劉冬梅

（廈門五緣實驗學(xué)校，福建廈門 361009）

積極心理學(xué)作為當(dāng)下心理學(xué)專業(yè)中較為完善且有效的心理輔導(dǎo)手段，對于初中階段學(xué)生的個體心理、情緒、認(rèn)知、品行等方面的激發(fā)與塑造有著舉足輕重的作用。而初中作為學(xué)生情感認(rèn)知、思想道德發(fā)展的黃金階段，亦是教師教學(xué)工作的關(guān)鍵時期。在升學(xué)考試的壓力下，學(xué)生的消極心理與負(fù)面情緒往往成為阻礙學(xué)生成長重要因素。為此，在新的時代背景下，教師在開展心理健康教育工作時，必須掌握積極心理學(xué)的理念與手段，使初中生具備良好的心理素質(zhì)與道德涵養(yǎng)，為其日后的學(xué)習(xí)、發(fā)展增添一份保障[1]。

一、初中心理健康教育現(xiàn)狀

（一）教師精力有限，工作模式單一

當(dāng)今社會背景下，初中生受到成長環(huán)境、家庭教育、網(wǎng)絡(luò)思想等因素的影響，其思想認(rèn)知、道德觀念呈現(xiàn)出了多元化態(tài)勢，加之中西方文化的碰撞，使得學(xué)生德育品行呈現(xiàn)差異性。從目前初中心理健康教學(xué)工作開展情況來看，由于教師精力、專業(yè)能力的限制，面對龐大的學(xué)生群體無法做到面面俱到，對班級內(nèi)學(xué)生身心狀況也只是有一個初步印象。

此外，教師對于心理健康教學(xué)工作模式的開展也比較單一，在心理健康教育中，教師通常是以知識教育為主，依照教材展開課堂教學(xué)，將心理健康相關(guān)理論知識一味地灌輸于學(xué)生，而不注重與學(xué)生的課下交流。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生難以認(rèn)識到心理健康教育的重要性，學(xué)習(xí)相關(guān)知識也只是當(dāng)做一門任務(wù)，難以主動與教師產(chǎn)生有效的溝通交流。這致使教師的教學(xué)效率受到影響，教育效果不佳，在一定程度上阻礙了學(xué)生身心發(fā)展。

（二）師生關(guān)系失衡，教育流于表面

校園環(huán)境作為學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵一環(huán)，亦是教師教學(xué)工作效率的重要載體，而校園環(huán)境又可以分成學(xué)校環(huán)境、師生關(guān)系，二者相互制約、能夠在一定程度上幫助學(xué)生樹立正確的價值觀念。然而，在實際教學(xué)過程中，部分教師過于注重師生之間的地位，依托自身主導(dǎo)“優(yōu)勢”，將書本知識一味地“灌輸”于學(xué)生，而對其情感、心理等方面并未過多涉及，造成教學(xué)氛圍的枯燥乏味。

在這樣的教學(xué)中，學(xué)生將心理健康教師也只是當(dāng)做教師，學(xué)生對待心理健康教育這門課程與對待其他文化課程無區(qū)別，難以對教師敞開心扉、和教師交朋友，這不僅影響了學(xué)生情感認(rèn)知，而且長時間處于被動學(xué)習(xí)地位的他們，對學(xué)習(xí)、發(fā)展的認(rèn)知通常流于表面，對于自身的心理健康情況也沒有一個明確的評估，難以認(rèn)識到自身的心理問題，也無法做到對自身心理問題的有效調(diào)節(jié)[2]。

二、在心理健康教育中滲透積極心理學(xué)的意義

（一）促進(jìn)學(xué)生積極人生態(tài)度的培養(yǎng)

積極心理學(xué)是基于傳統(tǒng)心理學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)代社會發(fā)展以及學(xué)生心理狀況總結(jié)出的一種全新理念。該理念的提出，為心理學(xué)領(lǐng)域發(fā)展注入了新鮮血液，也為如今教師心理健康教育工作指明了新的方向。教師在開展心理健康教學(xué)工作時滲透積極心理學(xué)能夠幫助學(xué)生正確看待事物發(fā)展，并由此過程中形成一種主觀意識，提高自身人文素養(yǎng)的同時，增強其發(fā)展視野，對自身形成正確的認(rèn)知，并能夠為自己的未來發(fā)展做好積極規(guī)劃，做好自我管理，樹立積極的人生態(tài)度，這對其未來的生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展具有重要意義。

（二）推進(jìn)良好學(xué)習(xí)氛圍的塑造

基于積極心理學(xué)滲透下的初中心理健康教育，除了要培養(yǎng)教育對象良好的積極心理觀念外，還要營造與之對應(yīng)的積極氛圍。這是因為，良好的氛圍不僅有利于促進(jìn)學(xué)生情感認(rèn)知的提升，強化學(xué)生的心理健康發(fā)展，提升教學(xué)效果和效率，還能夠進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育的改革優(yōu)化，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的進(jìn)一步提升。同時，良好氛圍下所營造的學(xué)習(xí)環(huán)境也能夠更加充分地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)良好師生關(guān)系的形成，為教師掌握現(xiàn)階段學(xué)生心理起到了正向的引導(dǎo)，這真正凸顯了心理健康教育的核心內(nèi)涵，有利于充分發(fā)揮心理健康教師的“明燈”作用，對學(xué)生形成正確的、積極的作用，進(jìn)而實現(xiàn)學(xué)生的健康快樂發(fā)展[3]。

（三）營造積極向上的班級氛圍

在積極心理學(xué)視角下，初中學(xué)校需要為學(xué)生構(gòu)建積極向上的成長環(huán)境。同時，心理教師通過對學(xué)生開展積極心理學(xué)教育，有利于從整體上優(yōu)化學(xué)生的思想意識，對教學(xué)活動起到重要的影響作用。而在學(xué)校的學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生所組成的最小學(xué)習(xí)單位就是班級，他們從整體上匯集成一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，就能形成班集體形式的積極向上氛圍。

在這樣的班級氛圍下，學(xué)生之間會形成彼此扶持、相互幫助、相互建立的良好關(guān)系，即便有一個學(xué)生產(chǎn)生消極的想法，也會在整個班級氛圍的帶動下，及時調(diào)整狀態(tài)。通過積極心理學(xué)教育，班級氛圍會處于良好的狀態(tài)，有利于為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和成長環(huán)境。

三、初中心理健康教育中積極心理學(xué)的應(yīng)用

（一）因材施教，注重學(xué)生本位

積極心理學(xué)視域下，要想幫助學(xué)生樹立積極的心理認(rèn)知，首先要對學(xué)生的心理進(jìn)行初步挖掘，立足學(xué)生發(fā)展實際，通過對教學(xué)內(nèi)容、課程標(biāo)準(zhǔn)的深度剖析，尊重學(xué)生個體之間的差異性為前提，創(chuàng)設(shè)多種形式的教學(xué)情境，將“因材施教、合理引導(dǎo)”的教育理念貫穿于各個教學(xué)環(huán)節(jié)中。

首先，教師可以采用問卷調(diào)查、案例引導(dǎo)等方式將班級學(xué)生的心理品德分為“優(yōu)、中、良”三類，并針對其制定不同的教學(xué)方案。在教學(xué)過程中，教師可以設(shè)計一些團(tuán)隊游戲，例如，穿梭傳球比賽、接力障礙賽跑、捉迷藏等。在此過程中，教師可以讓學(xué)生制作自己的“個人名片”，鼓勵其在別人面前展示自己。教師則可以借助這些游戲鼓勵學(xué)生說出自己內(nèi)心真實的想法，真正和學(xué)生面對面地輕松交流，消除溝通障礙。隨后，教師可以將具有相似心理觀念的學(xué)生組織到一起，以“生活中的德育”為議題開展交流活動，并根據(jù)現(xiàn)階段初中生可能存在的心理問題創(chuàng)設(shè)生活情境，引導(dǎo)學(xué)生思考。在此過程中，教師要根據(jù)學(xué)生活動情況對小組學(xué)生心理觀念變化進(jìn)行記錄，并鼓勵每位學(xué)生進(jìn)行自我總結(jié)，從而真正了解學(xué)生的內(nèi)心想法[4]。

其次，教師可以針對學(xué)生心理發(fā)展現(xiàn)狀采用“分層結(jié)對”的幫扶模式，并制定相應(yīng)激勵制度，鼓勵學(xué)生發(fā)揮自己的優(yōu)勢。例如，教師可以開展“樂善好施小能手”的活動，由班級學(xué)生共同選出品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，讓這些學(xué)生成為班級內(nèi)的“領(lǐng)頭羊”，組建活動小組，充分發(fā)揮“先進(jìn)分子”的帶頭作用，在日常學(xué)習(xí)、生活中引導(dǎo)組員進(jìn)行健康生活、高效學(xué)習(xí)，在潛移默化中影響組員的心理。不僅如此，每個組的組長還要以周、月為單位向教師匯報，并根據(jù)組內(nèi)成員進(jìn)步情況給予相應(yīng)的表彰與物質(zhì)獎勵。此外，針對一些“特殊學(xué)生”，教師要將其作為重點關(guān)注對象，以線上、線下為節(jié)點，利用信息技術(shù)開設(shè)相應(yīng)的心理詢問平臺，對學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行整合，并制定相應(yīng)的解決方案，將積極心理學(xué)培育積極觀念的內(nèi)容貫穿于課堂內(nèi)外，以此保障并提升學(xué)生的心理健康水平。

（二）組織活動，培養(yǎng)積極氛圍

由于年齡的限制，初中生情感認(rèn)知、思想道德正處于發(fā)展的黃金時期，相比于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，學(xué)生更傾向于多元化的課堂活動。為此，作為學(xué)生發(fā)展路上的“引導(dǎo)者”，教師要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的成長氛圍，保證學(xué)生課堂參與度的同時，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

首先，教師應(yīng)注重學(xué)生日常學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。可以將班級學(xué)生分成多個小組，并開設(shè)班級成長角、主題黑板報等活動板塊，鼓勵其大膽創(chuàng)作，發(fā)揮學(xué)生個體優(yōu)勢的同時，提高學(xué)生班級歸屬感、認(rèn)同感。在此過程中，教師可以對學(xué)生活動積極性、參與情況、創(chuàng)作過程等方面進(jìn)行記錄，為后續(xù)教學(xué)工作提供一份參考。

其次，教師要構(gòu)建和諧的師生氛圍，作為知識的傳授者與德育品行的引導(dǎo)者，教師要注重于學(xué)生之間的關(guān)系，在日常教學(xué)過程中規(guī)范自身的言行，并通過一言一行為學(xué)生樹立正確價值觀念。與此同時，教師還應(yīng)該拉近自身與學(xué)生的距離，在課內(nèi)外和學(xué)生積極交流，并以“團(tuán)隊合作”為主題開展多種形式的團(tuán)隊互動，加強心理健康教育工作的滲透力度，努力營造“健康樂觀、積極向上”校園風(fēng)尚的同時，實現(xiàn)心理健康教育的廣度與深度。

（三）關(guān)注校園教育，建設(shè)積極環(huán)境

初中學(xué)校在校園建設(shè)方面，需要注重創(chuàng)造良好的、積極的環(huán)境，為學(xué)生提供有利于身心成長的環(huán)境。我國大部分初中學(xué)校，在管理上比較嚴(yán)格，需要確保學(xué)生的人身安全，同時也需要為他們提供高質(zhì)量的思想教育和心理輔導(dǎo)內(nèi)容。

但是，初中又是學(xué)生結(jié)束義務(wù)教育，進(jìn)入高中階段的重要時期，大部分家長都比較關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，而學(xué)校也同樣注重提升教學(xué)質(zhì)量，讓更多的學(xué)生能夠考出理想成績，順利進(jìn)入高中接受教育。因此，大部分初中分配給心理輔導(dǎo)教師的時間就比較有限，難以保證心理輔導(dǎo)內(nèi)容起到實際的作用。在這樣的背景下，初中學(xué)校需要充分借助其他渠道開展積極心理學(xué)健康教育。而校園文化建設(shè)就是一個重要的落實途徑，可以為學(xué)生提供良好的成長環(huán)境，在長時間的熏陶之下，有利于他們身心的健康成長。

初中階段的心理健康教育不應(yīng)該只存在于課堂教學(xué)中，還需要在學(xué)生校園生活中的各個方面有所體現(xiàn)。對此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)可以對校園內(nèi)容的環(huán)境進(jìn)行科學(xué)地設(shè)計，對景觀等進(jìn)行適當(dāng)?shù)貎?yōu)化，充分體現(xiàn)積極向上的一面，以良好的校園環(huán)境為學(xué)生創(chuàng)造有利于身心健康成長的環(huán)境。比如，學(xué)校可以在操場上體現(xiàn)更多的運動精神，以體育的積極向上、拼搏進(jìn)取精神體現(xiàn)積極心理學(xué)元素。

此外，還可以在校園內(nèi)結(jié)合自己的地方特色，建設(shè)一些文化主題內(nèi)容，以此激勵學(xué)生勇于創(chuàng)新。比如一些地方的剪紙文化比較有名，初中學(xué)校可以在構(gòu)建校園文化的過程中，以剪紙文化作為元素之一，使學(xué)生了解古人創(chuàng)造的智慧；還可以結(jié)合當(dāng)?shù)赜忻娜宋?，在學(xué)生心目中樹立榜樣[5]?？傊?，初中學(xué)校需要充分利用其他教育渠道，為學(xué)生營造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，在潛移默化中影響學(xué)生的心理狀態(tài)。

（四）優(yōu)化評價，助力學(xué)生發(fā)展

教學(xué)評價作為政治教師教學(xué)的重要環(huán)節(jié)之一，是對現(xiàn)階段學(xué)生學(xué)習(xí)情況的總結(jié)，教師教學(xué)工作的反饋。對此，在新的時代背景下，初中教師要立足學(xué)生發(fā)展需求，把握積極心理學(xué)核心內(nèi)涵，優(yōu)化教學(xué)評價體系，進(jìn)一步提高評價真實性與可靠性的同時，將積極樂觀的種子根植于學(xué)生心中。

首先，評價體系要具有實時性。由于學(xué)生自身認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力的不同，教師在進(jìn)行評價時要以“尊重學(xué)生個體差異”為前提，以課前、課上、課后為分界點，根據(jù)教學(xué)環(huán)節(jié)制定不同形式的評價內(nèi)容，將其合理融入學(xué)生日常學(xué)習(xí)、生活中，并通過階段性的評價引導(dǎo)學(xué)生及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

其次，評價標(biāo)準(zhǔn)要多元化。對于初中生而言，成績固然重要，但于其人生價值、未來發(fā)展層面來說，人生價值觀、人生態(tài)度則是其發(fā)展重點，對此，教師在制定評價標(biāo)準(zhǔn)時要落實“以生為本”的教育理念，以生活、學(xué)習(xí)為評價界線，從學(xué)生上課態(tài)度、作業(yè)完成情況再到社會“小公民”、家庭子女等方面設(shè)置不同的評價內(nèi)容，并根據(jù)現(xiàn)階段其思想認(rèn)知、思辨意識制定階段性學(xué)習(xí)方案，通過生活情境引導(dǎo)，增強學(xué)生情感認(rèn)知的同時，進(jìn)一步提高心理健康教育工作成效。

四、結(jié)束語

總而言之，作為學(xué)生發(fā)展“引路者”，教師要把握積極心理學(xué)的教育意義本質(zhì)，在積極心理學(xué)視角下，立足學(xué)生發(fā)展實際，為學(xué)生打造一個良好的、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，喚醒學(xué)生情感認(rèn)知的同時，使其借助積極的態(tài)度來掌握主動調(diào)節(jié)、主動管理、主動學(xué)習(xí)的能力，在初中這個關(guān)鍵時期健康、快樂地成長。不僅如此，在日后心理健康教學(xué)工作開展過程中，教師還要借助信息技術(shù)構(gòu)建初中生心理管理檔案系統(tǒng)，通過教學(xué)評價、教學(xué)反饋等方式引導(dǎo)學(xué)生正確看待生活中的挫折，從而為形成健全的三觀、人格奠定扎實的心理根基。