林胡鑫

（浙江省杭州市桐廬縣舊縣街道舊縣中心學(xué)校，浙江 杭州 311500）

近年來，隨著國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及信息技術(shù)突飛猛進(jìn)，越來越多的青少年傾向于待在書桌前和電腦前，有效活動時間以及活動量大幅減少，青少年體質(zhì)正在持續(xù)下降。無論是從個人發(fā)展角度，還是從建設(shè)國家層面來看，都需要青少年有過硬身體素質(zhì)，支撐其未來的學(xué)習(xí)、生活以及工作。因此我國教育部、體育總局以及共青團(tuán)委等多部門聯(lián)合，共同發(fā)起“陽光體育”活動，號召更多青少年走到陽光下，積極開展體育運動。

一、陽光體育相關(guān)概念與意義

（一）陽光體育概念解析

陽光體育的概念主要為號召全國青少年走到陽光下，積極開展體育運動，增強身體體質(zhì)。其核心為貫徹落實黨的教育方針——“健康第一”。陽光體育首次提出是在2007 年4 月份，此后全國各地紛紛響應(yīng)中央號召，積極引領(lǐng)青少年開展陽光下的體育鍛煉，有效提升了學(xué)生們的身體素質(zhì)。

（二）陽光體育意義解析

1.提升學(xué)生們的身體素質(zhì)，提升學(xué)生身體素質(zhì)，這一點與是開展陽光體育活動的初衷。身體是學(xué)生們學(xué)習(xí)、生活，以及未來工作的基礎(chǔ)。隨著教育歷次改革以及社會競爭壓力激增，反饋到校園學(xué)習(xí)層面，學(xué)生們面臨的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與日俱增，學(xué)生自發(fā)性的運動量急劇減少。陽光體育活動的出現(xiàn)，合理規(guī)劃了學(xué)生們的學(xué)習(xí)和運動時間，學(xué)生們能夠有更多的時間，放下書本，走到陽光下開展體育活動。2.提升學(xué)生們的心理素質(zhì)，多項研究表明，經(jīng)常運動可以有效緩解人的心理壓力，提升人的心理素質(zhì)。

（三）響應(yīng)素質(zhì)教育號召

新課程標(biāo)準(zhǔn)提出后，要求學(xué)生們走出應(yīng)試教育桎梏，走向全面素質(zhì)教育。陽光體育活動的舉辦，更多學(xué)生能適時放下書本，走到陽光下開展自己喜歡的運動，有效提升身體素質(zhì)，實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展。

二、陽光體育開展現(xiàn)狀

陽光體育自2007年提出后，全國各地中小學(xué)紛紛響應(yīng)活動號召，落實陽光體育活動，但在具體執(zhí)行層面，無論是執(zhí)行程度還是執(zhí)行效果均表現(xiàn)出現(xiàn)了明顯差異。

（一）環(huán)境限制活動開展差異明顯

受制于當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展和行政資源影響，不同地區(qū)的小學(xué)對陽光體育活動計劃的執(zhí)行差異明顯。有些學(xué)校教育資源比較豐富，能夠行有余力的開展陽光教育活動，而有些學(xué)校則因為活動經(jīng)費欠缺或者仍舊秉承主抓教育的思想，陽光體育活動落地執(zhí)行流于形式。

（二）學(xué)校重視程度不同

學(xué)生開展陽光體育運動，需要校方的大力支持，一方面為學(xué)生留出足夠的時間運動，另一方面要為學(xué)生運動提供必要的教學(xué)資源。從目前來看，部分學(xué)校的組織不到位。第一，是由于校領(lǐng)導(dǎo)或者教師對學(xué)生的活動不重視，認(rèn)為還是要利用有限的時間主抓教育;第二，學(xué)校體育設(shè)備匱乏，巧婦難為無米之炊，學(xué)生運動形式和空間受限。

（三）學(xué)生態(tài)度問題

長期應(yīng)試教育背景下，學(xué)生自己也十分重視利用更多的空閑時間去學(xué)習(xí)，而非走向戶外開展體育運動。再加上學(xué)校方面缺乏引導(dǎo)，學(xué)生更是樂于在本應(yīng)出去活動的時間，做到板凳上繼續(xù)讀書。學(xué)生自己對陽光體育活動的不重視，使這一項依賴學(xué)生主觀能動性的活動擱淺。

三、提升陽光體育活動水平的建議

（一）學(xué)校應(yīng)加強對陽光體育的認(rèn)知

學(xué)校方面應(yīng)當(dāng)加強對陽光體育活動開展的意義認(rèn)知，有效引導(dǎo)學(xué)生積極開展戶外活動。首先需要貫徹落實上級指示，仔細(xì)研讀上級頒發(fā)的文件和規(guī)定，領(lǐng)會綱要精神;其次要積極展開校內(nèi)研討會，就陽光體育運動與學(xué)習(xí)之間的平衡點，在全體師生間討論出一個合適的方案，并要求全體師生執(zhí)行，確保學(xué)生們的戶外有效運動時間。

（二）組織多樣化的體育運動

學(xué)校組織多樣化的體育運動，一方面能夠?qū)W(xué)生運動合理引導(dǎo)，另一方面也能基于身體素質(zhì)提升要求，為學(xué)生提供多樣化的體育運動形式，盡可能激發(fā)學(xué)生們的運動興趣，使之成為伴隨學(xué)生們終身的一項體育運動，在之后的學(xué)習(xí)、生活以及工作中，能夠養(yǎng)成自主運動的好習(xí)慣。具體來看，學(xué)校教師要有序安排課外活動，在保障學(xué)生安全基礎(chǔ)上，對學(xué)生合理引導(dǎo);其次，為保障體育運動多樣性，學(xué)校要開辟出必要的學(xué)生活動場地，如籃球場、足球場、羽毛球場等，還要為學(xué)生配備對應(yīng)的體育器材。

（三）加強體育鍛煉在學(xué)生群體中的宣傳

教師作為學(xué)生教育活動的引導(dǎo)者，教師的言行對學(xué)生思想和觀念養(yǎng)成有重要意義。如果教師一味強調(diào)應(yīng)試教育那一套論調(diào)，學(xué)生也只能做只知“死讀書”的書呆子，相反如果教師經(jīng)常向?qū)W生宣傳體育鍛煉的意義，并且以身作則的引領(lǐng)學(xué)生一起開展體育活動，勢必會在一定程度上激發(fā)學(xué)生對運動的興趣，進(jìn)而積極參與課外體育活動。

結(jié)語：隨著國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及教育事業(yè)歷次改革，學(xué)生們面臨的學(xué)習(xí)壓力和未來升學(xué)、就業(yè)壓力與日俱增，無論是家長還是學(xué)校層面均對學(xué)生們的學(xué)習(xí)施加了更大壓力，學(xué)生們整日埋頭苦讀，缺乏體育鍛煉時間，身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降趨勢。身體是革命本錢，無論是從精力支持還是從身體健康層面來看，只有具備良好的身體素質(zhì)，學(xué)生才能有更充沛的精力和健康身體去面對沉重的學(xué)習(xí)壓力，在重壓之下一味安坐在板凳上死讀書并不是時下最優(yōu)解，而是要有效分配學(xué)習(xí)與運動時間，在學(xué)習(xí)之余，積極走到陽光下開展體育活動，全面提升身體素質(zhì)才更有助于后續(xù)的學(xué)習(xí)。