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        4要點讓肺癌患者活得更好

        2021-12-09 13:24:02支修益
        家庭醫(yī)藥 2021年12期
        關鍵詞:偽科學家屬肺癌

        支修益

        1.把病情握在手中

        目前,很多患者通過基因檢測,運用靶向、免疫、射頻消融等治療手段,都能得到很好的治療效果。但確診肺癌時,家屬及醫(yī)生對患者多會采取隱瞞的態(tài)度,導致患者對自身病情及目前治療的新技術、新藥物不了解,總認為自己沒得治/沒治好,特別是看到身邊其他患者在治療過程中遇到各種不良的情況,他總會同自己掛上鉤,過度恐懼癌癥。

        因此,醫(yī)生應告知患者基本狀況,家屬也要和患者及時的溝通,讓患者掌握自己的病情,了解最新的治療方法,建立治愈疾病的信心。

        2.線上科普警惕“偽科學”

        患者和家屬多了解一些有關腫瘤治療的最新資訊信息,如診斷技術、治療方法、新研發(fā)的藥物以及治療效果的評估手段,都是非常有必要的。但是隨著目前越來越多新媒體、自媒體平臺的出現(xiàn),針對一個疾病、一個藥物、一個方法有很多說法,讓患者不明所以。比如一個早期肺癌患者,明明應該首選手術治療,但如果他聽到、看到一些聲稱不用做手術也能治療早期肺癌的信息,他肯定就會考慮先嘗試一下不做手術的方法。很多患者就是在這樣的嘗試過程中,錢花沒了,疾病也耽誤了,最后對治療疾病的信心也降低了。

        所以,患者要學會辨別哪些是真信息,哪些是偽科學,哪些是謊言、謠言,建議盡量到官方、正規(guī)的平臺獲取專業(yè)信息。

        3.明確有些“癥狀”不是病

        肺癌患者出現(xiàn)疲憊、咳嗽,要鑒別哪些是和疾病沒關系的,把正常的生理癥狀同疾病癥狀區(qū)別開。比如走路走累了,會帶來疲勞,這不是疾病狀態(tài);咳嗽是正常的生理反射,不要把一個很響亮、沒有痰的正??人酝膊≈g畫等號;食欲減退也一樣,和患者的精神狀況、飲食狀況、休息好壞有關系。

        做好疾病記錄,包括現(xiàn)有癥狀的加重/緩解、曾有癥狀的反復、新癥狀的出現(xiàn),都要及時反饋給醫(yī)生。像記錄體溫、血壓、脈搏,最好有一個時間表和曲線圖,給醫(yī)生更直觀的感覺。特別是在兩個化療間隙,居家休息期間的情況,都要仔細記錄下來。醫(yī)生可以通過相應癥狀,及時進行復查、評分,包括胸部CT、腫瘤標志物、基因的二次檢測,幫助患者修正下一步的治療方案。

        4.減少“煙霾”關注“心霾”

        生活中,首先是多關注霧霾??晌腩w粒物PM2.5已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織定義為一類致癌物質,因此霧霾天氣應盡量少外出,減少在外停留時間,如果必須外出,建議戴好口罩。

        第二個霾是室內煙霾,包括一手煙、二手煙。建議年輕人拒抽第一支煙,拒沾電子煙,中老年煙民盡快遠離煙草、科學戒煙。中國式的煎炸爆炒、室內燒烤同樣可以使廚房室內PM2.5爆表,建議采用健康的烹調方式,同時減少可揮發(fā)性的苯和甲醛等污染物質,保持室內空氣清新。

        第三個霾是“心霾”。長期處于心理抑郁壓抑的狀態(tài),最終會影響軀體健康。建議平時注意調節(jié)健康生活方式、保持愉快心情,合理飲食,鍛煉身體,定期健康體檢。

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