明媚

【材料】新鮮生姜（切片，每片約3～4毫米厚）適量，艾條1根。

方法：將姜片放在凍瘡上，點(diǎn)燃艾條，對(duì)著姜片溫灸，每次半小時(shí)左右，每天最少兩次。對(duì)于初發(fā)的凍瘡，一般一兩天就能見效。對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)的凍瘡，尤其是皮膚破潰的凍瘡，要在破潰處加大溫灸的力度，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，可以促進(jìn)皮膚愈合。在溫灸前，將艾葉煮湯熏洗患處10分鐘左右，效果會(huì)更好。