沈菁 王玉棋 梁勇峰

（1.江蘇省江陰市教師發(fā)展中心，214400；2.江蘇省江陰市澄江中心小學，214400；3.江蘇省江陰市實驗中學，214400）

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》[以下簡稱《課程標準（2022年版）》]以發(fā)展學生核心素養(yǎng)和增進學生身心健康為主要目的，并圍繞課程核心素養(yǎng)確定課程目標，構建課程內(nèi)容、學業(yè)質(zhì)量和學習評價等。體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括運動能力、健康行為和體育品德等方面，它是學生通過較長時間的學習，在知識內(nèi)化、行為養(yǎng)成、品德修為基礎上逐漸形成的，是學生在體育與健康活動和情境中體驗、探索、感悟和解決問題的結果[1]，是人的全面發(fā)展在體育與健康課程中的綜合體現(xiàn)。核心素養(yǎng)導向下的“大單元教學”設計，需明確學科核心素養(yǎng)與核心內(nèi)容之間的關系，選擇有利于培養(yǎng)核心素養(yǎng)的教學內(nèi)容和情境素材，制訂學習目標、設計學習活動、開展課堂教學、進行學習評價，使學科核心素養(yǎng)在學習目標中體現(xiàn)，在教學內(nèi)容中挖掘，在教學活動中貫穿，在學習評價中落實。

作為人的生存與勞動必備技能及各項運動基礎的跑，貫穿于九年義務教育體育與健康課程的整個學段，在體育與健康課程內(nèi)容學習中占有重要地位。在《課程標準（2022年版）》的引領下，筆者將從內(nèi)容特征分析入手，遵循大單元設計邏輯思路，指導學生在面對問題、解決問題的真實情境中，探尋素養(yǎng)為本的“跑”類大單元教學設計。

一、“跑”類內(nèi)容選擇依據(jù)及特征分析

（一）“跑”類內(nèi)容選擇的依據(jù)

跑，既是基本運動技能中位移類技能的重要內(nèi)容，也是專項運動技能中田徑類項目的內(nèi)容之一。無錫市根據(jù)《課程標準（2022年版）》實施中提出的“三至六年級原則上每學期學練2個不同運動項目”，學校在選擇各年級學練運動項目時，可選擇“1個田徑類運動項目或項目組合（從跑、跳、投擲3個亞類中各選擇1個項目進行組合）”的教學建議，將田徑類運動項目與武術類內(nèi)容一起安排在三年級下學期進行教學。據(jù)此，筆者針對水平二（三年級）第二學期田徑類運動項目中的跑類內(nèi)容進行單元教學設計。

（二）“跑”類單元特征分析

1.“跑”的概念理解

本單元教學內(nèi)容是建立在基本運動技能跑的學習基礎上，開始學習田徑類專項運動技能中跑類內(nèi)容的起始階段。單元構建時需要對該階段所學“跑”的概念進行理解。

2.“跑”的內(nèi)涵與外延

對“跑”的概念理解可以從內(nèi)涵與外延2個部分進行分析。從內(nèi)涵來說，可以理解成人體運動過程中對“速度”的感受與控制。如，人體從靜止到運動狀態(tài)的變化，跑的速度（加速、快速、減速、勻速、變速）的變化，以及影響速度快與慢的因素等等。從外延來說，反映“跑”的表現(xiàn)形式可以有起跑、短或長距離的跑、變方向的跑、有障礙的跑、多人合作的跑、與跳或投組合的跑以及特定情境與任務下的跑（如足球運動中的跑）等等。但無論其表現(xiàn)形式如何，都是通過運動中的人體感受與速度控制實現(xiàn)的（圖1）。

圖1 “跑”的內(nèi)容

3.“跑”的價值與意義

結合水平二的學生特點，跑對發(fā)展其關鍵能力和必備品格的價值意義，不僅表現(xiàn)在對跑的基礎知識與基本技能及體能方面的學習與掌握，還表現(xiàn)在應對跑的復雜情境（包括實際生活中的情境、作為其他專項運動技能基礎、各項目運動情境等）時如何提高解決實際問題的能力，以及在速度的比拼與較量中遵守規(guī)則、尊重對手、勇于挑戰(zhàn)、敢于拼搏等意志品質(zhì)的培養(yǎng)。從而使學生的體育運動能力、行為和品德整體得到發(fā)展。

鑒于上述對“跑”的概念的理解與分析，結合課程內(nèi)容與水平二目標要求，從4個方面構建本單元學習內(nèi)容，即起跑、變速與變向的跑、各種情境中的跑、合作的跑（圖1）。從學習起跑及起跑后的加速跑入手，掌握快速由靜止到運動狀態(tài)的方法；從變速與變向跑中，體驗速度由慢到快、保持速度和快慢相間的速度變化；通過不同形式的障礙跑，感受跑動中身體重心的變化、方向的改變對速度的影響；通過在不同情境中進行的加速跑、快速跑、勻速跑、變速跑等活動，發(fā)展學生跑的能力和體能，感受速度的變化對跑的影響，加深對跑的基本特征的理解；通過與他人合作的跑以及游戲比賽，學習并掌握跑的簡單規(guī)則，學會與他人相處的方法，正確處理個人與集體的關系、合作與競爭的關系，由此形成教學遞進梯度，使學生學習更富有邏輯性和延展性。

二、單元設計思路

大單元設計意味著對課程內(nèi)容的理解已經(jīng)不只是偏向?qū)W什么或怎么學，還涉及為什么學，即從學科邏輯、活動邏輯走向?qū)W習邏輯[2]。本單元設計圍繞以課程核心素養(yǎng)為導向的課程目標，采用同一目標、多課時實施的方式，將目標、多個知識點、多課時、情境、活動、學生學習和教師指導和評價等組織成一個課程[2]，通過“跑”這個大概念及基本問題的統(tǒng)籌組織，整體構架形成“跑”類大單元（圖2）。

圖2 “跑”類大單元設計邏輯思路

圖2所示的“跑”類大單元設計邏輯思路，旨在以學習者為中心，以核心素養(yǎng)目標為導向，以大概念、大問題和大任務組織學生的學習單元。其中，問題必須與教學目標一致，才能引導學生達到跑的核心素養(yǎng)目標要求；問題需來源于大概念，并且對幫助學生理解跑的概念起到至關重要的作用；問題還要與跑的任務和實際情境息息相關，且通過細化了的問題及分解了的單元任務，在一系列的課時中、在創(chuàng)設的真實情境中（與生活密切相關的或與專項運動技能相關的）解決，才能達到提高解決問題的能力。因此，什么樣的啟發(fā)性問題能夠促進學生對跑的大概念理解和學習遷移，以及為了獲得深層理解、體驗和提高解決實際問題的能力，設計哪些學習活動和教學能夠使學生達到預期效果，進而獲得跑的關鍵知識和技能，具有健康的行為與必備的品格，是本單元設計的關鍵所在。

以“起跑”為例。通過對“起跑”的特征分析，設置基本問題為“如何從靜止狀態(tài)快速進入運動狀態(tài)”，不僅可以幫助學生理解什么是起跑，還從中明確了起跑要快的目標要求。同時，該問題還可引發(fā)更多的思考，如，在生活中有哪些起跑方式？田徑運動中的起跑是怎樣的？其他運動（諸如足球或籃球）中又是如何由靜止狀態(tài)快速進入運動狀態(tài)的等，從而引導學生在更廣泛的特定情境與任務中探究并學習起跑。此時對起跑的學習已不僅僅是知識與技能的簡單疊加，而是通過這一系列問題的設置將起跑的知識技能結構化，起跑的能力與素養(yǎng)也在解決問題的復雜情境中得以提升。

此外，在學練賽活動中設置指向明確的評估證據(jù)，如，“反應快、動作快、位移快”（起跑后快速超過起跑線前2m處的標志線，并逐漸加速到最快速度跑過10m線）使“學、練、賽、評”一體化。至此，通過問題將概念、目標和任務及實際情境串聯(lián)為一體，使“學習目標”“關鍵問題”“活動情境”“指導評價”成為一個有機的相互融合的學習系統(tǒng)，以幫助學生高效獲得跑的關鍵能力與必備品格。

三、單元設計示例

遵循上述“跑類”大單元設計邏輯思路，筆者設計題為“跑——速度與位移”的教學單元，以指向跑類本質(zhì)（概念）的基本問題為啟發(fā)誘導，結合課程目標統(tǒng)籌設計單元學習目標（評價）、內(nèi)容與學練任務，同時基于基本問題及各環(huán)節(jié)內(nèi)容，分別提出上位而有啟發(fā)性的小問題。如，人由靜止到運動狀態(tài)的方法是什么？如何理解加速、減速、變速、勻速等術語的含義？如何適應不同環(huán)境中的跑？怎樣將個人的跑與多人或集體的跑有機結合等等。將抽象的概念以具體化及與實際情境息息相關的情境化的問題呈現(xiàn)，既為分解單元任務、創(chuàng)設系列課時中的真實活動情境創(chuàng)造條件，也為進一步細化跑類學習內(nèi)容、連接各課時教學間關系提供了幫助。

在制訂教學計劃時，跑類可與跳類或投擲類一起構建18個課時或以上的相對系統(tǒng)和完整的田徑類大單元。該文所述單元用13個課時，分別從“起跑、變速與變向跑、不同情境中的跑、合作的跑”4個方面，由緊扣跑的大概念問題貫穿，構建水平二（三年級）“跑”類大單元（見表1）。而4個方面內(nèi)容形成的小單元，相互間既相對獨立，又不可分隔，它們共同構成了跑的完整體系。在具體實施時，可根據(jù)學校和學生的實際情況，設定具體的課時數(shù)，創(chuàng)設更多、更豐富的學習情境。

表1 水平二（三年級）第二學期“跑”類大單元教學計劃

續(xù)表

四、單元學時示例

水平二（三年級）第二學期跑類大單元學時示例，以9節(jié)課的簡案方式呈現(xiàn)，僅提供了與大單元教學設計相匹配的、由一個個相互銜接的學習活動（以學練賽評為主）組成的、利于學生達成學習目標所經(jīng)歷的學習過程及設計思路。其中第1到第3課時（見附件1～3）是圍繞起跑的教學，它是整個大單元的學習基礎。第4到第6課時（見附件4～6）是變速與變向跑教學，在大單元中起著承上啟下的作用。由于第9課時“過障礙的跑”既涵蓋第7課時“重心高低起伏的跑”和第8課時“重心左右變化的跑”的內(nèi)容，又是這2個課時的延續(xù)與運用，還是第10課時“跑酷”的雛形與基礎，所以“不同情境中跑”（反映跑的過程中克服身體重心的變化對跑速影響）的教學，只選擇以第9課時（見附件7）為例予以呈現(xiàn)，而第7、第8、第10課時不再表述。第11課時（見附件8）“迎面接力跑”和第12課時（見附件9）“雙人合作的跑”是2種典型的合作跑形式，而第13課時“多人合作跑”是在2人合作跑的基礎上增加人數(shù)，所以該課時教學計劃在本文中省略。

附件1：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第1課時“多種姿勢的起跑”教學計劃

附件2：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第2課時“站立式起跑”教學計劃

附件3：

附件4：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第4課時“不同節(jié)奏的跑”教學計劃

附件5：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第5課時“快速變向跑”教學計劃

續(xù)表

附件6：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第6課時“快跑中的躲閃式移動”教學計劃

附件7：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第9課時“過障礙的跑”教學計劃

續(xù)表

附件8：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第11課時“迎面接力跑”教學計劃

附件9：

水平二（三年級）《跑——速度與位移》大單元第12課時“雙人合作跑”教學計劃

需要說明的是，本文所呈現(xiàn)9節(jié)課的簡案中沒有專門安排體能練習，也沒有體現(xiàn)各環(huán)節(jié)的運動負荷。建議教師可根據(jù)具體的課堂實際統(tǒng)籌調(diào)整各課時的運動負荷和補償性、趣味性的體能練習。三年級的跑類單元是速度性運動項目，要求學生以最快速度、最大強度完成練習的活動較多，因此建議學生平均心率原則上在150～180次/min區(qū)間，群體運動密度可控制在60%左右。相對而言，“多人合作跑”的課相對其他課時運動強度稍低，群體運動密度可相應提高。