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        敏捷圈在小學(xué)籃球教學(xué)中的運(yùn)用

        2021-11-27 01:06:28潘曉曉
        魅力中國(guó) 2021年4期

        潘曉曉

        (浙江省杭州市桐廬縣城南小學(xué),浙江 杭州 311500)

        敏捷圈是一種訓(xùn)練學(xué)生敏捷性,身體協(xié)調(diào)性和速度的體育訓(xùn)練新器材。在籃球訓(xùn)練項(xiàng)目中使用好敏捷圈開展好體育游戲項(xiàng)目,融合好體能訓(xùn)練項(xiàng)目能夠激發(fā)學(xué)生在練習(xí)籃球訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)的動(dòng)力。利用好敏捷圈,開展好小學(xué)體育籃球訓(xùn)練課程,能夠使學(xué)生在好奇,緊張,富有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練內(nèi)容中尋找到籃球項(xiàng)目的訓(xùn)練快感,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于籃球訓(xùn)練項(xiàng)目的熱愛。在使用敏捷圈進(jìn)行籃球項(xiàng)目教學(xué)時(shí),教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣,綜合體能,合作能力以及實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

        一、選擇合適鍛煉方法,增強(qiáng)合作能力

        籃球訓(xùn)練項(xiàng)目不是一個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng)而是五個(gè)人的組合,在使用敏捷圈開展小學(xué)體育,籃球教學(xué)時(shí)要注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。在開展的體育訓(xùn)練游戲中,教師需要開展好小組合作進(jìn)行游戲項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容,在日常的教學(xué)中融合學(xué)生合作能力的訓(xùn)練,在訓(xùn)練過程中,教師要引導(dǎo)學(xué)生共同進(jìn)行游戲項(xiàng)目。例如,在使用敏捷圈進(jìn)行組織學(xué)生合作能力的訓(xùn)練時(shí),筆者引導(dǎo)學(xué)生開展了“合作轉(zhuǎn)移”的訓(xùn)練項(xiàng)目。在游戲項(xiàng)目的開展過程中,每一組為五人,第一名同學(xué)將敏捷圈從第二位同學(xué)的頭上套下,然后依次進(jìn)行,第二位同學(xué)將敏捷圈從腳底抽出從第三位同學(xué)的頭上套下,以此來訓(xùn)練學(xué)生的合作能力。由此循環(huán)往復(fù),開展競(jìng)爭(zhēng)性的比賽,引導(dǎo)多個(gè)小組共同展開競(jìng)爭(zhēng),以此培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。在初步開展訓(xùn)練時(shí),學(xué)生之間的距離較近,訓(xùn)練內(nèi)容也較為單一,在學(xué)生初步掌握基礎(chǔ)動(dòng)作后,可以加大學(xué)生之間的距離,增多學(xué)生的跑動(dòng)距離,以此來增強(qiáng)學(xué)生的體能。在使用敏捷圈展開籃球訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)教師要注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,因?yàn)槭褂妹艚萑δ軌蛞龑?dǎo)多個(gè)學(xué)生展開共同合作,而籃球項(xiàng)目的訓(xùn)練必須要增強(qiáng)學(xué)生之間的合作能力,教師在展開體育訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),要特別注重這方面的教學(xué)內(nèi)容。

        二、增強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練,增強(qiáng)基礎(chǔ)能力

        在籃球訓(xùn)練項(xiàng)目中學(xué)生的運(yùn)球能力、傳球能力以及投籃能力是教師訓(xùn)練的重點(diǎn)內(nèi)容。在利用敏捷圈展開籃球訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),教師更加要注重訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)球能力。在運(yùn)球能力訓(xùn)練過程中,教師可以將每一個(gè)學(xué)生訓(xùn)練范圍規(guī)定到某一個(gè)區(qū)域,讓學(xué)生在固定范圍內(nèi)練習(xí)其運(yùn)球能力,在訓(xùn)練過程中,首先要保證學(xué)生在籃球訓(xùn)練過程中籃球不能脫手,確保學(xué)生能夠進(jìn)行下一步的日常訓(xùn)練。在傳球能力訓(xùn)練過程中,教師可以以敏捷圈劃定學(xué)生的活動(dòng)范圍,引導(dǎo)學(xué)生之間展開互相傳球到訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練過程中,使用敏捷圈規(guī)范學(xué)生的籃球訓(xùn)練動(dòng)作,防止學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中出現(xiàn)走步問題。例如,筆者在進(jìn)行籃球訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),我限定學(xué)生一只腳必須踩在敏捷圈中央,然后再進(jìn)行運(yùn)球的訓(xùn)練,以此來確保學(xué)生在進(jìn)行籃球活動(dòng)的過程中不會(huì)出現(xiàn)走步的錯(cuò)誤。在進(jìn)行投籃訓(xùn)練時(shí),教師可以使用敏捷圈和繩子將多個(gè)敏捷圈連在一起,在繩索兩端使用工具固定。以敏捷圈代替籃球框,以此鍛煉學(xué)生的投籃能力。這樣設(shè)計(jì)籃球框的方法能夠依照學(xué)生的身高設(shè)定合適的球框高度,更好地培養(yǎng)學(xué)生的投籃能力。

        三、進(jìn)行基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,增強(qiáng)體能儲(chǔ)備

        基礎(chǔ)體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練項(xiàng)目中必不可缺少的訓(xùn)練內(nèi)容,學(xué)生一切的訓(xùn)練技能都需要基于學(xué)生的體能儲(chǔ)備進(jìn)行培養(yǎng)。學(xué)生的體能訓(xùn)練是體育訓(xùn)練項(xiàng)目中最基礎(chǔ)的內(nèi)容,使用好敏捷圈,能夠極大地豐富學(xué)生的體能訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生在體能訓(xùn)練中的訓(xùn)練趣味。在使用敏捷圈進(jìn)行體能訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),教師可以組織學(xué)生開展搶圈游戲。筆者在進(jìn)行體能訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí),引導(dǎo)學(xué)生以十人為一組圍成一圈,在學(xué)生圍成的圈中放置五個(gè)敏捷圈,在教師吹哨以前,學(xué)生圍繞敏捷圈進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng),當(dāng)筆者哨聲一響,學(xué)生立刻進(jìn)入圈中展開搶圈。在這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目中,學(xué)生既從訓(xùn)練過程中得到了豐富的趣味,又在無形中增強(qiáng)了體能。在開展敏捷圈進(jìn)行籃球項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)教師應(yīng)當(dāng)使用好敏捷圈開展游戲項(xiàng)目,這次來開展好學(xué)生的體能訓(xùn)練。

        四、增加實(shí)戰(zhàn)教學(xué)比賽,增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

        在進(jìn)行完成基礎(chǔ)能力訓(xùn)練,體能訓(xùn)練以及合作能力訓(xùn)練之后,教師應(yīng)當(dāng)對(duì)于自己所展開的籃球訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行一定的考察考驗(yàn)活動(dòng)。教師應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生展開實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練過程中促使學(xué)生將自己在課堂上的學(xué)習(xí)內(nèi)容融會(huì)貫通,增強(qiáng)其在籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)中所學(xué)的實(shí)戰(zhàn)能力。在實(shí)踐訓(xùn)練過程中,教師可以依據(jù)之前在敏捷圈展開到訓(xùn)練中進(jìn)行的小組分配進(jìn)行分配籃球小隊(duì)的人員,用敏捷圈所設(shè)置的籃球框?yàn)閷?shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,檢驗(yàn)學(xué)生在訓(xùn)練過程中取得的訓(xùn)練成果。在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練結(jié)束以后,教師應(yīng)當(dāng)總結(jié)好在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練過程中學(xué)生存在的不足之處,根據(jù)學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練過程中的表現(xiàn),適當(dāng)改變?cè)谟?xùn)練過程中各方面訓(xùn)練所占據(jù)的時(shí)間比重,以此來確保教師在課堂教學(xué)中所使用的時(shí)間能夠達(dá)到最好的教學(xué)成果,確保在每一次的教育活動(dòng)中都能促使學(xué)生有所收獲。

        結(jié)語:使用敏捷圈能夠極大地豐富當(dāng)前我國(guó)小學(xué)籃球教學(xué)教學(xué)內(nèi)容,贊使用敏捷圈展開籃球項(xiàng)目的教學(xué)工作時(shí),教師應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力,基礎(chǔ)能力以及學(xué)生的綜合體能。在使用敏捷圈展開籃球項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),教師需要注重依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開展具體的訓(xùn)練內(nèi)容,在訓(xùn)練過程中,注重培養(yǎng)學(xué)生籃球項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)的規(guī)則,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于籃球比賽的認(rèn)知。

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