四川省達(dá)州市通川區(qū)第八中學(xué) 趙升益 魏彩霞

青春叛逆期的青少年處于心理過渡期，他們的獨(dú)立意識(shí)與自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，非常希望擺脫成人，特別是父母的指導(dǎo)與監(jiān)護(hù)。初中學(xué)生大都在12—15周歲，正處在青春叛逆期，受家庭環(huán)境、父母教育、個(gè)人性格與學(xué)習(xí)情況等多種因素的影響，容易產(chǎn)生叛逆心理，與家長(zhǎng)和教師對(duì)抗，出現(xiàn)各類心理健康問題，影響學(xué)習(xí)與生活。對(duì)于出現(xiàn)的心理健康問題以及由此產(chǎn)生的不良行為，教師要分析主要原因，并進(jìn)行針對(duì)性解決。

一、初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題

（一）學(xué)習(xí)心理方面形成主要問題

當(dāng)前教育教學(xué)受應(yīng)試教育影響，初中學(xué)生受到學(xué)校、家庭、社會(huì)等各方面因素影響，壓力較大，再加上年齡較小、自我調(diào)控能力差，在學(xué)習(xí)中會(huì)遇到很多問題，承受挫折的能力較差。我校生源結(jié)構(gòu)特殊，學(xué)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)心理方面形成了一些問題，比如思維遲鈍、注意力不集中、成績(jī)不穩(wěn)定、心理承受能力較差、考試容易焦慮和容易自卑自責(zé)等。

（二）情緒管理方面相關(guān)心理問題

初中學(xué)生在情緒管理方面存在的心理問題：一是情緒不夠穩(wěn)定和喜怒無常，男生容易沖動(dòng)易怒，女生易多愁善感和憂慮，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)與生活造成不良影響。二是容易浮躁與心靈空虛，一些學(xué)生心理承受能力較差，無法面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，缺乏與父母溝通，容易出現(xiàn)焦慮和抑郁等不良心理狀態(tài)。

（三）人際交往方面主要心理問題

人際交往及正常的異性交往方面，初中學(xué)生也容易出現(xiàn)各類心理健康問題。男女同學(xué)對(duì)自己的體貌和著裝更在意，他們追求個(gè)性，穿奇裝異服、濃妝艷抹，有的學(xué)生為了外在形象出現(xiàn)的極端減肥方式，這些心理都會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人健康造成不良影響。初中學(xué)生還對(duì)異性特別敏感，非常在意異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)，容易出現(xiàn)焦慮，不利于正常的異性關(guān)系交往。還有的學(xué)生在人際交往中不夠開放和豁達(dá)，心理較為敏感、多疑、脆弱，出現(xiàn)嫉妒心理等。

（四）青春期的主要心理健康問題

初中學(xué)生正處在青春叛逆期，因此會(huì)出現(xiàn)一些青春期特有的心理健康問題，主要表現(xiàn)為早戀。由于初中學(xué)生的性意識(shí)逐漸萌發(fā)，對(duì)男女之情以及性比較渴望，當(dāng)異性之間互相傾慕時(shí)會(huì)出現(xiàn)戀愛行為，容易影響正常學(xué)習(xí)與生活。

二、初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題主要成因

（一）心理健康問題的外部因素

所謂“染于蒼則蒼，染于黃則黃”，初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題首先是受外部因素影響。外部因素主要是社會(huì)、家庭、學(xué)校，社會(huì)因素主要包括世俗觀念、不良習(xí)氣、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等。世俗觀念影響家長(zhǎng)，進(jìn)一步影響學(xué)生思想觀念；不良習(xí)氣會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理浮躁，形成不良的行為習(xí)慣；互聯(lián)網(wǎng)、新媒體、游戲產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，會(huì)使自控力不強(qiáng)的學(xué)生沉迷其中，使之產(chǎn)生網(wǎng)癮，嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)與生活。

家庭方面，首先我校很多家長(zhǎng)文化程度及自身綜合素質(zhì)偏低，在教育孩子的過程中教育方法不當(dāng)，給學(xué)生心理帶來壓力，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生叛逆心理的形成。其次，我校部分學(xué)生家長(zhǎng)在家庭育人環(huán)境中沒有起到以身作則的作用，導(dǎo)致孩子對(duì)父母的教育置若罔聞。最后，由于家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生突變，單親家庭、留守學(xué)生家庭增多，父（母）親陪伴缺失，隔代教育對(duì)學(xué)生心理造成不良影響。

學(xué)校方面，首先是當(dāng)前大多數(shù)學(xué)校受應(yīng)試教育影響，忽略了學(xué)生的心理健康。學(xué)生出現(xiàn)心理問題無處求助，加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，從而出現(xiàn)封閉、抑郁的情況。其次是校園環(huán)境、班級(jí)環(huán)境、教師教育，不同的校園軟硬件環(huán)境與校風(fēng)，會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。

（二）心理健康問題的內(nèi)部因素

內(nèi)部因素主要是學(xué)生自身的生理與心理方面。生理方面，處于青春期的初中學(xué)生身體快速生長(zhǎng)，性發(fā)育日趨成熟，容易出現(xiàn)興奮、沖動(dòng)等狀態(tài)，但身體和心理變化有時(shí)間差，如果心理變化不能跟上生理變化的節(jié)奏，就會(huì)影響其正常的心理發(fā)展，影響情緒的發(fā)展，出現(xiàn)叛逆心理。心理方面，成人感突出。成人感與幼稚感的矛盾衍生出獨(dú)立性和依賴性的矛盾，使初中學(xué)生青春期在心理上迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)，產(chǎn)生叛逆心理，做出叛逆行為。

三、初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題解決對(duì)策

通過對(duì)我校學(xué)生的分析可以發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題的因素是多方面的。避免和解決初中學(xué)生青春叛逆期的心理健康問題，可以從以下幾個(gè)方面著手。

（一）學(xué)校構(gòu)建適合自身特點(diǎn)的、完善的心理教育體系

解決相關(guān)心理健康問題應(yīng)從學(xué)校方面出發(fā)，構(gòu)建完善的心理健康教育機(jī)制，保障學(xué)生接受心理基礎(chǔ)教育。（1）學(xué)校革新教育理念，把心理健康教育放在學(xué)校教育的首要位置。（2）各年級(jí)各班每周開設(shè)一節(jié)心理健康課，讓學(xué)生掌握基本的心理健康知識(shí)和技巧，提高自主心理教育能力。（3）開設(shè)學(xué)科心育課程。全員教師參加心理健康教育培訓(xùn)，掌握必要的心理健康知識(shí)，將心育目標(biāo)融入學(xué)科教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。（4）開設(shè)心理健康專題講座，幫助學(xué)生解決當(dāng)前主要心理健康問題，指導(dǎo)學(xué)生更好地參與學(xué)習(xí)與生活。（5）成立青少年心理健康教育中心，建立心理功能室，開展不同主題的團(tuán)體輔導(dǎo)；開展心理咨詢活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)。對(duì)于出現(xiàn)心理狀況的學(xué)生，建立心理檔案，跟蹤心理變化，及時(shí)矯正相關(guān)心理偏差。（6）班主任時(shí)時(shí)、處處加強(qiáng)心理健康教育。班主任最了解學(xué)生的個(gè)性心理，可以進(jìn)行有針對(duì)性的教育和輔導(dǎo)。同時(shí)，班主任掌握學(xué)生家庭情況、家庭表現(xiàn)，有利于開展形式多樣的心理輔導(dǎo)，達(dá)到更佳的輔導(dǎo)效果。（7）開設(shè)家長(zhǎng)課程。通過家長(zhǎng)會(huì)、專家線上直播、家長(zhǎng)學(xué)校、開放日等一系列活動(dòng)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)掌握與孩子溝通的基本技巧和方法。（8）開通心理咨詢熱線，設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)解決學(xué)生和家長(zhǎng)提出的各類心理健康問題。

（二）更好地進(jìn)行家庭教育，發(fā)揮家校合作優(yōu)勢(shì)

家庭教育對(duì)學(xué)生心理健康教育也起著非常重要的作用。教師應(yīng)當(dāng)通過電話、微信、家訪等方式，經(jīng)常與學(xué)生家長(zhǎng)溝通和交流，指導(dǎo)家長(zhǎng)掌握正確的家庭教育方法，提升家長(zhǎng)的綜合素質(zhì)與教育能力，形成正確的教育理念，發(fā)揮家校合作優(yōu)勢(shì)。

對(duì)于家庭教育，首先父母要團(tuán)結(jié)和睦，給孩子營(yíng)造溫馨、有愛的家庭氛圍。其次父母需要改變教育觀念，不再以成績(jī)作為評(píng)價(jià)孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在與孩子相處的過程當(dāng)中，忌用“別人家孩子”來對(duì)比自家孩子，這樣會(huì)使孩子的心理受到打擊，從而產(chǎn)生更多叛逆行為。最后在教育孩子時(shí)忌簡(jiǎn)單粗暴的棍棒教育，改變“說教式”“命令式”教育方式，將教育與疏導(dǎo)融合，學(xué)會(huì)與孩子“共情”才能更好地進(jìn)行溝通和交流。

（三）指導(dǎo)自主調(diào)控情緒，循序漸進(jìn)解決問題

對(duì)初中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，關(guān)鍵是要發(fā)揮學(xué)生自身的力量。教師要加強(qiáng)指導(dǎo)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自主調(diào)控情緒，提高學(xué)生心理健康方面的知識(shí)儲(chǔ)備，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法，這樣學(xué)生自己便可以解決基本問題，疏解自身的不良情緒。

（四）呼吁社會(huì)積極關(guān)注，促使社區(qū)提供支持

中學(xué)生是社會(huì)主義未來的建設(shè)者與接班人，做好中學(xué)生心理健康教育不僅是教育的問題，而且對(duì)于國(guó)家發(fā)展、民族復(fù)興等具有重要意義。初中學(xué)生青春叛逆期的心理健康教育，不僅僅是家庭與學(xué)校的責(zé)任，更是全社會(huì)的責(zé)任。學(xué)校應(yīng)當(dāng)呼吁社會(huì)積極關(guān)注，促使社會(huì)提供相關(guān)支持。比如，學(xué)校與政府相關(guān)部門聯(lián)合行動(dòng)，對(duì)學(xué)校周邊的網(wǎng)吧、流動(dòng)攤販進(jìn)行專項(xiàng)整治，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，更好地促進(jìn)初中學(xué)生安心學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)。

綜上所述，初中學(xué)生青春叛逆期心理健康問題表現(xiàn)為多個(gè)方面，主要成因包括學(xué)校、個(gè)人、社會(huì)和家庭等，在分析與明確心理健康問題產(chǎn)生原因的基礎(chǔ)上，需要進(jìn)行針對(duì)性改進(jìn)。不論是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還是班主任、心理健康教師等，都應(yīng)該積極行動(dòng)起來，開展好心理健康教育，更好地調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，引導(dǎo)以及促進(jìn)學(xué)生好好學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)，同時(shí)要發(fā)揮家長(zhǎng)與社會(huì)的力量，通過多元共促幫助初中學(xué)生健康、平穩(wěn)地度過青春叛逆期。