5個(gè)時(shí)間喝蜂蜜水最有效
2017-07-20 21:30:04
知音海外版(上半月) 2017年7期
1.早晨起來(lái)后，空腹喝一杯涼開(kāi)水或一點(diǎn)溫的開(kāi)水沖泡一勺即可。2.下午茶時(shí)間，為自己準(zhǔn)備一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶飲。3.睡覺(jué)前喝一勺蜂蜜即可，用涼開(kāi)水沖泡更好。4.進(jìn)食前半小時(shí)或1小時(shí)，飲用半杯蜂蜜水。5.餐后1小時(shí)后喝杯蜂蜜水。endprint
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