文/郭旭榮 南瑞

“雙減”是黨和國(guó)家從為黨育人、為國(guó)育才的戰(zhàn)略高度，堅(jiān)持以人民為中心的教育理念，為落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，聚焦素養(yǎng)發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育，保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)作出的重大決策。“雙減”減的是孩子的負(fù)擔(dān)，沒(méi)有減家長(zhǎng)的責(zé)任，“減負(fù)”的同時(shí)是讓家長(zhǎng)回歸教育的本心?！半p減”政策下，作為家長(zhǎng)，可以從以下幾個(gè)方面著手，助力孩子健康成長(zhǎng)：

立足當(dāng)下，面向未來(lái)

“父母之愛(ài)子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)?！弊鳛榧议L(zhǎng)，不一定要學(xué)富五車，但一定要堅(jiān)信教育的力量，不要只做孩子成長(zhǎng)路上的教育者，更要做他們?nèi)松飞系囊啡?。孩子的未?lái)真正要比的不是課本知識(shí)，更關(guān)注的是他們的品行如何、意志力如何，健康素養(yǎng)怎么樣，創(chuàng)造力、溝通、人際交往能力怎么樣。這些往往都是很多家長(zhǎng)所忽視的。社會(huì)真正需要的不是高分低能的人，而是有能力、有創(chuàng)造力、有人際溝通能力的人。

教育不是為了今天，而是要為孩子的未來(lái)做準(zhǔn)備。如何讓孩子面對(duì)不可預(yù)知的、不確定的、復(fù)雜的未來(lái)世界，唯有以培養(yǎng)全面發(fā)展的人為核心，培養(yǎng)學(xué)生的關(guān)鍵能力與必備品格。所以，這次“雙減”政策就是要求家長(zhǎng)，不能只用一個(gè)指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)、衡量孩子。父母需要轉(zhuǎn)變教育觀念，從不同的層面上對(duì)“雙減”政策有個(gè)系統(tǒng)、深刻的了解，立足當(dāng)下，面向未來(lái)。

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)建立良好親子關(guān)系

父母是一個(gè)自然形成的角色，當(dāng)孩子生下來(lái)的時(shí)候，就成為了父母，同時(shí)責(zé)任和義務(wù)也就隨之產(chǎn)生。然而，家長(zhǎng)卻是一個(gè)后天習(xí)得的角色。作為父母，如何當(dāng)好家長(zhǎng)，也是一門(mén)學(xué)問(wèn)。如今，孩子對(duì)物質(zhì)的追求已經(jīng)得到滿足，他們希望獲得更多的精神陪伴。因此，家長(zhǎng)要細(xì)心關(guān)注孩子的思想情緒的變化，家長(zhǎng)要平視孩子，傾聽(tīng)孩子的心聲，做孩子的朋友，形成良好的溝通互動(dòng)模式。

從溝通的角度而言，傾聽(tīng)是溝通的前提。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，是溝通的第一步。在親子教育的過(guò)程中也是如此，父母只有善于傾聽(tīng)孩子的心里話，知道孩子想什么、關(guān)注什么和需要什么，才能有針對(duì)性地給予孩子關(guān)心和幫助。在傾聽(tīng)之中，融入對(duì)孩子的愛(ài)、理解、寬容、耐心和激勵(lì)，從而給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)幸福、溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境，在自己與孩子之間建立起良好的親子關(guān)系。從孩子的角度來(lái)講，孩子傾訴的習(xí)慣不是與生俱來(lái)的，需要環(huán)境來(lái)培養(yǎng)。當(dāng)父母能以平等的心態(tài)傾聽(tīng)孩子訴說(shuō)的時(shí)候，那么，孩子就會(huì)從父母這里得到安全感和信任感，從而使溝通變得順暢。

所以，要想構(gòu)建和諧的親子關(guān)系，家長(zhǎng)就必須先有一種傾聽(tīng)的意識(shí)，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的所想所思。孩子有了向父母傾訴內(nèi)心感受的機(jī)會(huì)，就會(huì)跳出壓抑的心境，克服自卑感，從而增強(qiáng)自信心，更好地成長(zhǎng)。

降低期望，提升自我

期望是指為孩子定下標(biāo)準(zhǔn)，以此來(lái)衡量他們的行為。家長(zhǎng)持有或設(shè)定期望與目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮孩子的具體情況及孩子本身的愿望，而不是只考慮家長(zhǎng)的主觀愿望，如果對(duì)孩子持有過(guò)高的期望值與要求，當(dāng)孩子不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)，家長(zhǎng)就毫不掩飾自己的失望，孩子會(huì)因不能達(dá)到父母的要求而自慚形穢，對(duì)自己的能力感到懷疑，而從根本上動(dòng)搖自信心。相反，如果父母對(duì)孩子的要求適度，并及時(shí)加以鼓勵(lì)，會(huì)使他們充滿活力和自信，也會(huì)產(chǎn)生自愿多做一點(diǎn)的動(dòng)力。

孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是一蹴而就的。從孩子的成長(zhǎng)來(lái)看，孩子休息得好，身體健康、精神頭足，性格發(fā)展、心理上也會(huì)更加健康。想讓孩子變得更加優(yōu)秀，就需要家長(zhǎng)在生活中起帶頭作用，以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)榜樣。家長(zhǎng)希望孩子學(xué)習(xí)好，反過(guò)來(lái)孩子也希望家長(zhǎng)能夠去學(xué)習(xí)和進(jìn)步。家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)。父母是孩子的第一任老師，“雙減”的實(shí)行無(wú)疑是對(duì)家長(zhǎng)提出更高的要求，家長(zhǎng)也需要不斷學(xué)習(xí)，提升自我，和孩子一起成長(zhǎng)。

“雙減”背景下的家庭教育同樣面臨著新挑戰(zhàn)?！半p減”讓那些自主自律、愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子進(jìn)入學(xué)術(shù)研究型大學(xué)。同時(shí)為那些可能學(xué)科成績(jī)不那么理想，喜歡動(dòng)手、熱愛(ài)技術(shù)的孩子，創(chuàng)造可持續(xù)發(fā)展的職業(yè)通道。教育最根本的目標(biāo)就是能夠促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)，讓他們將來(lái)成為對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家有用的人，同時(shí)也能發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，成為有個(gè)性的人才。

家長(zhǎng)終其一生，都是希望孩子幸福，而孩子真正的幸福是扎根于內(nèi)心深處的價(jià)值感、成就感、獲得感。希望家長(zhǎng)能夠在這次教育改革中，重新梳理自己的家庭教育理念，能夠切實(shí)幫助孩子，給孩子創(chuàng)造美好的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。