高 旻

為了解家長對孩子未來發(fā)展方向的規(guī)劃以及對孩子生活狀態(tài)的期盼，以便把握家長心理、結(jié)合實(shí)際情況有針對性地設(shè)計教育活動，我連續(xù)三年在初一家長中進(jìn)行了主題為“對孩子未來的期望”的問卷調(diào)查。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，始終位居前列且所占比例逐年上升的關(guān)鍵詞是“幸?！?。

的確，幸福是父母對孩子最深切的祝愿，也是人內(nèi)心里最強(qiáng)烈的渴望。然而在家長們的殷殷期待和百般呵護(hù)中，孩子們的焦慮、茫然、憂郁、孤獨(dú)等情緒卻與日俱增，幸福似乎成了奢望。幸福是一種發(fā)自內(nèi)心的滿足和豐盈，幸福感源于對自身能力的肯定和自我價值的認(rèn)知，源自強(qiáng)大的信心和無所畏懼的勇氣。要想獲得這一切，必須要有相應(yīng)的能力，而這種能力是需要培養(yǎng)的。

幫助學(xué)生獲得擁有幸福的能力，培育幸福人，是班主任育人的出發(fā)點(diǎn)，也是教育的歸宿。為此，我開始在班級進(jìn)行“幸福力養(yǎng)成”系列班本活動的實(shí)踐，嘗試通過一系列班級活動，幫助學(xué)生獲得積極的心理體驗(yàn)，具備獲得“高水平的情緒幸福感、心理幸福感和社會幸福感”的能力，也就是“幸福力”。這個系列活動是基于家長對孩子未來美好生活的期盼和當(dāng)下孩子孤僻、抑郁、焦慮的現(xiàn)實(shí)之間的矛盾，以班級活動為載體，以培育良好的現(xiàn)實(shí)人際互動能力、明辨是非的能力和解決實(shí)際問題的能力為立足點(diǎn)，努力打造有助于養(yǎng)成幸福力的外部場域，幫助學(xué)生建構(gòu)積極正向的價值體系，從而獲得幸福力。接下來，我將以班級創(chuàng)建之初的三個活動為例，具體介紹“幸福力養(yǎng)成”班本活動。

一、“我的T恤”：推開人際交往的門

現(xiàn)實(shí)人際互動能力指的是個體在現(xiàn)實(shí)生活中建構(gòu)尊重、友善、和諧的人際環(huán)境的能力。它有助于幫助學(xué)生建立起與他人的積極關(guān)系，對外部環(huán)境產(chǎn)生歸屬感和安全感，形成積極的情感認(rèn)知。這項能力是養(yǎng)成幸福力的基礎(chǔ)，也是關(guān)鍵。

“我的T恤”是我為培養(yǎng)學(xué)生現(xiàn)實(shí)人際互動能力而開展的第一個班級活動。新生入學(xué)第一天，我會在每個學(xué)生的桌面上放一張A4紙，然后和他們一起將這張紙制作成一件T恤的形狀。接下來，我要求學(xué)生們在衣領(lǐng)下方寫上自己的姓名，在右邊的袖口上寫上自己的性格特點(diǎn)，在左邊的袖口上寫上自己的特長、優(yōu)勢，在T恤最下方寫上自己對未來的期待。當(dāng)做完這一切后，我提出了要求：請在15分鐘內(nèi)，帶著你制作的“T恤”向同學(xué)介紹自己，盡可能地認(rèn)識更多的人。

我的話剛說完，全班學(xué)生便飛快地行動起來。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的表現(xiàn)大致分為三種：第一類學(xué)生比較內(nèi)斂，不主動向別人介紹自己，也不和周圍的人說話，只是微笑著安靜地坐在自己的座位上，但對前來自我介紹的同學(xué)溫和又禮貌；第二類學(xué)生比較活躍，他們興奮地在教室里穿梭，從每個同學(xué)旁邊經(jīng)過，熱情地介紹自己，語速很快，奔跑的速度也很快；第三類學(xué)生會熱情地對身邊的人介紹自己，也很認(rèn)真地聽對方介紹，和諧的氛圍不斷吸引其他人加入，慢慢地形成了一個個圓形的圈子——他們輪流介紹自己，不時發(fā)出歡快的笑聲。

15分鐘后，我問了學(xué)生們一組問題：剛剛的自我介紹活動中，你認(rèn)識了幾個人？分別用一個詞語來形容他們；你希望和誰成為朋友？請用一個詞來形容他（她）。這兩個問題讓原本已經(jīng)安靜下來的學(xué)生們有些興奮，他們開始努力回憶剛剛在活動中每個人留給自己的印象，興高采烈地描述他們帶給自己的感受。在回答問題的過程中，第三類學(xué)生獲得了極大的成就感，他們能夠準(zhǔn)確地描述圈子里的每一位同學(xué)，這無疑讓他們感到愉悅和自豪。無論是描述者還是被描述者都面帶微笑地注視著我，滿眼都是喜悅。

這時候，我又提出了第二組問題：什么是真正的認(rèn)識？如果可以再來一次，你會怎樣介紹自己？第二組問題讓學(xué)生們冷靜下來，他們開始對照其他同學(xué)的行為反思自己的介紹，開始思考以什么樣的方式才能夠幫助自己在剛剛進(jìn)入集體的時候認(rèn)識更多的人，獲得真摯的友情。當(dāng)大家再次進(jìn)行自我介紹的時候，他們不約而同地選擇了圍成圓圈，認(rèn)真傾聽每個人的自我介紹，并報以熱烈的掌聲。

“我的T恤”是我在一次班主任培訓(xùn)中學(xué)到的用來熱身的活動，我借鑒制作“T恤”這個形式，增加了“提出問題”和“再來一次”兩個環(huán)節(jié)?！拔业腡恤”活動用輕松的方式讓學(xué)生們互相認(rèn)識，不僅緩解了他們進(jìn)入新環(huán)境時的緊張感和陌生感，還在他們之間初步建立起聯(lián)系，讓大家對班級有了最初的歸屬感。

這個活動中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是“提出問題”，這些問題啟發(fā)學(xué)生們思考建立良好人際關(guān)系的方法，為他們打開了人際交往的大門；最有價值的環(huán)節(jié)是“再來一次”，因?yàn)樗柟塘藢W(xué)生剛剛思考的成果，引導(dǎo)他們用尊重的方式真誠地與人交往，為形成尊重、友善的班級人際環(huán)境打下了基礎(chǔ)。

活動到這里并沒有結(jié)束。接下來，我把大家制作的“T恤”收集起來，貼在展板上，制成了我們班級的第一期板報。每天課間，學(xué)生們都會站在展板前仔細(xì)觀看每一件“T恤”。此時，開學(xué)第一天關(guān)于自我介紹中的一幕幕場景在他們的腦海中浮現(xiàn)，心里有暖暖的情誼在流淌，這進(jìn)一步穩(wěn)固了剛剛形成的尊重、友善的班級人際環(huán)境。

二、“3項規(guī)定”：建立判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)

是非觀，是一個人面對原則性問題時的觀點(diǎn)和態(tài)度，是價值觀的核心，也是幸福力養(yǎng)成的前提。一個人只有具備清晰明確的是非觀，具備積極正向的判斷力，才能做出有助于自身發(fā)展的決定，并形成堅定的信念，迸發(fā)出持之以恒的動力。

通常孩子們決定做或者不做一件事，取決于教師、家長或者同伴的態(tài)度。我們都知道，人是根據(jù)自己的感受來認(rèn)識世界的，不同的人因?yàn)殚啔v不同經(jīng)驗(yàn)不同，對世界的感受也不一樣，做出的決定也會不同。這種“不同”折射到孩子的世界里，就會給他們帶來認(rèn)知沖突，讓他們對周圍的人際環(huán)境產(chǎn)生懷疑和不信任，或者喪失安全感。作為個人意識正在不斷發(fā)展的初中生，需要有明確的判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)，這樣他們才能進(jìn)行判斷、做出決定，形成內(nèi)在信念。

我是通過制定班級規(guī)則來幫助學(xué)生明晰判斷標(biāo)準(zhǔn)的。班規(guī)是班集體共同意志和利益的體現(xiàn)，一個合理的、有效的班規(guī)，一定要經(jīng)過孕育、確定、執(zhí)行、完善的過程，這一過程的意義不僅在于啟發(fā)學(xué)生形成對秩序的尊重之情，更能激發(fā)學(xué)生把遵守秩序發(fā)展為內(nèi)在需求，促使習(xí)慣、品質(zhì)逐漸內(nèi)化為自身的特質(zhì)。教育就是在這個動態(tài)的過程中得以實(shí)現(xiàn)。

我們的班規(guī)從孕育到完善，經(jīng)過了兩個階段。第一階段是一場轟轟烈烈的頭腦風(fēng)暴，圍繞兩個話題展開：說出一個曾經(jīng)讓你感覺到不舒服的行為；嘗試制定一份班級規(guī)則，以防止你不喜歡的行為再次發(fā)生。這個話題一提出，班級里的討論聲就此起彼伏了，氣氛特別熱烈。學(xué)生們對此很有共鳴，他們寫出了很多讓自己不舒服的行為，然后分組討論，最后提交了小組所擬定的班級規(guī)則。

經(jīng)過梳理、歸納、整合這些小組班級規(guī)則，我們最終形成了“班級16項規(guī)定”。這16項規(guī)定有個共同的特點(diǎn)，即都以“不許”開頭，如“不許遲到”“不許上課吃零食”“不許打鬧”“不許給別人起綽號”“不許嘲笑別人”等。我把這些內(nèi)容用A4紙打印出來，貼在黑板上，這就是我們班形成的第一份班級規(guī)則。我們還約定先在班級試執(zhí)行一周，一周之后再根據(jù)實(shí)際情況對這份班規(guī)進(jìn)行調(diào)整或完善。

一周之后的班會課上，我們對班級規(guī)則的執(zhí)行情況進(jìn)行了總結(jié)，這就是制定班規(guī)的第二個階段。復(fù)盤之后，學(xué)生們建議再增加一些內(nèi)容，因?yàn)榘嗉壚锍霈F(xiàn)了16項規(guī)定之外的情形。還有學(xué)生提出應(yīng)把“不許告密”寫入班規(guī)，這個建議讓我意識到，一個啟發(fā)學(xué)生形成正確觀念的契機(jī)到了，于是我依次提出了三個問題：（1）誰有過被“告密”的經(jīng)歷？請描述一下當(dāng)時的情形。（2）哪些行為是你現(xiàn)在仍然不能接受的？哪些行為是現(xiàn)在可以接受的？（3）能接受和不能接受的理由分別是什么？

通過對這幾個問題的思考，大家發(fā)現(xiàn)，某個行為能否被現(xiàn)在的自己接受，取決于當(dāng)時的感受好不好以及對自己的幫助大不大。學(xué)生們對班級規(guī)則的認(rèn)知發(fā)生了變化，大家一致認(rèn)為班級規(guī)則不僅要告訴大家該做什么，還要告訴大家該怎樣做；不僅要指向具體行為，還要幫助大家進(jìn)行判斷。這樣，我們的班級規(guī)則從最初的16項變成了3項：第一，客觀闡述事實(shí)；第二，以尊重的方式行事；第三，以促進(jìn)彼此發(fā)展為目標(biāo)?！?項規(guī)定”并沒有具體指向于某種行為，但給出了行為準(zhǔn)則和判斷標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)學(xué)生們猶豫不決的時候，就可以對照一下這個“3項規(guī)定”，以幫助自己做出正確的決定。當(dāng)學(xué)生之間出現(xiàn)矛盾的時候，他們也會來看下這個規(guī)定，從而自覺糾正自己的行為。就這樣，班級的人際環(huán)境一下子簡單起來，無論是哪種具體行為和情形，學(xué)生都可以對照“3項規(guī)定”進(jìn)行判斷。一段時間后，“3項規(guī)定”成為我們班級的最高行為準(zhǔn)則，成為維護(hù)尊重友善的班級環(huán)境的有力保障。

三、“提醒制度”：積極尋求解決問題的方法

我們班的“提醒制度”產(chǎn)生于一次關(guān)于如何讓大家迅速安靜下來的討論活動。開學(xué)第一天，我們班進(jìn)行了幾次大討論，學(xué)生們積極參與，氣氛很熱烈，帶來的副作用就是討論結(jié)束后大家無法立刻安靜下來。于是我問大家：“有沒有什么辦法能夠讓大家快速安靜下來呢？”

學(xué)生們很熱心，積極地幫我想辦法。小宇說：“老師，你要選一個聲音洪亮的班長?！蔽艺f：“如果班長發(fā)話了，可大家還是不能立刻安靜下來，怎么辦呢？”小力立刻說：“罰他呀，罰站、罰跑圈、罰做值日、罰唱歌都可以?！闭{(diào)皮鬼強(qiáng)強(qiáng)還提議畫一個大嘴巴，制成面具，給不肯安靜的人戴上。

此時，在學(xué)生們的心目中，“不能立刻安靜下來”這種情形是一個錯誤，是錯誤就需要被懲罰，這讓一些學(xué)生暗生警惕，開始尋找理由力證“不能安靜是無心之過”。眼看著一場爭論就要發(fā)生，我沒有進(jìn)行評判，而是提出了建議：“我有一個方法，當(dāng)我希望大家安靜的時候，我就舉起我的右手，然后你們就安靜下來，好不好？”大家都認(rèn)為這是一個好辦法。此時，我接著問：“可是有的人沒看見，繼續(xù)講話，怎么辦？”學(xué)生們異口同聲地說：“我們一起喊他的名字，讓他安靜下來。”我說：“有沒有不需要講話就可以提醒他人的方式呢？”他們仔細(xì)想了想，然后說：“我們也舉起右手吧，每個看到老師舉手的人都舉起手，這樣，還在說話的同學(xué)總會看到我們的提醒的?！?/p>

一個關(guān)于提醒大家安靜下來的約定就這樣形成了。學(xué)生們很開心，因?yàn)樵谶@個過程中，他們學(xué)會了在不傷害他人的前提下，用尊重的方式提醒大家在特定的場合特定的時間做恰當(dāng)?shù)氖隆Ｔ诖嘶A(chǔ)上，我們班的“提醒制度”應(yīng)運(yùn)而生，一旦遇到不恰當(dāng)行為，學(xué)生們就會按照“提醒制度”的流程一起來尋求解決問題的方法。一年多來，我們按照“提醒制度”的流程先后解決過關(guān)于遲到、沉迷手機(jī)、拖延癥、課上說話等一系列問題。每一次啟動提醒流程的時候，學(xué)生們都是快樂的、興奮的、自豪的，因?yàn)樵谶@一刻，他們不僅向更好的自己靠近，而且?guī)椭瑢W(xué)變得更好，幫助班級變得更好。

逐漸地，積極尋求解決問題的方法已經(jīng)成為班級里穩(wěn)定的思維方向和行為特征。當(dāng)很多人為繁重的學(xué)業(yè)而苦惱時，我們班的學(xué)生已經(jīng)使用任務(wù)單來規(guī)劃時間、提高效率；當(dāng)疫情防控期間家長擔(dān)心孩子們荒廢學(xué)業(yè)時，我們班的學(xué)生已經(jīng)組建起學(xué)習(xí)共同體，自主管理、定期交流分享；當(dāng)數(shù)學(xué)考試時的計算問題影響到成績時，我們班的學(xué)生歸納錯誤類型、策劃計算競賽；當(dāng)語文成績暫時落后時，我們班的學(xué)生討論復(fù)習(xí)要點(diǎn)、責(zé)任落實(shí)到人……“提醒制度”激發(fā)了學(xué)生身體里潛在的建設(shè)性的力量，他們滿懷希望、樂觀自信，班級里充滿了蓬勃向上的氣息。

行為主義理論認(rèn)為：人的行為可以經(jīng)過學(xué)習(xí)獲得，也可以通過學(xué)習(xí)而更改、增加或者消失。這一理論強(qiáng)調(diào)個體的行為是可以被塑造的，強(qiáng)化是其中一個非常重要的概念。通過開學(xué)初的三大活動，我們逐步建構(gòu)起尊重、友善

附：“我與責(zé)任共成長”主題班會設(shè)計方案

一、教育背景

十八大以來，習(xí)近平總書記多次通過演講、座談等方式，表達(dá)了對當(dāng)代中國青少年所寄予的殷切期望，鼓勵青少年要勇敢擔(dān)當(dāng)起黨和人民賦予的歷史重任，“書寫無愧于時代的壯麗篇章”。恪守責(zé)任擔(dān)當(dāng)，是青少年必備的基本素養(yǎng)，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的時代要求。初一的學(xué)生對責(zé)任有一定的認(rèn)識，也有擔(dān)當(dāng)責(zé)任的熱情和激情，但在部分學(xué)生心里，責(zé)任是比較抽象的概念，位于遙遠(yuǎn)的未來。只有把責(zé)任照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，將責(zé)任從抽象的概念變成具體的行為，才能讓學(xué)生理解責(zé)任的真正含義。基于此，我設(shè)計了此次主題班會。

二、教育目標(biāo)

認(rèn)知方面：啟發(fā)學(xué)生對“責(zé)任”這一概念進(jìn)行理性思考，厘清責(zé)任的內(nèi)涵與外延。

情感方面：豐富學(xué)生對“責(zé)任”一詞的感性體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生勇于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任意識。

行為方面：制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，主動承擔(dān)起對家庭、集體和社會的責(zé)任。

三、活動準(zhǔn)備

教師方面：設(shè)計調(diào)查問卷，并進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，以了解學(xué)生對于“責(zé)任”的認(rèn)知程度。

學(xué)生方面：排練情景劇，制作班級風(fēng)貌小視頻。

四、實(shí)施過程

（一）責(zé)任初體驗(yàn)的班級人際環(huán)境，為學(xué)生們獲得積極的心理體驗(yàn)提供了外部支持，從而獲得穩(wěn)定的、持久的幸福感。

（課前循環(huán)播放歌曲《少年中國說》，字幕滾動播放歌詞）

1.討論：請用一個詞說出自己對這首歌曲的感受，并說明理由；請說出讓自己印象最深刻的一句歌詞，并說明理由。

2.思考：什么是“責(zé)任”？請給“責(zé)任”下個定義。

3.小結(jié)：青少年的發(fā)展與國家富強(qiáng)、民族振興息息相關(guān)，這也是我們青年一代應(yīng)該有的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

4（.展示調(diào)查問卷結(jié)果）教師：有人從“責(zé)任”中感受到負(fù)重前行的壓力，也有人感受到“擼起袖子加油干”的動力。到底什么是責(zé)任？現(xiàn)在的我們能承擔(dān)哪些責(zé)任？肩負(fù)責(zé)任對我們來說意味著什么？會使我們的生活狀態(tài)發(fā)生改變嗎？（學(xué)生自由討論）

【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)旨在營造輕松、開放和安全的課堂氛圍，激起學(xué)生對活動內(nèi)容的興趣。同時，通過啟發(fā)式提問引導(dǎo)學(xué)生呈現(xiàn)已有的觀念，初步了解學(xué)生對“責(zé)任”與“承擔(dān)責(zé)任”的認(rèn)知程度，為之后的環(huán)節(jié)做鋪墊。

（二）責(zé)任再探討

1.情境設(shè)置：課堂上，大家正在進(jìn)行熱烈的討論。時間到了，需要立刻安靜下來，老師舉起右手進(jìn)行提醒。

2.討論：老師舉起右手時，你該怎么做？

3.學(xué)生再次給“責(zé)任”下定義。

4.小結(jié)：責(zé)任有三層含義，分別是做好分內(nèi)事、傳遞正向信息、承擔(dān)責(zé)任后果。

5.議一議：學(xué)生的分內(nèi)事有哪些？

6.教師：請給上述事件分類，哪些屬于個人責(zé)任？哪些屬于家庭責(zé)任？哪些屬于社會責(zé)任？

7.小結(jié)：責(zé)任是一種信念，也是一種力量，是從我們內(nèi)心里迸發(fā)出來的熱情和力量。一個有責(zé)任感的人，他的內(nèi)心里會有強(qiáng)大的力量，會勇敢地面對困境、承擔(dān)后果。

【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)通過體驗(yàn)性活動使學(xué)生進(jìn)一步明晰“責(zé)任”的內(nèi)涵，感受到“承擔(dān)責(zé)任”觸手可及，認(rèn)識到“承擔(dān)責(zé)任”與美好生活的關(guān)聯(lián)，從而激發(fā)他們主動承擔(dān)責(zé)任的意識。

（三）擔(dān)責(zé)顯能力

1.學(xué)生表演《一場作業(yè)帶來的風(fēng)波》情景劇。

2.討論：你有沒有想到比小王爸爸更有效的解決辦法？小王有沒有機(jī)會緩和矛盾，阻止沖突發(fā)生？

3.小結(jié)：小王沒有做好自己的分內(nèi)事，逃避責(zé)任，是事件的起因。小王爸爸解決問題的方式簡單粗暴，導(dǎo)致問題升級。小王爸爸應(yīng)該采取尊重的方式，幫助小王改正不足。每個家庭成員都有責(zé)任營造和諧、溫馨的家庭氛圍。

【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)通過情景劇幫助學(xué)生從旁觀者的視角觀察事件的發(fā)展過程，不斷豐富感性體驗(yàn)；通過討論促使學(xué)生的思維由感性向理性升華，不斷強(qiáng)化情境體驗(yàn)的成果，將“承擔(dān)責(zé)任”由抽象的概念具體為生活中的行為，認(rèn)識到“我的現(xiàn)在我有責(zé)任、我的家庭我有責(zé)任”，進(jìn)一步加強(qiáng)“承擔(dān)責(zé)任”的意識。

（四）盡責(zé)顯價值

1.PPT播放學(xué)生自制的《快樂班集體》視頻，依次展現(xiàn)學(xué)生們互幫互助、互相鼓勵、拼搏奮斗的畫面。

2.思考：你從視頻中看到了什么？他們?yōu)槭裁慈绱碎_心？

3.小結(jié)：梁啟超說，“處處盡責(zé)任，便處處快樂；時時盡責(zé)任，便時時快樂”。責(zé)任讓他們在奮斗的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的能力，在盡責(zé)的過程中找到自己的價值。這讓他們倍感振奮，也無比自豪。

4.小組討論，在本組內(nèi)推選出一到兩名“班級陽光少年”，闡明推選理由，撰寫頒獎詞。

評選標(biāo)準(zhǔn)：始終如一，堅持做好分內(nèi)事，對自己負(fù)責(zé)、對家庭負(fù)責(zé)、對班級負(fù)責(zé)、對社會負(fù)責(zé)，能把正能量傳遞給身邊每一個人。

5.每個小組為推選出來的陽光少年頒獎，并宣讀頒獎詞。

6.教師：責(zé)任，就潛藏在每一件平凡的小事中。今天你們勵志勤學(xué)，刻苦磨煉，不斷積累，未來在自己的工作崗位上一定是盡職盡責(zé)的人。如果是企業(yè)家，一定做誠實(shí)守信、不斷創(chuàng)新的創(chuàng)業(yè)者；如果是教師，一定做恪盡職守、用心育人的園丁；如果是醫(yī)生，一定做懸壺濟(jì)世、急患者所急的白衣天使。我們在各行各業(yè)中默默耕耘，所有人的努力匯聚在一起，就會形成強(qiáng)大的力量，共同創(chuàng)造美好的明天。

【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)旨在啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的能力，體會到為集體盡責(zé)所帶來的成就感和價值感。同時，引導(dǎo)學(xué)生思考“我”與“家”“國”“時代”之間的關(guān)系，明晰“承擔(dān)責(zé)任”的深刻意義，使“承擔(dān)歷史使命、履行社會責(zé)任”成為穩(wěn)定、持久的內(nèi)在動力。