亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “雙減”,讓時(shí)間去哪兒

        2021-12-28 03:51:50黃平
        初中生世界·七年級(jí) 2021年11期
        關(guān)鍵詞:有益身心雙減

        黃平

        “雙減”政策實(shí)施后,家庭作業(yè)減少了,課外學(xué)科輔導(dǎo)班去不了了,原來因超前學(xué)、機(jī)械學(xué)而忙碌的同學(xué)們一下子空出很多時(shí)間,大家一時(shí)可能不知所措,發(fā)愁怎么“打發(fā)”多出的這些時(shí)間。今天我們就一起來聊聊“讓時(shí)間去哪兒”這個(gè)話題。

        時(shí)間在有益身心的運(yùn)動(dòng)里

        還記得上一次與朋友在綠茵場(chǎng)上酣暢淋漓是什么時(shí)候嗎?還記得那個(gè)精彩的三分絕殺博得的滿場(chǎng)歡呼嗎?從繁重的學(xué)業(yè)里抬起頭來,每天安排1小時(shí),選擇適合自己的方式去運(yùn)動(dòng),可以和同學(xué)、朋友去運(yùn)動(dòng),更可以和父母一起運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)不僅可以學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能,強(qiáng)壯體魄,還可以強(qiáng)大心理,涵養(yǎng)體育精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)影響思維、心理、性格、意志品質(zhì)等方方面面,以運(yùn)動(dòng)致青春,時(shí)間應(yīng)在有益身心的運(yùn)動(dòng)里。

        時(shí)間在收獲成長(zhǎng)的勞動(dòng)里

        高爾基曾說,勞動(dòng)是世界上一切歡樂和一切美好事情的源泉。勞動(dòng)可以激活我們的眼、耳、鼻、腦、心,每天花半小時(shí),去做一些力所能及的勞動(dòng),讓我們更能理解父母的艱辛,體會(huì)工作的不易,感受生活的多彩。校園里我們整理學(xué)習(xí)用品,維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生;在家我們幫父母擦擦桌子、掃掃地;有條件的同學(xué)還可以做些農(nóng)務(wù),學(xué)習(xí)種植蔬果、花草等。眼里有活兒的孩子更善于觀察,懂得換位思考,愛勞動(dòng)的孩子更有責(zé)任心,更尊重別人,更自律自立。勞動(dòng)就是發(fā)揮自己的聰明才智,勞動(dòng)就是學(xué)習(xí)和創(chuàng)造,時(shí)間應(yīng)在收獲成長(zhǎng)的勞動(dòng)里。

        時(shí)間在精彩紛呈的活動(dòng)里

        在校延時(shí)服務(wù)時(shí)間段內(nèi),我們可以根據(jù)自己的興趣愛好參加學(xué)校的社團(tuán)課程,勇于登上活動(dòng)舞臺(tái)鍛煉自己、展現(xiàn)自己;在家我們可以盡情閱讀,不僅閱讀書籍,還可以利用網(wǎng)絡(luò)資源拓寬視聽;可以進(jìn)行實(shí)驗(yàn)探究,提高科學(xué)素養(yǎng),完成課后的小制作、小實(shí)驗(yàn);還可以練習(xí)聲樂、樂器、舞蹈、書法、繪畫等,提升自己的藝術(shù)素養(yǎng);寒暑假可以去游學(xué)、志愿服務(wù)、職業(yè)體驗(yàn),遠(yuǎn)離游戲,走進(jìn)大自然,走向社會(huì),接觸更多的人、事、物,增長(zhǎng)知識(shí)與見識(shí)。時(shí)間就在豐富多彩的活動(dòng)里,它將我們領(lǐng)向更廣闊的世界。

        “雙減”可以讓我們更好地“發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)展自己”,將苦學(xué)變成樂學(xué),將興趣變成志趣,回歸生活的本質(zhì)。

        (作者單位:江蘇省張家港市常陰沙學(xué)校)

        猜你喜歡
        有益身心雙減
        獨(dú)處有益
        英語世界(2023年6期)2023-06-30 06:29:44
        烘焙有益心理健康
        大自然的聲音療愈身心
        集郵養(yǎng)生 身心兼顧
        中老年保健(2021年3期)2021-08-22 06:52:34
        “雙減”出臺(tái),校外培訓(xùn)面臨巨震
        省教育廳基礎(chǔ)教育處一行到莒縣開展“雙減”工作專項(xiàng)調(diào)研活動(dòng)
        做有趣有益的游戲
        持續(xù)推動(dòng)“雙減”,強(qiáng)化學(xué)校育人主陣地作用
        蘋果園實(shí)現(xiàn)化肥農(nóng)藥“雙減”的路徑選擇
        靜坐有益
        欧美video性欧美熟妇| 国模吧无码一区二区三区| 台湾佬中文娱乐网22| 肥臀熟女一区二区三区| 欧美与黑人午夜性猛交久久久| jizz国产精品免费麻豆| 国产在线精品一区二区| 97色在线视频| 热re99久久精品国产66热6| 一本久道在线视频播放| 国产无套一区二区三区久久| 国产成人综合久久久久久| 99精品人妻无码专区在线视频区| 破了亲妺妺的处免费视频国产| 久久久久亚洲AV无码专区喷| 天堂女人av一区二区| 久久老熟女一区二区三区| 看日本全黄色免费a级| 国产午夜毛片v一区二区三区| 人妻少妇邻居少妇好多水在线 | 亚洲国产成人精品久久成人| 国产黄色一区二区在线看 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇软件| 亚洲码国产精品高潮在线| 亚洲人成网站在线观看播放| 在线av野外国语对白| 丰满少妇又爽又紧又丰满动态视频| 成人影院在线观看视频免费 | 人妻蜜桃日产一本久道综合在线| 国精产品一区一区三区有限在线| 色偷偷偷久久伊人大杳蕉| 欧美真人性做爰一二区| 91久久国产综合精品| 极品少妇高潮在线观看| 亚洲综合另类小说色区| 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站| 99久久久69精品一区二区三区| 亚洲av色香蕉一区二区三区软件| 日本av一区二区三区在线| 三年片免费观看大全有| 在线不卡av天堂|