蘇春偉

當(dāng)了10年高中班主任，我經(jīng)常遇到厭倦讀書(shū)、灰心喪氣的孩子。我知道，他們只是目標(biāo)太遠(yuǎn)，壓力太大，有些不堪重負(fù)了。只要給他們制訂合理的目標(biāo)，引導(dǎo)他們持續(xù)努力，一切都會(huì)好起來(lái)。

“老師，我這次考了16名。”女孩像一只小麻雀，倏地跑到我跟前，滿眼都是喜悅?？粗矍斑@個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子，誰(shuí)能想到，就在兩個(gè)月前，她還堅(jiān)持要退學(xué)。那時(shí)的她，非常疲憊，勤奮地做練習(xí)題，似乎和別的孩子差不多，并沒(méi)有引起老師特別的注意。直到她的媽媽給我打來(lái)電話，說(shuō)她最近想退學(xué)，我才注意到她無(wú)處可說(shuō)的沮喪。

在和她談話之前，我先找她的朋友了解情況。小娟說(shuō)，她總是抱怨，抱怨考上好大學(xué)很難，沒(méi)有好大學(xué)就沒(méi)有好工作。還有同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)，她有時(shí)候熬夜做題，有時(shí)候又什么作業(yè)都不做，連老師當(dāng)天布置的作業(yè)也完全不做。在孩子們七嘴八舌的描述中，我猜測(cè)，這個(gè)孩子應(yīng)該是把目標(biāo)設(shè)得太遠(yuǎn)太高了，我要幫她調(diào)整好心態(tài)。

剛好，她所在小組的物理實(shí)驗(yàn)沒(méi)有做成功，來(lái)找我請(qǐng)教，這是個(gè)找她談話的好機(jī)會(huì)。實(shí)驗(yàn)講解完后，我叫住她：“做實(shí)驗(yàn)是這樣，讀書(shū)也是這樣。一步步走好才容易達(dá)成目標(biāo)?！彼痤^，打開(kāi)話匣子：“老師，我知道我最近成績(jī)下滑，你肯定要找我談話?？墒?，我做題到深夜，考試成績(jī)還是不理想。要是考不上好大學(xué)，我就全完了。我一點(diǎn)也不想讀書(shū)了……”她一把鼻涕一把眼淚地哭訴了許久。我安慰她：“孩子，你要慢慢來(lái)！”

等她心情平復(fù)，我給她端來(lái)一杯奶茶，緩緩道：“考個(gè)好大學(xué)是你的目標(biāo)，目標(biāo)沒(méi)錯(cuò)，可是太遠(yuǎn)了，難免讓人焦慮?！彼c(diǎn)頭?！坝袀€(gè)著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員曾分享他的成功秘訣，每次比賽前，他都把漫長(zhǎng)的比賽路段細(xì)致地分解成一小段一小段路程，找到標(biāo)志作為每段路程的‘小終點(diǎn)，然后奮力達(dá)到一個(gè)個(gè)‘小終點(diǎn)。如果他一開(kāi)始就想著跑那么遠(yuǎn)，可能跑一半就堅(jiān)持不住了。”我順勢(shì)開(kāi)導(dǎo)。女孩若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。我再次語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“所以，孩子，你也要慢慢來(lái)！”

我說(shuō)：“這樣，你把目標(biāo)先分解成每學(xué)段要完成哪些任務(wù)，再分解成每月要完成哪些任務(wù)，再分解成每周每天詳細(xì)的任務(wù)清單，把自己的時(shí)間規(guī)劃好，眼睛只盯著今天的目標(biāo)?！痹谖业闹笇?dǎo)下，女孩畫(huà)起了高中目標(biāo)分解圖，直到分解到本周目標(biāo)任務(wù)清單，她的嘴角才有了一絲踏實(shí)的微笑，眉頭的陰霾悄悄退散?！拔抑涝趺醋隽?，我會(huì)達(dá)到我的小目標(biāo)的。就像您說(shuō)的，我會(huì)慢慢來(lái)?！?/p>

兩個(gè)月的時(shí)間，她“潛心修煉”，達(dá)成了一個(gè)又一個(gè)小目標(biāo)。她跑到我的辦公室，悄悄對(duì)我說(shuō)：“我已經(jīng)完成了很多小目標(biāo)，最后一定能完成大目標(biāo)的。老師，您說(shuō)得對(duì)，是要慢慢來(lái)?！泵鎸?duì)考試，她變得鎮(zhèn)定自若。

目標(biāo)就是抬頭看見(jiàn)的月亮，固然能讓人沉浸在美好的想象中，可持續(xù)的夜路蹣跚，跌跌撞撞，讓人不免內(nèi)心糾結(jié)。班主任能做的，就是提醒孩子看好腳下的路，目標(biāo)訂得踏實(shí)一些，然后告訴他們，孩子，你要慢慢來(lái)！

（作者單位：武漢大學(xué)附屬中學(xué)高中部）