季 永 欣

(牡丹江市教育教學(xué)研究院，黑龍江 牡丹江 157000)

由于社會(huì)發(fā)展水平的不斷提高，各種體育活動(dòng)成為廣大人民群眾鍛煉身體、保證健康的重要方式。在教育方面，通過體育課程逐步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)也已成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。所以說，在中學(xué)階段的排球教學(xué)訓(xùn)練中，體育教師必須采取各種有效措施，對(duì)現(xiàn)階段的體育教學(xué)方式不斷加以優(yōu)化與完善，從而更好地實(shí)現(xiàn)新時(shí)期中學(xué)排球教學(xué)目標(biāo)，以此來增強(qiáng)中學(xué)排球教學(xué)的效率與質(zhì)量，幫助學(xué)生形成良好的體育運(yùn)動(dòng)能力。

一、中學(xué)體育排球課開展現(xiàn)狀及問題梳理

(一)學(xué)校排球場地情況

如今，很多中學(xué)校園都準(zhǔn)備了專門的排球場地，這也說明大部分學(xué)校都是有能力開展排球教學(xué)的。但這種場地建設(shè)依舊存在不足，一些排球訓(xùn)練場地比較簡陋，尚需提高利用率；部分場地缺少必要的排球網(wǎng)，場地地面也存在不同程度的破損，沒有清晰的場地線，可以滿足排球教學(xué)的場地相對(duì)較少。

(二)排球器械使用情況與數(shù)量

中學(xué)都存有排球，但一般都是以硬排球?yàn)橹?，氣排球與軟排球的數(shù)量相對(duì)較少。對(duì)于整個(gè)學(xué)校學(xué)生基數(shù)來說，排球的數(shù)量總體不足。而且，硬排球的質(zhì)地都比較硬，在進(jìn)行墊球的時(shí)候，往往會(huì)帶來較強(qiáng)的疼痛感。另外，不少學(xué)校的排球缺乏必要的維護(hù)與更新，以致于外皮脫落，甚至球體都會(huì)出現(xiàn)不同程度的變形與損壞等，難以滿足學(xué)生們的體育訓(xùn)練要求，這也使學(xué)生們對(duì)于排球訓(xùn)練的積極性受到影響。

(三)缺少專門的排球教師

中學(xué)階段的排球教學(xué)質(zhì)量與教師的教學(xué)水平密切相關(guān)，優(yōu)秀的的排球教師是中學(xué)排球教學(xué)得以高效、順利開展的保障[1]。中學(xué)階段的排球技術(shù)動(dòng)作示范與理論知識(shí)講解對(duì)教師的專業(yè)能力有著非常高的要求?，F(xiàn)階段，很多中學(xué)都沒有為排球課聘請(qǐng)專門的排球教師，以至于體育課上的排球運(yùn)動(dòng)開展總是存在局限，難以有效滿足學(xué)生們對(duì)排球的學(xué)習(xí)需求。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)排球?qū)ｍ?xiàng)教育的重視，提高招聘人才的力度，不斷優(yōu)化師資隊(duì)伍，以此來有效增強(qiáng)中學(xué)排球教學(xué)質(zhì)量。

二、影響中學(xué)體育排球教學(xué)的主要因素

(一)教師因素

優(yōu)秀的排球教師是提升中學(xué)體育排球教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵因素，從一定程度上來說，教師甚至可以說是影響體育運(yùn)動(dòng)的首要因素，具體表現(xiàn)為體育教師的技術(shù)水平、理論知識(shí)等。專項(xiàng)技術(shù)是最重要的因素，中學(xué)體育教師只有具備規(guī)范良好的排球技術(shù)，才可以做好相應(yīng)的動(dòng)作示范，才能在學(xué)生中形成良好的說服效果。從排球的理論知識(shí)來看，中學(xué)體育教師必須做到與時(shí)俱進(jìn)，不斷吸收相關(guān)領(lǐng)域的最新知識(shí)，盡可能保證自身教學(xué)可以吸引學(xué)生的興趣，激發(fā)其參與排球運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性[2]。

(二)學(xué)生因素

學(xué)生因素的影響主要表現(xiàn)在中學(xué)生參與排球運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)排球知識(shí)的興趣。所謂興趣，乃是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力?？赡苡胁簧僦袑W(xué)生過去都比較喜歡排球，但由于升學(xué)考試帶來的壓力，往往會(huì)迫使他們選擇放棄。

(三)環(huán)境因素

中學(xué)階段的排球體育訓(xùn)練差不多都是在室外開展的，教學(xué)質(zhì)量的高低也與室外環(huán)境的好壞密切相關(guān)。一般在氣溫零下的冬季，學(xué)生往往只能在進(jìn)行較少的手部操作，而排球又是一種通過手部發(fā)力支配的項(xiàng)目，因此很容易給排球教學(xué)帶來困擾。

(四)管理因素

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的關(guān)注程度對(duì)排球教學(xué)質(zhì)量有著直接的決定性作用[3]。目前，社會(huì)上依舊有很多人認(rèn)為排球課沒有開設(shè)的必要，因?yàn)椴粫?huì)對(duì)學(xué)校的升學(xué)率和學(xué)生的成績起到太大的幫助作用，還不如多在文化課教學(xué)上下功夫，努力提高學(xué)生的文化課成績。平常也很少組織學(xué)生進(jìn)行排球比賽，對(duì)排球缺乏足夠的關(guān)注。

三、如何提升中學(xué)排球教學(xué)質(zhì)量

(一)營造良好的課堂氛圍，突出學(xué)生主體地位

在中學(xué)排球課堂上營造良好的學(xué)習(xí)氛圍可以有效提高課堂教學(xué)的互動(dòng)性與趣味性，激起學(xué)生的探索欲與求知欲，還能夠進(jìn)一步突顯學(xué)生在課堂上的主體地位，使其尋找到自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)。另外，排球教師要擅于營造課堂教學(xué)氛圍，建立起一種平等、和諧的體育師生關(guān)系，盡可能地激發(fā)學(xué)生的活力，深入挖掘其潛力[4]。

與此同時(shí)，還要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主鍛煉，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的課堂反饋與課堂體驗(yàn)的重視，以增強(qiáng)體育課堂的排球教學(xué)效果，形成學(xué)生愿學(xué)、教師愿教的良好的體育教學(xué)氛圍。比如，在講到正面上手傳球的時(shí)候，教師就可以對(duì)學(xué)生的學(xué)情進(jìn)行分析，這時(shí)候的中學(xué)生已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了對(duì)排球墊球技術(shù)的基本掌握，但由于手腕、手指的力量相對(duì)較弱，而且之前缺乏對(duì)傳球技術(shù)的了解，所以在排球教學(xué)中要將教師的主導(dǎo)作用充分發(fā)揮出來，對(duì)課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化，從而在愉悅輕松的課堂氛圍中實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

教師可以創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的課堂氛圍，老師可以提問：“同學(xué)們，你們知道咱們國家的女排都創(chuàng)下了哪些優(yōu)秀的戰(zhàn)績？”這時(shí)候?qū)W生就會(huì)紛紛進(jìn)行搶答，有的說奧運(yùn)會(huì)冠軍，有的說五連冠，有的說世界冠軍，等等。然后教師可以接著說：“中國女排之所以拿到這么多優(yōu)異的成績，這和她們不懈的訓(xùn)練有很大關(guān)系，而同學(xué)們?nèi)绻胍衽拍菢哟虺龀錾那蚣迹捅仨毰毩?xí)各種傳球技術(shù)，現(xiàn)在就帶領(lǐng)大家具體學(xué)習(xí)一下如何進(jìn)行正面上手傳球”。

通過這一連串的話語，學(xué)生們都會(huì)被排球教師渲染的氛圍所感染，從而大大提高進(jìn)行排球訓(xùn)練的興趣，接下來教師就可以安排學(xué)生進(jìn)行兩人一組的拋傳訓(xùn)練，這樣可以使學(xué)生盡快掌握正確的傳球方法，促使其傳球動(dòng)作變得更加連貫。然后教師可以為學(xué)生演示分解動(dòng)作，包括一人一球自拋?zhàn)詡鱾鳒?zhǔn)練習(xí)、兩人一球自拋?zhàn)詡鹘o對(duì)方接住的練習(xí)、兩人一球傳固定球練習(xí)、原地徒手練習(xí)等，盡可能保證每個(gè)學(xué)生都可以學(xué)到合適的技巧。借助各種各樣的訓(xùn)練，學(xué)生的傳球動(dòng)作與傳球意識(shí)都將得到有效增強(qiáng)，課堂教學(xué)效率也會(huì)提升。

(二)融入多種體育游戲，強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

在中學(xué)階段的體育教學(xué)中，教學(xué)游戲往往深受學(xué)生們的喜愛，不僅可以使課堂氣氛變得更加活躍，也能夠有效提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體育教學(xué)的效率。一般來說，常見的體育類游戲可以按照特征分為四種：一是趣味型，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，提高其學(xué)習(xí)熱情。二是故事型，通常是角色扮演，可以鍛煉其思維。三是教育型，教導(dǎo)學(xué)生德育思想，推動(dòng)其身心健康發(fā)展。四是拓展型，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的創(chuàng)造力與探究力，屬于一種拔高類的游戲。中學(xué)體育教師要在教學(xué)過程中充分認(rèn)識(shí)到體育游戲是處于不斷發(fā)展之中的，必須按照實(shí)際教學(xué)情況選擇合適的游戲，以此來拓展學(xué)生的知識(shí)面與視野，進(jìn)而激發(fā)其內(nèi)在潛力[5]。

在進(jìn)行排球訓(xùn)練的時(shí)候，中學(xué)體育教師可以通過游戲的方式來吸引學(xué)生的注意，使其以良好的精神狀態(tài)學(xué)習(xí)課程知識(shí)。首先，教師可以用排球代替原本的徒手操，教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行胯下運(yùn)球“8”字環(huán)繞，以此來提升學(xué)生的控球靈活性，幫助他們熟練掌握排球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技巧。然后還可以安排學(xué)生們分組進(jìn)行墊球接力，也就是學(xué)生彼此間隔開站好，由每組第一個(gè)學(xué)生開始，一邊前進(jìn)一邊墊擊排球，要盡可能地保持球不會(huì)中途掉落，到第二名學(xué)生身邊后進(jìn)行交接，哪組最快完成便取得勝利。在所有學(xué)生都融入到排球課堂之后，教師還可以按照排球教學(xué)的特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)一些特殊的游戲，如在每個(gè)學(xué)生手臂腕關(guān)節(jié)上方畫上一條線，讓學(xué)生聽自己口令開始?jí)|球，看哪個(gè)同學(xué)可以把排球又快又穩(wěn)的墊停在線上。這個(gè)游戲雖然看起來比較簡單，但在具體操作上卻需要下很大功夫，主要是避免學(xué)生出現(xiàn)手臂擊球夾不緊、擊球位置不固定等問題。在排球課快要結(jié)束的時(shí)候，教師還可以借助小游戲檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度，幫助學(xué)生整理所學(xué)內(nèi)容，使排球課可以在一種愉悅的氛圍中圓滿結(jié)束。這時(shí)候可以嘗試“保齡球”游戲，在遠(yuǎn)處把幾個(gè)排球從左到右放好，然后以模仿保齡球的方式進(jìn)行排球擊球，讓學(xué)生比誰打得最準(zhǔn)。

(三)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)

中學(xué)體育教師必須在體育教學(xué)中做到因材施教，按照學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況開展分層教學(xué)，并加強(qiáng)對(duì)不同水平學(xué)生感受的重視，讓所有學(xué)生都可以提高能力、增長見識(shí)。體育教師必須平等對(duì)待每一名學(xué)生，要提供給學(xué)生平等的教育機(jī)會(huì)，盡可能地保持教育公平[6]。另外，還要進(jìn)行個(gè)性化的課堂教學(xué)，以此來使學(xué)生更好地理解并掌握相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作、健康知識(shí)、體育規(guī)則等。體育鍛煉能夠?yàn)閷W(xué)生帶來大量的樂趣，也是學(xué)生重要的生活組成部分，在培養(yǎng)體育意識(shí)的同時(shí)要注意循序漸進(jìn)，做好對(duì)學(xué)生的品德教育，幫助他們樹立正確的體育價(jià)值觀，為學(xué)生體育終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

比如，在講到正面雙手墊球的時(shí)候，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是幫助學(xué)生掌握正確的排球墊球技巧，提高其協(xié)調(diào)能力與靈敏性。在具體的教學(xué)過程中，體育教師可以先對(duì)學(xué)生進(jìn)行示范，并帶領(lǐng)他們一起進(jìn)行學(xué)習(xí)，特別強(qiáng)調(diào)排球墊球的重點(diǎn)和難點(diǎn)，對(duì)于學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)糾正。對(duì)于基礎(chǔ)不好的學(xué)生，可以適當(dāng)放松要求，只需掌握基本的正面雙手墊球技巧，可以將其合理地運(yùn)用到比賽中，并保障自身安全。而對(duì)于體育成績良好的學(xué)生，則可以要求對(duì)方除了要掌握正面雙手墊球之外，還要盡可能地挖掘更多雙手正面墊球的技巧，以取得更為突出的比賽表現(xiàn)。

作為體育教師，不僅要有全面的專業(yè)技能與知識(shí)，對(duì)體育教學(xué)充滿熱愛，能夠不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，還必須將自身作為咨詢者與組織者的功能充分發(fā)揮出來，把課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)競賽、體育教學(xué)等方面統(tǒng)一起來，為學(xué)生培育良好的體育意識(shí)。體育健康的基本理論知識(shí)與科學(xué)鍛煉方法的學(xué)習(xí)與掌握，是幫助學(xué)生形成良好的體育鍛煉能力與意識(shí)的基礎(chǔ)。所以，在中學(xué)體育排球教學(xué)中要加強(qiáng)基本知識(shí)教育，盡可能地滿足其個(gè)性發(fā)展的需要，幫助學(xué)生形成正確的體育意識(shí)。

(四)注重課堂評(píng)價(jià)，推動(dòng)學(xué)生全面參與

對(duì)于體育教學(xué)來說，課堂評(píng)價(jià)也是非常重要的一部分，是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要方式，良好的課堂評(píng)價(jià)機(jī)制可以有效推動(dòng)高效體育課堂的實(shí)現(xiàn)。由于教育改革的不斷推進(jìn)，中學(xué)體育教師必須進(jìn)行更為靈活的課堂評(píng)價(jià)，增加語言多變性與人文關(guān)懷，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。課堂評(píng)價(jià)一般有學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、師生互評(píng)三個(gè)方面，不一樣的評(píng)價(jià)方法帶來的作用也不一樣，只有不斷地進(jìn)行反思與評(píng)價(jià)，才能充分發(fā)揮出體育教學(xué)的優(yōu)勢，最大程度地提升教學(xué)效率。

比如，在中學(xué)階段的排球教學(xué)中，體育教師可以寓教于樂，構(gòu)建趣味性的高效課堂，以此來推動(dòng)學(xué)生的身心健康成長。過往的課堂評(píng)價(jià)往往只是以對(duì)錯(cuò)為標(biāo)準(zhǔn)，用成績的好壞來衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，這種評(píng)價(jià)方式對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展產(chǎn)生了極大的限制。教師要改變“知識(shí)本位”的傳統(tǒng)教學(xué)理念，將各種評(píng)價(jià)方式結(jié)合起來，不僅要讓學(xué)生學(xué)會(huì)排球方面的理論知識(shí)，還要使其學(xué)會(huì)自主思考。

由于社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們對(duì)體育鍛煉的關(guān)注度越來越高，增強(qiáng)全民素質(zhì)，提高健康水平已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)。中學(xué)體育排球教學(xué)必須堅(jiān)持以人為本，使學(xué)生從根本上改變對(duì)體育課的認(rèn)知，幫助他們從被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，同時(shí)中學(xué)體育教師還應(yīng)該加強(qiáng)自身的素質(zhì)建設(shè)，增強(qiáng)排球教學(xué)的效率與質(zhì)量，使其滿足新課程的相關(guān)要求。