楊茗涵

（遼寧師范大學(xué)地理科學(xué)學(xué)院）

2020年2月3日，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）正式發(fā)布了第 47 次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》。截至2020年12月，中國網(wǎng)民數(shù)量達到9.89億，比2020年3月增加8540萬，互聯(lián)網(wǎng)普及率達到70.4%，比2020年3月提高5.9個百分點。在9.89億互聯(lián)網(wǎng)用戶中，移動互聯(lián)網(wǎng)用戶數(shù)量達到9.86億，初中、高中/中專/技校學(xué)歷的網(wǎng)民比例分別為40.3%和20.6%；小學(xué)及以下網(wǎng)民比例從2020年3月的17.2%上升至19.3%[1]?？梢?，學(xué)生群體是手機網(wǎng)絡(luò)的主力軍。手機這一媒體最大程度地融入了學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活中，種類繁多的 APP從多方面滿足著學(xué)生的需求，但與此同時，“手機病”也隨之而來，對人們的身心健康造成威脅。因此，本文主要研究遼寧省學(xué)生手機日常使用的基本情況，其次研究其他人群手機日常使用的基本情況，根據(jù)調(diào)查結(jié)果得出人們手機日常使用情況以及其對學(xué)習(xí)工作、身心健康的影響結(jié)論，并針對結(jié)論給出相關(guān)建議。

一、研究數(shù)據(jù)與研究方法

（一）研究數(shù)據(jù)

我們在遼寧省各地區(qū)不同人群中隨機選取了150人作為樣本，進行不記名的問卷抽樣調(diào)查。本次研究發(fā)放160份問卷，收回157份，回收率達98.1%。有效問卷150份，有效率為95.5%。問卷調(diào)查學(xué)生總?cè)藬?shù)102人，占總數(shù)的68%，企事業(yè)單位職工有20人，占總數(shù)的13.3%，工人在總體中所占比例為6%，教師在總體中所占比例為6%，軍人在總體中所占比例為2%，自由職業(yè)在總體中所占比例為4.7%。我們通過對問卷結(jié)果的歸納，使用Microsoft Office Excel 2016軟件對數(shù)據(jù)結(jié)果進行統(tǒng)計。

（二）研究方法

1.文獻研究法

本研究需要分析關(guān)于不同群體使用手機情況的各種文獻來了解有關(guān)方面的當(dāng)前情況、前沿趨勢和未來發(fā)展，并在此基礎(chǔ)上開展本研究，使本研究科學(xué)有效。我們利用此方法收集有關(guān)智能手機的相關(guān)知識以及使用智能手機的優(yōu)缺點的相關(guān)數(shù)據(jù)，為設(shè)計問卷和開展調(diào)查提供思路。

2.問卷調(diào)查法

本研究研究的問題集中于不同群體之間使用手機的現(xiàn)狀和影響，為了得到各類詳細數(shù)據(jù)，進而通過數(shù)據(jù)分析了解不同人群手機使用的基本情況，我們采取問卷調(diào)查法。

3.方差分析法

運用方差分析法，進行如下研究：職業(yè)對使用時長是否有影響；職業(yè)對使用時間段是否有影響。

（三）問卷設(shè)計

在收集大量與主題相關(guān)資料基礎(chǔ)上之后，自行設(shè)計手機使用調(diào)查問卷，于2021年7～8月用“問卷星”在線調(diào)查，內(nèi)容包括一般情況（性別、年齡段、職業(yè)、學(xué)歷、每天手機使用時間、手機主要用途及對手機的依賴程度）、手機使用情況帶來的影響（容易焦慮和焦躁/影響健康/現(xiàn)實生活中與家人朋友的交流減少/手機不能離身，否則會感到不適/耽誤學(xué)習(xí)/浪費時間/會受到不良信息的誤導(dǎo)和干擾/增加開銷/愉悅心情，緩解壓力，勞逸結(jié)合/與家人朋友等交流便捷/便于了解實事信息/便于自主學(xué)習(xí)/購物等使生活更加舒適/開闊視野）。問卷中主要包括所要調(diào)查上述兩大方面的信息，具體設(shè)計了11個問題。

二、結(jié)果分析

（一）智能手機使用普遍不分性別、職業(yè)和年齡

隨著科學(xué)技術(shù)的進步，手機正變得越來越智能，可以滿足不同群體的需求，不管是男性還是女性、上班族還是學(xué)生黨、年輕人、中年人再或是老年人，使用手機已然成為常態(tài)，為了證明這一觀點，我們對不同人群進行了調(diào)查與分析。

根據(jù)表1、表2、表3 可知，由于性別、職業(yè)、年齡三者的P值分別為0.23、0.76、0.74，均大于0.05，可見對手機的使用沒有影響。基樣本的基本統(tǒng)計內(nèi)容進行分析，回答者中，女性比例占50.7%，男性比例占49.3%，女性樣本的數(shù)量與男性樣本的數(shù)量大致相同。其中，年齡段在18歲以下的有28人，年齡段在18-45歲的有96人，年齡段在46-69歲的有19人，年齡段在69歲以上的有7人。因此，可以得出智能手機使用普遍不分性別、職業(yè)和年齡。

表1 性別對手機使用的方差分析表

表2 職業(yè)對手機使用的方差分析表

表3 年齡段對手機使用的方差分析表

（二）不同人群智能手機使用時長、時間段有所差異

根據(jù)對不同人群使用手機時間的調(diào)查可知：學(xué)生為所有人群中使用時間最長的人群，其平均每天使用6.81小時智能手機，企業(yè)、事業(yè)單位人員平均每天使用4.86小時智能手機，教師平均每天使用4.99小時智能手機，而軍人、工人和其他職業(yè)人員平均每天使用手機時長較短，均不超過兩個小時（見圖1）。

圖1 不同人群平均每天使用智能手機時長情況

根據(jù)一周內(nèi)不同人群使用手機的時間段統(tǒng)計，我們可以看出學(xué)生除在0：00至6：00時間段睡覺以外，其他時間段使用手機的頻率都非常高，而且每個時間段都有大部分學(xué)生在使用手機，其高峰期主要在由中午休息時間開始一直持續(xù)到晚上22：00這個時間段內(nèi)，該部分每個時間段都有超過一半以上的學(xué)生使用手機。其他人群使用手機相比學(xué)生較少，甚至軍人有4個時間段是根本無法使用手機的，分別為00：00-6：00、6：00-8：00、10：00-12：00、14：00-16：00（見圖2）。

圖2 不同人群手機使用時間段統(tǒng)計

（三）使用的手機功能存在差異

隨著技術(shù)的發(fā)展，手機不僅是一種可以收發(fā)短信的通信工具，而且已經(jīng)發(fā)展成為一種移動多媒體終端。人們有了更多的選擇，且在對各種手機功能的使用方面也存在不同。通過調(diào)查我們可以看出，溝通聯(lián)絡(luò)仍然是人們首選的手機功能，但學(xué)生使用手機時的首要功能不再是基本的通訊功能（1.70%），即打電話和發(fā)短信，因為隨著通訊技術(shù)的飛速發(fā)展，微信、QQ等新的聯(lián)絡(luò)方式的出現(xiàn)使得利用手機進行溝通聯(lián)系的方式更為豐富和多樣，社交網(wǎng)絡(luò)工具（31.61%）也因此占有較大比重。除此之外，其他功能也得到發(fā)展；27.73%的學(xué)生經(jīng)常通過手機看小說，13.52%的學(xué)生用手機玩游戲，手機娛樂功能對學(xué)生的吸引較大，通過手機學(xué)習(xí)的學(xué)生比例較少，使用其他功能的學(xué)生比例基本相等。同時，我們還可以發(fā)現(xiàn)社交網(wǎng)絡(luò)類功能在所有人群中都占有相當(dāng)大的比例，而且在調(diào)查“一般使用手機來做什么”這個問題時，有76.67%的人選擇QQ、微信等社交聊天，從這方面看，它反映了人們與外界溝通的愿望，擴大了人際交往；然而，從另一個角度來看，這恰恰反映了現(xiàn)實生活中人們?nèi)狈涣?，人與人面對面交流的機會減少。由于工作原因，軍人、工人以及其他職業(yè)很多功能沒有涉及，軍人、工人使用通訊、社交、生活類功能較多，他們沒有學(xué)習(xí)、玩游戲、閱讀小說的時間；其他職業(yè)如退休在家、無業(yè)人員更多地關(guān)注新聞資訊、了解時事政治，也是所調(diào)查人群中使用該功能所占比例最大的人群，為28.74%。由此可以看出，不同人群使用的功能不同（見表4）。

表4 不同人群手機功能使用情況

（四）不同人群手機依賴程度差異顯著

在現(xiàn)代社會，說每個人都有手機并不過分。手機在人們的社交網(wǎng)絡(luò)建設(shè)中扮演著重要的角色，同時其開放性、交互性、新異性如尼古丁一樣吸引人們沉迷其中，人們也不能離開手機。調(diào)查結(jié)果顯示：在所調(diào)查的不同人群中，絕大多數(shù)人面對手機帶來的巨大誘惑時仍能保持理智，不讓手機浪費自己的時間；而有18.67%的人卻有在不應(yīng)該使用手機的時候使用手機的習(xí)慣，當(dāng)然，也有19.33%的人覺得手機對自己沒啥用，可有可無，而這部分人群大部分為居家老人以及沒有時間使用手機的軍人、工人（見圖3）。

圖3 人們對手機依賴程度情況

三、影響分析

麥克盧漢曾說，“機器的有機性與操作者速度匹配，而且操作者也獲得了機器那種僵化的沒有思想的行為方式[3]”，他認為，人們發(fā)明了機器，而機器也在改造著人們自身。從辯證角度來講，使用手機給人們帶來的不僅是正面的影響，當(dāng)人們過度使用手機時，還會對人們產(chǎn)生負面的影響。

（一）使用手機對學(xué)習(xí)、工作方面的影響

國外許多研究表明，手機是一種非常重要的移動學(xué)習(xí)終端，它能夠?qū)崿F(xiàn)教與學(xué)的豐富交互，隨時隨地提供各種教學(xué)資源和教學(xué)反饋，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，擴大學(xué)生互動范圍，讓學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的高度情境化[2]。在本次調(diào)查中，有13.88%的調(diào)查對象認為使用智能手機能夠便于自主學(xué)習(xí)，4.85%的調(diào)查對象認為手機可以開闊視野，11.67%的調(diào)查對象認為手機能夠幫助人們了解時事（見圖4），由此可見，有超過一半的手機使用者在使用手機的同時能夠提高學(xué)習(xí)和工作的效率。然而，手機的使用對人們的學(xué)習(xí)和工作也有一定的消極影響，如10.13%的調(diào)查對象認為手機耽誤學(xué)習(xí)，良好的學(xué)習(xí)行為應(yīng)該是一個持續(xù)和專注的過程，當(dāng)手機加入這個過程后，學(xué)習(xí)行為逐漸變成一種一心二意的狀態(tài)，就像玩手機時學(xué)習(xí)一樣，甚至變成不學(xué)習(xí)、只玩手機的狀態(tài)[3]。

圖4 手機帶來的影響

（二）使用手機對人際交往的影響

150份有效問卷中有11.67%的調(diào)查對象認為使用智能手機會影響與他人交流，導(dǎo)致現(xiàn)實生活中與家人朋友的交流減少，有8.59%的調(diào)查對象認為使用手機可以使自己與家人朋友等交流便捷（見圖4）。由此可見，手機在方便人與人之間交流的同時，也會將人與人之間的關(guān)系變得疏離，這表明智能手機的使用已經(jīng)慢慢開始影響人們的社交互動。

（三）使用手機對身心健康的影響

青少年習(xí)慣將手機視為釋放壓力、交流情感的主要方法之一。本次調(diào)查結(jié)果中，有9.69%的人認為使用手機可以愉悅身心、緩解壓力，不過周揮輝(2011)等研究者則提出手機并不能有效化解人們的不良情緒。人們會通過手機和朋友分享喜悅，但只有五分之一不到的人在不開心的時候會通過手機宣泄情緒，而大部分人都選擇默默忍受。正如調(diào)查中所顯示的，有8.59%使用手機后會變得焦慮，可見其不但不能改善人們的心情，反而可能對人們的健康造成危害。手機對人體最直接的危害是手機輻射，嚴重時會導(dǎo)致意識不清、頭腦發(fā)昏、失眠、記憶力衰退等。此外，長期使用手機會導(dǎo)致眼睛損傷、視力喪失甚至眼部疾病[3]，調(diào)查中就有1.54%的人在視力、睡眠方面出現(xiàn)問題，由此可見，手機輻射對人們的影響是不可小覷的。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

本次調(diào)查顯示，目前人們手機使用總體情況尚可，不同人群每天平均使用時長均不超過7個小時，使用的手機軟件以社交類、小說閱讀類居多，在新聞資訊、學(xué)習(xí)方面也有分布，在愉悅身心的同時也提高了交往能力、工作與學(xué)習(xí)效率；但也有不少人沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲影響身心健康，人們對手機的依賴不容忽視。作為高科技的產(chǎn)物，手機對人們的影響是復(fù)雜的，其正面和負面的影響是混合的。我們不能簡單判斷它具有的優(yōu)點和缺點，但我們需要正視它給人們帶來的實際影響。

（二）建議

一般來說，現(xiàn)代社會的符號化導(dǎo)致了手機號碼的符號化。其強烈的象征性影響要求人們佩戴手機，這是人們依賴手機的根本原因，而要擺脫手機依賴、正確地使用手機則需要各方的共同努力。

1.對手機用戶的建議

對智能手機使用者的建議：（1）充分發(fā)揮智能手機的優(yōu)勢，合理使用。智能手機為手機用戶提供了極大的便利，手機用戶在享受智能手機通信、購物、游戲等一系列活動帶來的快樂時，也應(yīng)該合理對待和使用這些軟件，加強自我控制，了解手機輻射影響，強化自我保護意識[4]。（2）控制使用智能手機的時長。對于大多數(shù)手機用戶來說，手機是緩解煩惱和無聊的工具，但這種想法會導(dǎo)致他們?nèi)狈r間觀念，從而耽誤他們的工作、學(xué)習(xí)和正常休息。手機用戶可以合理安排使用智能手機的時間段，利用平時使用手機的時間開展其他業(yè)余活動，豐富日常生活，從而減少手機使用時長。（3）加強人際溝通，培養(yǎng)樂觀開朗的性格。注重人際交往，多交朋友，培養(yǎng)開朗的個性，應(yīng)加強人與人面對面的交流，而不是過度依靠手機交流，不要被手機束縛。

2.對手機生產(chǎn)商的建議

（1）開展手機材料的研究和開發(fā)。手機制造商應(yīng)開展手機材料的研發(fā)，開發(fā)低輻射、健康、環(huán)保的材料，以減少手機輻射對人體的危害。它不僅能滿足人們對手機的需求，還能提高手機的銷量。（2）在手機的說明書或包裝中強調(diào)手機有輻射，不恰當(dāng)、合理的使用會對人造成傷害，提醒用戶正確、合理地使用手機。

3.對相關(guān)部門的建議

（1）有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)通過媒體宣傳手機使用中有害方面的知識。應(yīng)讓人們了解手機各種不良影響不僅是簡單的視力問題，還有各種疾病和精神疾病，甚至危害生命安全。（2）相關(guān)企業(yè)可以合理地設(shè)置時長。相關(guān)企業(yè)可以將人們使用手機時長規(guī)定在一定范圍內(nèi)，如學(xué)生玩游戲超過一定的時間就可以迫使其停止使用，從而減少手機使用者使用時長。

五、不足與展望

在本研究中，因為時間不足和缺少經(jīng)驗，本次調(diào)查還存在一些問題。

（一）問卷編制及施測中的問題

本次問卷主要研究“不同人群手機的日常使用情況”和“手機使用情況帶來的影響”，研究方面較少，而且在研究過程中存在重疊部分。此外，受時間、精力、問卷搜集截圖的復(fù)雜性等主客觀因素的影響，樣本數(shù)量不夠多，地區(qū)差異不明顯。

（二）問卷填寫的過程不可控

本次問卷采用隨機發(fā)放的形式，不能排除中小學(xué)生出現(xiàn)亂填的現(xiàn)象，缺乏嚴謹性。

（三）問卷的樣本群體職業(yè)分散

本次問卷的調(diào)查問卷樣本主要集中在學(xué)生，其他職業(yè)人群較少，缺少說服力。

因此，在下一步工作中，首先要從問卷的內(nèi)容編制上開始嚴格設(shè)計制作，使得邏輯清晰、富有條理，嚴格按照查閱資料、確定選題、擬定提綱、形成初稿、反復(fù)修改、定稿等過程設(shè)計問卷。確定問卷調(diào)查主題之前，應(yīng)反復(fù)斟酌論文的主題， 明確研究方向。其次，在發(fā)放問卷前進行試測，整理修改，在此基礎(chǔ)上進行完善，最后再發(fā)放問卷[5]。發(fā)放問卷應(yīng)擴大人群范圍，增加樣本數(shù)量，將群體集中起來。