孫友斌，張建華，陳 剛

（北京體育大學(xué)體操教研室，北京 100084）

體操專項(xiàng)身體素質(zhì)是指在基礎(chǔ)體能的各項(xiàng)素質(zhì)基礎(chǔ)上，與體操的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)相結(jié)合，逐步特化為競(jìng)技體操技術(shù)動(dòng)作發(fā)展所必需的身體素質(zhì)能力，它是發(fā)展競(jìng)技體操難度技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)。因此，當(dāng)前世界各體操?gòu)?qiáng)國(guó)的運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練中，專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的安排通常要占到總訓(xùn)練時(shí)間的50%以上。相較而言，我國(guó)僅使用總訓(xùn)練時(shí)間的20%來發(fā)展專項(xiàng)身體素質(zhì)，已較難滿足發(fā)展當(dāng)前流行技術(shù)動(dòng)作所需的各項(xiàng)能力。因此，通過夯實(shí)專項(xiàng)身體素質(zhì)能力來補(bǔ)齊跳馬短板，進(jìn)一步提升我國(guó)女子體操競(jìng)技實(shí)力，已逐漸成為國(guó)內(nèi)體操專家學(xué)者的共識(shí)。

當(dāng)前關(guān)于競(jìng)技體操專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的研究，主要集中在競(jìng)技體操大項(xiàng)上，而聚焦到具體單項(xiàng)上的還未有學(xué)者進(jìn)行深入探討。因此，本研究以我國(guó)女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)為切入點(diǎn)，以跳馬各環(huán)節(jié)所需的專項(xiàng)身體素質(zhì)能力特征為依據(jù)，運(yùn)用德爾菲法對(duì)女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系進(jìn)行構(gòu)建，旨在為教練員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練時(shí)，為女子體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)水平的監(jiān)測(cè)與評(píng)估提供有益的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以我國(guó)女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建為研究對(duì)象

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）等數(shù)據(jù)庫(kù)，搜索與本文研究?jī)?nèi)容相關(guān)的文獻(xiàn)，為本文研究提供理論支撐。

1.2.2 德爾菲法（1）專家情況：訪談專家包括湖北省、安徽省、河南省、貴州省、浙江省、江西省、北京、上海等省市體操隊(duì)的教練員以及高等院校體操訓(xùn)練研究方向的教師。專家情況見表1。（2）信度檢驗(yàn)：采用克隆巴赫法對(duì)問卷的信度進(jìn)行檢驗(yàn)，克隆巴赫系數(shù) 公 式ɑ= （n/n-1）（1-∑Si/St），ɑ為信度系數(shù)，n為測(cè)驗(yàn)題目數(shù)，Si為每項(xiàng)各被試得分的方差，St為所有被試所得總分的方差，測(cè)得克隆巴赫（ Cronbach's alpha）系數(shù)為0.892，檢驗(yàn)結(jié)果表明，問卷調(diào)查具有較高的信度。

表1 專家職稱結(jié)構(gòu) N=20

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法運(yùn)用SPSS 21.0對(duì)專家調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行因子分析、方差極大值正交旋轉(zhuǎn)提取公因子，并檢驗(yàn)指標(biāo)結(jié)構(gòu)的科學(xué)性。

2 結(jié)果與分析

2.1 構(gòu)建跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的理論依據(jù)

身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)過程中所表現(xiàn)出來的各種機(jī)能水平，通常為力量、速度、耐力、柔韌等。專項(xiàng)身體素質(zhì)是在與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)相結(jié)合，特化為完成技術(shù)動(dòng)作所需要的各類素質(zhì)。跳馬是一項(xiàng)短時(shí)間、高強(qiáng)度的競(jìng)技體操項(xiàng)目，從供能特點(diǎn)來看，跳馬競(jìng)技全過程時(shí)間不超過6s，其供能方式主要為ATP-CP供能系統(tǒng)（非乳酸能）。從動(dòng)作結(jié)構(gòu)來看，跳馬是由助跑、踏板、第一騰空、推手、第二騰空、落地6個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，每個(gè)環(huán)節(jié)都有特定的專項(xiàng)素質(zhì)能力要求和動(dòng)作表現(xiàn)形式。例如，跳馬助跑對(duì)位移速度的要求很高；第二騰空的復(fù)合軸空翻對(duì)運(yùn)動(dòng)員腰腹核心穩(wěn)定性以及動(dòng)作速度要求極高；而第一騰空的后擺腿動(dòng)作為開鏈運(yùn)動(dòng)，其極具爆發(fā)力特點(diǎn)。因此，跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系應(yīng)圍繞跳馬項(xiàng)目供能特點(diǎn)，結(jié)合專項(xiàng)動(dòng)作結(jié)構(gòu)與所需素質(zhì)能力來構(gòu)建。

2.2 女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的構(gòu)建

2.2.1 評(píng)價(jià)指標(biāo)的篩選通過專家咨詢和查閱文獻(xiàn)擬定“25m助跑最后5m速度”“一次跳深后接縱跳摸高”“倒立推起”等16項(xiàng)初選指標(biāo)并制定出問卷。專家根據(jù)促進(jìn)跳馬競(jìng)技水平的提高所發(fā)揮的作用，對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行賦值，按照很重要、重要、比較重要、不重要、很不重要分別賦于5分、4分、3分、2分、1分。根據(jù)專家評(píng)價(jià)的結(jié)果，計(jì)算得出每個(gè)指標(biāo)的得分均值與變異系數(shù)，從而形成較系統(tǒng)的跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)。其中均值是指專家意見的集中程度，數(shù)值越高，說明指標(biāo)越重要；變異系數(shù)則表示專家意見對(duì)某個(gè)指標(biāo)的協(xié)調(diào)程度，說明專家對(duì)該指標(biāo)相對(duì)重要性和相對(duì)可操作性的波動(dòng)程度，其系數(shù)越小說明該指標(biāo)的協(xié)調(diào)程度越高。

（1）第一輪專家篩選與分析：根據(jù)第一輪專家對(duì)指標(biāo)的評(píng)價(jià)結(jié)果（平均值、變異系數(shù)），結(jié)合我國(guó)女子體操運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)特點(diǎn)、難度動(dòng)作、動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)和規(guī)則導(dǎo)向等因素。對(duì)第1輪部分指標(biāo)進(jìn)行了刪除，形成第2輪專家咨詢問卷。

①刪除的指標(biāo)：通過專家咨詢結(jié)果的統(tǒng)計(jì)與分析，對(duì)專家意見集中度低于4.0分且意見協(xié)調(diào)度較高的指標(biāo)予以刪除。由表2可知，“并腿慢起手倒立”等10項(xiàng)指標(biāo)，在專家咨詢的賦值得分均低于4.0分，同時(shí)專家咨詢的協(xié)調(diào)程度也較高（變異系數(shù)均小于0.25）。由此可知，專家普遍認(rèn)為這些指標(biāo)不能準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)女子體操運(yùn)動(dòng)員的跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)，應(yīng)刪除這10項(xiàng)指標(biāo)。

表2 第一輪“均值”得分低于4.0的指標(biāo)

②刪除指標(biāo)的說明：專家認(rèn)為跳馬是對(duì)爆發(fā)力要求極高的項(xiàng)目，而倒立類身體素質(zhì)中，控倒立、并腿慢起手倒立雖然是競(jìng)技體操重要的專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)，但因其主要為靜力性力量特點(diǎn)與跳馬所需素質(zhì)并不契合，而雙力臂與懸垂引體成倒懸垂以及“V”字兩頭起也是類似情況，該3項(xiàng)指標(biāo)對(duì)腰腹與上肢力量要求極高，但因其練習(xí)方式不符合跳馬各環(huán)節(jié)絕大部分的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，因此也應(yīng)予以刪除；原地跳轉(zhuǎn)360°、原地跳轉(zhuǎn)540°、原地跳轉(zhuǎn)720°以及單足閉眼平衡是單軸旋轉(zhuǎn)條件下的動(dòng)態(tài)平衡與或靜態(tài)平衡類指標(biāo)，并不能準(zhǔn)確評(píng)價(jià)跳馬項(xiàng)目中普遍使用的復(fù)合軸空翻技術(shù)動(dòng)作所需的專項(xiàng)能力，因此刪除；三面叉是柔韌類指標(biāo)，是競(jìng)技體操常見的初、中級(jí)選材指標(biāo)，因此也不在考慮范圍之內(nèi)。

（2）第二輪專家篩選與分析：在對(duì)第1輪專家咨詢意見和結(jié)果進(jìn)行匯總后，反饋給參加過第1輪專家咨詢的專家，專家對(duì)修改后的各指標(biāo)再次進(jìn)行賦值。鑒于第二輪問卷中指標(biāo)是第一輪專家咨詢意見比較集中的指標(biāo)，因此回收后滿意度較好。（表3）

表3 第二輪均值≥4.0且變異系數(shù)≦0.2的指標(biāo)

由表3可知，進(jìn)入到第二輪的指標(biāo)均值均高于4.0分，變異系數(shù)≤0.2，說明專家對(duì)指標(biāo)的意見一致。因此通過2輪專家調(diào)查確定了“倒立推起”“5次原地后空翻（計(jì)時(shí)）”等6項(xiàng)指標(biāo)為女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)。

2.2.2 評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的優(yōu)化在確立女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)后，需運(yùn)用因子分析法對(duì)跳馬的專項(xiàng)各指標(biāo)進(jìn)行分類，以確認(rèn)各指標(biāo)在反映跳馬專項(xiàng)所需能力的權(quán)重。為確保研究工作的嚴(yán)謹(jǐn)性，在進(jìn)行因子分析之前，對(duì)其因子進(jìn)行KMO檢驗(yàn)和Bartlett’s檢驗(yàn)。當(dāng)KMO檢驗(yàn)系數(shù)＞0.5，Bartlett’s檢驗(yàn)P＜0.05時(shí)，問卷才有結(jié)構(gòu)效度，方能進(jìn)行因子分析，其中KMO檢驗(yàn)系數(shù)值越大，說明因子分析效果越好。6項(xiàng)跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)經(jīng)KMO和Bartlett’s檢 驗(yàn)，KMO值 為0.62，近似卡方為27.314，相應(yīng)的顯著性概率為0.026 （表 4）。因此，通過德爾菲法篩選出的6項(xiàng)指標(biāo)適合做因子分析。

表4 KMO值取樣適當(dāng)性和巴克萊特球度檢驗(yàn)

通過因子分析提取因子（表5），選取特征根大于1的因子，得到2個(gè)公因子，其累計(jì)貢獻(xiàn)率達(dá)到了70.310%。由此可見，除這2個(gè)公因子以外的因子變量對(duì)方差影響較小，這2個(gè)公因子能解釋大部分的變異，總方差可由這2個(gè)公因子解釋。為此，女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)分為2個(gè)主因子。

表5 女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的方差解釋

在第一個(gè)主因子中，“抱馬后擺腿（負(fù)重）”“一次跳深接縱跳摸高”“20m助跑后最后5m速度”的因子載荷量較高，命名為跳馬專項(xiàng)力量與速度素質(zhì)；在第二個(gè)主因子中，“10次肋木懸垂屈體收腹舉腿（計(jì)時(shí)）”“倒立推起”“5次原地后空翻（計(jì)時(shí)）”的因子載荷量較高。命名為跳馬專項(xiàng)綜合素質(zhì)。

各指標(biāo)在未經(jīng)過旋轉(zhuǎn)的載荷矩陣前，各因子在變量上往往有相近的載荷，會(huì)造成含義不清的情況。因此采用方差極大法對(duì)因子載荷進(jìn)行正交旋轉(zhuǎn)后，每個(gè)因子表的信息更加清楚明確。（表6）

表6 正交旋轉(zhuǎn)后的因子載荷矩陣

2.3 女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)因子的釋義

因各因子的特征值與方差百分比會(huì)有所差異，其在所反映完整信息中所占的比重也會(huì)有所不同，通過對(duì)特征根以及方差百分比的計(jì)算各因子的權(quán)重，得出了因子1（專項(xiàng)力量與速度素質(zhì)）的權(quán)重為0.308，因子2（專項(xiàng)綜合速度）的權(quán)重為0.691.因此在反映成年女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)的結(jié)構(gòu)上，因子2的貢獻(xiàn)率要大于因子1。（表7）

表7 女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重

專項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展水平是體操運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)的生物學(xué)基礎(chǔ)。在完成體操專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，肌肉收縮性質(zhì)復(fù)雜，中樞與肌肉本體感覺之間會(huì)在空間和時(shí)間上形成一種協(xié)調(diào)關(guān)系，這使女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)的構(gòu)成極具復(fù)合性特征。通過對(duì)特征根與方差百分比進(jìn)行計(jì)算，得出的女子跳馬專項(xiàng)綜合身體素質(zhì)的貢獻(xiàn)率達(dá)到0.691，表明其信息量最多，這一權(quán)重結(jié)果也驗(yàn)證了女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)是一個(gè)復(fù)雜的體系。

2.3.1 跳馬專項(xiàng)綜合身體素質(zhì)跳馬是由助跑、踏板、第一騰空、推手、第二騰空、落地6個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成。每個(gè)環(huán)節(jié)都有特定的專項(xiàng)素質(zhì)能力要求和動(dòng)作表現(xiàn)形式。同時(shí)，其又是互相聯(lián)系不可分割的整體，這就要求中樞對(duì)各肌群形成高度的協(xié)調(diào)關(guān)系，從而形成復(fù)雜的綜合能力。因此，跳馬專項(xiàng)綜合身體素質(zhì)是提升跳馬競(jìng)技實(shí)力的關(guān)鍵影響因素。該因子下的3項(xiàng)指標(biāo)主要反映女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員的下肢、軀干、上肢的力量、動(dòng)作速度、平衡與協(xié)調(diào)能力，這與跳馬的第一騰空、推手、第二騰空環(huán)節(jié)的典型動(dòng)作所需要的能力和技術(shù)結(jié)構(gòu)高度吻合。例如，權(quán)重值最高的“5次原地后空翻”在身體素質(zhì)方面反映了下肢爆發(fā)力、軀干控制力量和動(dòng)作速度等，且在技術(shù)層面也能反映出空翻收腹與放腿時(shí)機(jī)、領(lǐng)臂幅度與梗頭這些基本技術(shù)要領(lǐng)的掌握情況。權(quán)重值位于第二的“倒立推起”是體操常規(guī)的專項(xiàng)身體素質(zhì)內(nèi)容，它能反映出女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員在“倒立”條件下的推撐力量，這與跳馬推手環(huán)節(jié)在技術(shù)的結(jié)構(gòu)上較為吻合。因此，采用“5次原地后空翻（計(jì)時(shí)）”“10次懸垂屈體收腹舉腿（計(jì)時(shí)）”“倒立推起”作為指標(biāo)進(jìn)行評(píng)價(jià)，能反映女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員的跳馬專項(xiàng)綜合身體素質(zhì)的水平，同時(shí)也可以反映其基本技術(shù)動(dòng)作的掌握情況。

2.3.2 跳馬專項(xiàng)力量與速度身體素質(zhì)力量是速度、靈敏等其他素質(zhì)的基礎(chǔ)，尤其爆發(fā)力是女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員獲取跳馬優(yōu)異成績(jī)的重要前提，也是評(píng)價(jià)跳馬專項(xiàng)能力的關(guān)鍵指標(biāo)。跳馬專項(xiàng)力量素質(zhì)主要是通過肌肉快速收縮來克服自身重力來對(duì)外做功。跳馬的助跑、踏板起跳、后擺推撐等各個(gè)環(huán)節(jié)的完美銜接，都需要運(yùn)動(dòng)員具有較高水平的爆發(fā)力。跳馬專項(xiàng)速度素質(zhì)同樣是以力量素質(zhì)為基礎(chǔ)，通過定距計(jì)時(shí)來衡量。不同于其他項(xiàng)目的是，跳馬專項(xiàng)速度素質(zhì)需在25m內(nèi)爆發(fā)出最高峰值。因此選取最后5m速度，更能準(zhǔn)確反映踏板時(shí)的位移速度水平。

3 結(jié) 論

3.1.1 通過德爾菲法篩選出女子跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)有“抱馬后擺腿（負(fù)重）”“一次跳深接縱跳摸高”“25m全速跑最后5m速度”“5次原地后空翻（計(jì)時(shí)）”“10次懸垂屈體收腹舉腿（計(jì)時(shí)）”“倒立推起”6項(xiàng)指標(biāo)，初步構(gòu)建了我國(guó)女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)模型；

3.1.2 通過因子分析法，將跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)劃分為專項(xiàng)綜合因子和力量與速度因子兩個(gè)主要成分。專項(xiàng)綜合因子能夠反映出跳馬所需的第一騰空與第二騰空環(huán)節(jié)中與技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)相近的專項(xiàng)身體素質(zhì)信息。力量與速度因子則能夠反映出助跑至第一騰空的專項(xiàng)身體素質(zhì)信息；

3.1.3 通過計(jì)算因子權(quán)重，跳馬專項(xiàng)綜合素質(zhì)因子的貢獻(xiàn)率達(dá)到0.691，這表明其含信息量最多，在跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)中占主導(dǎo)作用。

3.1.4 我國(guó)成年女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)權(quán)重模型顯示，上肢推撐爆發(fā)力、下肢爆發(fā)力、軀干穩(wěn)定性、短距沖刺對(duì)跳馬競(jìng)技水平的提高影響較大，應(yīng)作為我國(guó)成年女子競(jìng)技體操運(yùn)動(dòng)員跳馬專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)。