這兩天發(fā)現(xiàn)大便有點不成形、粘馬桶，是怎么回事呢？是濕氣重嗎？

重慶 胡先生

胡先生：

濕氣重其實是中醫(yī)上的一種理念，體內(nèi)濕氣重的人由于大量水分淤積在體內(nèi)，排出的糞便也會顯得十分黏膩，嚴重的還有可能稀薄不成形。因此，體內(nèi)濕氣重的人在排便時容易出現(xiàn)大便粘馬桶的情形。但并非所有大便粘馬桶的情況都與濕氣重有關(guān)。

大便粘馬桶說明其中含有過多液體，最常見的情況就是水和油過多，首先還是要考慮飲食的問題。比如飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃生冷、寒性的食物，進食太多高脂肪、高蛋白的食物等。一些食物如橙子、橘子、柿子、梨子、香蕉、草莓等，因為富含果膠、樹膠，能夠很好地吸水，增加大便的含水量，黏稠度隨之上升，自然就會粘馬桶。

再就是要考慮病理方面的因素，比如腸道黏膜上皮細胞功能失調(diào)或受到破壞，小腸黏膜不能吸收脂肪，大腸黏膜不能吸收水分，甚至反向把水分排入腸道內(nèi)，就會導(dǎo)致明顯的稀爛便。這種情況常見于腸道的炎癥（如急、慢性胃腸炎，炎癥性腸病等）、或者藥物等的影響。通常除了大便不成形、次數(shù)增多，還伴有腹部不適。如果出現(xiàn)上述情況，建議及時就診，查找病因。