特點相符合，同時滿足生活化和專業(yè)性要求的教學資料。實際開發(fā)時，要注重與統(tǒng)編教材、專家教材之間形成互補，盡可能貼近學生實際情況幫助其挖掘潛能，促進其發(fā)展[2]。例如可以將本校學生經(jīng)常出現(xiàn)的心理困擾作為整體框架，再綜合心理健康教育教材、心理學專著、真實個案、心理健康活動總結(jié)等，為保證教材形式的趣味性，還可以增加一些心理學趣聞、心理測驗、小知識和插圖，使書本更具操作性和指導性。

最后，構建分層評價體系。即應用專業(yè)問卷或心理量表，如SAS、SDS、MMPI以及《中國大學生心理健康量表》等，全面收集學生課程前后的實際心理狀態(tài)信息，評估教學效果。對于評價主體，應以學生自評為主，其他模式為輔；評價對象方面，可以適當增加對教師和學校工作的評價，以掌握影響課程效果的相關因素；對于評價標準，應以學生行為改變和心理狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛疽罁?jù)，不能直接使用統(tǒng)一標準簡單評價[2]。

2.1.2 創(chuàng)新教學模式

首先，落實學情調(diào)查。為使課程內(nèi)容與教學方法和學生生活相契合，必須充分了解學生需求。具體應依托專業(yè)的學情調(diào)查，通過綜合、科學的方式，以心理研究的相關理論內(nèi)容為核心，對學生需求、特征及個性實施全面總結(jié)與分析。例如可以根據(jù)學校的生源特點，申請適合的科研項目，對其開展心理測評等。

其次，注重實時性。即在設計教學活動時，和學生生活環(huán)境緊密聯(lián)系，及時進行素材更新。在教學語言方面，除了要使用學生易懂的表達形式，還要結(jié)合學生生活中的常用表達，如各種網(wǎng)絡流行語，使學生在課堂上獲得和同齡人交流一樣的心理體驗，進而真實表達自我。

最后，提升教學生成能力。即在教學過程中，依照實際情境調(diào)整教學計劃，根據(jù)學生心理變化提出問題。在教學方法上，除了常規(guī)的案例分析法、心理測試以及小組討論模式等，還可以增設角色演繹、心理游戲、畫自畫像、沙盤游戲等更有代入感的方式[3]。

2.1.3 應用課程技能

首先，幫助學生建立自我意識。即要帶領學生明確和了解自身在不同群體中的位置與能力，使其能在后續(xù)經(jīng)歷中持續(xù)了解和評價自我。例如可以組織開展一場“認識自我”的主題活動，以“匿名互評”的模式讓學生對自己在其他同學心中的樣子有更進一步的了解。完成后再從生理、社會、心理、理想幾個角度著手展開自我評價，以使學生獲得全面的自我認知，更加客觀地看待自己。

其次，帶領學生參與課堂活動。為使學生在課堂上所學的相關知識和技能轉(zhuǎn)為促進學習和生活發(fā)展的動力，還需在課堂上利用豐富的活動形式吸引學生參與。例如可以組織開展“心理健康知識交流座談會”，將全部學生分為若干小組，再準備一些關于大學生心理問題的卡片，通過提問、小組自由討論、派代表回答等流程內(nèi)化知識；同時再讓學生談一談自己日常生活和學習中遇到的一些心理問題，以及最后是如何解決的，或者讓大家?guī)兔φ页鼋鉀Q辦法[4]。

最后，創(chuàng)造實踐機會。學校應盡可能給心理健康教育的開展提供場所設施，如設置心理咨詢室、心理宣泄室、心理測量室、戶外心理素質(zhì)訓練基地等。同時設置有關人際關系、協(xié)作精神及情緒控制等評估性項目，使其融入日常的文體活動中[5]。最重要的是，要給予學生組織發(fā)展充分支持，與校外組織加強合作，帶領大家在實踐中進行課程技能應用強化，不斷提升心理健康水平。

2.2 建立特色化課程，促進共生發(fā)展

2.2.1 應用本土資源

一是注重中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化利用。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊含中華民族的精神品格與價值取向，能展現(xiàn)出民族思維與文化體系。將其具體理念和方法融入大學生心理健康教育中，除了能彰顯中國特色，還能促進文化創(chuàng)新和傳承，提升學生民族自尊心和自信心。幫助學生確立道德標準是心理健康教育中的一項重要組內(nèi)容，而中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中正好有大量內(nèi)容都體現(xiàn)出了這一點，如《論語》的“己所不欲，勿施于人”理念，能使學生待人接物更為得體；《孟子》的“生，亦我所欲也；義，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取義者也?！蹦茏寣W生在明確自身價值方向后做出正確選擇。通過將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化融入心理健康教育課，可以有效促進學生道德修養(yǎng)的提升，形成高尚情操，促進心理健康發(fā)展。

二是完善校園環(huán)境。對于自然環(huán)境，可以基于心理學、美學、教育學等，對校園整體進行合理布局規(guī)劃，增加綠植，合理搭配建筑色彩，創(chuàng)造出宜人舒適的外部環(huán)境。對于文化環(huán)境，則利用校園電子屏、廣播、學校官網(wǎng)和社交平臺等全面普及心理健康教育知識，或定期組織開展健康有益的文化活動，在娛樂學生身心的同時，促進情感交流，協(xié)調(diào)人際關系。

三是重視學科交融。即把其他學科作為基本支撐。不同學科的理論視角有所差異，而心理健康教育的目的之一是幫助學生提升自我認知能力，通過其他學科的知識及理論，對問題形成不同看法，拓寬視野，全面分析問題。如直接把其他學科的先進技術應用在心理健康教育中，譬如把生物工程中的分子技術應用在心理健康教育生理機制研究中，或把計算機技術應用在大學生心理分析中[6]。

2.2.2 優(yōu)化網(wǎng)絡教育形式

一是合理應用網(wǎng)絡課程。如采用微課模式，幫助學生理解某一心理學理論，掌握相應的心理調(diào)適技巧；或應用網(wǎng)絡名師直播課、心理講座視頻等建立網(wǎng)絡課程。但整體上要將實體課程作為核心，網(wǎng)絡課程作為輔助。

二是研發(fā)關于大學生心理健康教育的軟件系統(tǒng)。軟件需要具備基本的思想性和教育性，也要體現(xiàn)出趣味性。例如可以開發(fā)專門的線上作業(yè)軟件，及時了解學生學習情況，進行作業(yè)評估；或開發(fā)心理健康知識學習軟件，以關卡設置為主，引導學生從淺到深掌握核心內(nèi)容，同時利用在線PK模式，提升學生學習趣味性；同時還可以研發(fā)心理健康幫扶軟件，讓學生針對虛擬對象展開心理輔導，實現(xiàn)心理健康知識和技能的充分應用[7]。

三是發(fā)揮媒體平臺優(yōu)勢。一方面，充分利用微博、微信等平臺及時推出心理健康內(nèi)容。如應用微信公眾號推送教育資訊、趣味心理測試、心理美文等。另一方面，建立心理健康網(wǎng)站。即根據(jù)學生心理發(fā)展需求，提供相應的選修課程，或開設心理教育欄目。例如通過心理測評欄目帶領學生進行自我認知；通過開心時刻、心情錦囊等模塊給學生傳授心理調(diào)適方法等。

2.2.3 建立共享平臺

一是定期加強和兄弟院校的交流。即相互分享心理健康教育課程教學的相關心得、經(jīng)驗和進展，也可以聯(lián)合起來設立科研項目，針對共同存在的教育教學問題進行深入探究，從而在交流當中相互學習經(jīng)驗，借鑒教學方法[8]。

二是加強與家庭和社會的聯(lián)系。學生心理問題的形成并非是單一因素引起，涉及學校、家庭和社會。因此在授課前，需重點對學生家庭基本狀況做出了解，并從中發(fā)現(xiàn)一些問題，及時與學生展開針對性溝通。另外，還要樹立成人即成才理念，借助社會現(xiàn)實，真正走入學生內(nèi)心，從社會評價到社會輿論導向，給心理健康教育創(chuàng)設良好的社會環(huán)境。

三是建立課程咨詢機構。專業(yè)化的咨詢機構，一方面能提升課程教學的可行性和科學性，促進課程現(xiàn)代化建設；另一方面作為一項輔助環(huán)節(jié)，還能減少決策失誤。具體可以在學生工作處，設置2-5名專職心理輔導員，通過系統(tǒng)化培訓，面向全校學生展開心理咨詢和輔導，幫助學生進行心理測量和心理檔案的建立，并給心理健康教育課程落實提供建議，減輕高校課程建設負擔。

3 結(jié)語

大學生心理健康不但影響其個人的成長和成才，還與社會未來發(fā)展緊密相關。而心理健康教育課程建設較為復雜，不僅需要高校從思想上加強重視，還要在行動上跟進落實，在不斷改革創(chuàng)新中走向完善和成熟。對此，可從課程體系優(yōu)化、教學模式創(chuàng)新等方面著手，全面推動課程合理化設置；并以本土資源應用、網(wǎng)絡教學形式創(chuàng)建等手段為要點，建立特色化課程，提升心理健康教育課程的實效性。加強理實結(jié)合，使學生真正從中受益，實現(xiàn)全面發(fā)展。