張 拓 沈爰孝

近年來，一方面受經濟社會發(fā)展、物質生活水平提高的影響，人們開始愈發(fā)重視個人形象的提升；另一方面受職場工作強度增大、熬夜通宵成為常態(tài)的影響，諸多都市青年開始加大對個人健康的投資。而在諸多選擇中，運動無疑是高性價比的選擇，“馬拉松熱”“健身熱”“滑雪熱”等風潮一浪緊接一浪，助推運動深度融入日常生活。

在多樣化、層次化和個性化運動加速形成社會新風尚的背景下，國家相繼出臺了一系列配套文件。2015年，國務院印發(fā)的《關于加快發(fā)展體育產業(yè)促進體育消費的若干意見》中，全民健身成為國民經濟和發(fā)展規(guī)劃中的重要發(fā)力點，并獲得財政支持；2016年，工信部與發(fā)改委聯(lián)合印發(fā)《智能硬件產業(yè)創(chuàng)新發(fā)展專項行動》，為技術創(chuàng)新進入大健康領域開辟綠色通道。一些運動科技公司，如蘋果、Fitbit、華為、小米和BoAt等，都敏銳地嗅到了政策的利好，通過技術研發(fā)與營銷推廣，幫助可穿戴設備搭上運動風潮的早班車。據調研機構IDC數據，與2019年相比，2020年全球可穿戴設備的出貨量預計增長近15%，達到3．96億臺。

可穿戴運動設備順應了全球公民邁向數字化生存的大趨勢，其基于數據處理技術、實時傳感技術和智能交互技術的底層框架，融匯便捷性、科學性和時尚性，為運動者提供健康監(jiān)測、運動輔助以及社交分享等服務?？纱┐髟O備能夠將包括生理、行為和場景等方面在內的個體狀況轉換為定量數據，幫助用戶更及時地關注身體的變化、更科學地協(xié)調運動與身體的關系、更主動地從運動中獲得愉悅的心態(tài)。但與此同時，與可穿戴設備相關的負面新聞也頻頻見于媒體。作為處于技術、生活與人交匯點的可穿戴設備，其在運動中的角色值得探究。

一、“伙伴”：可穿戴設備在運動中的顯在功能

（一）健康顧問

早在2013年，咨詢公司Accenture在對可穿戴設備的市場調研中發(fā)現，盡管可穿戴設備的側重點十分多樣，但市場的選擇卻出乎意料地集中，主打健康監(jiān)測類功能的產品占據了90%的市場份額。調研機構Gartner的分析給出了至少一個角度的解釋，即北美和西歐的不少居民都已經開始加入“生活記錄”的潮流，體重、飲食、睡眠、心情等都被納入記錄的行列，美國《連線》雜志的主編Kevin（2007）曾將這一過程形象地定義為“量化自我”。

民眾對健康的重視也啟發(fā)了科技公司的市場戰(zhàn)略。當可穿戴設備被引入運動領域的早期階段，消費者對其的接受程度可能會因知識儲備、社會環(huán)境以及情感傾向限制而受阻，科技公司為此重點突出了可穿戴產品的健康可供性，將消費者們尤為重視的健康相關功能保留下來，并進行了更適合運動需求的優(yōu)化?？晒┬宰钤缬蒅ibson（1977）提出，Norman（1999）將其引入工業(yè)界，從產品設計角度細化了可供性的內涵，他認為可供性主要取決于人的感知，如果某樣物品被用戶察覺到某一屬性，其就被賦予了對應的可供性。這一定義更突出了產品設計者將產品性質、功能和交互方式傳達給用戶的能力（宋美杰，2019）。

目前，市面上所有可穿戴設備幾乎都會提供多樣化的健康功能。比較基礎的有運動狀態(tài)的記錄和基本健康的監(jiān)測，例如，記錄跑步、游泳、攀巖、騎行、競走以及鐵人三項等各類主流運動的數據，提供步頻、心率、卡路里和生理期等健康指標的監(jiān)測?？纱┐髟O備普遍使用可視化與文字化相結合的方式展現數據及分析的結果，這將在很大程度上消解用戶解讀專業(yè)數據的壁壘。

對于剛接觸某項運動不久者而言，即便個人在運動過程中對自己的生理狀態(tài)缺乏足夠敏感的判斷，可穿戴設備依然可以提供較為客觀的數據作為參照，通過日復一日的數據疊加形成翔實的健康檔案，運動者對身體狀態(tài)的把握也隨之趨于成熟。進一步而言，可穿戴設備的健康可供性重在用數據建構出一個動態(tài)的、累積的、可計算的虛擬個體，用戶能夠從各項具體的指標的改善中，感受到運動給自身帶來的益處，可穿戴設備的健康可供性因此超越生理層面，在更深的心理層面引導用戶形成“認識自我”“掌握自我”“突破自我”的積極情緒，進而將運動升格為一種“為自己而活”的價值實踐（宋慶宇，2018）。

（二）情感供給

科學技術早年以強大的邏輯計算能力示人，但當其為用戶提供基本需求的功能觸及天花板后，科學家們便開始探索更高層級的可能，其中，為技術賦予情感就是重要方向之一。20世紀90年代，麻省理工學院學者Rosalind（1997）指出了技術系統(tǒng)中情感裝置的重要性，情感計算能力就此逐漸成為科技產品研發(fā)中的新方向。

所謂情感計算，就是指產品系統(tǒng)對用戶的情感進行檢測、歸類、加工與回應（肖峰，2012a）。隨著大數據、云計算以及人工智能等底層技術愈發(fā)成熟，更為先進的人工情感（Artificial Emotion）技術壁壘也開始被層層擊破，它在情感計算的基礎上更進一步，使產品開始具備識別、理解、表達和生成各種情感特征的能力（肖峰，2012b）。例如，在用戶感到挫敗時進行鼓勵，當用戶情緒低迷時提供慰藉等，在對用戶情緒的把控上更為智能與多樣。作為與人貼身隨行的產品，可穿戴設備在基礎功能之外，開始朝著情感關懷的方向邁進，涵蓋諸如情感識別、情感度量、情感理解、情感生成和情感控制等多個維度，儼然成為用戶運動過程中難以割舍的知心伙伴。

一方面，可穿戴運動設備能幫助用戶制造積極情感。情感生成是人工情感技術的重要分支，即通過各類手段，在用戶大腦中觸發(fā)和調動積極情緒。其中，音樂是情感生成的重要抓手。目前，包括Apple在內的科技公司都在與相關企業(yè)展開合作，推出能根據用戶運動狀態(tài)和運動環(huán)境進行實時AI作曲的產品，Stepbeats就是其中代表，目前已支持在iOS系統(tǒng)和Android系統(tǒng)的可穿戴設備上下載。此外，語音交互功能正在成為可穿戴運動設備的標配，使得在泛體育話題上與用戶進行交流成為可能。例如，當用戶完成當日訓練、超越過往紀錄、完成周期方案或登上好友榜單前列時，可穿戴設備會通過文字和語音的形式主動表揚，喚起用戶繼續(xù)保持良好運動狀態(tài)的積極情緒。

另一方面，可穿戴運動設備能幫助用戶克服消極情感。不少可穿戴設備用戶都有明確的運動目標，如在幾天內養(yǎng)成定時運動習慣，在幾周內提升配速水平，幾月內達成減重目標。目的性明確的運動者通常有強大的自驅力，但也難以避免周期性地陷入迷茫與無助，尤其是當實際運動效果和預期目標存在較大差距時，焦慮也就隨之出現。而不少可穿戴設備支持導入個性化的運動方案，并會根據訓練情況動態(tài)地進行調整，使“時間—運動”曲線更適配用戶的實際情況，并在關鍵的節(jié)點上提供情緒的支持，如消極懈怠時進行鼓勵，強度過大時進行預警等。

（三）社交貨幣

社交貨幣是一種能觸發(fā)傳播的因素，賓夕法尼亞大學教授Jonah（2016）從市場營銷學角度對其進行解讀，他認為，和人們使用法定貨幣購買產品和服務一樣，使用社交貨幣能獲得來自親人、朋友和同事的良好評價與印象。具體來看，在朋友圈發(fā)布的美顏照片，在微博討論的綜藝節(jié)目，在小紅書分享的搭配方案等，都是社交貨幣的表現形式。

事實上，早有學者如Putnam（2000）指出，積極參與體育運動是一種重要的社會資本。的確，籃球、足球和橄欖球等運動，普遍強調人與人之間的合作與交流，是建立友誼和發(fā)展關系的絕佳契機之一。但在快節(jié)奏的都市生活中，人們的日常生活加速走向原子化，相比于需要多人成組以及固定場地的運動，更多人開始選擇游泳、慢跑、徒步和健身等個人就可以完成的運動形式，這就在一定程度上削弱了運動的社交屬性，但同時也為可穿戴設備提供了切入的接口。

可穿戴設備能通過“審美”功能幫助用戶彰顯自我。美顏相機的出現使自拍成為社交網絡上的重要“素材”，這便是技術“審美”功用的體現?？纱┐髟O備記錄用戶運動過程中的各項數據，如心率、步頻、公里數等，用戶可借此向社交圈展現“數據身體”，在賽博空間中構建一個理想化的美好自我?？纱┐髟O備還會將用戶數據進行多樣化的加工，使其成為與運動主體相分離的人工制品（王健，2019）。例如，將跑步軌跡可視化，用戶可以為戀人跑出心形圖案；將運動狀態(tài)導入云端，只要用戶在運動，就在同時創(chuàng)作音樂?？梢姡纱┐髟O備的“審美”功用延展了運動的內涵，它不再局限于生理狀態(tài)的改善，還升格為一種兼具溫情、創(chuàng)意與美好的藝術過程。

展現自我之外，可穿戴設備的社交貨幣角色還體現在其借助“數據”功能幫助用戶黏結關系。可穿戴設備讓運動從模糊的主觀體驗轉換為清晰的客觀可視，運動過程中產生的無聲數據取代了過往集體運動中的有聲交流，扮演起社會資本的角色，從而有效地彌補了用戶個人運動中的某種孤獨感。在一些區(qū)域性的運動興趣團體中，參與者無須定時定點集體出行，可穿戴設備記錄下的各項指標可以隨時發(fā)揮“打卡”的作用，成為團體內成員的話題重點，一些沒有可穿戴設備的成員為了融入團體，也會因此開始購置。在線上空間，可穿戴設備能夠借助Keep、咕咚等運動社交平臺為用戶提供更豐富的共在體驗，借助日常使用和“線上運動會”“全民運動季”等平臺活動的契機，運動者能夠組建起突破地理邊界的虛擬興趣團體，大家即便未曾相識，也可以通過點贊、評論、轉發(fā)用戶上載的數據和分享的體驗進行多樣化互動，進而產生一種集體歸屬感和社會融入感。

二、“對手”： 可穿戴設備在運動中的潛在風險

（一）泛在規(guī)訓

回溯中國現代體育發(fā)展的起源，其實和當時面臨的民族危機有著密不可分的關系，也正因如此，體育在中國誕生伊始就有濃厚的國家命運色彩，以至于早期開辦學校中的體育課程都有將“身體”與“國家”相關聯(lián)的導向（邵曉軍，2014）。改革開放以來，隨著經濟社會的發(fā)展以及國防科技的提升，國家對民眾參與運動的關注開始逐步由“干預”轉向“引導”，運動被更多地賦予了世俗生活的價值，相應地，人們的身體也從政治意圖的束縛中解放了出來（趙方杜，2010），這從陸續(xù)出臺的《全民健身條例》《全民健身計劃》《關于促進全民健身和體育消費推動體育產業(yè)高質量發(fā)展的意見》等文件中就可見一斑。

然而，可穿戴設備的出現似乎以另一種方式取代了國家意志對民眾參與運動的監(jiān)督，并且這種監(jiān)督在時間和空間上都大大延展。從具體情境來看，當用戶未完成定時定量的運動任務時，可穿戴設備會通過振動或語音的方式發(fā)出提醒，一些產品還會用好友當日或近一周的運動時長做比較，這會讓部分用戶產生“怎么別人都能堅持運動而我卻做不到”的焦慮情緒，進而選擇打卡式地鍛煉以填補數據坑洼；可穿戴設備時刻記錄用戶的心跳與血壓，當數據出現異常時會馬上給用戶以反饋，因此，當用戶出現情緒上的波動而引發(fā)數據短時的飆升或驟降時，可穿戴設備都會進行警告，這會讓部分用戶為保證數據的平穩(wěn)而選擇壓抑情緒；可穿戴設備的出現還模糊了運動場景與生活場景的邊界，不少用戶為了在社交媒體中展現出更可觀的運動數據，即便是買菜、做家務和聚會，也會刻意穿戴以記錄數據。

在量化自我的潮流下，可穿戴設備儼然成了不少使用者難以分割的“電子器官”，借助醫(yī)學、數學、統(tǒng)計學和體育學等學科的科學標準，可穿戴設備在分秒水平上記錄、分析用戶的身體狀況，而用戶也會頻繁地觀察小屏幕上的各項信息與數據來形成對個人狀況的認知。福柯認為，紀律和權力可以作用于對身體信念的建構，在日復一日的慣習培育中，可穿戴設備逐漸把握用戶評判身體狀況的權力，演變?yōu)橐环N規(guī)訓工具。不過，可穿戴設備并非和監(jiān)視、控制與規(guī)訓劃上絕對的等號，而更取決于人機相處的邊界感。在合理的時間與空間范圍內使用可穿戴設備，可以幫助用戶找到適合自身的運動方式，逐步培養(yǎng)良好的運動節(jié)奏，進而以“數據”與“健康”雙驅動的方式帶動生活質量的提升。但有不少運動者在可穿戴設備的使用中，癡迷于達成任務而忽視真實的生理狀況，唯數據至上而忽視運動過程中更多的美好體驗，這種病態(tài)的可穿戴設備依賴癥本質上是將自我客體化了，當技術凌駕于個體之上，規(guī)訓的風險也就加速釋放。

（二）隱私侵犯

在大數據時代，“萬物互聯(lián)”成了科技產品的一個新主題，蓬勃發(fā)展的物聯(lián)網、云計算和人工智能技術在為人們創(chuàng)造更為便利的生活環(huán)境時，卻也引發(fā)了種種隱私風險，如人臉識別、深度造假和大數據殺熟等，已經成為媒體報道的?？?，這本質上都是技術倫理失范的寫照。遺憾的是，可穿戴設備也未能幸免，其給用戶造成的隱私侵犯風險主要來源于兩大環(huán)節(jié)：

采集環(huán)節(jié)上，大多數可穿戴設備使用的都是較為輕量級的系統(tǒng)，在風險管理上的范圍和深度都欠佳。很少有可穿戴設備為用戶提供數據存取控制的權限，對于一些只關注極個別指標的用戶而言，可穿戴設備全面采集的模式造成了數據冗余，平添了隱私泄露的風險。此外，可穿戴設備所采用的LBS（基于位置服務）技術方案較為基礎，只能識別地理位置而缺乏情境判斷的能力，對于不少習慣全天候佩戴可穿戴設備的用戶而言，如果處于一些并不想被采集數據的場景，就會因可穿戴設備的無差別數據抓取而失去對隱私數據的控制權。2018年，芬蘭可穿戴設備公司Polar被曝在隱私設置上存在漏洞，不法分子能根據Polar地圖抓取用戶的姓名、地址信息，還能觀察到用戶進行的活動，隨后，公司緊急停用相關功能，并表示此后會對用戶進行數據安全的相關提醒。

上傳環(huán)節(jié)上，目前在可穿戴設備領域通行的數據上傳渠道主要是無線局域網、藍牙、蜂窩網絡和ZigBee等，前兩者的安全程度極低，后兩者雖然安全程度較高，但目前在各品牌產品中的采納率不高，加之可穿戴設備固定的MAC地址，很容易在數據上傳過程中被不法基站嗅探，造成被動的靜默共享。同時，目前針對可穿戴設備中數據的傳輸格式、安全級別、加密標準和傳輸協(xié)議等尚未形成統(tǒng)一的指定標準，尤其是安全級別標準的缺失，會使得一部分技術廠家選擇更低成本的安全控制水準和更簡單易行的加密算法，這增加了可穿戴設備所面臨的數據竊取的風險。華為可穿戴設備借助手機端APP，在數據安全上進行了比較前沿的分級嘗試，對于血糖、血脂、血壓等高敏感醫(yī)療健康數據，使用文件級硬件加密保護，對于如步數、距離、軌跡的運動數據和如賬戶、身高、體重等常規(guī)數據，則保存在運動健康應用沙箱內，并進行加密，當用戶想要在社交媒體上傳運動數據進行分享時，也可以選擇隱藏軌跡、位置和地圖等關鍵信息。

三、結語

可穿戴設備在運動領域的流行無疑佐證了消費者對其的認可，但在“伙伴”的另一面，其作為“對手”的風險更應得到警惕。從某種程度上而言，可穿戴設備在運動中的角色是游移而非錨定的——在限度內，可穿戴設備就是“伙伴”；超出限度，就可能叛變成“對手”，這取決于技術方、平臺方、用戶方和監(jiān)管方力量的博弈，當中任何一方的失守，都可能導致可穿戴設備滑向“對手”的一端。對技術方而言，要秉持技術向善的頂層理念，致力于提升可穿戴設備系統(tǒng)的魯棒性、風控的安全性以及服務的智能性；對平臺方而言，在可穿戴設備上不應濫用數據抓取的權限，同時在提供數據分析之外更要引導用戶培養(yǎng)良好的運動心態(tài)，謹防大眾運動休閑、保健的屬性走向異化；對用戶方而言，最核心的是提升技術素養(yǎng)，充分地認識到人與技術相處的限度，高效利用可穿戴設備提供的運動輔助作用，但切忌一味依賴；對監(jiān)管方而言，隨著可穿戴設備的市占率不斷提升，在未來很可能擁有與智能手機體量接近的用戶群，因此，應盡快出臺針對性的技術標準與法律規(guī)定，如2021年3月22日剛出臺的《常見類型移動互聯(lián)網應用程序必要個人信息范圍規(guī)定》就是標志性的一步，同時要積極培育更多兼具先進技術和高度社會責任感的可穿戴設備企業(yè)。