呂葉青

體育家庭作業(yè)是小學(xué)生體育教學(xué)的重要組成部分之一，體育家庭作業(yè)的有效開(kāi)展不僅能更好地使學(xué)生掌握課堂所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，也為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，還有助于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與健康水平，培養(yǎng)他們的體育鍛煉興趣與習(xí)慣。隨著學(xué)校體育教學(xué)的深入開(kāi)展，體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)開(kāi)始成為體育教師重要的專業(yè)素質(zhì)之一。

傳統(tǒng)的小學(xué)體育以課堂教學(xué)為中心，教師很少布置體育家庭作業(yè)，因?yàn)樾W(xué)生在課外時(shí)間需要完成各種文化科目的作業(yè)任務(wù)，無(wú)形中減少了自主鍛煉的體驗(yàn)，難以真正提高身體素質(zhì)。隨著教育的全面發(fā)展，體育教育的作用備受關(guān)注。因此，小學(xué)體育教師應(yīng)及時(shí)設(shè)計(jì)作業(yè)，拓寬體育課范圍，穩(wěn)步提高小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力以及身體素質(zhì)。

一、小學(xué)體育家庭作業(yè)存在的問(wèn)題

1.學(xué)校重視程度不夠，沒(méi)有將新的政策真正落實(shí)到學(xué)校規(guī)章制度中，直接影響了學(xué)校體育工作的順利開(kāi)展。通過(guò)進(jìn)一步對(duì)學(xué)?，F(xiàn)狀的了解，很多學(xué)校尤其是新建學(xué)校對(duì)體育非常重視。但重視的大都在校園體育文化建設(shè)方面，或者是能夠在考評(píng)上加分的主要項(xiàng)目上，比如田徑比賽，足球比賽等等。

2.作業(yè)類型過(guò)于單一，學(xué)生積極性不高。通過(guò)了解，布置的體育家庭作業(yè)比較單一，大都是鞏固已學(xué)內(nèi)容，因此學(xué)生練習(xí)的積極性不高。這些內(nèi)容的作業(yè)布置回家去進(jìn)行鞏固練習(xí)，學(xué)生的積極性也不會(huì)高，導(dǎo)致體育家庭作業(yè)的質(zhì)量和效率較差。

3.反饋機(jī)制不完善，評(píng)價(jià)體系不合理。通過(guò)調(diào)查了解到，部分教師雖有布置家庭作業(yè)，但沒(méi)有得到及時(shí)的反饋，也不是很清楚學(xué)生有沒(méi)有按時(shí)完成體育家庭作業(yè)，至于完成的質(zhì)量如何更是難以考證。學(xué)生體育作業(yè)，不同于文化課作業(yè)，具有實(shí)時(shí)性，這個(gè)特點(diǎn)也讓教師難以檢查。

二、在小學(xué)體育教學(xué)中布置家庭作業(yè)的必要性

1.增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

近兩年來(lái)，人們的生活正在發(fā)生不斷的變化，生活節(jié)奏也正在不斷地加快。但是在這樣的情況下，學(xué)生的生長(zhǎng)計(jì)劃卻沒(méi)有做出相應(yīng)的改變。大部分的學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中很少會(huì)自己動(dòng)手做家務(wù)，自己處理事情等等。在社會(huì)壓力的影響下，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也不斷增強(qiáng)。學(xué)生的時(shí)間都用來(lái)完成文化課的學(xué)習(xí)，很少有時(shí)間能夠進(jìn)行體育活動(dòng)。如果學(xué)校只是通過(guò)幾節(jié)體育課就想要幫助學(xué)生鍛煉提高身體水平，保持一個(gè)健康的身體是不可能的。因此，小學(xué)體育教師和家長(zhǎng)就要進(jìn)行積極的研究，通過(guò)其他的辦法幫助學(xué)生進(jìn)行鍛煉，解決學(xué)生的這一問(wèn)題。通過(guò)開(kāi)展課外體育活動(dòng)的方式，幫助學(xué)生延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，開(kāi)展體育家庭作業(yè)。增加學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，才能幫助學(xué)生學(xué)習(xí)更多的體育知識(shí)。通過(guò)課外作業(yè)的方式，也可以幫助學(xué)生延伸課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不斷地進(jìn)行補(bǔ)充和完善，才能幫助學(xué)生為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)。

2.增進(jìn)親子關(guān)系

在現(xiàn)代社會(huì)中，大部分小學(xué)階段的學(xué)生都是獨(dú)生子女。他們的年紀(jì)比較小，在完成體育家庭作業(yè)的過(guò)程中就需要父母的陪伴和監(jiān)督。父母可以帶領(lǐng)學(xué)生選擇合適的地方，帶領(lǐng)其一起完成之后的體育作業(yè)。這種來(lái)自于父母的支持和關(guān)注會(huì)加大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的熱情。不僅如此，如果父母能夠參與到學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中，也能夠拉近親子之間的距離，讓他們的關(guān)系更加融洽。在這個(gè)過(guò)程中，就能夠讓整個(gè)家庭的關(guān)系更加和諧。學(xué)生會(huì)不斷地受到父母的影響和熏陶，在面對(duì)他人的時(shí)候能夠更加和善，更加有助于幫助學(xué)生樹(shù)立一個(gè)健康的人格，愿意和其他人分享等等。

3.幫助學(xué)生減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

隨著雙減政策的不斷深入，社會(huì)開(kāi)始關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，積極呼吁學(xué)校減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。因此，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，如果能夠開(kāi)展小學(xué)體育家庭作業(yè)，就能夠幫助學(xué)生改變家庭作業(yè)的結(jié)構(gòu)。不再一味的只是書面的作業(yè)，能夠幫助學(xué)生減輕他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，增加學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。這種適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，也可以幫助學(xué)生舒緩神經(jīng)，促進(jìn)身體的均衡發(fā)展。有效達(dá)到勞逸結(jié)合，讓學(xué)生的精力更加充沛旺盛，能夠更加積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中去。

4.充分利用學(xué)生的課余時(shí)間

在現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷發(fā)展下，雖然給人們的學(xué)習(xí)和生活都帶來(lái)了很多的便利。但是在互聯(lián)網(wǎng)中還有很多不良信息，小學(xué)階段的學(xué)生缺少充分的判斷能力，很有可能就會(huì)被影響。因此，通過(guò)布置小學(xué)體育家庭作業(yè)的方式，就能夠幫助學(xué)生更加科學(xué)地去運(yùn)用課余時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生的全面健康成長(zhǎng)和發(fā)展。小學(xué)是學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)最輕松的時(shí)候，課余時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較多。但是他們的年紀(jì)也比較小，缺少認(rèn)知能力和自控能力，很多學(xué)生無(wú)法更好地安排自己的課余時(shí)間。很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇給孩子報(bào)名上補(bǔ)習(xí)班，但是對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)也會(huì)造成影響。因此，在小學(xué)階段中給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，能夠很好地給學(xué)生安排進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間，使學(xué)生的課余生活更加豐富。在實(shí)際的體育活動(dòng)過(guò)程中，不僅可以幫助學(xué)生增長(zhǎng)身體力量，同時(shí)也能讓學(xué)生感受到來(lái)自于精神上的滿足。因此，在實(shí)際的小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，對(duì)他們的課余生活來(lái)說(shuō)有著十分重要的意義。

5.幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是民族的希望。在小學(xué)教育教學(xué)中，不管是教師還是家長(zhǎng)，都要充分重視學(xué)生的身體健康。家長(zhǎng)要積極地配合學(xué)生，一起完成體育鍛煉。在這個(gè)過(guò)程中，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以幫助家長(zhǎng)提高自身的體育意識(shí)。在完成體育鍛煉的過(guò)程中，同時(shí)也讓更多人認(rèn)識(shí)到體育。幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能更好的養(yǎng)成終身體育的意識(shí)。

三、布置小學(xué)體育家庭作業(yè)的原則

1.簡(jiǎn)單性原則

隨著我國(guó)社會(huì)的飛速發(fā)展，對(duì)于學(xué)生的要求也開(kāi)始越來(lái)越高。在這樣的背景下，就使學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力也越來(lái)越大，導(dǎo)致學(xué)生的身心成長(zhǎng)受到了一定的影響。因此，小學(xué)體育教師在給學(xué)生布置家庭作業(yè)的過(guò)程中，就要充分的結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況給他們安排活動(dòng)，體育活動(dòng)要注重簡(jiǎn)單性，才能更加方便學(xué)生在家中進(jìn)行。除此之外，小學(xué)體育教師也要充分考慮家長(zhǎng)的情況，對(duì)體育家庭作業(yè)的簡(jiǎn)單性以及實(shí)施過(guò)程中的靈活性進(jìn)行有效的保障，才能讓家長(zhǎng)更好地配合學(xué)生完成體育作業(yè)。小學(xué)體育教師只有在布置作業(yè)的過(guò)程中遵循簡(jiǎn)單性的原則，才能有效落實(shí)體育家庭作業(yè)。

2.生活性原則

小學(xué)體育教師在布置家庭作業(yè)的過(guò)程中一定要注意家庭二字，從實(shí)際生活出發(fā)，充分針對(duì)學(xué)生的日常生活以及家庭環(huán)境，才能給學(xué)生布置出更加具有針對(duì)性的作業(yè)。小學(xué)體育教師可以結(jié)合家庭情況，給他們安排一些簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)任務(wù)。其中包括仰臥起坐、廣播體操、踢毽子等等一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)?？傊诓贾米鳂I(yè)的過(guò)程中一定要符合學(xué)生的家庭環(huán)境。確保學(xué)生能夠在家長(zhǎng)的幫助下順利完成體育作業(yè)，并且能夠取得一個(gè)良好的效果。

3.以學(xué)生為本

小學(xué)體育教師在給學(xué)生布置家庭作業(yè)的過(guò)程中要充分地遵循以學(xué)生為本的重要原則，充分結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，給他們安排相關(guān)的體育活動(dòng)。

首先就是要對(duì)家庭作業(yè)的適度性進(jìn)行充分的保證，在小學(xué)階段中，學(xué)生的學(xué)習(xí)能力以及身體適應(yīng)能力都處于初級(jí)階段中，他們很難適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，更何況家庭作業(yè)只是為了補(bǔ)充和鞏固課堂教學(xué)。因此，在給學(xué)生布置家庭作業(yè)的過(guò)程中，小學(xué)體育教師就要注重適量性原則，而不是給學(xué)生增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。其次就是要對(duì)家庭作業(yè)的趣味性進(jìn)行有效保證，小學(xué)階段的學(xué)生很難長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，因此，趣味性就更加重要。小學(xué)體育家庭作業(yè)的趣味性越高，越能夠充分引起學(xué)生的注意力和積極性，讓學(xué)生體會(huì)到體育鍛煉的重要性和魅力，他們才能主動(dòng)地參與到這個(gè)過(guò)程中來(lái)。最后小學(xué)體育教師在布置家庭作業(yè)的過(guò)程中就要充分考慮教學(xué)內(nèi)容的多樣性，才能充分地滿足學(xué)生的心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)需求。其中主要包括一些田徑運(yùn)動(dòng)以及球類運(yùn)動(dòng)等等。在制定教學(xué)計(jì)劃以及家庭作業(yè)的過(guò)程中，就要充分保證作業(yè)內(nèi)容的合理性，唯有如此，才能讓教學(xué)效果更加明顯。

4.分類型原則

小學(xué)體育教師在給學(xué)生家庭作業(yè)的過(guò)程中不能只注重鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還要注重幫學(xué)生提高他們的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力以及探索能力。在這個(gè)過(guò)程中，就要求小學(xué)體育教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中給學(xué)生布置作業(yè)的時(shí)候要注重分類型原則。充分體現(xiàn)出游戲性、技術(shù)性以及運(yùn)動(dòng)性等等特點(diǎn)，避免學(xué)生在一個(gè)項(xiàng)目中投入的時(shí)間太長(zhǎng)，最后失去興趣。

四、有效落實(shí)小學(xué)生體育家庭作業(yè)的相關(guān)舉措

1.精選內(nèi)容，優(yōu)化設(shè)計(jì)

小學(xué)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)的科目較多，家庭作業(yè)也較多，為了讓學(xué)生最有效地進(jìn)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)與體育鍛煉，就需要精選作業(yè)內(nèi)容并進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)。第一，設(shè)計(jì)家庭作業(yè)的反饋單。家庭作業(yè)的反饋單可設(shè)計(jì)如下內(nèi)容：日期、完成情況、作業(yè)內(nèi)容、本月考核項(xiàng)目、教師的話、家長(zhǎng)的話。反饋單要做到內(nèi)容清晰，方便實(shí)用，讓學(xué)生和家長(zhǎng)堅(jiān)持反饋?zhàn)鳂I(yè)情況，教師持續(xù)進(jìn)行監(jiān)督。第二，要精選作業(yè)內(nèi)容并進(jìn)行科學(xué)合理的安排。體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，以及學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，布置適合學(xué)生的課后體育作業(yè)，而不是將其當(dāng)做負(fù)擔(dān)。教師要根據(jù)學(xué)生的興趣愛(ài)好，并結(jié)合實(shí)際的教學(xué)目標(biāo)以及學(xué)生體質(zhì)的差異，分層設(shè)計(jì)不同的家庭作業(yè)，讓每一位學(xué)生都能夠?qū)崿F(xiàn)制定的教學(xué)目標(biāo)，以此增強(qiáng)他們的自信心。家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)要根據(jù)不同的季節(jié)靈活安排，每一個(gè)月安排固定的考核項(xiàng)目。

2.增強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系

作為學(xué)生的家長(zhǎng)，最了解學(xué)生體育作業(yè)的實(shí)際情況，還可以更有效地幫助學(xué)生共同完成教師布置的體育作業(yè)。通常教師要保持與學(xué)生家長(zhǎng)建立長(zhǎng)期的溝通，正確地引導(dǎo)家長(zhǎng)在家如何協(xié)助學(xué)生完成相關(guān)的體育作業(yè)訓(xùn)練。鑒于新時(shí)期的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的普及，體育老師可以通過(guò)微信官方賬號(hào)或APP布置課后體育作業(yè)，學(xué)生家長(zhǎng)可以利用這些有利條件及時(shí)反應(yīng)學(xué)生作業(yè)完成的具體情況。通過(guò)這樣的方式使老師更深入地了解每一位學(xué)生的實(shí)際完成情況，并及時(shí)得到反饋，期間教師要不斷調(diào)整作業(yè)的安排。此外，家長(zhǎng)和學(xué)生可以一起鍛煉來(lái)增強(qiáng)他們的身體能力。比如家長(zhǎng)可以陪孩子進(jìn)行一系列的課后體育作業(yè)、如羽毛球、墊運(yùn)動(dòng)或跳繩等。適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間為5-10分鐘。一方面方便家長(zhǎng)和學(xué)生一起參與，另一方面也能促進(jìn)他們之間的交流和互動(dòng)、從而達(dá)到體育鍛煉健身的目的。

3.完善體育家庭作業(yè)評(píng)價(jià)

第一、建立體育家庭作業(yè)檔案冊(cè)：在學(xué)生體育作業(yè)冊(cè)上打印每周體育作業(yè)內(nèi)容、具體時(shí)間以及反饋、并讓家長(zhǎng)記錄一周內(nèi)學(xué)生體育作業(yè)完成情況，最后教師在根據(jù)課堂上平時(shí)的練習(xí)和測(cè)評(píng)做出相應(yīng)的評(píng)價(jià)。第二、提高評(píng)價(jià)制度、定期開(kāi)展班級(jí)體育競(jìng)賽活動(dòng)，對(duì)于那些獲獎(jiǎng)的、包括進(jìn)步最快的、表現(xiàn)好的等進(jìn)行不同的獎(jiǎng)勵(lì)。此種活動(dòng)，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)又培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，漸漸也提高了體育作業(yè)的效率。最后，家校雙方的評(píng)價(jià)要為家長(zhǎng)建立反饋表，定期從家長(zhǎng)的反饋中總結(jié)出一些問(wèn)題和建議，根據(jù)家長(zhǎng)提出的一些可行性建議調(diào)整作業(yè)，并對(duì)家長(zhǎng)的反饋?zhàn)龀龌貞?yīng)，這樣才能更好地得到家長(zhǎng)的關(guān)注和支持。

健壯的體質(zhì)意味著：少年強(qiáng)，則國(guó)家強(qiáng);實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)離不開(kāi)民眾強(qiáng)健的體質(zhì)！總之，學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展是學(xué)校和家長(zhǎng)的共同責(zé)任。只有家庭和學(xué)校形成合力，學(xué)生的身體健康水平才能提高。體育作業(yè)將從學(xué)校延伸到家庭，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生校外體育鍛煉，增進(jìn)家庭成員感情，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，為學(xué)生健康體質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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