◎盧艷麗 （江西省南昌師范附屬實(shí)驗(yàn)小學(xué)紅谷灘分校）

初一的孩子進(jìn)入了青春期，他們會(huì)迎來(lái)身體變化、心理變化和認(rèn)知的變化，會(huì)逆反，有時(shí)會(huì)表現(xiàn)極端。而家長(zhǎng)們由于缺乏和青春期孩子交流溝通的經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。面對(duì)孩子的逆反、溝通障礙等問(wèn)題，家長(zhǎng)倍感焦慮。本文從了解孩子青春期特點(diǎn)、青春期面臨哪些問(wèn)題、家長(zhǎng)如何幫助孩子順利度過(guò)青春期等方面來(lái)論述，為家長(zhǎng)們提供了應(yīng)對(duì)孩子青春期問(wèn)題的有效策略。

有效的應(yīng)對(duì)策略能讓親子關(guān)系緩和，讓青春期變成孩子走向新的人生的關(guān)鍵期。

一、正確認(rèn)識(shí)孩子的青春期

青春發(fā)育期指由兒童階段發(fā)展為成人階段的過(guò)渡時(shí)期，是人身心發(fā)展的重要時(shí)期，一般女孩10～18歲，男孩是12～20歲，青春期分為三個(gè)階段，青春早期、青春中期和青春晚期。孩子進(jìn)入青春期后，在身體發(fā)育、心理和認(rèn)識(shí)等方面都會(huì)有大的改變。青春期可能是孩子人生改變的危險(xiǎn)期，但也是家長(zhǎng)早期教育失敗后的補(bǔ)救期。

二、孩子在青春期的身體、心理和認(rèn)知的改變

身體變化：青春期的孩子的身高和體重增長(zhǎng)迅速。孩子出現(xiàn)第二性征，男孩會(huì)有喉結(jié)突出、聲音變粗、唇部長(zhǎng)胡須、遺精、有陰毛、腋毛等 ，女孩會(huì)來(lái)例假，有乳房隆起、骨盆變寬、臀部變大、陰毛、腋毛出現(xiàn)等。

心理和認(rèn)知變化：青春期的孩子自我意識(shí)增強(qiáng)，強(qiáng)烈要求獨(dú)立、容易沖動(dòng)，易怒易喜，他們對(duì)朋友很開放，對(duì)父母卻很封閉，責(zé)任感較差。他們易受外界影響，伴有網(wǎng)癮、早戀、厭學(xué)、輕生、自卑、抑郁、精神分裂等現(xiàn)象產(chǎn)生。

三、家長(zhǎng)幫助孩子順利度過(guò)青春期的有效策略

1.提前對(duì)孩子進(jìn)行生理衛(wèi)生常識(shí)普及

在孩子發(fā)育之前，家長(zhǎng)就要提前對(duì)孩子進(jìn)行生理衛(wèi)生常識(shí)的普及。媽媽可以教育女兒關(guān)于青春期身體發(fā)育后，會(huì)來(lái)例假，乳房會(huì)長(zhǎng)大等，教給女兒如何使用衛(wèi)生用品，如何與異性相處，如何保護(hù)自己不受別人侵犯等常識(shí)。爸爸們可以告訴兒子為什么會(huì)長(zhǎng)喉結(jié)和胡子，與女同學(xué)相處時(shí)如何保持安全距離等。家長(zhǎng)提早普及這些常識(shí)，當(dāng)孩子面臨這些身體變化時(shí)，就不會(huì)手足無(wú)措。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有很大一部分孩子在剛發(fā)育時(shí)，會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)育導(dǎo)致情緒不安，嚴(yán)重的甚至?xí)绊懙綄W(xué)習(xí)。教育孩子懂得如何保護(hù)自己和他人，樹立正確的兩性意識(shí)觀念，可以有效地減少被性侵及同性戀等事件的發(fā)生。

2.家長(zhǎng)要加強(qiáng)家庭教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，不焦慮，理性應(yīng)對(duì)孩子的青春期反應(yīng)，將青春逆反期引導(dǎo)為成長(zhǎng)關(guān)鍵期

家長(zhǎng)們可以通過(guò)聽書、閱讀、聽講座、參加培訓(xùn)等形式學(xué)習(xí)家庭教育的知識(shí)，懂得基礎(chǔ)的心理學(xué)常識(shí)，了解孩子青春發(fā)育期的過(guò)程，才能理性地對(duì)待孩子在青春期所面臨的各種問(wèn)題，做到不焦慮，將孩子的青春逆反期引導(dǎo)為成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。

3.停止嘮叨和說(shuō)教，積極關(guān)注與共情，看到孩子的積極面

與青春期孩子交流，家長(zhǎng)們要懂得適當(dāng)保持沉默，了解他們的心情，關(guān)注他們喜歡的話題，不能一見面就談學(xué)習(xí)問(wèn)題，積極關(guān)注他并做到共情，才能和孩子產(chǎn)生共鳴，才能走進(jìn)孩子的內(nèi)心。當(dāng)孩子有消極情緒時(shí)，家長(zhǎng)要傾聽，聽孩子傾訴心里的想法，對(duì)孩子的行為表示理解，如果你能真誠(chéng)地說(shuō)：“孩子，我理解你”“孩子，我懂你的心情?！倍嘞蚝⒆颖硎纠斫猓H子關(guān)系會(huì)緩和很多。

4.掌握和孩子談話、溝通的技巧，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界

家長(zhǎng)想要真正和孩子成為朋友，要學(xué)會(huì)和孩子談話的技巧，放下姿態(tài)與孩子平等對(duì)話。當(dāng)孩子說(shuō)他覺得很累，不想上學(xué)時(shí)，家長(zhǎng)不要講大道理，對(duì)孩子表示理解，和他們分享家長(zhǎng)在青春期類似的經(jīng)歷以及自我調(diào)節(jié)的方法，多從生活上關(guān)心他們，讓他們得到放松。孩子說(shuō)不想上學(xué)，很可能只是傾訴一下，倒掉情緒的垃圾，以飽滿的情緒迎接明天的到來(lái)。

幫助孩子順利度過(guò)青春期的技巧有很多，需要家長(zhǎng)養(yǎng)成長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的習(xí)慣，從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如果家長(zhǎng)能幫助孩子順利度過(guò)青春期，孩子一生都會(huì)活在陽(yáng)光下。反之，孩子要用一生來(lái)治愈童年留下的傷?！?/p>