周 維，豐 力

（遼寧醫(yī)藥職業(yè)學院，遼寧 沈陽 110101）

隨著人們身體健康意識的逐漸提升，籃球這門難度較低的運動項目已經(jīng)逐漸成為校園學生和大眾生活中不可或缺的日常運動[1]。隨著籃球技術的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的籃球教學方式已經(jīng)難以滿足現(xiàn)代學生的實際需求，在籃球訓練中也逐漸突顯出了越來越多的問題。對此，教師必須要予以高度重視，結合實際情況采取有針對性的教學方法和改進措施，積極創(chuàng)造全新的學?；@球教學方式以及訓練體系，這樣才能更好地促進學生的身心健康發(fā)展。

一、籃球教學的目的和意義

籃球是一項集體性運動項目，開展籃球教學主要是為了促進學生的合作意識，培養(yǎng)學生的團隊精神，使其在籃球運動的過程中能夠實現(xiàn)相互協(xié)作和共同進步。對于高職院校來說，開展籃球運動可以有效促進學生的學習、成長以及未來發(fā)展。從籃球運動規(guī)則的角度來看，籃球運動過程中需要隊員之間相互合作將球投入籃筐，從而達到得分的目的，這可以有效激發(fā)出學生的競爭意識以及好勝心理，讓學生在面對困難的時候可以迎難而上[2]。從籃球教學的意義上來看，籃球是一項十分常見的體育運動，學生在參與運動的過程中可以有效提高身體素質，豐富課余生活，更能夠陶冶學生的情操，有助于學生實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。站在籃球運動的性質上來看，籃球屬于一項集體對抗性運動，在比賽的過程中，兩個隊伍之間是以對立面的身份存在，因此在對抗的過程中，球員可以清晰地感受到自己以及對方的長處和不足，因此隊員可以在積極改正自己不足的同時學習他人長處，這也在一定程度上體現(xiàn)出了籃球運動在學生身心發(fā)展方面的積極作用。由此可見，科學合理地開展籃球教學，可以有效促進學生的健康成長。

二、高職院?；@球訓練教學中存在的問題

（一）教學場館器材、課程教材不足

從當前的實際情況來看，多數(shù)高職院校在公共體育課程中的投入力度方面存在一定問題，導致教學場館器材和教材不足。在籃球教學方面，缺乏完善的場地設施，以及針對性的籃球訓練教材。而且學生的籃球基礎水平存在一定差異，教師一味采取統(tǒng)一的講解、開設單一的課程讓學生難以接受和理解，不利于課堂教學質量以及訓練效果的提高。

（二）籃球訓練系統(tǒng)設計不合理

當下多數(shù)高職院校在開展籃球課程教學的過程中對于實踐操作比較重視，忽略了理論知識的傳授和講解。課堂教學和訓練主要以室外實操為主，室內外相結合的教學方式很少出現(xiàn)在籃球課堂中。這足以看出籃球訓練系統(tǒng)設計存在一定的不合理性，也是導致學生籃球基礎較差、理論知識缺乏的主要因素。

（三）教學訓練方式落后

從當前的實際情況來看，現(xiàn)階段籃球教學中由于受到英式教育思想的影響，因此訓練方式較為傳統(tǒng)刻板，訓練內容單一枯燥，很多時候都將注意力放在理論教學上，在講解步法、運球、投籃等動作技巧的時候，多數(shù)都是教師示范、學生模仿。這種教學訓練方式忽略了對于籃球戰(zhàn)術的詳細分解和介紹，這樣一來學生只會將籃球當做一門課程來學習，在訓練過程中重復進行已有的動作，不僅無法理解動作要領，同時也很難在實際比賽中靈活應用，這在很大程度上降低了學生對于籃球的興趣[3]。

（四）忽略學生差異特點

籃球運動對于學生的天賦有著一定要求，主要表現(xiàn)在身高、體重、身體協(xié)調性與核心力量等方面。在學校籃球教學中，每個班級人數(shù)眾多，且男女學生比例不一，因此，班級學生的整體身體素質也存在一定差異。但是教師在實際教學中卻并未注意這一特點，習慣性采取統(tǒng)一的動作示范和口授講解，很少根據(jù)每個學生的特點進行有針對性的示范與訓練。這導致一些籃球基礎較好的學生可以輕松跟上教師的節(jié)奏并掌握動作要領，但是一些基礎較差的學生難以理解和掌握。這種教學訓練方式由于忽略了學生的差異性特點，導致班級學生籃球水平差異越加明顯，長此以往一些學生甚至逐漸喪失了籃球運動的學習興趣。

（五）過度注重理論教學

對于高等院校體育課程的教學來說，除了實踐操作以外，理論知識的教學也比較重要，對此，在課堂教學中，教師必須要注重理論與實踐的結合。但從當前實際情況來看，一些教師過分注重理論教學，導致籃球教學訓練中理論教學占據(jù)較大比例，這樣便會導致課堂教學變得枯燥無趣，學生也會出現(xiàn)注意力不集中或興趣下降的問題，不僅會影響到課堂教學質量，同時也會降低教學資源的利用效率，對此有必要予以高度重視。

（六）缺乏團隊合作訓練

對于籃球運動來說，運動員之間的合作有著重要作用，教師必須要教會學生如何觀察隊友且積極配合隊友，這不僅可以提升學生的運動技能，同時也能培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。但是從當前的實際情況來看，在學?；@球訓練教學中多數(shù)時候教師都只是針對運動過程中的個人技術開展教學，包括傳球、運球、定點投球、站位、挪位等個人基本訓練項目。訓練的模式也是對學生實施個體的輪流訓練，教學目標的設定主要以提升學生個人的力量、籃球技巧、訓練強度為主，過于注重學生單打獨斗的技能，卻忽略了籃球運動中學生之間的交流與合作。這導致了學生在正式籃球比賽中不能和隊友之間形成密切的互動與默契的配合，導致隊伍內部產(chǎn)生種種矛盾，氛圍十分緊張。

（七）教學訓練成果考核單一

目前，高職院?；@球教學中在教學訓練成果考核方面依然在沿用傳統(tǒng)的考核方式，只關注學生的身體素質和運動技能，考核方式單一枯燥而且缺乏全面性，不能根據(jù)學生的多方面表現(xiàn)進行區(qū)分，無法將學生的知識水平和實踐技能充分反映出來[4]。多數(shù)教師都會在考核之前告知學生考核項目和具體內容，然后讓學生在課余時間加緊練習。這樣的教學訓練考核讓學生為了成績而參加訓練，提高分數(shù)變成了主要的訓練目標，導致考核結果缺乏客觀性和真實性，不僅影響了學生的運動興趣，同時也不利于學生終身體育意識的培養(yǎng)。

（八）籃球教練員師資力量薄弱

在籃球教學訓練中，教練員的專業(yè)素質發(fā)揮著重要作用。但是，從當前的實際情況來看，在高職院?；@球教學訓練過程中，教練員雖然學歷較高，專業(yè)知識水平較強，但是整體職業(yè)素質較差，缺乏豐富的教學經(jīng)驗，在教學訓練活動中，主要以講解和示范為主，限制了學生的籃球學習空間。還有一部分學校的籃球教練員，出身非籃球專業(yè)，因此在專業(yè)性方面也不能保證符合實際要求，而且理論基礎較差，導致在開展籃球教學訓練活動的過程中還容易給學生帶來不利影響[8]。這也是當下阻礙和制約高職院?；@球教學訓練順利開展的關鍵因素之一。

三、高職體育教學中改進籃球訓練教學方式的有效策略

針對上述存在的相關問題，教師要結合實際情況加以改進和調整，盡量選擇科學合理的訓練方式。

（一）加強硬件和軟件資源投入

高職院校管理層應該對此予以高度重視，關注學?；@球專業(yè)師資建設和教學條件，通過多渠道來解決當前籃球教學中硬件和軟件缺乏的問題，積極改善當下的籃球教學條件。尤其對于籃球場地的建設更要予以高度重視，完善相關體育設施。此外，也要延長學?；@球隊訓練周期，適當在此方面加大投入力度，確保其可以滿足各種籃球競賽活動的順利開展，這樣才能有效推進學校的籃球教育事業(yè)的發(fā)展與進步。

（二）完善籃球隊訓練體系

從當前實際情況來看，大部分高職院校在籃球隊訓練方面缺乏良好的激勵措施，以及完善的訓練體系。對此，要想有效改善這一問題，必須要予以高度重視，將教練員帶隊訓練時長計入課時之內，適當提高對于教學訓練水平的要求，為籃球教學訓練實現(xiàn)專業(yè)化和常規(guī)化奠定良好基礎。此外，對于學校籃球隊的日常訓練也要予以高度重視，結合實際情況對籃球隊結構進行優(yōu)化和完善，從根本上調動教練員和運動員的訓練積極性。

（三）豐富籃球教學內容

雖然高職籃球屬于實操性課程，實踐教學固然重要，但理論知識教學也不容忽視。從當前實際情況來看，多數(shù)高職院校在籃球教學訓練中都存在重實操輕理論的問題，缺乏良好的籃球訓練教學模式以及有針對性的教學內容，這種問題的存在很容易導致學生出現(xiàn)理論知識缺失的問題[5]。對此必須要予以高度重視，大力推進對于籃球基礎理論教材的編寫和創(chuàng)新。要結合本校學生實際情況，豐富籃球課程教材內容，并將其合理地引入到平時的課堂教學和活動訓練中，讓學生真正意義上意識到基礎理論知識的重要性。這樣才能幫助學生在打好籃球理論基礎的同時，強化學生的實踐技能。

（四）創(chuàng)新籃球訓練方法

1.想象訓練法

在籃球教學訓練中，想象訓練法是一種比較特殊的訓練方式。其具體指的是教師在講解既定籃球技術動作的過程中，適當放慢演示速度，以慢動作的形式進行展示和講解，根據(jù)技術動作的差異，選擇不同的示范角度，讓學生進行認真觀看和模仿。在完成示范講解環(huán)節(jié)之后，引導學生在腦海中回憶剛才教師所講解和示范的內容，一邊想象一邊模仿操作，通過這樣的回憶來加深對于籃球技術動作的理解和記憶[6]。在籃球教學訓練中應用想象訓練法，不僅可以幫助學生加深對于知識的理解，還可以使其在大腦中建立完善的知識體系和動作結構，促進技術動作與學生中樞神經(jīng)系統(tǒng)之間的聯(lián)系。這樣在后續(xù)的籃球活動中便可以應用中樞神經(jīng)對肢體進行高效的、準確的控制，有助于學生學習質量的提升。

2.游戲訓練法

游戲訓練法主要是通過設計不同內容的游戲來豐富訓練方式，讓學生在娛樂的過程中激發(fā)籃球興趣，掌握籃球知識。相關調查研究表明，在籃球訓練中引入游戲活動，可以有效吸引學生的注意力，讓學生積極參與到課堂活動中來。教師在利用游戲開展籃球訓練的過程中需要注意以下幾點：

首先，充分考慮到不同學生的個體差異，根據(jù)學生的不同水平來制定相應的游戲活動內容。

其次，在設計游戲的過程中要考慮到游戲目標，保證活動的對抗性和趣味性，這樣才能有效激發(fā)學生運動興趣，打造真實生動的比賽氛圍。

最后，在游戲訓練結束后，教師要及時加以總結和點評，并幫助學生分析戰(zhàn)術思路，使其養(yǎng)成良好的思維習慣。

3.引導訓練法

在高職籃球教學過程中，學生很容易遇到各種各樣的問題，對此，教師必須要針對實際情況予以及時的引導和鼓勵，幫助學生正視自己存在的問題，并積極尋找有效的解決辦法。從本質上來講，高職院校開展籃球教學活動的最終目的并不只是讓學生在學習過程中掌握籃球技能，而是要讓學生在參加籃球運動和訓練活動的過程中能夠激發(fā)自己對于體育運動的興趣，在強化身體素質的基礎上實現(xiàn)學生的身心健康發(fā)展，使其更好地適應以后的學習、工作與生活。因此在高職院?；@球教學活動中教學與訓練活動的開展必須要將學生籃球興趣的培養(yǎng)放在首位，激發(fā)學生的終身體育意識，強化學生的自主鍛煉能力。引導訓練法指的是在日常教學訓練中，教師能夠及時地給出學生恰當?shù)?、科學的引導和點撥，幫助學生掌握正確的籃球訓練方法和籃球實踐技能，同時讓學生可以根據(jù)自身實際情況找到適合自己的籃球訓練模式。這樣才能在培養(yǎng)學生良好運動興趣的基礎上，提高學生的籃球運動水平。

4.對抗訓練與實戰(zhàn)訓練相結合

比賽與對抗是籃球運動的本質，因此，在訓練教學中教師要有意識地營造具有對抗性和實戰(zhàn)性的訓練氛圍，讓學生真切地感受到正規(guī)籃球比賽的環(huán)境。對此，在訓練過程中，教師可以結合班級學生的籃球水平，將其合理劃分小組，保證有各種能力的成員配置保持平衡，然后組織比賽活動，以此達到訓練的目的[7]。在完成比賽活動之后對表現(xiàn)優(yōu)異的小組給予獎勵和表揚，并對所有小組開展總結與分析。通過這樣的訓練方式，提升學生的籃球意識，強化班級籃球水平。

5.戰(zhàn)術訓練

戰(zhàn)術訓練是籃球訓練中的重要內容，這一過程中不僅要保證學生可以熟練地運用一種戰(zhàn)術或多種戰(zhàn)術，同時也要注意戰(zhàn)術能力的培養(yǎng)。對此教師必須要予以高度重視，要為學生詳細講解不同戰(zhàn)術的結構、特點、配合方法以及運用中的注意事項，保證學生可以充分理解并逐漸提高協(xié)作意識和戰(zhàn)術行動能力，為培養(yǎng)學生籃球意識、提高競技水平奠定良好基礎。對于籃球比賽來說，運動員的每一個動作和行為都屬于一種戰(zhàn)術性的活動，存在著不同的目的。因此教練在訓練過程中要引導學生注意同伴間的配合，在保證團隊利益的基礎上進行戰(zhàn)術行動，同時也要充分發(fā)揮出戰(zhàn)術的積極作用，這也正是籃球意識的實現(xiàn)。訓練過程中引導學生了解每一個戰(zhàn)術的共性普遍特點，同時掌握相關戰(zhàn)術體系的相關規(guī)律，以便在行動的過程中時刻注意具備一定的配合意識，只有這樣才能更好地提高團隊競技能力，并在此基礎上發(fā)揮戰(zhàn)術的積極作用[8]。

（五）優(yōu)化籃球課程考核體系

籃球教學訓練過程中，教師對于課程考核的開展必須要予以高度重視。要促進理論與實踐的結合，建立科學而全面的考核系統(tǒng)，在考核學生籃球基礎技能的同時也要關注學生綜合能力的培養(yǎng)。要建立多方聯(lián)合評價體系，在實施教師評價的同時也要積極開展生生評價；還可以聯(lián)系多名教師進行共同評價。這樣可以有效避免主觀性評價的出現(xiàn)，從而增加考核評價的公平性和真實性以及客觀性。

（六）加大教練員隊伍的建設

高職院校要結合學?；@球教學實際情況，適當加大教學訓練經(jīng)費投入力度。注重教練員隊伍的建設與培養(yǎng)，適當增加帶隊籃球教練員的經(jīng)費補貼；積極引入薪酬激勵機制，保證教師的付出與回報成正比。同時也要對籃球教練員的綜合水平進行嚴格把控，加大優(yōu)質教師引進，定期開展相關教育培訓活動，并建立專業(yè)的籃球教學專業(yè)培訓體系。要求所有在職籃球教師不斷學習，不斷提升自己的專業(yè)水平和綜合訓練能力。這樣才能更好地受到學生的認可和喜愛，為高職院?；@球教學事業(yè)的發(fā)展貢獻自己的一份力量[9]。

綜上所述，高職籃球教學對于學校教育來說始終發(fā)揮著重要作用，是影響學生學習與成長的關鍵內容。但是從當前的實際情況來看，在高職院校籃球訓練教學中依然存在很多問題沒有解決，不利于學生籃球運動興趣的培養(yǎng)以及籃球綜合能力的提升。對此，體育教師必須要重視起來，結合學生的實際情況來開展有針對性的籃球訓練，積極優(yōu)化籃球教學內容，創(chuàng)新訓練方法，針對不同學生的不同情況進行個性化的引導和教育；同時也要完善籃球教學硬件、軟件設施，提升教學條件，更要關注教練員隊伍的培養(yǎng)和建設[10]。這樣才能為學生創(chuàng)造良好的學習和訓練環(huán)境，在培養(yǎng)學生籃球意識的基礎上提升其籃球技能，為我國籃球事業(yè)的良好發(fā)展注入新的活力。