韓佚名

1954年之前，在4分鐘以內(nèi)跑完1英里（約合1.6千米），被認(rèn)為是不可能發(fā)生在人類身上的事。不論是醫(yī)生的推斷，還是生理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)，都判定4分鐘跑完1英里已經(jīng)是人體機(jī)能的極限。

各大賽事上的選手們，也不斷證實(shí)著這個(gè)觀點(diǎn)。他們像被下了詛咒一樣，有人最好的成績(jī)停留在4分2秒，有人甚至跑出過4分1秒，但始終沒人能突破4分鐘大關(guān)。

羅杰·班尼斯特站出來說，我覺得跑進(jìn)4分鐘不是不可能的，我證明給你們看。當(dāng)時(shí)他的最好成績(jī)不過4分12秒，所以沒人把這話當(dāng)回事。

他不斷訓(xùn)練，成績(jī)一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，4分10秒，4分5秒……然后一直卡在了4分2秒。一些專家和運(yùn)動(dòng)員說，你看，不相信科學(xué)吧?？砂嗄崴固夭还?，投入更加瘋狂的訓(xùn)練。直到1954年5月6日，他再次挑戰(zhàn)1英里，用時(shí)3分59秒。

有趣的是，在“奇跡”發(fā)生之后，全世界的運(yùn)動(dòng)員仿佛集體開竅。6周后，一名澳大利亞選手跑出了3分57秒9的成績(jī)。第二年，共有37名選手在4分鐘以內(nèi)撞破終點(diǎn)線。1956年，全世界已經(jīng)有三百多名運(yùn)動(dòng)員可以輕松打破“4分鐘預(yù)言”。但從1954年到1956年，世界田徑無論是在訓(xùn)練、奔跑技術(shù)上，還是在運(yùn)動(dòng)裝備上，其實(shí)并沒有長(zhǎng)足的發(fā)展。

適用主題：信念;奇跡;突破極限;自我設(shè)限;科學(xué)與盲從;主觀努力與客觀條件……

運(yùn)用示例：我們的生命中，總是不可避免地存在著許多個(gè)“四分鐘”。它們也許是信心缺失、自我懷疑，也許是權(quán)威的力量、刻板的印象、社會(huì)的偏見，它們是所有生命力量的桎梏。它們也曾是高懸神壇的日心說，是根深蒂固的封建制，它們是所有真理追求者的枷鎖。唯有打破人生的束縛，生命的力量才能被充分激發(fā);唯有打破時(shí)代的束縛，歷史才能滾滾向前。——廈門大學(xué)附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)? 林忻瞳/指導(dǎo)教師：陳曉華