◎文/江蘇·王洪武

2004年5月4日，我不幸查出患了肺癌。孩子們第二天就陪我乘車來到上海。那家大醫(yī)院人真多呵，病房一時進不去，我們就在醫(yī)院附近的一家招待所住下，邊復診邊等待床位。直至5月12日才正式入院。早上九點半，剛安頓好床位，一護工便推著一輛車停在我的面前，說是送我去麻醉。

喔，要手術了，生死一刻的時候到了！盡管我知道，在這樣的醫(yī)院，像我這樣的手術是“小菜一碟”，但心里不免還是畏懼。這幾天的等待我已將所有要說的話與家人都說了，聽天由命吧，我不停地安慰自己。

我是在手術室出來往病房的路上醒來的，當時已是下午三點多鐘了。乖乖，手術做了五個多鐘頭。聽家人說，醫(yī)生給他們看了，被切除的肺葉有灶餅大，活檢進一步確診為肺腺癌，所幸還沒有到晚期。

手術后的痛苦是可想而知的。有十多天，胸口疼的一點不能動，稍稍咳一下，刀口就像撕裂一般。每天藥水從早要掛到晚，整天大汗淋漓。但想想，能活過來了，終是好事，受點疼痛又何妨？躺在床上受著煎熬的同時，我也在反省自己：平日只知拼命勞作，飲食無節(jié)制，香煙更是一支接一支地抽，咳得兇，吸得兇，身體已有毛病了，還懶得就醫(yī)檢查……

經(jīng)過嚴冬才知太陽的溫暖，死里逃生方知生命的可貴。手術后，我遵醫(yī)囑堅持做完6次化療。以后定期復查，絲毫不敢怠慢。我打針眼不閉，吃藥眉不皺，再苦的中藥頭一仰嘴一張就咕嚕咕嚕下了肚。生活上我更是牢記管住嘴、邁開腿，把吸了三十多年的香煙徹底地戒了，原來一天兩餐的老酒，也基本不沾了。我現(xiàn)在吃飯葷素搭配，以素為主，頓頓只吃八分飽，每天喝8杯茶，晨起走8000步。平時打打羽毛球、做做呼吸操，每天用兩三個小時讀書看報，靈感來了打篇稿子賺點小鈔。晚上電視再好看，10點一定睡覺。術后的幾年間，有幾次病情出現(xiàn)反復，胸痛、氣悶、發(fā)燒、眩暈，躺倒了我又很快頑強地爬起。

領教了患癌的教訓，我現(xiàn)在時時注意把身體調(diào)節(jié)到快樂狀態(tài)，具體做到“四個不”。一是不奢。名利、地位是過眼煙云，退休了，更沒必要計較了，不必過高奢求。對子女，多想想他們的難處，也不過多奢望。二是不氣。怒傷肝，氣傷身。不管見到什么不好的事，聽到什么刺耳的話，就是別人罵幾句，也“命令”自己不氣，真不氣，照常哈哈過日子。三是不懶。我沒有因年老有病而偷閑，在病后這些年間，我稿子照寫，還出版了兩本散文集。四是不獨。廣交文友、朋友，不和社會脫節(jié)。

我在上海手術時，家里添了個孫子。如今小孫子17歲了，我雖年逾八旬，但獲得新生也17年了，所以我常常說重生之后的自己和孫子同年歲！

說了這么多，是想通過我的經(jīng)歷告訴大家，健康是自己爭取的，改善自己的生活習慣和人生心態(tài)，人人都可以健康長壽。