——一例中學(xué)生網(wǎng)癮戒除案例分析"/>
謝升文
(四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師教育系,四川 遂寧 629000)
1.精神狀態(tài):來訪者衣著一般,欠精神,禮貌差。注意力欠集中,低頭言語、吐詞清楚、對(duì)答切題,少言寡語;感知覺未見異常,記憶思維狀態(tài)和智力水平正常。情緒郁悶、煩躁,敏感,自卑;意志行為與自控能力較差;性格內(nèi)向穩(wěn)定;自知力完整。
2.身體狀態(tài):形體肥胖,體重130 公斤,近視戴眼鏡,食欲可。
1.社會(huì)功能:嚴(yán)重網(wǎng)癮、厭學(xué)、已經(jīng)輟學(xué)半月多、懶惰、親情淡漠,人際關(guān)系差,朋友很少,與父親矛盾深無語言交流,離家出走幾次。
2.心理測驗(yàn):SCL-90:總分142 分,強(qiáng)迫癥狀2.0 郁悶2.3 焦慮2.6人際關(guān)系2.25 其余各因子分均小于2。以抑郁和焦慮癥狀為主。SDS 標(biāo)準(zhǔn)分:55 分,有輕度抑郁。SAS 標(biāo)準(zhǔn)分:57 分,有輕度焦慮。
1.生物因素:來訪者形體肥胖,因此自卑影響人際交往;無其他器質(zhì)性病變。
2.社會(huì)因素:網(wǎng)絡(luò)游戲的影響,負(fù)性生活事件的影響,父母的教育問題 。
3.心理因素:存在明顯的非理性觀念,缺乏有效解決問題的行為及思維模式,消極情緒的惡性循環(huán),對(duì)網(wǎng)絡(luò)的危害認(rèn)識(shí)不到位。
1.具體目標(biāo)與近期目標(biāo):幫助重新認(rèn)識(shí)自己,接納自己,緩解煩惱、郁悶、焦慮的情緒,減輕自卑感;堅(jiān)持鍛煉身體、適當(dāng)控制飲食,逐步減輕體重;增強(qiáng)自信。
2.最終目標(biāo)與長期目標(biāo):在達(dá)到近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上,使來訪者建立正確的人生觀和價(jià)值觀,完善自己的人格;增強(qiáng)其自信心和對(duì)現(xiàn)實(shí)的適應(yīng)能力,提高自己處理問題的能力;恢復(fù)積極的學(xué)習(xí)生活方式,促進(jìn)其心理健康,人格完善。。
1.合理情緒療法:引起人們情緒困擾的并非外界發(fā)生的事件,而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)價(jià)等認(rèn)知內(nèi)容,因此要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件,而是應(yīng)該改變認(rèn)知,通過改變認(rèn)知,進(jìn)而改變來訪者的情緒。在此療法中的A 為外界誘發(fā)事件,B 為來訪者的不合理認(rèn)知(信念),C 是情緒困擾和行為不適的具體反應(yīng),因此核心理論又稱為ABC 理論。
2.認(rèn)知行為療法:來訪者和咨詢師是合作關(guān)系;假設(shè)心理痛苦在很大程度上是認(rèn)知過程發(fā)生障礙的結(jié)果;強(qiáng)調(diào)改變認(rèn)知,從而產(chǎn)生情感和行為方面的改變;通常是一種針對(duì)具體的和結(jié)構(gòu)性的目標(biāo)問題的短期和教育性治療。
第一階段:是心理評(píng)估和診斷階段,建立咨詢關(guān)系,攝入性會(huì)談,收集資料,進(jìn)行心理診斷,確定咨詢目標(biāo);
第二階段:是咨詢階段,旨在幫助來訪者分析和解決問題,改變其不合理的認(rèn)知及不適應(yīng)的情緒與行為;
第三階段:是鞏固與結(jié)束階段,使來訪者把在咨詢中學(xué)到的東西運(yùn)用于今后的生活中,不斷完善人格,提高心理健康水平。
1.第一階段
第一次咨詢:診斷評(píng)估與咨詢關(guān)系建立階段
(1)了解基本情況;(2)建立良好的咨詢關(guān)系;(3)確定主要問題;(4)探尋改變意愿;(5)進(jìn)行咨詢分析
2.第二階段
目的:(1)加深良好的咨詢關(guān)系;(2)分析問題產(chǎn)生的原因,與不合理認(rèn)知進(jìn)行辯論,建立合理的信念。
第2 次咨詢:認(rèn)知行為療法、采用合理情緒療法、讓來訪者了解擬采用的咨詢治療原理及方法、布置家庭作業(yè)包括找出自身優(yōu)點(diǎn)
第3 次咨詢:與不合理認(rèn)知辯論、指導(dǎo)來訪者適當(dāng)控制飲食、布置家庭作業(yè)包括訪記錄別人來訪者的印象。
第4 次咨詢:繼續(xù)找出不合理認(rèn)知。
3.第三階段
目的:探討發(fā)展人際關(guān)系;增強(qiáng)來訪者的自信心。鞏固咨詢效果,結(jié)束咨詢。
第五次咨詢:理清思路,糾正與改進(jìn)不合理行為
第六次咨詢:指導(dǎo)來訪者梳理和肯定前期已經(jīng)取得的成績,使好的觀念得以強(qiáng)化,對(duì)來訪者的溝通技巧、人際交往知識(shí)予以指導(dǎo)。
第七次咨詢:效果評(píng)估
咨詢師評(píng)估:咨詢的具體目標(biāo)和近期目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),來訪者體重下降6 公斤;基本消除或緩解了煩惱、郁悶、焦慮的情緒。來訪者在認(rèn)知、情緒、行為模式上已經(jīng)表現(xiàn)出積極的變化,與人溝通能力有所提高,交流時(shí)能夠雙目注視對(duì)方,自我認(rèn)識(shí)趨于合理,也能夠恰當(dāng)?shù)刈晕以u(píng)價(jià)。
來訪者自我評(píng)估:自述心情比原來輕松多了,人變得開朗了許多,與父親關(guān)系不再緊張,與同學(xué)交往比較自然,上體育課不再害怕了,上網(wǎng)時(shí)間能夠做到自我控制,正在請(qǐng)老師給自己補(bǔ)課,爭取把成績趕上去,睡眠基本正常。
心理測驗(yàn)結(jié)果:SCL-90:各因子分均小于2,屬正常范圍。SDS、SAS測試標(biāo)準(zhǔn)分均小于50 分,在正常范圍之內(nèi),表明來訪者的抑郁、焦慮等消極情緒均已得到明顯緩解。
社會(huì)評(píng)估:通過家庭了解到:來訪者與父親關(guān)系已經(jīng)正常,目前每天堅(jiān)持晨跑,飲食也有自我節(jié)制,上網(wǎng)時(shí)間能夠自行控制,父母也比較信任孩子了。學(xué)校反饋信息:來訪者最近心情開朗很多,上課認(rèn)真,能經(jīng)常和同學(xué)聊天,與老師交流,上體育課也比較正常。
上述案例主要從實(shí)證分析的角度給予了剖析,并給出了心理治療的全過程。作為案例參與者的筆者認(rèn)為,該案例所反映出的青少年心理問題,實(shí)則可以通過家庭、學(xué)校、社區(qū)等社會(huì)組織給予前置性干預(yù),進(jìn)而消減患者的心理疾患程度。為此,這里從規(guī)范分析的角度提出以下三個(gè)方面的啟示:
青少年網(wǎng)癮的形成初始階段,往往在以尋求虛擬世界中的精神慰藉,一旦尋找到“志同道合”的同伴,則會(huì)進(jìn)一步鎖定他們的精神關(guān)注度,進(jìn)而演變?yōu)橹囟染W(wǎng)癮病癥。為此,家長應(yīng)以平等姿態(tài)加強(qiáng)與孩子的日常溝通,在溝通中應(yīng)努力豐富話題內(nèi)容,如可以和孩子分享當(dāng)前的一部電影,也可以與孩子就互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展趨勢進(jìn)行交流。從而,使孩子能夠在現(xiàn)實(shí)世界中尋找到精神慰藉。
中小學(xué)(特別是中學(xué))應(yīng)組織具有儀式感的課外活動(dòng),來完善學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知。使他們能夠在活動(dòng)中內(nèi)化自身的學(xué)習(xí)標(biāo)桿,并在與同學(xué)的人際互動(dòng)中尋找到情感聯(lián)系,通過豐富他們的精神世界來降低網(wǎng)癮的發(fā)生率。
在社會(huì)網(wǎng)格化管理的今天,社區(qū)應(yīng)以工作創(chuàng)新來矯正青少年的日常行為。如,可以邀請(qǐng)心理咨詢師前來為社區(qū)的青年進(jìn)行專題講座,以幫助他們掌握基本的自我心理干預(yù)能力。
本文在對(duì)真實(shí)案例分析的基礎(chǔ)上,提出了聯(lián)動(dòng)家庭、學(xué)校、社區(qū)的網(wǎng)癮干預(yù)措施。這里再次強(qiáng)調(diào),應(yīng)重點(diǎn)發(fā)揮家庭的作用對(duì)青少年的心理問題做出前置性干預(yù)。