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        物美價(jià)廉的滋陰益壽品
        ——女貞子

        2022-02-11 08:30:06袁秀芬
        養(yǎng)生月刊 2022年12期
        關(guān)鍵詞:教書先生陰干齊墩

        ◎袁秀芬

        女貞子雖然已久聞大名,但卻不算太熟。心想,既然藥名中有“女貞”二字,估計(jì)與中國(guó)傳統(tǒng)女性有關(guān)系,背后可能也有不少故事。遍查資料后,果然就讀到了兩個(gè)傳說(shuō),都是頌揚(yáng)女性對(duì)愛(ài)情的忠貞。

        其中一則記載道:秦漢時(shí)期,浙江臨安有一大戶人家,膝下只有一女,年方二八,品貌端莊、窈窕動(dòng)人,琴棋書畫樣樣精通。作為獨(dú)苗千金,員外自然視若掌上明珠,到了談婚論嫁的年齡,媒婆踏破了門檻,求婚者絡(luò)繹不絕,但沒(méi)有一個(gè)能讓這位千金小姐動(dòng)心。后來(lái),其父貪圖升官發(fā)財(cái),把女兒許配給縣令為妻。其實(shí),這位千金小姐早就跟府中的教書先生私定了終身??h令日日催促,終于到了出嫁之日,小姐見(jiàn)沒(méi)有了挽回的余地,便含恨一頭撞死在閨房之中,表明自己非教書先生不嫁。教書先生聞聽(tīng)小姐殉情,如遭晴天霹靂,憂郁成疾,茶飯不思,不過(guò)幾日便形容枯槁,須發(fā)變白。數(shù)年之后,教書先生對(duì)小姐的思念之情不減,便到她的墳前憑吊,看見(jiàn)墳上長(zhǎng)出一株枝葉繁茂的大樹(shù),果實(shí)烏黑發(fā)亮。教書先生摘下幾顆放入口中,味甘而苦,直沁心脾,頓覺(jué)精神倍增。從這以后,教書先生每天都到小姐的墳前摘吃此果,多年相思之苦而得的病竟然奇跡般地好轉(zhuǎn)了,白發(fā)也漸漸變得烏黑了。他大為震驚,深情地吟道:“此樹(shù)即爾兮,求不分離兮?!焙髞?lái),這黑果子便開(kāi)始被人們稱為“女貞子”了。

        女貞子,又名女貞實(shí)、冬青子、白蠟樹(shù)子、鼠梓子等,為木犀科植物女貞的成熟果實(shí),主產(chǎn)于我國(guó)浙江、江蘇、安徽、四川、福建、廣東、云南各省,冬季采收,蒸熟、曬干后備用,以粒大、飽滿、色藍(lán)黑、質(zhì)堅(jiān)實(shí)者為佳。

        女貞子入藥,性涼,味甘、苦,歸肝、腎經(jīng),有補(bǔ)益肝腎、清熱明目、烏黑頭發(fā)的作用。入藥最早見(jiàn)于《神農(nóng)本草經(jīng)》,該書第一次將女貞子列為上品,認(rèn)為女貞子“補(bǔ)中、安五臟、養(yǎng)精神、除百疾。久服肥健,輕身不老”?!侗静菝设b》說(shuō),女貞子能“黑發(fā)黑須、強(qiáng)筋強(qiáng)力、多服補(bǔ)血去風(fēng)”?!侗静菡份d“養(yǎng)陰氣,平陰火,解煩熱骨蒸,止虛汗、消渴,及淋濁、崩漏、便血、尿血、陰瘡、痔漏疼痛,亦清肝火,可以明目止淚”??梢?jiàn)女貞子的養(yǎng)陰益壽功效確切?!逗?jiǎn)便方》亦有記載,十月上巳日取女貞子酒浸一日蒸透曬干,五月收旱蓮草陰干,三月收桑椹子陰干,共為末、蜜丸,淡鹽湯送下,可治虛損百病,久服白發(fā)再黑,返老還童。

        現(xiàn)代研究證實(shí),女貞子含有齊墩果酸、女貞苷、洋橄欖苦苷、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等多種成分,從而揭開(kāi)了女貞子延年益壽的奧密。首先,所含的齊墩果酸有升高白細(xì)胞、對(duì)抗四氯化碳引起的急慢性肝損傷,防止肝硬變,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,降低血清轉(zhuǎn)氨酶活性,減輕黃疸,以及強(qiáng)心、利尿作用。其次,亞油酸有預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,可用于老年人高脂血的預(yù)防和治療。

        在臨床上,中醫(yī)常取女貞子滋養(yǎng)肝腎的作用,來(lái)治療老年人的腰酸膝軟、頭暈耳鳴、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱、骨蒸潮熱、失眠心悸等慢性疾患,尤其是女貞子性味偏涼、補(bǔ)中兼清、滋而不膩,既不同于何首烏補(bǔ)中偏溫,也不同于生地、阿膠類滋陰藥的滋膩礙胃,久服亦無(wú)明顯副作用。對(duì)于陰虛兼陽(yáng)亢,以及脾胃消化功能下降的老人,都較為適合。

        女貞子功效諸多,臨床上應(yīng)用時(shí)一般可入藥方煎煮服用;也可制成丸劑、膏劑,方便食用;還可單味藥以開(kāi)水泡代茶飲等,但均需中醫(yī)師開(kāi)具處方后方可服食。

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