陳冬梅（江蘇省南通市紫瑯第一小學(xué) 226000）

國務(wù)院辦公廳在2021年7月24日頒布《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱《意見》），明確指出各地區(qū)需根據(jù)實(shí)際做好《意見》的執(zhí)行落實(shí)，此后各校各學(xué)科在日常教學(xué)以及作業(yè)布置過程中都積極推進(jìn)，保證政策能落實(shí)到位，也取得了一定成效。近兩年，我國青少年學(xué)生身體素質(zhì)使人堪憂，肥胖、近視等發(fā)生率呈現(xiàn)出逐年升高趨勢，多項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)均不合格，面對困難挫折的意志亟須磨礪，這些都值得思索，有必要將學(xué)生從繁重作業(yè)任務(wù)里解脫出來，引導(dǎo)其積極開展課外體育活動(dòng)，強(qiáng)化身體與意志力鍛煉，促其擁有一個(gè)快樂健康的童年。

但是要提高青少年體質(zhì)，僅靠學(xué)校體育的力量是根本不夠的，還需家長積極參與和配合形成教育合力，使課外體育活動(dòng)的開展真正取得成效，這也就為家校聯(lián)動(dòng)一體化提出了更高要求。那么“雙減”政策落實(shí)背景下應(yīng)怎樣推進(jìn)家校聯(lián)動(dòng)課外體育活動(dòng)開展呢？

一、課外體育活動(dòng)與體育教學(xué)相互間關(guān)系

健康是一個(gè)人在社會上立足的根本。陶行知先生在國難深重、內(nèi)憂外患之際，基于抗日救國、共赴國難的視角指出，學(xué)校教育需把體育衛(wèi)生置于首位，且提出“健康第一”的口號。故而，他鼓勵(lì)全校師生每日都問問自己的身體有沒有進(jìn)步？他斷言，“沒有了身體一切就完了”，“健康第一”是陶行知體育思想的核心，也是他教育思想的主要宗旨?，F(xiàn)代教育活動(dòng)的開展也應(yīng)積極推行與倡導(dǎo)陶行知先生的“健康第一”體育思想，注重學(xué)生健康體質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生具備強(qiáng)健體魄與健康生活習(xí)慣，而體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)開展的最終目的都是為了健康，二者互相關(guān)聯(lián)，密不可分。

其中體育教學(xué)開展是解決“教什么”“如何教”以及“教會”等問題，幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，自主鍛煉與學(xué)習(xí)的技巧要領(lǐng)。課外體育作業(yè)開展的目的是“勤練”，是對體育課堂所學(xué)體育技能以及知識等進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)，讓所學(xué)的體育知識以及技能細(xì)節(jié)不會被遺忘，盡快讓所學(xué)動(dòng)作能夠內(nèi)化于心，外化于行。

二、“雙減”政策落實(shí)背景下家校聯(lián)動(dòng)課外體育活動(dòng)開展策略

1.幫助家長樹立正確認(rèn)知，提高家校聯(lián)動(dòng)開展水平

“雙減”政策落實(shí)背景下，學(xué)生的語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科的課后學(xué)習(xí)任務(wù)減輕，能夠用于自由支配的時(shí)間越來越多，但小學(xué)生因受到年齡、性格等因素影響，在課外運(yùn)動(dòng)鍛煉方面缺乏主動(dòng)性與自覺性，即便是教師布置了課外體育活動(dòng)任務(wù)，若家長不監(jiān)督，孩子們也不會將這些時(shí)間合理利用起來開展體育鍛煉，他們會看電視、玩手機(jī)等，而不愿意開展體育鍛煉。因此，學(xué)校應(yīng)幫助家長樹立正確觀念，讓家長明白教育并非學(xué)校單方面的事情，離不開家長的協(xié)助與支持，鼓勵(lì)家長盡可能投資時(shí)間在孩子身體健康上，監(jiān)督并引導(dǎo)孩子積極開展課外體育活動(dòng)。同時(shí)家長也可與孩子共同開展體育活動(dòng)，不但能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，還能拉近親子關(guān)系。

2.鼓勵(lì)合作協(xié)同開展鍛煉，增強(qiáng)課外體育活動(dòng)熱情

課外體育活動(dòng)是一項(xiàng)靈活性非常高，且運(yùn)動(dòng)方式、人數(shù)等均不受限制的運(yùn)動(dòng)，故而教師可以鼓勵(lì)同社區(qū)或住得非常近的學(xué)生以及家長聯(lián)合起來，利用周末的時(shí)間開展體育活動(dòng)，安排兩名專門的人員負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的規(guī)劃與開展，另由兩名人員負(fù)責(zé)秩序維持，這樣的集體活動(dòng)對學(xué)生來講充滿著好奇心與吸引力，參與積極性非常高，還能增進(jìn)鄰里之間以及同學(xué)之間的感情。

小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，年輕且充滿朝氣，對一些充滿挑戰(zhàn)性與競技性的體育運(yùn)動(dòng)富有興趣，故而適合開展球類、滑板車、綁腿走、長跑、跳繩、早操、跳皮筋、踢毽子等體育活動(dòng)，這些體育游戲活動(dòng)安全性高，基本上不會有運(yùn)動(dòng)傷害事件發(fā)生，都屬于不錯(cuò)的課外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)，因?yàn)橛屑议L的參與，孩子們的積極性更高，都希望能夠與家長一起獲得最后的勝利，這對他們來講具有相當(dāng)大的成就感。若能長期將這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)堅(jiān)持開展下去，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育中具有積極意義。

3.依靠本地傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，感受家鄉(xiāng)獨(dú)特樸實(shí)魅力

課外體育活動(dòng)應(yīng)該變成孩子們成長的“助推劑”，故而家長與學(xué)校都需要積極主動(dòng)地加入其中，為孩子們身心健康發(fā)展提供“營養(yǎng)”。所以，家長可在每日課后放學(xué)、周末放假或法定節(jié)假日、寒暑假等時(shí)間段里，與孩子們共同進(jìn)行親子體育活動(dòng)計(jì)劃制訂，平時(shí)多關(guān)注孩子們的體育生活，掌握并記錄體育愛好，對于他們喜歡的各項(xiàng)體育活動(dòng)可積極參與其中，這些都將變成孩子記憶中的美好回憶，伴隨孩子的一生成長，使他們從中獲得幸福感。此外，家長還可以為孩子們介紹自己熟悉的傳統(tǒng)體育游戲活動(dòng)（如丟沙包、玩陀螺、滾鐵環(huán)等），這些傳統(tǒng)體育活動(dòng)操作起來都非常簡單，可以激活孩子們的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，促其體會與感受父輩祖輩童年時(shí)光，了解傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的質(zhì)樸。

4.憑借戶外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，感受自然風(fēng)光無限魅力

課外體育活動(dòng)的開展是增進(jìn)孩子與父母親子關(guān)系的“催化劑”。伴隨小朋友年齡的增長，精力與活力都非常充沛，戶外運(yùn)動(dòng)的開展無疑是讓他們天性得到釋放的最佳方式。故而家長應(yīng)通過自然界環(huán)境優(yōu)勢，讓孩子們大膽進(jìn)入戶外，融入自然，感受自然里蘊(yùn)含的可讓身心充分放松的恬靜。比如，為了讓孩子們的體質(zhì)得到鍛煉，又達(dá)到意志力磨煉的效果，家長可以帶孩子們一起去外界登山，使孩子們能夠充分體會運(yùn)動(dòng)的快樂，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果，還可被大自然的魅力所震懾。此外，還可以和孩子們一起外出騎自行車、放風(fēng)箏、爬架、繩網(wǎng)、攀樹等，在獲得了自信后逐漸克服更強(qiáng)難度的挑戰(zhàn)，勇氣、自信等都會隨之而來。

三、結(jié)語

“雙減”政策開展以來，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)逐漸減輕，可以開展課外體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越多，而課外體育活動(dòng)是否順利開展，直接關(guān)乎學(xué)生的健康成長、體質(zhì)的增強(qiáng)，關(guān)乎體育教學(xué)工作的整體成效。教師與家長都應(yīng)該充分認(rèn)識到課外體育運(yùn)動(dòng)開展的重要性，積極探索課外體育活動(dòng)開展新方法、新路徑，注重課外體育運(yùn)動(dòng)開展的豐富性，增強(qiáng)活動(dòng)參與性，從而使學(xué)生的綜合素養(yǎng)得到全面發(fā)展，使體育由一門學(xué)科變成一種習(xí)慣，促其在運(yùn)動(dòng)里體會生命，增強(qiáng)自信，磨礪品行。