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        拯救皮膚,從正確的方法開始

        2021-12-01 04:56:16黔南州中醫(yī)院黃繼斌
        人人健康 2021年8期
        關(guān)鍵詞:長痘痘蜂蜜水皮膚過敏

        ■黔南州中醫(yī)院 黃繼斌

        春天大地復(fù)蘇,皮膚也在復(fù)蘇。皮膚的新陳代謝在春季非?;钴S,但是春風(fēng)里的水分不足,所以很容易讓皮膚感覺到不適應(yīng)。除此之外,紫外線的照射也容易造成皮膚損害,加深色斑,所以在春季皮膚的變化巨大,這也導(dǎo)致了皮膚過敏情況的發(fā)生。

        對于皮膚過敏這個詞,很多人會存在一些誤區(qū)。比方說臉上冒出一堆痘,很容易會誤以為自己沒有洗干凈皮膚,洗面奶不夠深層清潔,而很少人會往皮膚敏感方面去考慮。又比方說,春季皮膚變得粗糙、干燥,有些人會把粉底打厚一些掩蓋起來,而沒有往皮膚過敏的方面去考慮。

        實(shí)際上,如果發(fā)生了長痘痘的情況,認(rèn)為清潔不徹底而瘋狂使用去角質(zhì)的護(hù)膚品,最終會導(dǎo)致自己的皮膚受到更深的損害。皮膚粗糙、干燥、發(fā)紅這種情況,也有可能是因?yàn)槠つw發(fā)炎或者皮膚敏感造成的,切不可盲目打厚粉。因?yàn)楹穹蹠?dǎo)致皮膚不透氣,進(jìn)一步加速皮膚的惡化。

        當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己春季長痘痘時,可以到醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的判斷。因?yàn)榇蟊姴皇菍<?,長時間的盲目判斷和自個兒處理皮膚問題,很容易給皮膚造成二次傷害,等到后面皮膚傷害到一定的程度就不好補(bǔ)救了。

        如果是發(fā)生了皮膚粗糙、又紅又干的情況,能素顏就盡可能素顏,打粉不建議打厚粉,建議讓皮膚透透氣,休息幾天說不定就能火速改善。因?yàn)橛旨t又干的皮膚很有可能是因?yàn)槠つw發(fā)炎了,粉太厚的情況下會讓皮膚無法呼吸而炎癥更加嚴(yán)重,反之則會慢慢改善。

        有一個非常好的老方法,就是在春季適當(dāng)?shù)仫嬘靡恍┓涿鬯?。蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效,如果長期服用還可以緩解和改善哮喘癥發(fā)作。

        蜂蜜還可以改善人體內(nèi)環(huán)境狀態(tài),調(diào)節(jié)機(jī)體免疫,具有抗輻射、增強(qiáng)抵抗力等等功效,所以在春季如果能在早上來一杯蜂蜜水,這樣對于皮膚和體內(nèi)機(jī)能的改善都能起到良好的作用。

        除了蜂蜜以外,如果確診了皮膚過敏的患者,還可以在日常多食用胡蘿卜、金針菇等食物,因?yàn)樗鼈兒写罅靠寡住⒖惯^敏物質(zhì),能非常有效地預(yù)防過敏、發(fā)炎等皮膚不良癥狀。

        在皮膚發(fā)生異常的時候,首要做的還是以了解為主,咨詢專業(yè)醫(yī)生,聽從指導(dǎo)進(jìn)行皮膚康復(fù)以及護(hù)理。

        總而言之,皮膚是我們身體占比最大的器官,每個人都應(yīng)當(dāng)愛護(hù),特別是我們自己的臉。所以,我們不要盲目自行處理,而是要正確地處理皮膚暫時出現(xiàn)的一些狀況,才能最終實(shí)現(xiàn)改善皮膚的目的。

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