張海雄

(廣東省徐聞縣海鷗學(xué)校 廣東湛江 524100)

健康的身體是每個(gè)人一生發(fā)展的基礎(chǔ)，身體的健康問題需要引起學(xué)校和家長的重視。同時(shí)，健康的身體是也是心理健康發(fā)展的重要保證，而體育教學(xué)正是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。體育與健康課程教學(xué)是在以人為本的基礎(chǔ)上，尊重學(xué)生的主體地位，幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

一、初中體育與健康課程教學(xué)創(chuàng)新的重要性

初中階段的學(xué)生身體發(fā)展速度較快，加上網(wǎng)絡(luò)時(shí)代學(xué)生的課余時(shí)間大多集中在電子設(shè)備的使用上，且由于生活水平的提高，當(dāng)代學(xué)生飲食十分不均衡，這就導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)較差，體抗力較弱。由此，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉是一件不容忽視的事情[1]。健康的身體是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，所以，學(xué)校要重視體育課程的有效開展，體育教師也要本著促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)理念，盡最大可能幫助學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。另外，體育鍛煉是鍛煉學(xué)生意志力的重要方法。意志力是做一件事情成功與否的重要影響因素，尤其是隨著年級(jí)的增長，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)變得更加繁重，學(xué)習(xí)難度和強(qiáng)度都在不斷增加，學(xué)生需要愈挫愈勇、堅(jiān)持到底的意志力，所以，體育鍛煉也是為學(xué)生的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。然而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足素質(zhì)教育對(duì)教育提出的新要求，所以，教師需要深入了解體育與健康課程的教學(xué)理念，以及它對(duì)培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)的重要作用。人們往往對(duì)自己擅長和感興趣的事情會(huì)付出更大的努力，所以，對(duì)不同學(xué)生采取不同的教學(xué)方法會(huì)有更好的效果。初中時(shí)期是學(xué)生身體發(fā)展較為迅速的階段，在這個(gè)階段，體育運(yùn)動(dòng)是保障學(xué)生身體健康發(fā)展的重要運(yùn)動(dòng)。體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生的身體器官和神經(jīng)系統(tǒng)的良好發(fā)展，科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)有利于學(xué)生骨骼的發(fā)展，增加骨密質(zhì)，骨骼的良好發(fā)展能夠?yàn)閷W(xué)生今后的身體健康和體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)[2]。另外，體育運(yùn)動(dòng)可以訓(xùn)練學(xué)生的肌肉力量，肌腱和韌帶的力量也會(huì)得到較好的發(fā)展。由于運(yùn)動(dòng)過程中需要心臟和呼吸系統(tǒng)的協(xié)助，所以也可以增強(qiáng)學(xué)生心肺功能。另一方面，體育運(yùn)動(dòng)通過教給學(xué)生一些運(yùn)動(dòng)方法來進(jìn)行，學(xué)生在訓(xùn)練的過程中還可以提高協(xié)調(diào)性和平衡性，肢體協(xié)調(diào)性的發(fā)展會(huì)促進(jìn)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展，體育運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)學(xué)生感知能力的發(fā)展。體育與健康課程教學(xué)旨在提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)青少年時(shí)期學(xué)生的身心健康發(fā)展。初中體育教師要注重在教學(xué)中不斷創(chuàng)新，幫助學(xué)生更好地養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，塑造健康的體魄。

二、初中體育與健康課程教學(xué)創(chuàng)新的策略

（一）科學(xué)設(shè)計(jì)體育與健康教學(xué)方案

為了使體育與健康更好地適應(yīng)學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r，同時(shí)最大程度提高學(xué)生的參與度，體育教師在課前應(yīng)該結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生體質(zhì)測試的結(jié)果，以及學(xué)生的需要，在科學(xué)、可行的基礎(chǔ)上，制定適應(yīng)大多數(shù)學(xué)生的教學(xué)方案。體育活動(dòng)需要學(xué)生能夠投入一定的精力，如果是過于枯燥的簡單運(yùn)動(dòng)，可能學(xué)生很難堅(jiān)持下來，所以，在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，教師可以結(jié)合一些體育游戲，吸引學(xué)生主動(dòng)參與[3]。體育教師可以按照學(xué)生個(gè)體的狀況和身心發(fā)展水平，結(jié)合課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，以及學(xué)生的需要和體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，在科學(xué)、可行的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地制定不同類型體育項(xiàng)目的相關(guān)體育游戲。體育教師一定要清楚學(xué)生在不同階段身體成長和發(fā)育的特點(diǎn)，從學(xué)生的身體素質(zhì)、心理狀況和個(gè)性特征出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好來開展體育與健康教學(xué)。例如，在足球教學(xué)中，教師需要讓學(xué)生明白踢球的技巧和方法，以及一些注意事項(xiàng)。在進(jìn)行詳細(xì)清晰的講解和演示后，教師可以設(shè)計(jì)一些游戲活動(dòng)，如趣味保齡球，讓學(xué)生通過踢足球擊倒放在5米處的裝有水的礦泉水瓶，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)踢足球。同時(shí)，體育教師要注重在游戲過程中根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的實(shí)際情況，不斷調(diào)整和糾正學(xué)生的姿勢和一些錯(cuò)誤做法，以保證游戲過程中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)的正確性，幫助學(xué)生提升自身身體素質(zhì)，同時(shí)幫助學(xué)生學(xué)習(xí)足球運(yùn)動(dòng)。

（二）準(zhǔn)確示范，保證體育與健康教學(xué)有序開展

相較于其他學(xué)科，體育教學(xué)具有一定的危險(xiǎn)性，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中可能發(fā)生各類突發(fā)事件，這就要求體育教師在課上把運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)給學(xué)生講解清楚，并且在教授一些動(dòng)作時(shí)要準(zhǔn)確示范，并及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作或不規(guī)范動(dòng)作。教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時(shí)，需要事先帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動(dòng)，并讓學(xué)生意識(shí)到熱身運(yùn)動(dòng)的重要性。然后在一些動(dòng)作教授中，教師需要描述清晰，準(zhǔn)確示范。最好能讓學(xué)生學(xué)會(huì)后來做示范，教師再對(duì)其不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行糾正。例如，在田徑教學(xué)中，教師需要給學(xué)生介紹田徑的基本要求和動(dòng)作規(guī)范，然后讓學(xué)生通過練習(xí)來體驗(yàn)。準(zhǔn)確示范一方面是為了學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是保障學(xué)生的安全。正確的運(yùn)動(dòng)方式能幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，否則再多的運(yùn)動(dòng)也只是適得其反。只有在保障安全的前提下，體育與健康教學(xué)才能有序?qū)嵤?。體育課上，教師要注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)前熱身，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)，以及如何應(yīng)對(duì)各類突發(fā)事件。同時(shí)，體育教師也要關(guān)注學(xué)生上體育課時(shí)的身體狀況，根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)長，以幫助學(xué)生取得更好的運(yùn)動(dòng)效果。

（三）豐富體育與健康教學(xué)形式

大多數(shù)情況下，體育與健康教學(xué)是教師講授知識(shí)、示范動(dòng)作、帶領(lǐng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)。這種方式較為單一，學(xué)生學(xué)習(xí)中會(huì)動(dòng)力不足。對(duì)學(xué)生而言，興趣是最大的動(dòng)力，所教師需要豐富體育與健康教學(xué)的形式，幫助學(xué)生從多方面、多角度了解體育運(yùn)動(dòng)，并能產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性[4]。體育教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際狀況制定體育與健康教學(xué)方案，能幫助學(xué)生達(dá)成一定的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。例如，教學(xué)武術(shù)的相關(guān)知識(shí)時(shí)，教師可通過結(jié)合視頻等方式，給學(xué)生介紹武術(shù)的來源、分類，武術(shù)對(duì)個(gè)體強(qiáng)身健體的重要作用。又如，在花樣跳繩的教學(xué)中，教師可以將學(xué)生分成不同的小組練習(xí)花樣跳繩，并給學(xué)生展示練習(xí)結(jié)果。一成不變的課堂總是枯燥的，多變的形式有助于引起學(xué)生的好奇心，豐富學(xué)生的體育知識(shí)。初中體育教師要與時(shí)俱進(jìn)，了解初中生的興趣，將學(xué)生感興趣的事情和體育與健康課程教學(xué)相結(jié)合，創(chuàng)新體育教學(xué)形式，進(jìn)而幫助學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使其形成良好的身體素質(zhì)。

三、結(jié)束語

良好的身體素質(zhì)是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本保障，所以，體育運(yùn)動(dòng)需要得到學(xué)校和家長的共同關(guān)注。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，教育需要更多地注重對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，體育教師也要注重對(duì)體育與健康教學(xué)的創(chuàng)新。要讓學(xué)生不僅能更好地參與到體育課中，提高自身的身體素質(zhì)，同時(shí)尊重學(xué)生的需求，并最大可能地滿足不同類型學(xué)生的需求，幫助學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。初中體育教師要在教學(xué)過程中不斷探索和創(chuàng)新，為學(xué)生全面發(fā)展和體育精神的形成不斷努力，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)。