石鈺鋒 羅 青 蔣亞龍 耿大新 胡俊浩

（1.華東交通大學(xué)土木工程國(guó)家級(jí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心 江西南昌 330013；2.華東交通大學(xué)機(jī)電與車輛工程學(xué)院 江西南昌 330013）

目前，因特殊原因，有些高校的很多課程從線下改到了線上，然而教與學(xué)的效果如何？同學(xué)們的心理和精神狀態(tài)如何？因外界影響導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、注意力難以集中，效果不佳，進(jìn)一步引起的心理焦慮和自責(zé)該如何化解？我想這些問題每個(gè)教育工作者都或多或少的思考過，那我們到底應(yīng)該如何解決呢？以下是我們團(tuán)隊(duì)的一些做法和感悟，供各位同仁批評(píng)指正。

一、專業(yè)老師下宿舍

根據(jù)學(xué)校部署和老師自愿，留校的全體教育者盡可能多和同學(xué)們接觸交流，從學(xué)習(xí)、生活上多關(guān)心同學(xué)，為此倡議各位老師多下宿舍，了解同學(xué)們的困難、狀態(tài)，并開展疏導(dǎo)及幫助。前幾次下宿舍，為了避免尷尬，我們都會(huì)提前告知學(xué)生，交流效果很好，同學(xué)們都充分表現(xiàn)出積極、樂觀的一面，學(xué)習(xí)過程也專注認(rèn)真，對(duì)困難提及很少。但是，有幾次沒有提前溝通，發(fā)現(xiàn)效果很不好，大家真實(shí)的狀態(tài)得以充分的展現(xiàn)，睡眼惺忪的、走神發(fā)呆的、洗漱用餐等各種真實(shí)情況一一呈現(xiàn)了出來。但不知道為什么，此刻的我們嚴(yán)厲不起來，只是輕聲提醒他們?cè)撜湎r(shí)光，好好學(xué)習(xí)，多到校園內(nèi)呼吸新鮮空氣，課余時(shí)間注意運(yùn)動(dòng)，注意調(diào)整心態(tài)和情緒。

根據(jù)心理學(xué)的知識(shí)，人的大腦的存在不是為了求真，而是為了生存，所以他遵循的是最省力法則：能不動(dòng)腦就不動(dòng)腦，該動(dòng)腦也不動(dòng)腦[1]。正如斯科特·派克在《少有人走的路》中指出人的原罪是懶惰[2]。所以必要的時(shí)候需要外界督促，需要采取強(qiáng)制手段。按這樣的理念，此刻的我們可能會(huì)很嚴(yán)肅，甚至?xí)?xùn)斥，之前我們大多數(shù)的人在教學(xué)中大概率也都這樣做過。但是此刻，我們突然之間沒有了火氣，看到同學(xué)們的狀態(tài)，有的只有理解、同情或說心疼，或許這就叫做愛護(hù)，這才是教育的本來面目吧[3]。

我們很多老師們?cè)诮虒W(xué)研討的時(shí)候都喜歡說：現(xiàn)在學(xué)生如何如何，仿佛換了一個(gè)上帝的視角在評(píng)判一個(gè)群體，這個(gè)群體所有的問題都是他們不該有的，我們不曾犯過。其實(shí)仔細(xì)想想，我們自己曾經(jīng)又何嘗不是那個(gè)群體的一員呢？設(shè)身處地想一下，如果我們上學(xué)的時(shí)候遇到這種情況，我們是否能做到更好呢？因此，當(dāng)下教育者們要做的不是簡(jiǎn)單地批評(píng)和指責(zé)同學(xué)們，而是應(yīng)該正視他們遇到的問題，指出問題。比如，給予同學(xué)們更多的關(guān)愛，并加以引導(dǎo)。讓學(xué)生們?cè)诔錆M愛的氛圍里成長(zhǎng)。

感悟：愛比道理來的更直接，更能直擊心靈。

二、送教下寢

人在恐懼時(shí)身體分泌的激素是腎上腺素，當(dāng)處于愛意中分泌的神經(jīng)遞質(zhì)是催產(chǎn)素，可很好的抵消皮質(zhì)醇，但是，根據(jù)科學(xué)研究表明，催產(chǎn)素的分泌只能在面對(duì)面的時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界能產(chǎn)生刺激，但是無(wú)法分泌該遞質(zhì)，無(wú)法讓人生出愛意[4]?，F(xiàn)在，相當(dāng)多學(xué)生的課程被搬到了線上，長(zhǎng)時(shí)間見不到老師，同學(xué)們壓力會(huì)慢慢積累，越來越大，如果不能更好地學(xué)習(xí)，很多人的內(nèi)心又會(huì)自責(zé)，變得更加焦慮。同時(shí)，很早就有心理學(xué)家提出“55387定律”，就是人際溝通的效果55%取決于態(tài)度、肢體語(yǔ)言；38%由語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)決定；只有7%來自我們所說的內(nèi)容。教學(xué)就是人際溝通的一種，而網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的93%的效果明顯被兩塊屏幕隔斷掉了大部分，那么效果也可想而知。為此，在滿足政策要求前提下，我們團(tuán)隊(duì)前往學(xué)生宿舍，進(jìn)行線下授課和輔導(dǎo)，通過面對(duì)面的教學(xué)形式為學(xué)生答疑解惑。

初到寢室授課，也許是因?yàn)榻虒W(xué)環(huán)境的突然改變，同學(xué)們?cè)诟吲d、感覺新鮮同時(shí)，更多的是精神緊繃、神情嚴(yán)肅。但隨著課程講解的逐步深入、隨著各類問題的深入討論、隨著近距離猶如朋友般的耐心解惑，同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情也被逐漸帶動(dòng)了起來，他們求知的目光愈發(fā)真誠(chéng)、熱切，像這樣師生之間面對(duì)面的情緒、觀點(diǎn)交流的效果比線上好很多。有一位同學(xué)說：“今天是我第一次見到有老師來宿舍為我們講課。感受著老師親切的話語(yǔ)，近距離猶如朋友般地為我們講授知識(shí)，師生同在一寢，其樂融融，我們的聽課效果也大大提升。下課期間，老師親切地關(guān)心著我們的日常生活起居，形象地詮釋了什么叫做亦師亦友?？傊@堂課讓我印象深刻，也算是我大學(xué)生涯中遇到的一個(gè)暖心的片段?！边€有些同學(xué)這樣評(píng)價(jià)宿舍課堂：“老師上課非常有趣，當(dāng)我們遇到難以理解的知識(shí)點(diǎn)時(shí)，他會(huì)拿起身邊一切可利用的東西形象地為我們解釋清楚。近距離感受老師上課時(shí)的激情，我們上課的熱情也被帶動(dòng)了起來，聽得聚精會(huì)神。感謝老師的這堂課讓我們?cè)谔厥鈺r(shí)期再一次感受到老師的溫暖?！薄敖裉炖蠋焷砦覀儗嬍疑险n，見到我們時(shí)非常和藹，并關(guān)心了我們的學(xué)習(xí)情況，講課時(shí)十分認(rèn)真投入，內(nèi)容綱舉目張，條理性很強(qiáng)，而且特別善于舉例，讓同學(xué)理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)起來十分輕松，而且印象深刻，起到良好的效果。老師為人和藹，課堂能與同學(xué)們互動(dòng)，營(yíng)造溫馨的課堂氣氛?！蓖瑢W(xué)們的感受確實(shí)很深，效果好很多。

在形式嚴(yán)峻的當(dāng)下，同學(xué)們內(nèi)心或多或少積蓄了壓抑、憤懣、迷茫等情緒，對(duì)學(xué)習(xí)有所懈怠，沒有沖勁。然而越是在遇到這種困境時(shí)，內(nèi)心越要堅(jiān)毅、自律，要學(xué)會(huì)調(diào)整狀態(tài)，以平靜、穩(wěn)定的心境去思考和表達(dá)。我們對(duì)同學(xué)們說道：“我們教育工作不是要填滿一個(gè)個(gè)水桶，而是要點(diǎn)燃同學(xué)們的心中那一顆顆求知的火苗，讓它在每位同學(xué)心中熊熊燃燒，而點(diǎn)燃的工具就是教育者們的那顆對(duì)同學(xué)們的關(guān)愛之心?！?/p>

從授課效果來看，送教下寢更好地調(diào)動(dòng)了同學(xué)們上課的積極性，對(duì)于課程知識(shí)的掌握，同學(xué)們也有了更深的理解與體會(huì)。在嚴(yán)峻、冰冷的現(xiàn)實(shí)面前，老師們的近距離授課，不僅把教育送進(jìn)了寢室，更溫暖了學(xué)生們壓抑、彷徨的心，把真情送到了學(xué)生心間！作為人民教師，我們要以自己的能量滋養(yǎng)莘莘學(xué)子，熾熱地、綿長(zhǎng)地、一絲不茍地關(guān)愛學(xué)生，讓每一位學(xué)子都能感受到老師的激情與從容、溫暖和熱切，這才是我們教育者的職責(zé)與使命。

感悟：同學(xué)們希望面對(duì)面交流，渴望被關(guān)愛，期待被溫柔以待，感受老師的激情與從容。

三、通過讀書化解焦慮

當(dāng)焦慮來襲，同學(xué)們往往很難專注于自己該做的事情上，日常生活、學(xué)習(xí)工作都會(huì)受到影響。長(zhǎng)此以往，同學(xué)們的心理健康也難以保證。而堅(jiān)持讀書是一項(xiàng)既能學(xué)到知識(shí)，又能放松身心的不可多得的好習(xí)慣。我們團(tuán)隊(duì)組織學(xué)生進(jìn)行讀書分享活動(dòng)，由筆者帶頭分享，結(jié)合實(shí)際情況主要就學(xué)習(xí)中可能存在的普遍問題進(jìn)行分享。

我們團(tuán)隊(duì)從2019年以來一直堅(jiān)持一個(gè)活動(dòng)：讀書分享會(huì)。每個(gè)月2位同學(xué)分享他們最近讀的書，如果每人每年分享2次，自己就需要完整讀完2本書，但是團(tuán)隊(duì)每年可以學(xué)習(xí)24本書，團(tuán)隊(duì)的閱讀量增大了。通過分享的過程，可以訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)每個(gè)人做PPT、語(yǔ)言表達(dá)的能力，每次分享后需要寫會(huì)議記錄，訓(xùn)練口頭表達(dá)能力，這是簡(jiǎn)單地從技能訓(xùn)練方面的好處。分享過程中，團(tuán)隊(duì)成員對(duì)分享的內(nèi)容進(jìn)行探討，如此可讓各位的感受更加深刻。在素養(yǎng)提升方面，效果也非常顯著，與先賢大哲為師，同文化精英為友，每個(gè)人的品位.和格局在潛移默化中得以提升，絕不是像俗語(yǔ)“讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，行萬(wàn)里路不如閱人無(wú)數(shù)，閱人無(wú)數(shù)不如自己來悟”所說的那樣，因?yàn)槟阍僭趺撮喨藷o(wú)數(shù)，都只能是被困于當(dāng)代，被你身邊同層次的人遮蔽。同時(shí)，我們對(duì)讀書的內(nèi)容不做限制，文史哲、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)等等，如此能夠更大程度上完善團(tuán)隊(duì)成員的知識(shí)、見識(shí)結(jié)構(gòu)，尤其是對(duì)于工科類的學(xué)生，有助于大家構(gòu)建自己的知識(shí)大廈，讓每個(gè)人擁有的知識(shí)發(fā)生更多的化學(xué)反應(yīng)，更早、更快地進(jìn)入指數(shù)型增長(zhǎng)。此外，也是最重要的一個(gè)目的，讓每個(gè)人端正態(tài)度，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，獲取終身成長(zhǎng)的思維，而不僅僅是在本科、研究生階段學(xué)習(xí)一點(diǎn)知識(shí)、讀點(diǎn)課外書，而是一輩子從讀書為樂，如此，人生才可能變得更加美好。

針對(duì)學(xué)習(xí)效果不好引起的部分同學(xué)自信不足的問題，教室可讓學(xué)生通過《刻意練習(xí)》了解歷史上很多天才都是經(jīng)過了大量的刻意練習(xí)才與眾不同的，人的肌肉、大腦終生都是可以鍛煉的，人體的極限在不斷地被挑戰(zhàn)，普通、平凡的人可以通過刻意練習(xí)變得與眾不同。

一般來說，學(xué)習(xí)分為三個(gè)階段，編碼（大腦把感知到的東西轉(zhuǎn)化成化學(xué)與生物電形式的信息，形成心理表征，形成短期記憶并儲(chǔ)存）、鞏固（把心理表征強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶的過程）、檢索（主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過程，即知識(shí)的輸出，考試的形式寫出來，講解的形式說出來、解決實(shí)際問題用起來）。學(xué)生可通過這三個(gè)階段不斷完善學(xué)習(xí)方法，并通過讀好書來化解焦慮，從而得到不斷成長(zhǎng)。少有人走的路一定不會(huì)擁擠，且別有一番風(fēng)景，所以才可能有意想不到的收獲[5]。針對(duì)既努力又有方法，但是缺乏耐心的同學(xué)，希望同學(xué)們能夠耐得住“寂寞”，保持讀書的好習(xí)慣，只有持之以恒，我們才能在學(xué)習(xí)中迎來指數(shù)型的爆發(fā)，真正學(xué)有所成[6]。

四、集思廣益，助力師生“云”成長(zhǎng)

網(wǎng)絡(luò)教研依托現(xiàn)代信息技術(shù)手段，開發(fā)和利用網(wǎng)上教育資源，建立開放、交互動(dòng)態(tài)的網(wǎng)絡(luò)教研平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源的交流與共享，以教育消息化推動(dòng)教育現(xiàn)代化。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的質(zhì)量很大程度上依賴于學(xué)習(xí)者的自覺。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的過程中，我堅(jiān)持認(rèn)真聆聽了各位專家們的精彩闡釋和真知灼見，點(diǎn)擊瀏覽了輔導(dǎo)老師的點(diǎn)評(píng)和其他老師們所發(fā)表的觀點(diǎn)，這充實(shí)了我的生活，也讓我真正意識(shí)到自己的渺小與孤陋寡聞，意識(shí)到了自己如同井底之蛙，意識(shí)到了自己在教學(xué)中的不足，也更加明確了今后所要努力的方向。樹立了“以學(xué)生發(fā) 展為本”的教育思想，從中不斷改變自己教學(xué)觀念。

結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，老師們采取靈活多樣的形式開展線上教學(xué)，充分利用各種有效的微課、教學(xué)資源、app等配合使用，保證教學(xué)質(zhì)量。每一位綜合科教師都積極參與集體研討，集眾人智慧，打造輕松愉悅，最適合學(xué)生的線上課程。你有技術(shù)、有創(chuàng)意，我有經(jīng)驗(yàn)、有智慧，老師們互幫互助，通力合作，產(chǎn)生1+1〉 2的效應(yīng)。老師們不斷突破自我，從開始的不適應(yīng)到駕輕就熟，經(jīng)歷了一次次了不起的成長(zhǎng)與蛻變。

五、廣泛開展教學(xué)研究，提高教研質(zhì)量

教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，教育質(zhì)量的優(yōu)劣直接影響到學(xué)校與教師在社會(huì)上的聲譽(yù)和形象。我們針對(duì)本校的實(shí)際，舉辦了形式多樣的研討活動(dòng)，達(dá)到了預(yù)期的目的。教研組組織教學(xué)交流研討課，并組織年輕教師參與聽、評(píng)課，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過聽課、評(píng)課，進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)了新教材的編寫意圖，提高了駕馭課堂、勇于探索創(chuàng)造性地使用教材的能力，廣大教師積極投身于改革大潮中，大膽實(shí)踐、勇于探索，總結(jié)出許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。我們把提高教育質(zhì)量作為中心工作來抓。

1.更新教師課堂教學(xué)觀念。本學(xué)期認(rèn)真組織教師參加新教材、新課程培訓(xùn)，組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)教研方面的材料，研究新課程標(biāo)準(zhǔn)、教材與教法，提高課堂教學(xué)水平，學(xué)習(xí)研究教育理論和專業(yè)知識(shí)。我校集體備課的廣泛開展，對(duì)指導(dǎo)教師起到了很好的效果。

2.本學(xué)期，學(xué)校通過對(duì)各班各科進(jìn)行中段檢測(cè)的方式摸底，深入分析各班現(xiàn)狀。根據(jù)各班教學(xué)質(zhì)量的實(shí)際情況,找出存在的問題，分析問題的根源，增強(qiáng)教師的質(zhì)量意識(shí)，尋求科學(xué)合理、切實(shí)有效的提高教學(xué)質(zhì)量的對(duì)策。再通過教師對(duì)單元檢測(cè)的反思全面了解常規(guī)教學(xué)中存在的問題。同時(shí)舉行期中自查表彰，對(duì)有進(jìn)步的班級(jí)及學(xué)生進(jìn)行表彰。

3.學(xué)校處每月進(jìn)行一次備課、作業(yè)等常規(guī)的教學(xué)檢查，定期召開教師座談會(huì)，全方位了解教師的教學(xué)情況。嚴(yán)格執(zhí)行質(zhì)量檢測(cè)、分析制度，表彰先進(jìn)，加大宣傳力度，讓“質(zhì)量是生命線”的口號(hào)深入人心，把教學(xué)質(zhì)量與評(píng)優(yōu)、考核聯(lián)系起來，加強(qiáng)教師的質(zhì)量意識(shí)和責(zé)任意識(shí)。

感悟：善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不斷改進(jìn)自己的教育方式。不斷總結(jié)反思，因?yàn)橛蟹此疾庞羞M(jìn)步，才能使整個(gè)教育事業(yè)充滿生機(jī)和活力。我們要，不斷學(xué)習(xí)新理論新知識(shí)，才能知識(shí)儲(chǔ)備足，才有底氣去迎接新的挑戰(zhàn)。線上教學(xué)確實(shí)是線下教學(xué)的有力補(bǔ)充，我相信在未來我會(huì)更好地利用線上教學(xué)方式，讓線上和線下相輔相成。當(dāng)下，面對(duì)當(dāng)下的特殊情況，我認(rèn)為作為教師，好好備課，上好網(wǎng)絡(luò)直播課，充實(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，就是在履行自己的另一份防疫責(zé)任。同學(xué)們希望看到真實(shí)的老師和自己，期待被肯定，務(wù)實(shí)比口號(hào)更有效，更受歡迎。