甘肅省蘭州市永登縣河橋鎮(zhèn)四渠回民小學(xué) 劉成棟

翻轉(zhuǎn)課堂重構(gòu)了教學(xué)流程，將其應(yīng)用到小學(xué)體育的課堂訓(xùn)練中可以為學(xué)生提供更多自主訓(xùn)練的機(jī)會。新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生可以主動學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，改變學(xué)生被動訓(xùn)練的狀況，讓學(xué)生的主動訓(xùn)練效果更理想。體育課堂訓(xùn)練比較枯燥，會給學(xué)生帶來疲倦感，引入翻轉(zhuǎn)課堂之后實現(xiàn)學(xué)生的自主訓(xùn)練，可以促進(jìn)學(xué)生對體育技能和運(yùn)動項目更深層次的理解，給學(xué)生帶來良好的體驗感。將翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用到小學(xué)體育中，教師要掌握一定的技巧和方法。

一、小學(xué)體育課堂訓(xùn)練的現(xiàn)狀

體育課堂中教師除了要給學(xué)生傳授一些健康方面的知識之外，還需要帶領(lǐng)學(xué)生通過體育訓(xùn)練來掌握一定的運(yùn)動技能、體育項目的動作技術(shù)，或者通過針對性的體能訓(xùn)練來提升學(xué)生的體能，實踐性非常強(qiáng)。但是相對來說體育訓(xùn)練是比較辛苦的過程，學(xué)生在體育訓(xùn)練中的體驗感并不好，因此在體育課上常常會排斥體育訓(xùn)練。教師在課堂上組織的體育訓(xùn)練學(xué)生的參與度不高，大多數(shù)學(xué)生都喜歡體育課上的自由活動時間。導(dǎo)致學(xué)生對體育訓(xùn)練不感興趣的原因除了體育訓(xùn)練本身給學(xué)生帶來的勞累感之外，還在于教師的教學(xué)手段。教師指導(dǎo)學(xué)生開展體育訓(xùn)練時沒有引入多元化的訓(xùn)練手段，缺乏創(chuàng)意訓(xùn)練活動，訓(xùn)練的形式化嚴(yán)重，整體而言訓(xùn)練手段和方法單一，難以調(diào)動學(xué)生的興趣。

二、翻轉(zhuǎn)課堂下體育教學(xué)發(fā)生的轉(zhuǎn)變

1.優(yōu)化學(xué)習(xí)流程。

翻轉(zhuǎn)課堂被提出以后快速風(fēng)靡全球。傳統(tǒng)模式是教師先教、學(xué)生后學(xué)的流程。這種模式下，教師的教學(xué)比較盲目，無法針對性為學(xué)生提供幫助，教師只能通過自己的經(jīng)驗和對學(xué)生的分析來確定課堂的教學(xué)活動，設(shè)計能夠落實課程目標(biāo)的活動。翻轉(zhuǎn)課堂徹底改變了這種流程，要求學(xué)生在課前先通過自主學(xué)習(xí)來掌握相關(guān)的理論知識，教師通過一定的方法來了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，然后在課堂上針對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中薄弱的環(huán)節(jié)、認(rèn)知存在偏差的環(huán)節(jié)來做好針對性的引導(dǎo)。翻轉(zhuǎn)課堂凸顯了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性。在課堂上教師組織的課堂活動也更有效、更有針對性，可以讓整個學(xué)習(xí)和教學(xué)的流程更加科學(xué)。學(xué)生的學(xué)習(xí)流程被優(yōu)化以后更科學(xué)，一方面學(xué)生有更多自己學(xué)習(xí)的平臺，另外一方面教師也可以提前了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，對于學(xué)生能夠自己掌握的內(nèi)容，教師可以一帶而過，對于學(xué)生自己無法消化的，教師再加以指導(dǎo)，更具針對性。體育課堂的時間有限，翻轉(zhuǎn)課堂能夠讓體育學(xué)習(xí)的時間被延伸，還能夠讓課堂的時間更加高效地利用。

2.轉(zhuǎn)變師生課堂角色。

傳統(tǒng)課堂所有的課堂活動的安排、體育訓(xùn)練形式和內(nèi)容的設(shè)計都是由教師做主，學(xué)生被動接受。翻轉(zhuǎn)課堂則更注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教師會為學(xué)生設(shè)計更加科學(xué)和有針對性的體育訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生主動參與的欲望，讓學(xué)生在各種形式的體育訓(xùn)練中對相關(guān)的知識有了更近一步的把握，并在訓(xùn)練的過程中掌握更多的運(yùn)動技能、動作技術(shù)。翻轉(zhuǎn)課堂下，教師也不再是課堂的主導(dǎo)者，而是促進(jìn)者。比如在“水平一的障礙跑”的教學(xué)中，教師課前制作微課，讓學(xué)生在家長的陪同下觀看視頻，并結(jié)合教材來掌握障礙跑的相關(guān)動作、技術(shù)。在課堂上，教師也可以先讓學(xué)生說一說障礙跑的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生在合作交流中全面把握相關(guān)的動作技術(shù)，然后指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和理解來做出對應(yīng)的動作，組織學(xué)生訓(xùn)練。教師根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練的動作是否標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范來加以引導(dǎo)。

3.促進(jìn)教師專業(yè)能力的提高。

翻轉(zhuǎn)課堂模式應(yīng)用能夠讓教師的專業(yè)能力得到提升。教師要充分了解這一種新型的教學(xué)模式，包括翻轉(zhuǎn)課堂的形式、特點、優(yōu)勢等。教師在課前要為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的教育資源，這就要求教師要掌握制作優(yōu)質(zhì)課件或者微課的技能，通過視頻的方式來系統(tǒng)介紹相關(guān)體育運(yùn)動或者項目的動作要領(lǐng)等，能夠通過圖文并茂的方式來呈現(xiàn)主要的知識點，并且知識呈現(xiàn)要符合小學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律。翻轉(zhuǎn)課堂實際上對教師提出了更高的要求。教師需要在實踐中不斷摸索，在課堂上處理好教師引導(dǎo)和學(xué)生自主學(xué)習(xí)的關(guān)系。教師在前期要做好大量的準(zhǔn)備工作，課前要錄制對體育項目動作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的講解，并展示出來，后期還要制作好。教師也可以從互聯(lián)網(wǎng)上搜集優(yōu)質(zhì)的素材來制作微課。傳統(tǒng)模式對于學(xué)生來說學(xué)習(xí)的過程更加簡單，學(xué)生只需要在課堂上跟著教師的要求來訓(xùn)練就可以，而教師則基本上只需要展示一些動作，做好示范，然后就是讓學(xué)生自己訓(xùn)練，這個過程對教師的要求不高。翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新型的模式，教師的關(guān)注點不僅是翻轉(zhuǎn)課堂在教學(xué)流程上的變化，還有其蘊(yùn)含的教育理念。翻轉(zhuǎn)課堂的核心是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，教師要為學(xué)生提供支架，為學(xué)生指名方向，但是又不能完全灌輸給學(xué)生，教師需要把握好度，教師也要樹立更加先進(jìn)的理念。從教學(xué)的實施來看，教師課前要制作優(yōu)質(zhì)的課件，要通過有效的方法來跟蹤學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，關(guān)注學(xué)習(xí)反饋，這些都需要提前規(guī)劃好。教師在課堂上讓學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練，也要求要將學(xué)生的訓(xùn)練欲望和積極性激發(fā)出來，這才是最為關(guān)鍵的，而如何做到這一點對教師的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平要求更高。

三、基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育課堂訓(xùn)練教學(xué)模式構(gòu)建

1.課前做好準(zhǔn)備工作。

翻轉(zhuǎn)課堂將學(xué)生的自主學(xué)習(xí)前移，要求學(xué)生在課前先系統(tǒng)學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識。教師要提前為學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，可以通過微課、導(dǎo)學(xué)案等方式來引導(dǎo)學(xué)生。教師要對學(xué)生的個性特點和學(xué)習(xí)行為規(guī)律加以分析，從課標(biāo)出發(fā)來確定體育訓(xùn)練的目標(biāo)和任務(wù)。訓(xùn)練目標(biāo)的確定非常關(guān)鍵，教師要從訓(xùn)練的質(zhì)量、動態(tài)化等出發(fā)來確定合適的目標(biāo)。教師要搜集關(guān)于豐富的運(yùn)動項目知識，包括運(yùn)動項目的運(yùn)動規(guī)律、運(yùn)動方法以及動作要領(lǐng)等，都制作成微課，通過多維視頻或者動畫的形式來詳細(xì)講解動作，并通過動畫人物來做好示范動作，在課前一起發(fā)送、分享給學(xué)生。體育知識的理論學(xué)習(xí)大多比較枯燥，因此微課要以有趣的畫面和動態(tài)的視頻來演示相關(guān)的動作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等，或者也可以播放一些比賽的視頻，配合文字來講解相關(guān)的項目，加強(qiáng)學(xué)生對體育項目的認(rèn)識。教師課前準(zhǔn)備的資料中要包含標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練步驟和程序，賦予視頻循環(huán)播放、回放、暫停和慢放等功能，學(xué)生在課前可以高效地完成學(xué)習(xí)。

比如在“支撐跳躍”這一課教學(xué)中，教師課前準(zhǔn)備微課，配合動畫和文字來向同學(xué)們介紹這一項體育運(yùn)動，然后以圖形、視頻和文字融合的方式來給同學(xué)們介紹助跑、起跳、支撐騰空和落地，通過慢放和連續(xù)播放結(jié)合的方式來讓同學(xué)們清晰地了解支撐跳躍的各個環(huán)節(jié)以及對應(yīng)的動作標(biāo)準(zhǔn)。教師將微課發(fā)送給學(xué)生，學(xué)生在家長的幫助下自主學(xué)習(xí)。

2.課中加強(qiáng)體育訓(xùn)練。

課中要讓學(xué)生主動參與到各種形式的體育訓(xùn)練中。體育的實踐性非常強(qiáng)，教師設(shè)計的訓(xùn)練活動要確保學(xué)生的參與度。翻轉(zhuǎn)課堂中的課中訓(xùn)練也要體現(xiàn)學(xué)生的主體性，學(xué)生課前通過自主學(xué)習(xí)已經(jīng)掌握了體育項目的動作規(guī)范、動作要領(lǐng)等，教師可以讓學(xué)生展示學(xué)習(xí)的成果。

以“支撐跳躍”為例，學(xué)生課前通過教師提供的學(xué)習(xí)資源已經(jīng)掌握了支撐跳躍的相關(guān)理論知識和技術(shù)動作，教師可以先讓同學(xué)們來說一說支撐跳躍有哪些環(huán)節(jié)，讓學(xué)生自己根據(jù)課前觀看的視頻來完成支撐跳躍的動作，同學(xué)們互相觀察和幫助，指出對方動作上的不規(guī)范，加以糾正。教師還可以設(shè)計其他類型的訓(xùn)練活動，引入對應(yīng)的游戲，在游戲活動中訓(xùn)練學(xué)生的動作技術(shù)。比如可以引入“我是火炬手”的游戲，讓學(xué)生扮演火炬手來幫跑，發(fā)展學(xué)生迅速反響和迅速奔跑的能力，為支撐跳躍前的奔跑環(huán)節(jié)加以訓(xùn)練。教師還可以圍繞起跳、支撐騰空和落地這幾個環(huán)節(jié)來分別設(shè)計游戲或者訓(xùn)練活動，有游戲化、趣味性的活動來激勵學(xué)生積極參與到對應(yīng)的訓(xùn)練中，發(fā)展學(xué)生的動作技能，為學(xué)生最終完成支撐跳躍做好鋪墊。讓學(xué)生完成支撐跳躍并不是一整節(jié)課都讓學(xué)生進(jìn)行完整的支撐跳躍訓(xùn)練活動，而是要根據(jù)這個動作對學(xué)生肢體力量、動作上的要求來設(shè)計形式不同的訓(xùn)練活動，改變體育訓(xùn)練的乏味性和枯燥性。教師帶領(lǐng)學(xué)生參與到各種訓(xùn)練活動中，要通過巡回檢查的方式來了解學(xué)生的訓(xùn)練情況，對于學(xué)生在動作上的誤區(qū)一定要及時糾正過來。翻轉(zhuǎn)課堂更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，課堂上以實踐性的訓(xùn)練為主，教師要引入多樣化的訓(xùn)練方式，遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律來打造良好的訓(xùn)練氛圍，提供多樣化的訓(xùn)練活動。

3.重構(gòu)課下學(xué)生反饋總結(jié)流程。

翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的課后主要是學(xué)生反饋總結(jié)的環(huán)節(jié)，教師可以針對學(xué)生課堂訓(xùn)練的一些不足、錯誤來制作總結(jié)性的微課，課后分享給學(xué)生，鼓勵學(xué)生做好總結(jié)反思。教師課后也可以聯(lián)系學(xué)生的現(xiàn)實生活來設(shè)計一些生活化的體育訓(xùn)練，將體育訓(xùn)練從課堂延伸到課后，樹立學(xué)生終身體育的意識。比如學(xué)習(xí)完“障礙跑”的內(nèi)容之后，教師就可以聯(lián)系學(xué)生的日常生活來布置障礙跑的游戲，例如讓學(xué)生在社區(qū)、學(xué)校開展障礙跑，讓障礙跑更加靈活，形式更加多樣。

四、優(yōu)化基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育訓(xùn)練實踐的措施

1.明確教學(xué)目標(biāo)，確保導(dǎo)學(xué)效果。

明確目標(biāo)對于優(yōu)化課堂訓(xùn)練的效果至關(guān)重要。引入翻轉(zhuǎn)課堂更注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，將學(xué)習(xí)前置，讓體育學(xué)習(xí)不僅僅局限于體育課堂上，對于發(fā)展學(xué)生終身體育的意識有極大的促進(jìn)作用。教師確定體育訓(xùn)練的目標(biāo)時，不僅僅要關(guān)注學(xué)生對具體運(yùn)動項目的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的掌握，還有學(xué)生對于體育訓(xùn)練的熱愛之情，讓學(xué)生認(rèn)識到體育訓(xùn)練對自身發(fā)展的重要性。教師在課前微課的制作以及課堂訓(xùn)練環(huán)節(jié)的設(shè)計中，都應(yīng)該滲透體育理念，將奧林匹克精神、終身體育等融入其中。課前微課等學(xué)習(xí)資源的設(shè)計也要貼合教育目標(biāo)，要發(fā)揮出良好的導(dǎo)學(xué)效果。比如對于“立定跳遠(yuǎn)”這一內(nèi)容，教師要將整個運(yùn)動的過程詳細(xì)地介紹給學(xué)生，通過視頻、圖片的方式來呈現(xiàn)，讓學(xué)生熟悉擺臂、跳躍以及落地等環(huán)節(jié)的動作。教師可以通過動漫畫面和真人的畫面結(jié)合來為同學(xué)們詳細(xì)介紹，確保形象性的同時也確保真實性，讓學(xué)生學(xué)習(xí)真實示范來加強(qiáng)訓(xùn)練，知道怎么來擺動雙臂、怎樣放置自己的雙腳等，抓住細(xì)節(jié)。

2.設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建高效課堂。

翻轉(zhuǎn)課堂的課中要凸顯學(xué)生主體性，教師在課堂上也要設(shè)計合理的教學(xué)內(nèi)容，要給學(xué)生提供展示的平臺，并引入趣味性、多樣化的訓(xùn)練活動。比如“長跑”教學(xué)中，課堂上要給學(xué)生提供展示平臺，讓學(xué)生說一說長跑過程中要注意的點，并示范怎樣來正確長跑。接著教師還要開展有趣、有效的長跑訓(xùn)練，要摒棄單調(diào)、枯燥的長跑訓(xùn)練，可以將長跑設(shè)計成有趣的游戲，比如尋寶活動，教師在尋寶的過程中設(shè)置一些障礙，讓學(xué)生沖破障礙、找到提示來尋寶。學(xué)生可以在更好的氛圍中長跑，并且有趣的游戲形式還可以讓學(xué)生堅持不懈、克服疲勞，體會到體育運(yùn)動的樂趣。

3.合作教學(xué)，促進(jìn)自學(xué)。

翻轉(zhuǎn)課堂注重學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)展，體育的合作性也非常強(qiáng)，所以教師可以引入合作教學(xué)，在合作中發(fā)展學(xué)生的合作意識與能力。比如在“小足球”“小籃球”等球類活動中，教師就要引入合作教學(xué)，課前可以鼓勵學(xué)生合作完成學(xué)習(xí)，以小組為單位來共同觀看教師提供的視頻，共同學(xué)習(xí)和討論，并以團(tuán)隊的形式來跟著視頻訓(xùn)練，同學(xué)們之間互相啟發(fā)和幫助。在課堂上，依然以小組為單位呈現(xiàn)學(xué)習(xí)效果，參與教師設(shè)計的各種合作活動，讓學(xué)生深刻體會到體育項目的合作性。教師在課堂上還可以開展各種團(tuán)體性的競賽活動，比如讓學(xué)生以團(tuán)隊的形式來投籃比賽，讓團(tuán)體之間競爭。

結(jié)束語

翻轉(zhuǎn)課堂徹底改變了體育教學(xué)的教學(xué)結(jié)構(gòu)和師生之間的角色定位，教師要樹立全新的理念，從翻轉(zhuǎn)課堂的流程和方法出發(fā)來學(xué)習(xí)更有效的教學(xué)手段和方法。教師要構(gòu)建課前學(xué)生自主學(xué)習(xí)、課中強(qiáng)化訓(xùn)練的翻轉(zhuǎn)課堂模式，給學(xué)生準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資料，課中組織有趣、形式多樣的訓(xùn)練活動，以學(xué)生為主體來推進(jìn)體育訓(xùn)練，教師發(fā)揮出引導(dǎo)、啟發(fā)作用。