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        基于“學(xué)、練、賽、評”設(shè)計(jì)快速變向跑

        2022-03-09 08:05:20江建偉江蘇省鹽城市智創(chuàng)小學(xué)224008
        中國學(xué)校體育 2022年11期
        關(guān)鍵詞:比賽技能情境

        江建偉 (江蘇省鹽城市智創(chuàng)小學(xué),224008)

        在學(xué)生已經(jīng)掌握正確快速跑姿勢的基礎(chǔ)上,重點(diǎn)學(xué)習(xí)在快速變向跑的過程中做到身體重心的迅速轉(zhuǎn)向,同時保持身體平衡,通過情境設(shè)計(jì)、條件限制等教學(xué)手段與方法,讓學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程,不斷引導(dǎo)學(xué)生思考問題,并培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力,從而實(shí)現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評”一體化教學(xué)。筆者以水平一(二年級)《跑:快速變向跑》一課為例,呈現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評”的實(shí)施操作方法。

        一、學(xué):基于學(xué)情,關(guān)注方法,彌補(bǔ)不足

        基于“教會、勤練、常賽”的體育與健康課程理念,在教學(xué)中,學(xué)生在體育教師指導(dǎo)下,安全、合理、有效地進(jìn)行各項(xiàng)技能的學(xué)練與掌握,并且能夠較好地運(yùn)用到日常生活和各類比賽中。二年級的學(xué)生已經(jīng)有了一定跑的基本技能儲備,但對快速跑中的變向技術(shù)概念還很模糊,對變向中重心、方向及跑動節(jié)奏的變化還沒完全掌握。他們活潑好動,喜歡與他人交流,注意力易集中更易分散。所以在教學(xué)設(shè)計(jì)中考慮到這些客觀因素,將運(yùn)動技能游戲化、趣味化,以情境為導(dǎo)向,以條件限制為手段,通過游戲、比賽等方式,充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,設(shè)計(jì)多方向的變化路線,轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力,消除學(xué)習(xí)的視角疲勞,提高學(xué)練效果。

        在《跑:快速變向跑》一課中,筆者從開始的熱身環(huán)節(jié)就開始為“學(xué)”作鋪墊。如,創(chuàng)設(shè)教師帶領(lǐng)學(xué)生感受秋天大自然的氣息,一起體驗(yàn)森林美景的情境,針對性地設(shè)計(jì)多種路線的熱身跑,利用音樂節(jié)奏的變換讓學(xué)生在愉悅的情緒中體會“S”形跑、“Z”形跑、“W”形跑等各種變向跑繞過“小樹林”,并通過向前、向后、向左、向右多個方向的變換,為學(xué)習(xí)練習(xí)快速變向做好充分準(zhǔn)備。

        這樣的設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)了“以生為本、教學(xué)相長”的理念,既重視了學(xué)生學(xué)的過程,又增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性和積極性,讓學(xué)生更有信心主動參與學(xué)習(xí)。

        二、練:分析問題,豐富方法,優(yōu)化環(huán)境

        在教學(xué)中,“練”是貫穿全課的環(huán)節(jié),包括模仿練、學(xué)習(xí)練、主動練、個人練、合作練、小組練、由易到難的練等?!熬殹钡倪^程是學(xué)生成長的過程、從不會到會的過程、不斷突破自我的過程?!熬殹辈粌H能讓學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能、體能和專項(xiàng)運(yùn)動技能,鞏固和運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動知識與技能,發(fā)揚(yáng)刻苦鍛煉的精神,還能讓“運(yùn)動能力、健康行為、體育品德”學(xué)科核心素養(yǎng)能夠真正在課堂上發(fā)生。

        在《跑:快速變向跑》一課的基礎(chǔ)部分環(huán)節(jié),筆者通過創(chuàng)設(shè)偶遇“大灰狼”—躲避“大灰狼”(急停制動)—捕獵“大灰狼”(快速變向)的情境,讓學(xué)生體會急停、變向與快速起動,強(qiáng)調(diào)動作的運(yùn)用,由易到難進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。如,練習(xí)1的往返跑中,先安排上步制動練習(xí)(左右腳皆嘗試練習(xí)),再通過上前查看標(biāo)志桶后面是否存在“大灰狼”、搜索“大灰狼”等情境設(shè)置,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行往返跑練習(xí),要求做到停得住、轉(zhuǎn)身“溜”得快,最后組織學(xué)生展示,突出制動快、轉(zhuǎn)身快、跑得快。再如,練習(xí)2的“S”形跑中,設(shè)置遇到“大灰狼”時變向繞行并快速繞過“小樹林”的情境:前后4名學(xué)生1組,分兩邊站位,一邊沿“S”形路線進(jìn)行快速變向跑,另一邊沿直線奔跑,4名學(xué)生循環(huán)接力,要求學(xué)生做到身體重心轉(zhuǎn)向快、動作協(xié)調(diào)連貫。又如,練習(xí)3的“W”形跑和“Z”形跑中,設(shè)置捕獵“大灰狼”的情境:組織學(xué)生進(jìn)行“W”形和“Z”形變向跑,其中“W”形變向跑方法為相鄰2列共8名學(xué)生為1組,分兩邊站位,一邊進(jìn)行“W”形變向跑,另一邊進(jìn)行直線跑,8人循環(huán)接力;“Z”形變向跑方法為相鄰2列共8名學(xué)生為1組,分兩邊站位,一邊進(jìn)行“Z”形變向跑,另一邊進(jìn)行直線跑,8名學(xué)生循環(huán)接力。以上2組練習(xí)要求學(xué)生做到跑動時注意重心的變化、蹬地腳的落點(diǎn)及發(fā)力方向。

        在上述學(xué)練過程中,筆者通過2人合作、4人合作、8人合作等小組練習(xí)形式培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力,充分體現(xiàn)合作學(xué)練的有效性。

        三、賽:認(rèn)識目的,把握形式,注重結(jié)果

        在教學(xué)中,“賽”是最受學(xué)生喜愛的環(huán)節(jié)。教師可以在各級各類公開課、比賽課、展示課等活動中觀摩到各個環(huán)節(jié)有關(guān)“賽”的預(yù)設(shè)。如,教師可以設(shè)置與本課相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容進(jìn)行比賽,學(xué)生則通過比賽展示自己對所學(xué)技能的掌握程度,也可讓學(xué)生找到技能掌握的缺失與不足,在后續(xù)的練習(xí)中改進(jìn)并提升自己的技能,還可讓學(xué)生在比賽過程中學(xué)會合作、尊重規(guī)則,逐步形成正確的價值觀、道德觀,促使學(xué)生成為具有主動意識的學(xué)習(xí)主體,體現(xiàn)體育學(xué)科的育人價值。

        在《跑:快速變向跑》一課中,筆者設(shè)置了3個與本課相互關(guān)聯(lián)的比賽。如,練習(xí)1的障礙變向跑中,嘗試練習(xí)在一側(cè)方向有障礙的情況下及時運(yùn)用變向技術(shù),要求學(xué)生做到蹬地、轉(zhuǎn)向、快速跑。再如,練習(xí)2的“行人禮讓靠右走”中,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行2人迎面奔跑時快速變向跑的技術(shù)練習(xí),要求學(xué)生嘗試根據(jù)2人奔跑過程中的方向變化做出及時、安全的快速變向。又如,練習(xí)3的“變變樂”中,將全體學(xué)生分成2組,A組學(xué)生將標(biāo)志桶立放在墊子上,B組學(xué)生將標(biāo)志桶橫放在墊子上,雙方的任務(wù)是讓更多的標(biāo)志桶變?yōu)榱⒎呕驒M放的狀態(tài),在規(guī)定時間內(nèi),以標(biāo)志桶立放或橫放的數(shù)量多少判定勝負(fù)。要求學(xué)生既變化奔跑方向,又變化標(biāo)志桶擺放狀態(tài),以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行有序且積極練習(xí),體驗(yàn)運(yùn)動樂趣。

        四、評:瞄準(zhǔn)目標(biāo),抓住問題,提升效果

        在教學(xué)中,“評”是至關(guān)重要的一個環(huán)節(jié),是通過學(xué)生在課內(nèi)的學(xué)習(xí)態(tài)度與運(yùn)動表現(xiàn),為其提供自我反饋、及時調(diào)整、不斷反思、持續(xù)進(jìn)步的重要途徑?!霸u”既可以是教師、學(xué)生的個人行為,也可以是師生、生生的共同行為?!霸u”指向的是“學(xué)、練、賽”的目標(biāo)與內(nèi)容,重點(diǎn)對其過程與效果進(jìn)行總體把握與測評,并能從中找到問題,進(jìn)一步完善后續(xù)改進(jìn)。

        在《跑:快速變向跑》一課中,筆者在每個環(huán)節(jié)練習(xí)前都提出明確的練習(xí)標(biāo)準(zhǔn),并在練習(xí)結(jié)束后及時檢查學(xué)生的完成情況。在正式進(jìn)入學(xué)練時,筆者首先示范遇到“大灰狼”的上步制動練習(xí),要求學(xué)生先模仿教師的動作,學(xué)生練習(xí)后,再檢查并詢問學(xué)生完成情況;在雙人合作往返變向跑練習(xí)時,先請出上一個動作掌握較好的學(xué)生和筆者共同示范,再組織全體學(xué)生按要求集體學(xué)練。在此過程中的每次評價都是對學(xué)優(yōu)生的肯定和學(xué)困生的幫助,這其中既有教師的點(diǎn)評,也有學(xué)生間的評價,更有學(xué)生對自己的評判,使學(xué)生對后續(xù)的學(xué)練目標(biāo)更加清晰。在學(xué)生練習(xí)過程中及時評價,有利于學(xué)生逐步掌握并運(yùn)用整個技術(shù)動作。

        教師只有將“學(xué)、練、賽、評”整體設(shè)計(jì)、系統(tǒng)實(shí)施,才能更好地規(guī)范課堂教學(xué),提高小學(xué)體育教育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

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