雋小英 楊海軍

（寶雞市康復(fù)醫(yī)院，陜西 寶雞，721004）

社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展是大背景，在這樣的背景下，人們的生活方式以及價(jià)值觀出現(xiàn)了多元化發(fā)展，社會(huì)對(duì)離婚事件也有了很大的改觀，由反對(duì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻蛹{，目前人們更加注重婚姻的質(zhì)量以及對(duì)幸福的追求，這也是推動(dòng)我國(guó)離婚率上漲的主要原因[1]-[2]。持續(xù)上漲的離婚率意味著將有越來(lái)越多的孩子生活在離異家庭中，父母離異是孩子心理健康的摧毀之手。離異家庭的孩子基本都經(jīng)歷了父母由恩愛(ài)到爭(zhēng)吵到離婚的過(guò)程，身心健康會(huì)收到嚴(yán)重傷害，心理問(wèn)題隨之產(chǎn)生[3]。本文主要對(duì)不同離異家庭高中生心理健康的現(xiàn)狀以及相應(yīng)對(duì)策進(jìn)行研究，具體如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料與方法此次研究選取的研究對(duì)象為本市3 所中學(xué)高一、高二在校生（市中心、郊縣和城鄉(xiāng)結(jié)合部各一所，由于高三生學(xué)業(yè)比較緊張，為避免干擾其學(xué)習(xí)，所以此次研究排除高三生），每個(gè)學(xué)校高一、高二年級(jí)分別隨機(jī)抽取5 個(gè)班的全體學(xué)生參與此次研究。共發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷1250 份，由班主任統(tǒng)一發(fā)放和收集。篩選出全卷答案一樣或部分空白卷的調(diào)查問(wèn)卷，最終獲得有效問(wèn)卷1120 份，離異家庭的有效問(wèn)卷為250 份，完整家庭學(xué)生有效問(wèn)卷為870 份。所有調(diào)查問(wèn)卷均經(jīng)測(cè)謊表測(cè)試，具有有效信效度。

1.2 評(píng)價(jià)指標(biāo)離異家庭高中生的心理焦慮與完整家庭高中生相比較；離異家庭高中女生心理焦慮水平與男生相比較；離異家庭中非獨(dú)生子女高中生的心理焦慮水平與獨(dú)生子女高中生比較；離異重組家庭高中生心理焦慮水平與離異單親家庭高中生比較。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件采用SPSS25.0 統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，P＜0.05 表示差異存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 離異家庭高中生的心理焦慮與完整家庭高中生相比較離異家庭高中生的心理焦慮總體水平顯著高于完整家庭高中生（P＜0.05），且離異家庭高中生在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀以及恐怖傾向等各方面的均值都顯著高于完整家庭高中生（P＜0.05）。這表明完整家庭高中生的心理健康較好，優(yōu)于離異家庭高中生。如下表1。

表1 離異家庭高中生的心理焦慮與完整家庭高中生相比較

2.2 離異家庭高中女生心理焦慮水平與男生相比較離異家庭高中女生的心理焦慮總體水平顯著高于離異家庭高中男生（P＜0.05），這與因?yàn)槟信煌男詣e特點(diǎn)有關(guān)，具體到細(xì)節(jié)，離異家庭女生在沖動(dòng)傾向、身體癥狀和恐怖傾向三個(gè)方面的焦慮水平明顯高于離異家庭高中男生，但在自責(zé)傾向離異家庭男高中生均值高于離異家庭女生，但差異較小（P＞0.05）。女生心思較細(xì)膩，面對(duì)家庭的變故會(huì)更容易情緒化，男生在此時(shí)會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的心理承受力。如下表2。

表2 離異家庭高中女生心理焦慮水平與男生相比較

2.3 離異家庭中非獨(dú)生子女高中生的心理焦慮水平與獨(dú)生子女高中生比較非獨(dú)生子女離異家庭的心理焦慮總體水平顯著高于獨(dú)生子女離異家庭高中生，尤其是在學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀這三個(gè)方面（P＜0.05）。此外，夫生子女離異家庭高中生在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向和恐怖傾向的均值均高于獨(dú)生子女離異家庭高中生，但差異不具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。由此可以看出，家庭的教養(yǎng)方式非常重要，獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹與其競(jìng)爭(zhēng)父母的關(guān)注度和關(guān)愛(ài)，所以其心理健康水平高于非獨(dú)生子女。如下表3。

表3 離異家庭中非獨(dú)生子女高中生的心理焦慮水平與獨(dú)生子女高中生比較

2.4 離異重組家庭高中生心理焦慮水平與離異單親家庭高中生比較離異單親家庭高中生心理焦慮總體水平顯著低于離異重組家庭高中生，尤其是在自責(zé)傾向和孤獨(dú)傾向兩個(gè)方面（P＜0.05）。此外，在學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、沖動(dòng)傾向這幾個(gè)方面，離異重組家庭高中生的均值優(yōu)于離異單親家庭高中生；在離異單親家庭高中生的均值高于離異重組家庭，但差異均不具統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。如下表4。

表4 離異重組家庭高中生心理焦慮水平與離異單親家庭高中生比較

3 討論與分析

3.1 離異家庭與完整家庭高中生的心理健康水平比較結(jié)果離異家庭高中生的心理焦慮總體水平顯著高于完整家庭高中生（P＜0.05）。這可能是因?yàn)殡x異家庭高中生經(jīng)歷了太多生活瑣事和父母爭(zhēng)吵，而且頻率較高，缺乏家庭關(guān)愛(ài)和社會(huì)支持，面對(duì)生活中的種種瑣事消極面對(duì)，通常表現(xiàn)為脾氣暴躁、自制力差、性格懦弱、不擅長(zhǎng)交際，且內(nèi)心極度缺乏安全感，對(duì)周?chē)氖菫槟目謶?，害怕失去[4]。

3.2 不同性別離異家庭高中生的心理健康水平比較結(jié)果離異家庭高中女生的心理焦慮總體水平明顯高于離異家庭高中男生（P＜0.05）。高中生正處于青春期，此時(shí)女生的自我評(píng)價(jià)和自我接納度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于男性，男性此時(shí)表現(xiàn)出較好的心理承受力和適應(yīng)力，而且女生容易受到暗示，這導(dǎo)致女生對(duì)家庭變故的負(fù)面情緒較多，持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)，而且還伴隨沖動(dòng)行為。

3.3 是否獨(dú)生離異家庭高中生的心理健康水平比較結(jié)果離異家庭非獨(dú)生子女高中生的心理焦慮總體水平顯著高于離異家庭獨(dú)生子女高中生（P＜0.05）。大眾普遍認(rèn)為，獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng)，事事以自我為中心，但實(shí)際情況并不是這樣，在生活中其實(shí)獨(dú)生子女有著較強(qiáng)的自尊和適應(yīng)性。中國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，盡管兄弟姐妹可以給孩子帶來(lái)益處，例如互相支持、友誼以及安全感，但是同樣也會(huì)伴隨沖突，如果父母偏愛(ài)其中一個(gè)，會(huì)加劇這種競(jìng)爭(zhēng)[5]。當(dāng)然可能父母并沒(méi)有偏愛(ài)，但孩子自我意識(shí)會(huì)認(rèn)定為偏心，這會(huì)嚴(yán)重傷害子女的自尊心。

3.4 離異單親和離異重組家庭高中生的心理健康水平比較離異重組家庭高中生心理焦慮水平顯著高于離異單親家庭高中生（P＜0.05）。離異重組家庭的高中生與單親家庭高中生相比，家庭結(jié)構(gòu)更為復(fù)雜，情感更為敏感，而且可能在學(xué)校會(huì)受到同學(xué)的譏諷，部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問(wèn)題，會(huì)把這些不和諧、不正常的原因歸咎于自身，從而加重心理問(wèn)題。而且利益重組家庭還需要與另一個(gè)家庭的孩子接觸交流，如果關(guān)系處理不好可能產(chǎn)生嚴(yán)重的孤獨(dú)感和抑郁情緒。

4 針對(duì)離異家庭高中生心理健康的對(duì)策

4.1 心理干預(yù)調(diào)查結(jié)果顯示，目前離異家庭高中生存在的心理問(wèn)題主要是學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀和過(guò)敏傾向。（1）學(xué)習(xí)焦慮。首先對(duì)學(xué)生的焦慮程度進(jìn)行全面評(píng)估，依照不同的焦慮等級(jí)給予有針對(duì)性的緩解；依照學(xué)生自身情況制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，引導(dǎo)孩子自己與自己競(jìng)爭(zhēng)，不要過(guò)分與他人競(jìng)爭(zhēng)，只要超過(guò)上次考試的自己，便是很大的進(jìn)步；家長(zhǎng)和老師要給予孩子正常的期望，不要對(duì)孩子過(guò)分苛求，理性看待孩子學(xué)習(xí)上的進(jìn)退。（2）身體癥狀[6]-[7]。通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)放松機(jī)體，緩解身體的不適，還可以做一些自己感興趣的娛樂(lè)活動(dòng)化解煩惱；還可以采用心理調(diào)適方式，例如深度松弛，深呼吸、閉目養(yǎng)神等。（3）過(guò)敏傾向。對(duì)周?chē)挛镞^(guò)度緊張會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，嘗試降低對(duì)目標(biāo)的期望值，適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合；當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)消極情緒時(shí)，學(xué)會(huì)自我疏散的方法，例如深呼吸或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；提高學(xué)生的專(zhuān)注度，例如在學(xué)習(xí)時(shí)，可設(shè)置某一時(shí)間段需要完成的任務(wù)；學(xué)生也要提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)力。

4.2 家庭教育（1）關(guān)愛(ài)離異家庭的父母，幫助其重拾對(duì)生活的信心。父母的情緒會(huì)關(guān)系到孩子，如果要關(guān)心離異家庭的子女，首先要關(guān)心離異家庭父母?？梢越㈦x異家庭支持小組，定期對(duì)父母進(jìn)行心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)其對(duì)離婚正確認(rèn)識(shí)，并且鼓勵(lì)離異人士之間多多交流，更好的適應(yīng)社會(huì)[8]-[9]。（2）修復(fù)親子關(guān)系。離異父母可以心平氣和的告訴孩子，離異只是因?yàn)楦改覆贿m合生活在一起，但是對(duì)孩子的愛(ài)并不會(huì)減少，給孩子一個(gè)溫暖的家。（3）父母與孩子建立平等關(guān)系。父母可以像對(duì)待朋友一般對(duì)待孩子，尊重孩子的意愿，相信孩子可以對(duì)某些事自己做出正確的判斷，當(dāng)然也可以與父母商量決定[10]。

4.3 學(xué)校管理（1）學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo)。離異家庭高中生大多性格內(nèi)向、情感細(xì)膩。教師針對(duì)其性格特點(diǎn)設(shè)置有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)方案；建立心理咨詢(xún)師，聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理教師，并為每位學(xué)生建立檔案；班主任也要對(duì)這部分學(xué)生給予關(guān)愛(ài)[11]。（2）充分發(fā)揮班主任的正向引導(dǎo)作用。班主任與其他老師要對(duì)這部分學(xué)生表現(xiàn)出更和藹、愉快的態(tài)度，積極表?yè)P(yáng)，引導(dǎo)學(xué)生正確審視自己的不足，為班級(jí)學(xué)生做好模范示范。（3）幫助學(xué)生之間建立良好的同伴關(guān)系。告知同學(xué)們，要接納別人、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、積極幫助別人，正確看待生活中的一些現(xiàn)象，還要學(xué)會(huì)換位思考，加強(qiáng)同伴間的交流[12]-[13]。

4.4 社會(huì)機(jī)制（1）大力推廣心理健康教育的普及工作，提高全民的心理健康水平；（2）逐漸推廣開(kāi)展婚前培訓(xùn)，建立全新的擇偶觀，提高婚姻關(guān)系的穩(wěn)定性；（3）加強(qiáng)社會(huì)輿論的引領(lǐng)，對(duì)離婚家庭給予正常的對(duì)待；（4）制定相關(guān)法律制度，保障婚姻，降低離婚率[14]-[15]。

5 創(chuàng)新與不足

創(chuàng)新：此次研究由學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校三個(gè)方面擴(kuò)展到社會(huì)層面，擴(kuò)大了范圍，豐富了研究。不足：此次研究樣本數(shù)量有限，可能會(huì)對(duì)研究結(jié)果產(chǎn)生影響。