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        一個簡單方法“揪出”脊柱側(cè)彎

        2022-01-26 21:32:11劉海鷹
        大眾健康 2022年1期

        劉海鷹

        在街邊偶遇一群學(xué)生,只是粗略看一眼,我們通常也能發(fā)現(xiàn):這群學(xué)生中,總有一兩個存在一個肩高一個肩低或姿勢傾斜的問題。

        這不僅僅是因為書包太重了,也不是簡單的“長大了就好了”。

        這是脊柱彎曲異常,是當下繼肥胖、近視之后,危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。據(jù)估計,我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎發(fā)生率為1%~3%,側(cè)彎人數(shù)已超過500萬,并以每年30萬左右的速度遞增。

        脊柱彎曲異常,是一種三維結(jié)構(gòu)畸形,外觀異常是主要的早期臨床表現(xiàn)。

        隨著畸形的進展,身體軀干會失去平衡,青春期生長高峰期容易進展。因此,很多初中、高中階段的孩子常出現(xiàn)脊柱彎曲異常。

        這個年齡階段的孩子,身高發(fā)育基本接近尾聲,主要以脊柱增長為主,而體育鍛煉又較缺乏,固定脊柱正常生理彎曲兩側(cè)的肌肉力量不足,再加上坐姿、站姿不正確,很容易造成脊柱彎曲異常發(fā)生。

        國際上采用Cobb法評估脊柱側(cè)彎的程度,通常將Cobb角(在全脊柱正位X線光片上,通過選擇彎曲兩端最傾斜的椎體,沿其上下終板做平行線,這兩條線所形成的夾角)≥10°定義為脊柱側(cè)彎。

        當然,在正常脊柱和脊柱側(cè)彎之間,還存在姿態(tài)不良。姿態(tài)不良通常為Cobb角<10°,出現(xiàn)脊柱側(cè)向彎曲、頸椎前傾、圓肩、骨盆前傾、骨盆后傾等。

        非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,是暫時性側(cè)彎,一旦原因去除,即可恢復(fù)正常,如姿勢性、疼痛性脊柱側(cè)彎。

        結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,是真正的脊柱側(cè)彎,按病因?qū)W通常分為特發(fā)性側(cè)彎和其他類型側(cè)彎。特發(fā)性脊柱側(cè)彎發(fā)病原因不明,為兒童青少年脊柱側(cè)彎中最常見的類型,占比75%~80%。其他類型側(cè)彎主要包括先天性脊柱側(cè)彎、神經(jīng)肌肉型脊柱側(cè)彎和綜合征型脊柱側(cè)彎等,可由遺傳因素、代謝因素和環(huán)境因素等引起。

        脊柱是人體的“承重墻”,能調(diào)節(jié)運動和平衡、支撐人體結(jié)構(gòu)、保護內(nèi)臟系統(tǒng),而且其內(nèi)部有重要的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

        一旦出現(xiàn)脊柱彎曲異常,孩子的脊柱外形及功能肯定會受影響,出現(xiàn)腰背痛等,神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心肺功能等也會受影響。

        在門診,有太多家長對孩子診斷出脊柱側(cè)彎表現(xiàn)出愧疚和后悔。

        青春期孩子身體發(fā)育最快,脊柱側(cè)彎也會加速進展,如果任其發(fā)展,Cobb角超過70°甚至100°的側(cè)彎,必須進行手術(shù)治療,這時手術(shù)范圍和麻醉風險對孩子的創(chuàng)傷都非常大。

        早發(fā)現(xiàn)、早診斷,對脊柱側(cè)彎的預(yù)防和治療非常重要。

        1.“4橫1豎”檢查。(見下圖)

        孩子暴露背部,自然站立,通過5條線判斷孩子的后背是否對稱,5條線可以總結(jié)為“4橫1豎”:雙肩是否等高,頭部是否居中;左右肩胛骨在脊柱兩側(cè)是否對稱,肩胛下角是否等高;兩側(cè)腰凹是否對稱;兩側(cè)髂嵴是否等高(即骨盆是否水平);棘突連線是否傾斜或偏離正中線。這5條線有任何1條異常都屬于軀干不對稱。

        2.前屈試驗檢查。

        這是國際通用、簡便易行的檢查。

        讓孩子腳跟并攏,雙腿伸直,軀干前屈90°,雙手合十,上肢垂直于地面,家長觀察脊柱兩側(cè)是否對稱。

        如果有脊柱變形和肋骨抬高,會出現(xiàn)兩邊不對稱,在醫(yī)學(xué)上稱為“剃刀背畸形”,考慮存在脊柱側(cè)彎的可能,需要去醫(yī)院進一步明確。

        3.軀干旋轉(zhuǎn)測量儀檢查。

        有條件的情況下,家長還可以通過脊柱旋轉(zhuǎn)測量儀(Scoliometer)進行測量。

        孩子保持前屈試驗姿勢,以軀干旋轉(zhuǎn)測量儀自上而下測量孩子脊柱胸段、胸腰段、腰段,記錄最大偏斜角(ATR)及部位,如背部不對稱最嚴重處超過5°時,讓孩子進行脊柱運動試驗,使之緩慢地做脊柱前屈、背伸、左側(cè)彎、右側(cè)彎和左右扭轉(zhuǎn)運動各兩次,然后恢復(fù)前屈試驗。

        家長再次對孩子進行測量。如果ATR結(jié)果仍超過5°,則高度疑似脊柱側(cè)彎,但最終對脊柱側(cè)彎的確診,還要依靠X線檢查。

        目前,脊柱側(cè)彎篩查項目已納入每學(xué)年或新生入學(xué)常規(guī)體檢內(nèi)容。對于正常的受檢者,不需要進行干預(yù),繼續(xù)保持健康行為,參加年度篩查監(jiān)測;姿態(tài)不良者,無需轉(zhuǎn)診,需改變不良行為,增加體育鍛煉,定期復(fù)篩;脊柱側(cè)彎者,篩查機構(gòu)和學(xué)校應(yīng)將其篩查異常結(jié)果告知家長,并建議到正規(guī)醫(yī)院??崎T診就診。

        對于考慮脊柱側(cè)彎的孩子,需要進行脊柱全長X線、左右側(cè)屈X線(Bending位)檢查,有些還需行CT、核磁共振甚至全身檢查明確診斷。

        脊柱側(cè)彎治療方法主要包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要包括觀察、理療、中醫(yī)正骨、形體治療、牽引治療等,但真正比較肯定的、公認有效的非手術(shù)治療還是支具治療。目前,體育運動療法成為治療輕中度側(cè)彎的“新寵”,開展個性化脊柱核心肌群鍛煉的護脊運動或動作具有其特殊優(yōu)勢。

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