郝志強（沈陽師范大學(xué)）

從我們整個身體的結(jié)構(gòu)上來看，手指是我們身體當中靈活性最強的部位之一，并且在學(xué)習(xí)鋼琴演奏時，手指訓(xùn)練也是整個學(xué)習(xí)過程中最基礎(chǔ)的技巧學(xué)習(xí)。因為鋼琴演奏者要想確保在真正的演出過程中為觀眾呈現(xiàn)出完美的效果，就要在日常的練習(xí)中注重對手指的訓(xùn)練，手指的靈活性與運用速度會直接影響鋼琴演奏的整體效果，同時手指訓(xùn)練的質(zhì)量高低也在一定程度上影響著鋼琴演奏最終質(zhì)量的好壞。因此，這首先需要鋼琴學(xué)習(xí)者在平時的練習(xí)過程中對手指訓(xùn)練引起高度的重視，不斷提高手指的靈活性與力量等方面。其次，鋼琴學(xué)習(xí)者不僅需要在勤勞訓(xùn)練的基礎(chǔ)上結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練技巧，同時還要全面認識到手指練習(xí)的質(zhì)量會直接影響到整體鋼琴演奏質(zhì)量，從而能夠通過不斷地訓(xùn)練提高自身的鋼琴演奏技巧。

一、手指訓(xùn)練對鋼琴演奏的重要性

在大多數(shù)情況下，在進行鋼琴演奏的時候，都是需要手指與琴鍵直接接觸完成的，所以可以看出手指訓(xùn)練對于整體的鋼琴演奏過程具有非常重要的作用。因此，鋼琴演奏者在日常的練習(xí)過程中應(yīng)該不斷進行自身的手指技巧訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中逐漸發(fā)現(xiàn)自身存在的手部問題，比如一些比較常見的手型不標準、手指在演奏過程中作用力度不足等問題。鋼琴演奏者通過在訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)自身存在的不足，然后結(jié)合這些具體的問題不斷地進行訓(xùn)練，逐漸解決在鋼琴演奏過程中經(jīng)常出現(xiàn)的問題，從而通過刻苦訓(xùn)練與糾正錯誤，總結(jié)出手指訓(xùn)練對于鋼琴演奏質(zhì)量的重要性。通過調(diào)查研究可以發(fā)現(xiàn)，手指訓(xùn)練過程是否科學(xué)以及在訓(xùn)練過程中的手指強度是否達標都會影響著后續(xù)鋼琴演奏效果的好壞。除此之外，大多數(shù)鋼琴學(xué)習(xí)者在開始學(xué)習(xí)鋼琴的過程中，會經(jīng)常出現(xiàn)停頓的現(xiàn)象，這種情況的發(fā)生基本上都是因為學(xué)習(xí)者對曲子掌握得不夠熟練，或者是由于手指靈活度不足，在演奏的過程中不能及時找準相應(yīng)的琴鍵位置。

因此，手指訓(xùn)練雖然存在著一定的技巧，但對于鋼琴學(xué)習(xí)者來說想要追求完美的演奏效果，就需要在平時練習(xí)中不斷加強手指訓(xùn)練，最終達到熟能生巧的理想效果。

二、鋼琴學(xué)習(xí)者進行手指訓(xùn)練的現(xiàn)狀

隨著社會經(jīng)濟文化的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平也在不斷提高，在滿足物質(zhì)需求的基礎(chǔ)上越來越多的人開始追求精神上的富足。大多數(shù)人們?yōu)榱藵M足豐富自身的精神境界都會選擇繪畫或者音樂來充實自我，其中也有一部分群體會通過學(xué)習(xí)鋼琴來進行自我提升。同時在新時期的教育理念下，越來越多的家長為了能夠讓孩子掌握更多的藝術(shù)才能，從上小學(xué)開始就會送孩子到鋼琴補習(xí)班，有些家長還會為孩子報名一對一的鋼琴培訓(xùn)課程。無論是成年人還是孩子，在開始學(xué)習(xí)鋼琴的過程中都會出現(xiàn)各種各樣的問題，一些常見的問題如：在演奏鋼琴的時候手型不符合要求、手指之間的動作不夠協(xié)調(diào)及對曲子的節(jié)奏不能很好把控等問題。所以，鋼琴學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)彈奏鋼琴的過程中首先需要完成的就是進行手部方面的訓(xùn)練。如果手部練習(xí)達不到演奏的要求，那么在實際的鋼琴彈奏過程中就會從整體上降低演奏質(zhì)量，同時還會在一定程度上對學(xué)習(xí)者之后學(xué)習(xí)鋼琴造成負面影響。鋼琴的學(xué)習(xí)并不是一件容易的事情，所以想要掌握熟練的鋼琴彈奏技巧，就需要有持之以恒的精神，在日常的練習(xí)過程中注重手部的練習(xí)，而且還要進行反復(fù)的訓(xùn)練，為后續(xù)的鋼琴學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)鋼琴與學(xué)習(xí)文化課有著相似之處，那就是都需要打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。如果沒能掌握好的基礎(chǔ)，不僅對后續(xù)的學(xué)習(xí)會造成一定的阻礙，而且在學(xué)習(xí)過程中會花費大量的時間卻無法取得理想的效果，從而在一定程度上影響正式的鋼琴演奏。而在鋼琴基本功的訓(xùn)練中，手指是其中最重要的一個訓(xùn)練點，只有從開始學(xué)習(xí)鋼琴的時候做好最基本的手指訓(xùn)練，才能為后續(xù)的鋼琴學(xué)習(xí)提供一個最基本的保障。如果在前期沒有打下良好的手部基礎(chǔ)，那么在后期學(xué)習(xí)一些更加具有難度的演奏技巧時。就會帶來一定的困難。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)習(xí)鋼琴者的學(xué)習(xí)目標是想要取得相應(yīng)的鋼琴等級，或者能通過學(xué)習(xí)，熟練地演奏出自己喜歡的曲子，所以在日常的練習(xí)過程中忽略了學(xué)習(xí)鋼琴最基礎(chǔ)的手部訓(xùn)練。

三、鋼琴學(xué)習(xí)者手指訓(xùn)練的特點

（一）鋼琴彈奏的基礎(chǔ)手型

學(xué)習(xí)者在進行相關(guān)的手指訓(xùn)練過程中，首先應(yīng)該對手指練習(xí)的相關(guān)理論知識進行一定的學(xué)習(xí)與了解，然后在具體的實踐過程中將這些基本的理論知識進行有效的結(jié)合。一般情況下，鋼琴演奏包括三種手型，正常的手型、收縮的手型及伸張的手型。不同的鋼琴曲子在演奏過程中需要使用不同的手型，大多數(shù)的演奏曲子基本上是使用正常的手型，按照相應(yīng)的曲譜把手指放在白鍵上就可以。但是當演奏者在彈奏一些難度較大、技巧較多的曲子時，演奏者在實際的彈奏過程中就可以根據(jù)曲子的實際情況不斷地變化相應(yīng)的手型。其中收縮式的手型比較適合在演奏小于五度音程的曲子時候使用，當演奏者在演奏一些大于五度音程的曲子時，可以結(jié)合曲子的實際情況使用伸張式的手型。通過以上的述說，我們可以了解到，在鋼琴學(xué)習(xí)中基本上會使用到三種基礎(chǔ)手型，演奏者在實際的演奏過程中需要結(jié)合具體的曲目情況選擇最適合的手型，使演奏效果達到最高質(zhì)量。

（二）手指訓(xùn)練安排的特點

鋼琴學(xué)習(xí)者在進行手指訓(xùn)練過程中需要注意的問題很多，并且在手指訓(xùn)練的時候需要掌握非常講究的訓(xùn)練技巧。由著名鋼琴家編寫的《現(xiàn)代鋼琴演奏技巧實用教程》講述了許多有關(guān)手指訓(xùn)練的方法與技巧，其中該篇教材中提到，在編排手指訓(xùn)練教程時應(yīng)該注重一些講究先導(dǎo)性、多樣性及其他方面的內(nèi)容。

著名鋼琴家認為，在學(xué)習(xí)者進行手指訓(xùn)練時需要先進行聲音方面的傳播練習(xí)，使學(xué)習(xí)者在日常的練習(xí)過程中讓身體處于一個輕松的狀態(tài)下，這可以在一定程度上有效提升后續(xù)鋼琴訓(xùn)練的質(zhì)量。學(xué)習(xí)過鋼琴的人們都了解鋼琴中的音階種類有很多，在演奏曲子的過程中需要運用的相關(guān)技巧也不在少數(shù)。所以，鋼琴學(xué)習(xí)者在平時的手指訓(xùn)練過程中，應(yīng)該嚴格遵守鋼琴演奏的邏輯性，首先需要掌握有關(guān)手指訓(xùn)練的基本理論知識，在此基礎(chǔ)上再進行相關(guān)的實踐訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中不可急于求成，而是應(yīng)該保持平和的狀態(tài)，穩(wěn)扎穩(wěn)打，循序漸進，從簡單的技巧訓(xùn)練逐漸過渡到較難的技巧訓(xùn)練，這樣才能慢慢地進步。例如，在實際的鋼琴彈奏訓(xùn)練過程中，學(xué)習(xí)者應(yīng)該先從彈奏單音的時候開始活動手指，接著再到下一步連奏等方面的訓(xùn)練。通過研究鋼琴家們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗可以發(fā)現(xiàn)，鋼琴的學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程。在日常的鋼琴彈奏練習(xí)時，學(xué)習(xí)者應(yīng)該保持一個放松的心態(tài)，使自己的身體處于一個良好的狀態(tài)，這樣才能使鋼琴學(xué)習(xí)獲得理想的效果。

除此之外，在一般情況下，在進行有關(guān)手指訓(xùn)練的過程中，不同的曲子在彈奏過程中會運用到不同的指法，因此，鋼琴演奏者在平時的訓(xùn)練中應(yīng)該嚴格要求自己，讓自己能通過專業(yè)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握多種形式的演奏手法，并且能夠適應(yīng)不同的演奏技巧。

四、鋼琴演奏中的手指訓(xùn)練方法與技巧探究

（一）參考專業(yè)的教材書籍

鋼琴的學(xué)習(xí)是一個循序漸進，從簡單到困難的過程。學(xué)習(xí)者想要學(xué)習(xí)到鋼琴演奏的精髓，就需要在科學(xué)的訓(xùn)練方法下不斷地進行反復(fù)練習(xí)。其中手指訓(xùn)練對于整體鋼琴學(xué)習(xí)過程來說是非常重要且非?；A(chǔ)的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，同時手指訓(xùn)練對于初學(xué)者來說又是非常專業(yè)的，所以鋼琴學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)鋼琴演奏及相關(guān)訓(xùn)練技巧時，應(yīng)該參考專業(yè)的教材書。在經(jīng)濟文化高速發(fā)展的現(xiàn)代化社會背景下，越來越多的人開始重視進行自我提升，學(xué)習(xí)鋼琴的群體范圍也比較廣。隨著鋼琴的學(xué)習(xí)逐漸被人們所熱愛，當前市面上有關(guān)鋼琴學(xué)習(xí)的書籍與教材也越來越多，這些專業(yè)的鋼琴練習(xí)書籍可供鋼琴學(xué)習(xí)者參考使用。例如，目前市場上比較有說服力的哈農(nóng)《鋼琴練指法》等一些其他比較具有權(quán)威性的學(xué)習(xí)書籍。通過專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)情況下鋼琴學(xué)習(xí)者在初學(xué)鋼琴時可以選擇哈農(nóng)的《鋼琴練指法》進行訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且這本書籍還為鋼琴初學(xué)者提供了不同學(xué)習(xí)階段的知識內(nèi)容，從書籍內(nèi)容中可以得出結(jié)論，初學(xué)者在進行鋼琴學(xué)習(xí)時首先需要熟練掌握相關(guān)的手型，這樣才能在后續(xù)的鋼琴學(xué)習(xí)中進行手速及手部力量的訓(xùn)練。因此，鋼琴學(xué)習(xí)者要想熟練演奏相關(guān)曲目，就需要熟練各種演奏手型，在此基礎(chǔ)上再進行相關(guān)的手速以及進一步的手部力量訓(xùn)練，確保在以后正式的鋼琴演奏或者考試過程中能夠進行熟練準確的表演。除此之外，《鋼琴技術(shù)的合理原則》這本書籍中所涉及的手指訓(xùn)練方法也很多。比如，這本書中有講到有關(guān)手指靈活性的訓(xùn)練，手腕的技術(shù)和一些其他更加具有難度且復(fù)雜的手指技巧，相較于《鋼琴練指法》這本書，這本書籍更適用于那些已經(jīng)對鋼琴演奏有一定的經(jīng)驗，已經(jīng)掌握了相關(guān)的鋼琴演奏技巧，還想進行更加深層次的鋼琴學(xué)習(xí)與提升的鋼琴演奏者。通過以上相關(guān)訓(xùn)練書籍的介紹，鋼琴學(xué)習(xí)者可以結(jié)合自身的鋼琴學(xué)習(xí)情況，選擇適合自己的鋼琴練習(xí)書籍，之后再進行科學(xué)的手指訓(xùn)練技巧，不斷提升自身的鋼琴演奏水平。

（二）提升手指力量

鋼琴學(xué)習(xí)者在進行手指訓(xùn)練過程中，除了要注重訓(xùn)練手指的協(xié)調(diào)性與速度，還有一項非常重要的手指訓(xùn)練就是手指的力量訓(xùn)練，手指的力量訓(xùn)練在整個鋼琴學(xué)習(xí)過程中可以說是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。在大多數(shù)情況下，當我們進行手指力量的訓(xùn)練過程時會使用到多種方式方法，通過這些訓(xùn)練方式可以在一定程度上提升鋼琴學(xué)習(xí)者的手指力量。通常情況下，提到如何提升手指力量，我們首先可能想到的是通過做一些引體向上或者俯臥撐等物理運動來進行手指力量的提升，但是對于沒有受過專業(yè)訓(xùn)練的群體來說，練習(xí)這些運動由于缺乏相應(yīng)的技巧很容易對手部造成不同程度的傷害，比如將手部韌帶拉傷或者造成嚴重的肌肉損傷等。所以這些運動對于學(xué)習(xí)鋼琴的群體來說不僅不會有利于手指力量的提升，甚至還會對手部肌肉造成一定的危害。因此，鋼琴學(xué)習(xí)者在進行手指力量提升的過程中可以使用日常方便攜帶的握力器，這是一種適合提升手指力量的方式。但是最主要的訓(xùn)練方式還是要通過鋼琴學(xué)習(xí)者在日常的鋼琴彈奏訓(xùn)練過程中，不斷提升自身的手指力量，這是最有效也是最適合廣大鋼琴學(xué)習(xí)者的訓(xùn)練方式。

通過分析我們手指的結(jié)構(gòu)可以發(fā)現(xiàn)，除了我們的大拇指有兩個關(guān)節(jié)以外，其他的手指都是有三個關(guān)節(jié)。正常情況下，當我們在進行鋼琴彈奏訓(xùn)練時，大多數(shù)只會使用到最外側(cè)的手指，并且最外側(cè)的一小節(jié)手指也是直接接觸到鋼琴按鍵的。要想達到有效的訓(xùn)練效果，在進行手指訓(xùn)練過程中，對于鋼琴學(xué)習(xí)者來說，應(yīng)該對如何掌握正確的發(fā)力方法引起足夠的重視。在我們?nèi)粘Ｊ种赴l(fā)力訓(xùn)練過程中經(jīng)常使用到的方法有高抬指訓(xùn)練，這種訓(xùn)練技巧也是鋼琴彈奏練習(xí)中比較常見的一種技巧，高抬指訓(xùn)練的目的是希望能夠使每個手指在實際的鋼琴彈奏過程中都能夠在鋼琴按鍵上發(fā)出正確的音。鋼琴學(xué)習(xí)者想要熟練掌握高抬指的動作要領(lǐng)，首先需要對高抬指的動作做到充分的認識，它一般由三個部分組成，分別是抬指動作、下鍵動作及還原放松狀態(tài)，鋼琴學(xué)習(xí)者在進行訓(xùn)練的過程中必須結(jié)合每個音之間的慢速與彈奏的下鍵時機。通過學(xué)習(xí)可以了解到，高抬指訓(xùn)練過程中最重要的在于下鍵，而不是在訓(xùn)練過程中抬高手指，并且對于那些初次學(xué)習(xí)鋼琴的學(xué)習(xí)者來說，在練習(xí)高抬指的時候應(yīng)該明確認識到此項訓(xùn)練對于整個鋼琴演奏質(zhì)量的重要性，而不是通過高抬指動作來炫耀自己的彈奏技巧，學(xué)習(xí)者只有真正意識到學(xué)習(xí)鋼琴的意義和訓(xùn)練的目的，能夠清晰認識到自己學(xué)習(xí)鋼琴的主要目的，這樣才能在平時的訓(xùn)練過程中找準訓(xùn)練方向，從而進行更加有效的訓(xùn)練。除此之外，在正常的鋼琴演奏過程中，所彈奏的鋼琴曲目不同，或者所彈奏的鋼琴曲目所要表達的情感不一致時，都需要鋼琴演奏者使用不同的手指力量，也就是說，在進行手指力量訓(xùn)練過程中，并不是說在演奏的時候下手越重效果越好，而是需要結(jié)合具體的演奏曲目，以及演奏曲目想要表達的情感來選擇彈奏的力量，鋼琴演奏者只有能夠自由掌控手指力量的轉(zhuǎn)換，才能在演奏不同的鋼琴曲目時進行靈活的變化，從而對所有的鋼琴曲目都能演奏得游刃有余。

（三）鍛煉五指的靈活性

我們的左右手分別由五根手指和手掌組成，我們的這五根手指不僅長度不一致，并且這五根手指的力量與靈活性也各有不同。在我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢园l(fā)現(xiàn)，雖然我們的大拇指相較于其他手指較短，但是在使用上卻是非常的有力量，其次是我們的食指，食指的力量與靈活性整體上來說處于比較均衡的狀態(tài)，最后是我們的小拇指與無名指，這兩根手指不僅靈活性較低，并且它們的力量相對來說也會更弱一些。在我們?nèi)粘５纳町斨?，幾乎沒有人會注意到這幾根手指之間的力量與靈活性的差別，但是對于鋼琴演奏來說，鋼琴演奏者在實際的彈奏過程中需要發(fā)揮每根手指的不同力量。所以，在一般情況下，當鋼琴學(xué)習(xí)者在進行手指訓(xùn)練過程中，應(yīng)該對小手指與無名指的力量訓(xùn)練引起高度的重視。除了對這兩根手指的力量訓(xùn)練以外，還要重視其靈活性的訓(xùn)練，通過不斷的手指練習(xí)，最終使五根手指都能具有一定的力量與靈活性。手指訓(xùn)練不是一件在短時間內(nèi)就可以完成的，并且手指的靈活性與力量都是需要通過長期的練習(xí)與訓(xùn)練才能在某種程度上發(fā)揮輕微的變化。因此，鋼琴學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)鋼琴演奏過程中，可以結(jié)合自身的情況進行手指訓(xùn)練，如果想要單獨訓(xùn)練其中的一根手指，那么鋼琴學(xué)習(xí)者可以對這根手指展開針對性的練習(xí)。例如，當鋼琴學(xué)習(xí)者想要提升自身無名指的力量時，那么在實際的訓(xùn)練過程中可以將自己的五根手指都按下鋼琴鍵不放，然后將自己的無名指單獨地抬起來再將其放下，通過這樣的方式不斷地進行反復(fù)訓(xùn)練，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己無名指的力量會有所提升。除此之外，鋼琴學(xué)習(xí)者想要進行綜合性的手指訓(xùn)練，就需要在日常的鋼琴練習(xí)中練習(xí)各種各樣的鋼琴曲目，通過不同類型、不同難度的鋼琴曲目的練習(xí)，可以使鋼琴學(xué)習(xí)者在練習(xí)過程中掌握更多的彈奏技巧與多種指法之間的變化。

五、結(jié)語

綜上所述，隨著社會文化的快速發(fā)展，人們對精神世界的追求在不斷提高，并且越來越多的人選擇通過學(xué)習(xí)彈奏鋼琴來不斷進行自我提升。要想成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏者，在鋼琴演奏過程中除了需要傳遞出真實情感以外，還要特別關(guān)注手指的訓(xùn)練。對于廣大鋼琴愛好者來說，手指的練習(xí)幾乎與鋼琴彈奏一樣，都是需要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)與時間的積累才能在最大程度上獲得理想的效果，但是整個鋼琴的練習(xí)過程又是枯燥乏味的，所以鋼琴學(xué)習(xí)者需要有持之以恒的精神，同時還要對彈奏鋼琴有一顆無比熱愛的心，這樣才能在漫長的訓(xùn)練過程中堅持下去，最終通過不斷的堅持提升自身的彈奏水平。