◎程小梅（ 江西省景德鎮(zhèn)市第七中學(xué)高中部 ）

學(xué)生：我今年剛剛上高一，高中生活和初中感覺太不一樣了。初三雖然也緊張，但是我能接受。可是這個高一，讓我感覺真的是太難了。新的同學(xué)、新的老師，一切都是陌生的；學(xué)習(xí)的科目增加了，學(xué)習(xí)的難度也增加了；每天除了背誦就是做題，預(yù)習(xí)、作業(yè)、整理錯題；每天的活動軌跡就只有教室、寢室和食堂。我感到很痛苦，不，是特別痛苦。物理考試自開學(xué)以來就不曾及格，就連我曾經(jīng)最拿手的英語，都只是剛及格。我完全不敢想象這還只是剛剛開始，還有三年的高中生活在等著我。我嘗試過調(diào)整，但是無濟于事，我該怎么辦？

老師：我相信，你一定是一位學(xué)習(xí)非?？炭嗟膶W(xué)生，而且你的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)應(yīng)該不錯，并且對自我有一定的要求。你是一位自強、上進的新時代好少年。目前，你只是遇到了大部分學(xué)生都遇到的問題，很多剛升入高一的學(xué)生和你一樣，他們也有同樣的心理。新的路程，有痛苦和焦慮是再正常不過的事。你之前試著去調(diào)整，這很不錯。只是可能選擇的調(diào)整方式不適合你，所以沒有調(diào)整過來。我建議你換一種方式，想辦法從繁忙的學(xué)業(yè)中學(xué)會感受學(xué)習(xí)中的快樂。

人從一出生就開始了學(xué)習(xí)，從走路跑步到吃飯穿衣，到讀書寫字到工作交際……

小的時候，當你邁出第一步向前行走的時候，那種興奮激勵自己一步一步繼續(xù)向前邁步。當你學(xué)會跑向媽媽的時候，快樂的不僅有媽媽，其實更有自己。

剛剛學(xué)會寫字的時候，看著自己像大人一樣，一筆一畫寫出一個個漢字，認識越來越多的文字，內(nèi)心是無比開心與興奮的。

初中的你，一道道難題橫亙在你的眼前，你不停地研究，請教同學(xué)、老師，最終解答出正確答案。你感到暗暗的開心與滿足。

……

這些體驗，你或許都曾經(jīng)體驗過，那是一種莫名的快樂，因為這快樂，所以才有了繼續(xù)的動力。

在學(xué)習(xí)的過程中，只有體驗到了快樂的感覺，才會有更努力繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望，才能讓自己有必須堅持的決心，進而享受學(xué)習(xí)的樂趣。

那么該如何感受到學(xué)習(xí)中的樂趣呢？多和同學(xué)、老師、家長交流，聽聽他們的看法，因為最親近的他們最了解你；也可以靜靜地思考，剖析自己，找到自己的興趣點。從你的問題描述中，我相信你可以很好地面對。

你看，體育課上，遠處的足球運動員，他們可以跑得累到讓自己都邁不開雙腿了，但當球在腳下旋轉(zhuǎn)自如的時候，他們的臉上總是開心的，我想那就是一種享受，再累也要把球踢向球門的決心?！?/p>