石家莊工程職業(yè)學(xué)院 武囡 詹韓杰

引言

網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展，拉開“微”時(shí)代的帷幕，各個(gè)領(lǐng)域都應(yīng)該站在與時(shí)俱進(jìn)的角度去看待這一趨勢(shì)，教育也不例外。高職體育課程教改的推進(jìn)，對(duì)教學(xué)提出了新的要求，想要達(dá)到最佳教學(xué)效果，不單單要教給學(xué)生理論知識(shí)，還要強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐能力，通過結(jié)合微課教學(xué)和高職體育課程教改，能充分發(fā)揮微課優(yōu)勢(shì)，提升高職體育課程教學(xué)效率和質(zhì)量。

1 微課教學(xué)概述

“微課”的全稱為“微型視頻課程”，其是傳統(tǒng)教學(xué)課例的一種繼承和延伸，可以簡單理解為教師圍繞某一知識(shí)點(diǎn)或技能單一教學(xué)任務(wù)，在課堂內(nèi)外進(jìn)行教學(xué)的一種方式。說到微課的組成和特點(diǎn)。其載體依托教學(xué)視頻，核心組成部分也為教學(xué)視頻。微課中涵蓋了教學(xué)設(shè)計(jì)、課程素材、教學(xué)反思、測(cè)試練習(xí)及學(xué)生反饋、教師點(diǎn)評(píng)等內(nèi)容。所以，站在微課組成的角度來說，其是基于傳統(tǒng)教學(xué)課例發(fā)展而生的新教學(xué)資源。

微課的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)是十分突出的，特別是相對(duì)于傳統(tǒng)課程來說，其短小精悍，便于傳播，且可供反復(fù)觀看。微課符合人類知識(shí)技能學(xué)習(xí)規(guī)律，其即時(shí)互動(dòng)的特點(diǎn)，能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，強(qiáng)化學(xué)生自學(xué)能力，突出以學(xué)生為本這一教學(xué)理念。

2 微課在高職體育課程教改中應(yīng)用面對(duì)的問題

2.1 微課制作水平較低

總體來看，體育課程微課教學(xué)還屬于新興事物，教師在理解上還不夠透徹，因此會(huì)影響實(shí)際操作。教師在上課的時(shí)候，不能高效運(yùn)用資源來創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，再加上技術(shù)設(shè)備上的不完善，體育教師微課視頻制作水平較低，相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，導(dǎo)致微課視頻無法充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)[1]。該問題是微課在高職體育課程教改中需面對(duì)的常見問題之一。

2.2 體育教學(xué)趨于表面化

高職體育課程教改，其主要的目的是強(qiáng)化學(xué)生綜合素質(zhì)，也就是以體育活動(dòng)來轉(zhuǎn)變學(xué)生不良生活習(xí)慣及負(fù)面思維心理。利用微課豐富新穎的形式，讓學(xué)生更全面地認(rèn)識(shí)體育課程。但是，當(dāng)下高職體育課程教學(xué)，大多還是停留在表面，學(xué)生在微課中學(xué)到的知識(shí)，無法實(shí)際運(yùn)用于體育運(yùn)動(dòng)中，理論和實(shí)踐存在脫離現(xiàn)象。例如，足球射門技巧，許多高職學(xué)生雖然在微課視頻中看懂了該技巧，但在實(shí)際運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，卻還是用不出來，其主要原因就是練習(xí)不足。所以，微課教學(xué)還是需要和實(shí)踐練習(xí)結(jié)合起來，才能達(dá)到最佳教學(xué)效果。

2.3 重視趣味性而忽視內(nèi)容

在高職體育課程教改過程中應(yīng)用微課教學(xué)，存在的另一問題就是教師在制作時(shí)過于重視趣味性，而忽視了實(shí)際教學(xué)內(nèi)容。教師為了吸引學(xué)生的注意力，使學(xué)生認(rèn)為體育課是有趣的，在制作課件的時(shí)候，會(huì)傾向趣味化，這雖然能在一定程度上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，但也會(huì)使一部分學(xué)生將微課教學(xué)當(dāng)作娛樂，而不是學(xué)習(xí)手段。

3 微課教學(xué)應(yīng)用于高職體育課程教改的策略

3.1 創(chuàng)新教學(xué)模式，強(qiáng)化教師微課制作能力

在新時(shí)代下，體育教師的能力也需與時(shí)俱進(jìn)，不斷提升自我職業(yè)素養(yǎng)。對(duì)于微課，教師應(yīng)當(dāng)秉承積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)心態(tài)，一步一步提升微課制作水平。在制作視頻時(shí)，最好使用統(tǒng)一化制作軟件工具，錄制時(shí)將電腦的分辨率調(diào)成1024×68、顏色位數(shù)是16位，視頻選擇MP4或者是FLV格式輸出，視頻尺寸保持960×720或640×480，時(shí)長3～5分鐘最佳。最長不可超過15分鐘。在選擇視頻背景的時(shí)候，不易過于鮮艷，純色如白色或黑色較為適宜，為了保證學(xué)生能集中注意力觀看視頻，無須添加背景音樂，等等。以上這些都是教師在制作微課視頻時(shí)需要掌握的技巧和規(guī)范。另外，教師在視頻開頭，應(yīng)當(dāng)率先點(diǎn)明主題，先講解本課重點(diǎn)，再為學(xué)生示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作注意事項(xiàng)。結(jié)尾的時(shí)候，以一句話來整體概括即可。有懸念和啟發(fā)性的微課內(nèi)容，更有助于學(xué)生思維發(fā)散。

為推進(jìn)高職體育課程教改，高職院?？纱罱ňW(wǎng)站平臺(tái)來輔助課堂教學(xué)。學(xué)院體育教師互相分工進(jìn)行合作，把制作的某一專題體育課程內(nèi)容上傳到學(xué)院網(wǎng)站平臺(tái)微課欄目，學(xué)生可以在課堂上觀看，也可以在家在線觀看。通過這種線上線下相結(jié)合的模式，學(xué)生能夠體驗(yàn)到三分屏線上教學(xué)互動(dòng)，課程內(nèi)容資料共享、電子白板PPT切換等服務(wù)[2]。例如，在三分屏線上教學(xué)互動(dòng)中，可模擬課堂教學(xué)環(huán)境，開展師生實(shí)時(shí)互動(dòng)。根據(jù)“武術(shù)”微課視頻，學(xué)生從中掌握技巧，以支持后續(xù)的實(shí)踐練習(xí)。

3.2 發(fā)揮微課優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建實(shí)際生動(dòng)的體育課堂

高職體育課程教學(xué)改革，需充分發(fā)揮微課教學(xué)優(yōu)勢(shì)，融合學(xué)生喜歡、感興趣的內(nèi)容，從而使原本單一的體育課堂變得生動(dòng)起來。另外，體育和高職學(xué)生的健康存在密切聯(lián)系，所以，在教學(xué)中，應(yīng)充分利用微課，提升學(xué)生健康意識(shí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)生切實(shí)的改變[3]。

對(duì)此，體育教師不能隨心所欲地設(shè)計(jì)微課內(nèi)容，而需要立足實(shí)際，以學(xué)生為中心來進(jìn)行設(shè)計(jì)。第一，通過微課，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身的益處。例如，了解慢跑和折返跑的好處，以及通過這兩種運(yùn)動(dòng)能使自己的身體素質(zhì)、體型等發(fā)生怎樣的變化。從而激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力。第二，體育的種類多，但都需要注意相關(guān)細(xì)節(jié)，不規(guī)范的運(yùn)動(dòng)方式只會(huì)給身體帶來負(fù)擔(dān)。對(duì)此，教師可以利用微課來對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)這些細(xì)節(jié)注意事項(xiàng)。例如，在講解蛙跳、蹲起和跑步的時(shí)候，教師可以給學(xué)生播放微課，放慢拆解動(dòng)作，讓學(xué)生能直觀地看到自己在不規(guī)范蛙跳、蹲起的時(shí)候，膝蓋處骨骼形態(tài)的變化，從而讓學(xué)生對(duì)其有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，樹立正確規(guī)范進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。第三，教師應(yīng)當(dāng)針對(duì)不同需要的學(xué)生，推薦適合內(nèi)容的微課視頻。例如，籃球教學(xué)學(xué)生相關(guān)技術(shù)較弱，教師可推薦放守、運(yùn)球、過人等微課視頻；有的學(xué)生爆發(fā)力、耐力等較差，教師可推薦下蹲沖刺、沙袋跑等示范指導(dǎo)微課視頻。

3.3 全過程導(dǎo)學(xué)，突破體育課程教學(xué)重難點(diǎn)

在課前，教師可以以課前預(yù)習(xí)任務(wù)的形式，來引導(dǎo)學(xué)生觀看微課視頻，先嘗試和熟悉動(dòng)作，奠定后續(xù)課堂教學(xué)基礎(chǔ)。舉例排球教學(xué)，教師可以提前將微課視頻發(fā)送到班級(jí)群，由學(xué)生自行下載并觀看，然后根據(jù)微課內(nèi)容示范進(jìn)行半蹲準(zhǔn)備知識(shí)、一步移動(dòng)步伐等的熟悉嘗試。如此，通過課前導(dǎo)學(xué)，學(xué)生自發(fā)主動(dòng)地對(duì)下節(jié)課要上的內(nèi)容有大致了解，能節(jié)省上課講解時(shí)間，提高教學(xué)效率。

在課中，以往教師多通過“示范+講解”的方式來教學(xué)，雖直觀但往往在動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)指導(dǎo)上無法兼顧所有學(xué)生。而微課應(yīng)用于體育課程中，則能有效解決這一問題。對(duì)于高難度的體育動(dòng)作，教師無法反復(fù)準(zhǔn)確的示范，而微課視頻則能暫停、快進(jìn)、快退，反復(fù)多少遍都是準(zhǔn)確的，有助于學(xué)生更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。另外，教師還可以在自行制作微課視頻時(shí)，融入網(wǎng)絡(luò)上的相關(guān)資源，豐富內(nèi)容[4]。例如，足球教學(xué)，搜索學(xué)生感興趣的足球明星故事、足球俱樂部發(fā)展史等，能很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生樂于參與到足球教學(xué)中，教學(xué)效果會(huì)更好。

在課后，因?yàn)閷W(xué)生身心健康是體育課程教改的主要核心，也是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿點(diǎn)，為達(dá)到這一點(diǎn)，就需要保持課程的連續(xù)完整性。所以，在課后，對(duì)于學(xué)生沒有掌握的動(dòng)作技巧，也可以通過微視頻來輔導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)。學(xué)生可以根據(jù)自己某方面的不足，來選擇性練習(xí)，所以，能起到養(yǎng)成學(xué)生良好習(xí)慣的作用。

3.4 兼顧趣味和內(nèi)容，重視微課教學(xué)實(shí)踐性

教師在制作微課視頻的時(shí)候，要將教學(xué)內(nèi)容放在首位，其次再突出趣味性，兩者地位不能顛倒。如此，學(xué)生既能充分掌握運(yùn)動(dòng)技巧，又能感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣。另外，教師還應(yīng)注重實(shí)踐性，要將訓(xùn)練方案融入微課教學(xué)中。例如，關(guān)于收腹跳+遠(yuǎn)撐前滾+蛙跳動(dòng)作，在微課視頻中有示范，然后在視頻末尾對(duì)學(xué)生提出要求，讓學(xué)生按照視頻進(jìn)行操作。在學(xué)生實(shí)踐的時(shí)候，教師可以及時(shí)對(duì)學(xué)生提出建議，并告知練習(xí)的點(diǎn)，從而提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)練習(xí)實(shí)踐效率。

4 結(jié)語

總而言之，為推進(jìn)高職體育課程教學(xué)改革，微課教學(xué)的應(yīng)用是十分必要的。高職體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，主動(dòng)推動(dòng)微課和體育教學(xué)的融合，并充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新教學(xué)模式，強(qiáng)化自身微課制作能力；發(fā)揮微課優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建實(shí)際生動(dòng)的體育課堂；全過程導(dǎo)學(xué)，突破體育課程教學(xué)重難點(diǎn)；以及兼顧趣味和內(nèi)容，重視微課教學(xué)實(shí)踐性，從而帶給學(xué)生最佳體育課程學(xué)習(xí)體驗(yàn)。