張海濤

（河北省張家口市尚義縣套里莊鄉(xiāng)中心小學(xué)，河北 張家口 076750）

一、現(xiàn)階段小學(xué)生體育素養(yǎng)現(xiàn)狀

當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)與經(jīng)濟(jì)共同發(fā)展，很多小學(xué)生生活在物質(zhì)豐裕，精神安逸的環(huán)境之下。但是，經(jīng)常能夠看到一些報(bào)道，某學(xué)生在軍訓(xùn)中不能承受訓(xùn)練壓力，軍姿站立10 分鐘之后暈倒。這些報(bào)道深深的反映著現(xiàn)實(shí)，也刺激了家長、學(xué)校和社會(huì)。學(xué)生的學(xué)習(xí)要求越來越高，掌握的知識(shí)能力越來越好，但是身體素質(zhì)卻在下降。我們不禁要反思，我們應(yīng)該怎么做才能保障孩子，在提高學(xué)習(xí)成績的同時(shí)，完成身體素質(zhì)的增強(qiáng)。體育早已經(jīng)進(jìn)入了中高考，但是不能讓孩子為了提高成績才進(jìn)行體育活動(dòng)的練習(xí)。要為了增加自身的體育素養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣來學(xué)習(xí)體育。

二、如何培養(yǎng)小學(xué)生的體育素養(yǎng)

（一）教師加強(qiáng)教育，增加小學(xué)生對于體育素養(yǎng)的認(rèn)識(shí)

很多小學(xué)生并不了解什么是體育素養(yǎng)，也不知道什么樣的生活是更為健康的生活方式。教師需要在體育課堂上完成基本的講解。體育素養(yǎng)基本上包括體育知識(shí)，體育意識(shí)，體育行為，體育水平，體育技能。但是小學(xué)生因?yàn)槟挲g比較小，一時(shí)很難接受這么理論系統(tǒng)化的知識(shí)，教師需要進(jìn)行有趣生動(dòng)的進(jìn)行講解。教師可以利用課上10 分鐘左右的時(shí)間完成對基本運(yùn)動(dòng)技能的講解，基本運(yùn)動(dòng)的技能就是具體的體育知識(shí)。教師可以在課堂上播放一些精彩的體育運(yùn)動(dòng)瞬間，借助這些經(jīng)典的畫面，完成基本賽制的一些講解。這樣可以增加他們對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣，要知道一些非常有影響力的精彩瞬間是非常吸引注意力的。在培養(yǎng)他們體育意識(shí)方面，教師就需要多下功夫，因?yàn)橐庾R(shí)的培養(yǎng)是多方面的持續(xù)性的，是需要逐漸建立的。只有，學(xué)生在頭腦中建立了基本的體育活動(dòng)意識(shí)，才能增加他們對于體育活動(dòng)的熱愛，最終實(shí)現(xiàn)體育行為的增加，體育水平的提高，以及體育技能的增強(qiáng)。

（二）豐富體育教學(xué)活動(dòng)，提高小學(xué)生上體育課的興致

我們很容易發(fā)現(xiàn)，很多小學(xué)生不喜歡上體育課。他們更喜歡安靜的坐在教室里面學(xué)習(xí)，這種情況在小女生身上有更多的體現(xiàn)。體育課對于很多小學(xué)生來說并沒有足夠的吸引力。究其原因，可能是由于他們對于運(yùn)動(dòng)并不感興趣。傳統(tǒng)的體育課，要求學(xué)生跑步熱身，然后講解基本的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生按照教師的做法進(jìn)行練習(xí)，下課之前教師進(jìn)行最基本的考核。下節(jié)課學(xué)習(xí)的又是一些新的內(nèi)容，小學(xué)生很快就忘掉了學(xué)習(xí)到的基本動(dòng)作，這樣就不會(huì)有體育技能的提升。教師應(yīng)該豐富體育教學(xué)的形式，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)體育的樂趣，就能提高他們上體育課的興致。小學(xué)生一旦有了上體育課的興致，就能改變學(xué)習(xí)體育的態(tài)度。比如說，教師可以安排體育素質(zhì)較高的學(xué)生與較差的學(xué)生組成一個(gè)小組，各個(gè)小組之間進(jìn)行比賽，培養(yǎng)他們合作和競爭的意識(shí)。在立定跳遠(yuǎn)時(shí)，平時(shí)誰跳的遠(yuǎn)誰總是能拿第一，但是組成一個(gè)小組之后，跳遠(yuǎn)比較好的學(xué)生就有了壓力，為了能拿到比較好的成績，他們就需要幫助平時(shí)跳遠(yuǎn)比較差的學(xué)生，教給他們一些相應(yīng)的練習(xí)技巧，怎樣才能跳的更遠(yuǎn)，跳的更省力。小學(xué)生之間互相幫助，更容易實(shí)現(xiàn)整個(gè)集體的進(jìn)步。

（三）增加體育活動(dòng)時(shí)間，讓小學(xué)生得到基本的鍛煉

操場上會(huì)寫著很多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話語，“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活50 年，幸福生活一輩子”.但是小學(xué)生一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間多半是低于一個(gè)小時(shí)的，很多小學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng)，另外的原因就是作業(yè)壓力的增大。隨著年級(jí)的增高，學(xué)習(xí)壓力越來越大。小學(xué)生的書包都非常的沉，很多時(shí)候作業(yè)都要寫到十一二點(diǎn)。所以，我們需要幫助小學(xué)生真正的實(shí)現(xiàn)減負(fù)，增加他們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。很多學(xué)校在這一方面做的非常的好，利用大課間的20 分鐘來完成廣播體操的練習(xí)，放學(xué)之前進(jìn)行20 分鐘的跑操訓(xùn)練。不要小看每一個(gè)小的20 分鐘，積累起來就是一個(gè)非常大的數(shù)字。不管學(xué)生是安靜還是淘氣，不能否認(rèn)的是這個(gè)年齡階段的學(xué)生都是喜歡玩耍的，教師可以增加他們在課外玩耍的時(shí)間也是有利于學(xué)生進(jìn)行鍛煉的。學(xué)校需要增加學(xué)生進(jìn)行鍛煉的時(shí)間，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)生進(jìn)行鍛煉的場地。開辟出乒乓球場，羽毛球場，籃球場，足球場，這些場地一開放，就能發(fā)現(xiàn)眾多的小學(xué)生都是十分喜愛運(yùn)動(dòng)的。體育活動(dòng)能夠有效的降低他們學(xué)習(xí)的壓力，分散出多余的多巴胺，幫助他們更有精力的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

（四）適當(dāng)放手，增加小學(xué)生的創(chuàng)新能力

小學(xué)生在掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能之后，教師要學(xué)會(huì)放手，讓他們自己去創(chuàng)造屬于自己的玩法。小學(xué)生有自己的思維系統(tǒng)，很多東西成人并不會(huì)覺得那樣是有意思的，但是他們就能玩的非常的開心。小學(xué)生掌握了基本的踢毽子的技巧之后，學(xué)生分成若干個(gè)小組進(jìn)行比賽，三三對陣，一組能踢到6 個(gè)就算贏。比賽規(guī)則的制定并沒有教師的參與，他們也能很好的完成。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，很多情況下，學(xué)生的創(chuàng)新能力并不需要經(jīng)過教師的鼓勵(lì)，所以教師要學(xué)會(huì)放手，讓學(xué)生自行的完成任務(wù)就好。

綜上所述：小學(xué)生階段的體育素養(yǎng)培養(yǎng)是非常重要的，體育課程的重要性早已經(jīng)不低于語數(shù)外。體育素養(yǎng)培養(yǎng)的好，他們就會(huì)更好的鍛煉身體，更了解自己的身體變化，從而實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。小學(xué)生是祖國的未來，民族的希望之光。教師必須要重視他們體育課程的學(xué)習(xí)，更好的增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)。