徐昕

摘 ?要：近年來(lái)，頻發(fā)的高校大學(xué)生心理危機(jī)事件使大學(xué)生心理健康問(wèn)題重新回歸大眾視野。寢室是大學(xué)生在校生活的重要場(chǎng)所之一，學(xué)生在寢室環(huán)境中也容易出現(xiàn)各種心理健康問(wèn)題。本文對(duì)當(dāng)今典型的大學(xué)生心理健康問(wèn)題案例進(jìn)行具體分析，以目前大學(xué)生存在的主要心理健康問(wèn)題為研究對(duì)象，針對(duì)現(xiàn)階段我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，結(jié)合新時(shí)代大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)寢室長(zhǎng)的必要性和可行性，并通過(guò)研究寢室長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，探索寢室長(zhǎng)培養(yǎng)模式的創(chuàng)新。通過(guò)培養(yǎng)一批高素質(zhì)寢室長(zhǎng)隊(duì)伍，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)，為高校大學(xué)生心理健康教育工作提供新思路、新策略，并促成其有效改革。

關(guān)鍵詞：寢室長(zhǎng);大學(xué)生;心理健康

中圖分類號(hào)：G641 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ?文章編號(hào)：1673-7164（2021）37-0158-03

近年來(lái)，因?yàn)榇髮W(xué)生心理問(wèn)題而發(fā)生的校園危機(jī)事件屢見(jiàn)不鮮。有數(shù)據(jù)表明，大學(xué)生群體中約有30%的人會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理健康問(wèn)題，其中約10%的人存在較為嚴(yán)重的心理障礙或疾病。大學(xué)生有三分之二的在校時(shí)間是在寢室中度過(guò)的，寢室作為大學(xué)生日常生活的重要場(chǎng)所，可以更加直觀真切地反映學(xué)生的日常情緒變化、思想狀況、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)、興趣愛(ài)好以及個(gè)人情感等綜合狀態(tài)。同時(shí)，舍友之間因經(jīng)濟(jì)差異而帶來(lái)的心理差異、不合時(shí)宜的戀愛(ài)、評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)等利益沖突、邊界不清或不良生活習(xí)慣等均是造成寢室矛盾或引發(fā)心理健康問(wèn)題的主要原因。

近年來(lái)，中共中央高度重視大學(xué)生心理健康工作。教育部2011年下發(fā)《普通高等院校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[2011]號(hào)），指出加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育是全面落實(shí)教育規(guī)劃綱要、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、培養(yǎng)造就高級(jí)專門(mén)人才的重要途徑，是全面貫徹黨的教育方針、建設(shè)人力資源強(qiáng)國(guó)的重要舉措，是全面提高高等教育質(zhì)量、加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)?！陡咝Ｋ枷胝喂ぷ髻|(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（2017年）將“心理育人”納入高校“十大”育人體系。

一、大學(xué)生心理健康教育研究現(xiàn)狀

寢室被視為學(xué)生心理健康問(wèn)題預(yù)防、預(yù)警和危機(jī)干預(yù)的重要窗口，把握此陣地，對(duì)促進(jìn)良好的寢室關(guān)系、培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理狀態(tài)具有重要意義。

當(dāng)前，我國(guó)高校寢室文化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究主要體現(xiàn)在寢室文化的思想政治教育、學(xué)風(fēng)建設(shè)促進(jìn)、安全穩(wěn)定保障等幾大育人功能上。寢室環(huán)境對(duì)大學(xué)生思想教育、人際交往、學(xué)習(xí)交流、文體娛樂(lè)、審美陶冶等方面具有自立、協(xié)作、審美和延伸等價(jià)值載體。相關(guān)研究側(cè)重于加強(qiáng)學(xué)校管理或加強(qiáng)寢室文化建設(shè)來(lái)解決相關(guān)心理健康問(wèn)題，忽視了將寢室長(zhǎng)作為抓手進(jìn)行研究，寢室長(zhǎng)培養(yǎng)探究不足。

據(jù)本研究調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)里最易影響個(gè)體情緒波動(dòng)和引發(fā)心理健康問(wèn)題的關(guān)系便是寢室關(guān)系。因此，寢室長(zhǎng)隊(duì)伍建設(shè)是加強(qiáng)心理健康教育體系建設(shè)的創(chuàng)新模式，值得深入研究。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀倒逼高校積極探索大學(xué)生思想政治教育新路徑，創(chuàng)新教育教學(xué)的內(nèi)容和方式，有助力我國(guó)大學(xué)生群體心理素質(zhì)的提升和抗壓能力的提高[1]。

二、創(chuàng)新寢室長(zhǎng)培養(yǎng)模式的路徑

（一）寢室長(zhǎng)工作站管理機(jī)制

1. 寢室長(zhǎng)選拔

（1）開(kāi)學(xué)后，積極推動(dòng)各寢室民主選舉產(chǎn)生一名寢室長(zhǎng)，推選出來(lái)的寢室長(zhǎng)通常需要具備熱心、耐心、愛(ài)心、責(zé)任心，有號(hào)召力和親和力等特質(zhì)。

（2）借助科學(xué)量表（如人格問(wèn)卷、SCL-90量表、價(jià)值觀量表等）進(jìn)行系統(tǒng)測(cè)試，對(duì)初步遴選的寢室長(zhǎng)進(jìn)一步心理測(cè)評(píng)，以此全面了解寢室長(zhǎng)們的心理狀況。

（3）根據(jù)心理測(cè)評(píng)的結(jié)果，有針對(duì)性地開(kāi)展相關(guān)理論學(xué)習(xí)。通過(guò)組織寢室長(zhǎng)崗前和崗中培訓(xùn)、創(chuàng)新寢室長(zhǎng)隊(duì)伍培訓(xùn)模式來(lái)保證寢室長(zhǎng)隊(duì)伍的可持續(xù)輸出力，有效保障寢室長(zhǎng)隊(duì)伍的基本素質(zhì)和基礎(chǔ)能力。

（4）利用當(dāng)?shù)丶t色資源，通過(guò)組織寢室長(zhǎng)隊(duì)伍前往本地紅色教育基地參觀學(xué)習(xí)等多種形式的素質(zhì)拓展活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)寢室長(zhǎng)隊(duì)伍參與朋輩群體心理健康教育的主動(dòng)性、積極性和自主性，賦予他們明晰的角色定位，增強(qiáng)角色認(rèn)同，強(qiáng)化崗位意義，明確崗位職責(zé)，做好角色轉(zhuǎn)變。

（5）從心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn)、識(shí)別、上報(bào)等流程機(jī)制方面展開(kāi)展定期團(tuán)體輔導(dǎo)，以此及時(shí)助力寢室長(zhǎng)隊(duì)伍掌握一定的朋輩群體心理調(diào)適技巧。

2. 工作站的組織架構(gòu)

院團(tuán)委下設(shè)“學(xué)院學(xué)生公寓寢室長(zhǎng)工作站”?！皩W(xué)院寢室長(zhǎng)工作站”有利于打破專業(yè)和班級(jí)的局限性，順利將心理健康輔導(dǎo)工作延伸到學(xué)生公寓，把“學(xué)院寢室長(zhǎng)工作站”建設(shè)成為“宣傳陣地”“信息陣地”“服務(wù)陣地”等多角度、全方位的思想政治教育陣地，創(chuàng)新工作模式。

工作站下設(shè)一個(gè)“總站”和四個(gè)“分站”， 分別負(fù)責(zé)大一、 大二、大三、大四年級(jí)心理工作?！翱傉尽庇筛髂昙?jí)輔導(dǎo)員和專職心理老師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，統(tǒng)籌安排四個(gè)“分站”的日常工作?！翱傉尽焙退膫€(gè)“分站”均設(shè)立“衛(wèi)生督查部”“心理體驗(yàn)部”“數(shù)據(jù)分析部”“新媒體部”四個(gè)部門(mén)，同時(shí)設(shè)立學(xué)生站長(zhǎng)，均在寢室長(zhǎng)隊(duì)伍內(nèi)部競(jìng)選產(chǎn)生，成員主要包括各班寢室長(zhǎng)、心理委員、心理協(xié)會(huì)會(huì)員。

“學(xué)院寢室長(zhǎng)工作站”日常積極配合學(xué)校學(xué)院做好心理健康知識(shí)宣傳，開(kāi)展宣傳教育活動(dòng)、強(qiáng)化咨詢服務(wù)、加強(qiáng)預(yù)防干預(yù)等主要工作。

3. 寢室長(zhǎng)隊(duì)伍建設(shè)的保障

（1）隊(duì)伍建設(shè)。寢室長(zhǎng)隊(duì)伍應(yīng)納入高校學(xué)生干部隊(duì)伍管理體制，要落實(shí)好寢室長(zhǎng)享有的評(píng)優(yōu)評(píng)先等學(xué)生干部待遇，使其“在其位，謀其政”。

（2）經(jīng)費(fèi)保障。學(xué)院（學(xué)工辦）應(yīng)切實(shí)落實(shí)大學(xué)生心理健康教育專項(xiàng)工作經(jīng)費(fèi)。一方面，配備一定空間的辦公場(chǎng)地和必要的輔助治療設(shè)備;另一方面，積極建設(shè)校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。通過(guò)大力宣傳心理健康教育優(yōu)秀寢室長(zhǎng)工作案例，推動(dòng)學(xué)院和學(xué)校心理健康教育工作的整體輻射。

4. 大學(xué)生心理健康教育合力

學(xué)院學(xué)工辦與團(tuán)委、學(xué)生會(huì)、學(xué)生骨干、寢室長(zhǎng)隊(duì)伍、學(xué)生黨員密切協(xié)同，形成心理健康工作合力。將心理健康教育管理工作納入學(xué)生骨干工作測(cè)評(píng)和文明寢室創(chuàng)建的重要考核內(nèi)容，每月定期對(duì)寢室長(zhǎng)心理健康輔導(dǎo)工作開(kāi)展評(píng)估和考核，以此落實(shí)心理健康教育過(guò)程中的責(zé)任。學(xué)院學(xué)工辦應(yīng)切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)籌規(guī)劃。學(xué)院學(xué)工辦全面履行主體責(zé)任，將心理健康工作納入學(xué)院重要議事日程[2]。

（二）寢室長(zhǎng)負(fù)責(zé)制的優(yōu)勢(shì)

與小初高相比，大學(xué)里傳統(tǒng)的“班級(jí)”概念越來(lái)越淡化，而寢室成員在四年內(nèi)又相對(duì)固定，日常學(xué)習(xí)生活交流的時(shí)間最多，大學(xué)生在寢室中的表現(xiàn)也是體現(xiàn)他們思想、行為和情感的晴雨表。

1. 問(wèn)題發(fā)現(xiàn)及時(shí)

高校心理輔導(dǎo)通常采用“專職心理咨詢師—二級(jí)學(xué)院輔導(dǎo)員—班級(jí)心理委員”三級(jí)模式。在這一傳統(tǒng)模式里，班級(jí)心理委員一般處在心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的末端。然而，在實(shí)際工作的開(kāi)展過(guò)程中，僅靠平時(shí)有限的班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)心理委員并不能及時(shí)且全面地掌握全體班級(jí)學(xué)生的有關(guān)情況。但上圖所示的“寢室長(zhǎng)培養(yǎng)工作機(jī)制”，恰到好處地將寢室長(zhǎng)置于整個(gè)學(xué)生干部體系網(wǎng)絡(luò)的最末端。這一創(chuàng)新模式的優(yōu)勢(shì)在于，好比人類末梢神經(jīng)，深入到朋輩群體日常學(xué)習(xí)生活中，能夠更及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為舉止、情緒狀態(tài)等方面的重大波動(dòng)，并及時(shí)給予有效的心理疏導(dǎo)。倘若遇到較為嚴(yán)重的個(gè)案，則可以快速告知輔導(dǎo)員，將危機(jī)化解在萌芽狀態(tài)。

這樣的工作機(jī)制較傳統(tǒng)的高校心理健康管理模式（高校心理健康評(píng)估一般一年實(shí)施一次，使用單純的量表）更快速、更易操作、資源消耗更少，同時(shí)學(xué)生的心理健康信息也更容易采集獲取，且更加真實(shí)、準(zhǔn)確、有效[3]。

2. 幫扶輻射面廣

一般而言，大學(xué)班級(jí)的規(guī)模通常在30人左右，而寢室規(guī)模一般在4—8人之間。寢室長(zhǎng)心理健康教育工作負(fù)責(zé)制較之傳統(tǒng)的班級(jí)心理委員“單打獨(dú)斗”模式，極大地拓寬心理幫扶的輻射廣度，確保心理健康教育工作的“扁平化”鋪開(kāi)和“細(xì)胞式”滲透。切實(shí)發(fā)揮了朋輩影響效應(yīng)，完善了心理咨詢體系，擴(kuò)大心理輔導(dǎo)輻射面。

3. 心理咨詢程序簡(jiǎn)化

專業(yè)的心理咨詢通常受時(shí)間、地點(diǎn)、程序等因素影響，與之相比，寢室長(zhǎng)心理幫扶機(jī)制則可以隨時(shí)隨地靈活機(jī)動(dòng)地開(kāi)展，它擺脫了時(shí)間、空間、程序等局限，讓個(gè)體能夠全身心放松，減輕了部分學(xué)生的抵觸心理。這樣的工作機(jī)制不僅彌補(bǔ)了高校傳統(tǒng)心理健康教育和評(píng)估的短板，提高了大學(xué)生心理健康教育工作的效率;同時(shí)還降低了傳統(tǒng)數(shù)據(jù)收集過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生的誤差，實(shí)現(xiàn)了信息的快速傳遞。這一模式減輕了學(xué)校與學(xué)生的工作量，也極大地提高了高校大學(xué)生心理健康教育工作者對(duì)大學(xué)生心理健康狀態(tài)評(píng)估和動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)掌握的及時(shí)性、全面性與準(zhǔn)確性[4]。

4. 扎根基層效果明顯

寢室長(zhǎng)是寢室成員情感維系和心理凝聚的紐帶，是培養(yǎng)學(xué)生歸屬感、安全感和幸福感的重要助手。日常寢室長(zhǎng)與舍友們一起學(xué)習(xí)、共同生活，在生活方式、思維模式上不斷磨合直至合拍，這種可以相互信任的友誼使得當(dāng)事人很容易接受寢室長(zhǎng)的建議，能夠進(jìn)一步提升疏導(dǎo)效果。寢室長(zhǎng)可以全方面、幾乎24小時(shí)了解舍友的心理狀態(tài)變化趨勢(shì)，將積極與消極部分及時(shí)反饋并做出反應(yīng)，為后續(xù)高校大學(xué)生心理健康教育工作者對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和輔導(dǎo)提供可靠依據(jù)。

三、寢室長(zhǎng)培養(yǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的意義

（一）豐富心理健康互動(dòng)平臺(tái)，提升調(diào)查研究深度

寢室長(zhǎng)培養(yǎng)為大學(xué)生心理健康干預(yù)提供了新路徑，加深了師生之間的聯(lián)系和認(rèn)同感。

相比陌生的心理咨詢?nèi)藛T，部分學(xué)生更愿意全面或毫無(wú)保留地和寢室長(zhǎng)這一同輩群體表達(dá)自身的想法和感受，提升交流的深度，從而保證老師和學(xué)校更客觀全面地掌握學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，更有針對(duì)性地制訂大學(xué)生心理健康教育和心理干預(yù)工作流程和內(nèi)容，為學(xué)生提供實(shí)質(zhì)性的幫助[5]。

（二）強(qiáng)化宣傳教育力度，提升心理輔導(dǎo)質(zhì)量

借助寢室長(zhǎng)培養(yǎng)模式，挖掘?qū)W生潛力、激發(fā)學(xué)生主體性，引導(dǎo)寢室長(zhǎng)通過(guò)創(chuàng)造溫馨的寢室氛圍和和諧的寢室關(guān)系，凸顯寢室環(huán)境的育人功能。通過(guò)設(shè)立“學(xué)院學(xué)生公寓寢室長(zhǎng)工作站”鼓勵(lì)學(xué)生自主管理，成立心理互助小組，不僅有利于大學(xué)生良好心理素質(zhì)和良性互動(dòng)行為模式的培養(yǎng)，而且豐富了大學(xué)生思政教育的形式，滿足學(xué)生心理建設(shè)有關(guān)需求。

學(xué)校積極以寢室為陣地，使思政工作的個(gè)別性、差異性、針對(duì)性得以凸顯，為大學(xué)生其他方面的綜合發(fā)展提供了保證。

四、總結(jié)和展望

當(dāng)代大學(xué)生作為高校思政工作的主要受眾群體，其思想觀念、行為方式、道德品質(zhì)、生活習(xí)慣等呈現(xiàn)出多樣性與個(gè)體性特征。大學(xué)生心理健康對(duì)其個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展、高校學(xué)風(fēng)建設(shè)、國(guó)家人才培養(yǎng)都具有重要意義和深遠(yuǎn)影響。因此，積極探索大學(xué)生心理健康教育方法、加快推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育模式改革刻不容緩。

本文對(duì)寢室長(zhǎng)朋輩心理疏導(dǎo)工作的構(gòu)建模式進(jìn)行分析，論證了心理健康視角下培養(yǎng)寢室長(zhǎng)的價(jià)值和緊迫性，肯定了寢室長(zhǎng)心理輔導(dǎo)工作負(fù)責(zé)制的優(yōu)越性?；趯嬍议L(zhǎng)培養(yǎng)模式，高校不僅可以及時(shí)掌握大學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，豐富心理健康互動(dòng)平臺(tái)，而且可以提升心理教育工作質(zhì)量和管理效率，從而促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展。

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（薦稿人：肖俊英，南京工業(yè)大學(xué)浦江學(xué)院副教授）

（責(zé)任編輯：鄒宇銘）