陸小黑，王艷艷，馬愛民

（南通大學體育科學學院，江蘇南通226019）

當前我國各地實行的初中畢業(yè)升學體育考試（簡稱體育中考）制度對促進學生體質(zhì)健康水平和提升體育學科地位發(fā)揮了積極作用。但隨著體育中考分值的逐步提高和考試項目不斷變革，初中生所承受的考試壓力越來越大，研究表明考試壓力帶來的焦慮已成為初中生面臨的最突出問題［1］?？荚嚱箲]是指在備考、考中和考后階段伴隨著個體認知反應、生理喚醒和行為表現(xiàn)的復雜情緒反應［2］。適當?shù)目荚嚱箲]能給中學生一些心理壓力，提高其神經(jīng)興奮，考試焦慮可成為考試動力，但過高的考試焦慮會降低學生應考能力，甚至會使其身心健康受損［3］。近年來，心理彈性作為保護心理健康的重要因子已成為積極心理學領(lǐng)域的學術(shù)熱點。心理彈性水平較高的個體在面對逆境或重大事件時，能利用其心理資源進行有效應對，從而達到對變化環(huán)境的良好適應。已有研究表明，心理彈性對初中生考試焦慮有顯著的負向預測作用［4］，體育鍛煉能夠有效地改善初中生心理彈性水平［5］?；谏鲜鲆延醒芯砍晒?，本研究以初三學生為研究對象，探究體育中考、心理彈性對考試焦慮的影響，并分析心理彈性的中介作用。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

采用整群隨機抽樣法選取江蘇省南通市崇川區(qū)一所初級中學的初三學生作為研究對象。參與此次調(diào)查的初三學生共344人，其中有效樣本316人，有效率為91.9%。男生156人，女生160人；獨生子女248人，非獨生子女68人；班干部124人，非班干部192人；學業(yè)成績優(yōu)良124人，學業(yè)成績中等132人，學業(yè)成績合格60人。

1.2 研究工具

考試焦慮生理喚醒問卷：由楊婷編制［6］，分為飲食及消化系統(tǒng)異常、植物神經(jīng)紊亂、睡眠失調(diào)和時間緊迫感4個維度。問卷共18道題目，其中飲食及消化系統(tǒng)異常、睡眠失調(diào)、時間緊迫感各包含4個項目，植物神經(jīng)紊亂包含6個項目，采用五點式記分，1表示“非常不符合”，5表示“非常符合”，得分越高表明考試焦慮生理喚醒水平越高。本研究中該量表Cronbach’sα系數(shù)為0.85。

青少年心理韌性量表：由胡月琴和甘怡群編制［7］，分為目標專注、情緒控制、積極認知、家庭支持和人際協(xié)作5個維度。量表共27道題目，其中目標專注包含5個項目，情緒控制、家庭支持和人際協(xié)助各包含6個項目，積極認知包含4個項目，采用五點式記分，1表示“非常不符合”，5表示“非常符合”，其中有12道反向計分題，得分越高表示心理彈性越強。本研究中該量表Cronbach’sα系數(shù)為0.88。

初中體育升學考試方案：南通市初中體育中考成績（2019）由現(xiàn)場考試得分和學?？荚嚨梅謨刹糠纸M成，各計30分。其中現(xiàn)場考試分為必考項目和選考項目，合計30分。必考項目為耐久跑，包含女生800 m，男生1000 m，100 m游泳，采用扣分制。三類選考項目需各選一項進行考試（每項滿分為10分），第一類包含200 m跑、立定三級蛙跳、助跑正面雙手頭上向前擲實心球；第二類包含男生引體向上或女生雙杠直臂前移、1 min仰臥起坐、1 min跳繩；第三類包含籃球運球投籃、排球網(wǎng)前自墊球、足球運球繞桿射門。

2 研究結(jié)果

2.1 初三學生體育中考、考試焦慮、心理彈性的差異性分析

本研究發(fā)現(xiàn)，初三學生體育中考成績總平均分為58分，處于較高水平；考試焦慮總分的項目平均分（即總分/總項目數(shù)）為5級評分中的3分左右，處于中等水平；心理彈性總分的項目平均分為5級評分中的4分左右，處于較高水平。性別因素、是否獨生子女因素在體育中考、考試焦慮、心理彈性各維度及總分方面不存在顯著差異（均P＞0.05）；是否擔任班干部在初三學生學校考試成績、睡眠失調(diào)、時間緊迫感和考試焦慮總分方面存在顯著差異（t值分別為-5.292，-4.123，-3.827，-3.743，均P<0.01）。其中，班干部的學生考試成績（29.03±1.72）分、睡眠失調(diào)（8.87±4.06）分、時間緊迫感（10.61±5.16）分、考試焦慮總分（41.52±18.83）分顯著低于非班干部得分（29.75±0.64，11.15±5.22，13.00±5.58，50.65±22.55）。不同學業(yè)成績初三學生在現(xiàn)場考試成績、睡眠失調(diào)、時間緊迫感、考試焦慮總分、目標專注、積極認知和家庭支持評分上存在顯著差異（F值分別為3.712，2.744，4.118，2.525，2.198，均P<0.05）。其中，學業(yè)成績優(yōu)良學生的現(xiàn)場考試成績（29.10±1.55）分、目標專注（21.94±3.42）分、積極認知（17.94±2.90）分評分高于學業(yè)成績中等學生（27.92±2.10，19.58±5.66，15.85±4.74）分；學業(yè)成績優(yōu)良學生的家庭支持（22.71±3.76）分高于學業(yè)成績合格學生（20.20±3.71）分；學業(yè)成績優(yōu)良學生睡眠失調(diào)（8.71±4.58）分、時間緊迫感（9.97±5.39）分、考試焦慮總分（40.48±20.67）分低于學業(yè)成績中等（11.45±4.86，13.15±5.20，50.70±20.93）分及合格學生（10.80±5.07，14.00±5.32，52.67±22.39）分。

2.2 初三學生體育中考、考試焦慮與心理彈性的相關(guān)分析

由表1相關(guān)分析可知：初三學生體育中考總成績與考試焦慮總分、心理彈性總分均呈顯著正相關(guān)（P<0.01）；考試焦慮總分與心理彈性總分呈顯著負相關(guān)（P<0.01）。

表1 初三學生體育中考、考試焦慮與心理彈性相關(guān)分析Table 1 Correlation analysis of junior high school entrance examination，test anxiety and mental flexibility

2.3 初三學生心理彈性在體育中考與考試焦慮之間的中介作用

為進一步分析初三學生體育中考、考試焦慮與心理彈性三者之間的關(guān)系，本研究采用溫忠麟［8］提出的中介效應檢驗方式來考察心理彈性在初三學生體育中考與考試焦慮之間的中介作用。由表2可知，體育中考能夠顯著正向預測心理彈性（a=0.21，P<0.001）；心理彈性能夠顯著負向預測考試焦慮（b=-0.48，P<0.001）；體育中考能夠顯著正向預測考試焦慮（c=0.33，P<0.001），但當中介變量心理彈性加入模型后，體育中考能夠顯著正向預測考試焦慮（c＇=0.13，P<0.001）。由于間接效應ab與直接效應c＇符號不一致，因此，初三學生心理彈性在體育中考與考試焦慮之間具有“遮掩效應”，其 大小為-0.10，占總效應的43.5%。

表2 中介效應檢驗Table 2 Mediation effect test

3 討論

3.1 體育中考、考試焦慮和心理彈性的現(xiàn)狀分析

本研究發(fā)現(xiàn)，初三學生考試焦慮總體處于中等略偏上水平，尤其是植物神經(jīng)紊亂和時間緊迫感維度評分較高。由于初三學生肩負著家長和老師的期望，對他們而言，中考如同劃分自身學習優(yōu)劣的一根標桿，而以考試成績?yōu)槟繕说膶W習已然使學生在備考階段深受考試焦慮的困擾，這與國內(nèi)一些研究結(jié)論基本一致［9-10］。初三學生心理彈性總體處于較高水平，其中，積極認知維度評分最低，而家庭支持和人際協(xié)助維度評分較高，與以往研究結(jié)果基本一致［11］，在初三階段，家庭成員給予中學生無微不至的情感關(guān)懷和經(jīng)濟支撐，同學之間團結(jié)互助的關(guān)系較為緊密，但處于青春叛逆期的中學生在備考過程中較易出現(xiàn)情緒波動，產(chǎn)生不理智的想法或不能正確對待挫折事件而使認知趨向消極。

3.2 體育中考、考試焦慮和心理彈性的差異分析

差異檢驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體育中考成績、考試焦慮和心理彈性在性別及是否為獨生子女上的差異不顯著，這與孟歡等人［12-13］的研究結(jié)果一致。這表明隨著人們生活水平的提高和教育觀念的進步，男女平等的意識已經(jīng)較為普及，男孩和女孩在家庭、學校及社會環(huán)境中的待遇已無明顯區(qū)別，他們都可以通過自身努力來獲得肯定。同時，家長對這一階段子女教育投入的精力財力及關(guān)懷程度不會因為是一個孩子或兩個孩子而區(qū)別對待。另外，此次體育中考方案的設(shè)計兼顧了男女生的生理特點、興趣愛好及自主選擇性，而且體育中考采用過程性評價和現(xiàn)場考試評價的組合模式能較全面地反映出學生體育學習力和運動力，符合男生和女生的身心發(fā)展規(guī)律。非班干部學生體育中考?？汲煽兒涂荚嚱箲]水平均顯著高于班干部，這與王璐［14］的研究結(jié)果完全一致。通常班干部學生其自身文化學習成績比較優(yōu)秀，深受教師認同和喜愛，在同學中有良好的人際關(guān)系和一定的權(quán)威，同時在班級管理和服務同學的過程中不斷提升自身能力，使其能更加從容地應對和克服考試焦慮，但由于班干部在文化學習和班級管理上花費了更多時間和精力，加之“重文輕武”的思想作祟而導致班干部學生體育中考?？汲煽兊陀诜前喔刹繉W生。學業(yè)成績優(yōu)良學生的體育中考現(xiàn)場考試成績及心理彈性水平顯著高于學業(yè)成績中等學生與合格學生，而其考試焦慮水平卻顯著低于學業(yè)成績中等與合格學生，這與以往研究結(jié)果基本一致［15-16］。學習壓力是中學生主要壓力來源，隨著初三學生日漸成熟，他們也明白了學業(yè)優(yōu)劣與個人未來密切相關(guān)，學業(yè)成績優(yōu)良的學生目標明確，對自己的表現(xiàn)會給予更多肯定，能獲得師長的更多支持和積極鼓勵，在體育中考現(xiàn)場考試時能發(fā)揮出自己的最佳水平；而學業(yè)成績不佳的學生隨著考試臨近較易出現(xiàn)睡眠失調(diào)和時間緊迫感等考試焦慮癥狀，導致現(xiàn)場考試狀態(tài)不穩(wěn)定。

3.3 心理彈性的中介作用

相關(guān)分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，體育中考成績與初三學生考試焦慮水平呈正相關(guān)，回歸分析結(jié)果也表明體育中考成績能夠正向預測初三學生的考試焦慮?？梢?，體育中考對于初三學生考試焦慮水平產(chǎn)生了較大的影響，初三學生在體育中考中想取得更加理想的成績，他們就容易產(chǎn)生更高的考試焦慮水平。心理彈性與初三學生考試焦慮呈負相關(guān)，回歸分析結(jié)果表明心理彈性能夠負向預測考試焦慮，心理彈性水平較高的學生更能在備考過程中積極應對考試焦慮帶來的不良影響。

此外，本研究探討了體育中考影響初三學生考試焦慮的作用機制，發(fā)現(xiàn)心理彈性在體育中考與考試焦慮的影響過程中出現(xiàn)“遮掩效應”，即直接效應和間接效應的作用相反。一方面，在應試教育和“唯分數(shù)論”的大環(huán)境下，體育中考作為一項重要的升學考試能較大程度地決定考生升學的命運，確實提高了學生的考試焦慮感。另一方面，學生在體育中考的備考過程中通過各種形式的體育鍛煉提升運動技能和體能。有研究表明參加體育鍛煉有利于中學生心理彈性的提高，即體育中考對心理彈性有一定的積極效應。學生對體育考試科目掌握程度較低或自身興趣較低會使其體驗到過高的焦慮狀態(tài)，進而影響考試成績，而心理彈性作為初中生學習成績和心理健康的保護因素，能將學生過高的考試焦慮水平緩釋到適度水平以幫助其積極調(diào)動資源應對，從而發(fā)揮學生的真實水平，這說明體育中考通過心理彈性這一中介變量間接改善了初三學生的考試焦慮問題。