季 文

（麗江師范高等?？茖W校體育與健康學院，云南 麗江 674199）

習近平總書記在2016 年12 月的全國高校思想政治工作會議上強調，要堅持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿教育教學全過程，實現(xiàn)全程育人、全方位育人，努力開創(chuàng)我國高等教育事業(yè)發(fā)展新局面。教育部在《加快建設高水平本科教育全面提高人才培養(yǎng)能力的意見》中指出，把思想政治教育貫穿高水平本科教育全過程，著力推動高校全面加強課程思政建設，在每一門課程中有機融入思想政治教育元素，形成同向同行的育人格局。教育部于2020年5 月印發(fā)了《高等學校課程思政建設指導綱要》，提出把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)體系，全面推進高校課程思政建設，發(fā)揮好每門課程的育人作用，提高高校人才培養(yǎng)質量。對公共基礎課程也提出了明確要求，注重在潛移默化中堅定學生理想信念、厚植愛國主義情懷、加強品德修養(yǎng)、增長知識見識、培養(yǎng)奮斗精神，提升學生綜合素質；體育課程要幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。

1 高校公共體育課實施“課程思政”的必要性及可行性

1.1 高校公共體育課實施“課程思政”的必要性

1.1.1 課程性質的公共必修性高校公共體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，達到增強體質、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標的公共必修課程，是學校課程體系的重要組成部分；是高等學校體育工作的中心環(huán)節(jié)。普通高等學校的一、二年級必須開設體育課程（4 個學期共計144 學時），每周安排體育課不少于2 學時，每學時不少于45min。修滿規(guī)定學分、達到基本要求是學生畢業(yè)、獲得學位的必要條件之一。換言之，高校公共體育課程的必修性質使大學生體育課課時得到保證，使體育教師通過課堂教學實施課程思政的目的得以實現(xiàn)。

1.1.2 體育課程思政的必需性課程思政已成為新時代教育領域實現(xiàn)立德樹人根本任務的重要抓手和著力點，也是課程與教學領域開展綜合改革的重點方向和指南。高等學校開設的公共必修性質的思想政治教育課程是顯性教育，為大學生奠定了扎實的理論基礎，但“孤軍奮戰(zhàn)”效果欠佳甚至起反作用，只有顯性教育與隱性教育相統(tǒng)一才能使思政教育效果最大化。因此，同為公共必修課的體育課應首當其沖，充分挖掘課程思政元素，科學設計德體融合的教學過程，發(fā)揮體育課程思政教育教學效果，與思政課程協(xié)同育人，推動體育課程思政建設，使“育體”價值和“立德”功能完整展現(xiàn)。

1.2 高校公共體育課實施“課程思政”的可行性

1.2.1 教學內(nèi)容的豐富性根據(jù)《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，高校開設的體育項目應不少于15 門。目前，高等學校開設的體育項目豐富多樣，既有籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武術等傳統(tǒng)運動項目，也有體育舞蹈、瑜伽、網(wǎng)球、健身健美、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、定向越野等新興運動項目，還有一些學校結合地方特色開設的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目，如珍珠球、民族打跳等。項目的多樣豐富了大學生的選擇，引發(fā)了大學生的好奇，吸引了大學生的注意，他們通過網(wǎng)絡自選課程，大多選擇自己喜歡、想要嘗試的運動項目，大學生的主觀意愿使課程的教學效果大大提高；再加上體育游戲、各種身體素質練習等教學內(nèi)容，使得體育課堂精彩紛呈、歡聲笑語，課程思政的融入也更容易被大學生接受。

1.2.2 教學形式的實踐性高校公共體育課區(qū)別于其他課程開展思政進課堂的最大優(yōu)勢就在于它的教學形式，即實踐教學。無論是思政課程還是專業(yè)課、公共課，幾乎局限在教室里，2 小節(jié)課的理論學習往往使大學生腦力疲勞、精神不濟，對教師有意或無意傳授的思政知識接受效果不好，甚至產(chǎn)生抵觸心理。但體育課特別是球類項目大多在田徑場或球場進行，在室外空曠的空間里，陽光明媚、空氣清新，大學生本身就心情舒暢；即使是在室內(nèi)的健身館或舞蹈館，區(qū)別于教室里的教學環(huán)境、體育器材以及音樂的動感，也能激發(fā)大學生的學習興趣。單人、雙人、集體運動的教學組織形式的變換，間歇、循環(huán)、持續(xù)的練習方式，使大學生充滿活力、積極地參與鍛煉，蘊含在其中的思政元素也被大學生無形中接納。

2 排球課程思政元素梳理

排球運動是一項在規(guī)定的場地內(nèi)，運動員隔網(wǎng)進行攻防對抗的球類競賽活動，對增強體質、陶冶情操、豐富生活、促進身心全面發(fā)展具有良好的作用。排球課程是高校公共體育開設課程之一，在教學中注重理論與實踐相結合：一方面，傳授排球運動基礎理論，能普及體育健康常識；另一方面，掌握排球基本技戰(zhàn)術，能提升大學生身體素質。同時，將思政元素融入課堂，通過宣傳“女排精神”和課堂實踐，能培養(yǎng)大學生愛國主義精神，頑強拼搏、奮斗有我的信念，團結協(xié)作、密切配合的集體主義精神，增強組織紀律性。

2.1 學習“女排精神”，加強愛國主義、集體主義的教育

“女排精神”是中國女排在1981年首次榮獲世界冠軍至今不斷積累而形成的寶貴精神財富，既有深厚的傳承，又引領新時代。習近平總書記在2019年9 月30 日會見中國女排代表時強調：“你們在賽場上展現(xiàn)了祖國至上、團結協(xié)作、頑強拼搏、永不言敗的精神面貌，‘女排精神’代表著一個時代的精神，喊出了為中華崛起而拼搏的最強音?！贝髮W生排球課程的教學是“女排精神”最直接的體現(xiàn)，鼓勵大學生觀看中國女排的比賽視頻和一些關于女排的電影，如《奪冠》《我和我的祖國》，能培養(yǎng)大學生愛國主義和集體主義精神。

2.2 豐富練習方式，增強互幫互助、團隊配合的意識

排球課程的組織形式可以說豐富多彩、靈活多變，在基本技戰(zhàn)術的練習中，可以單人、雙人甚至多人練習。單人練習可以對空傳墊球，也可以對墻傳墊球，在提高大學生基本技術的同時還能培養(yǎng)大學生自主學習的能力；雙人練習分傳球、墊球練習，也可傳墊球結合練習，既可以隔網(wǎng)練習也可以不隔網(wǎng)練習，能培養(yǎng)大學生互相幫助和友好相處的道德品質；多人練習既可以圍圈練習也可以球場上隔網(wǎng)對抗練習，能培養(yǎng)大學生多人合作、協(xié)調配合的能力；另外，排球課堂上會安排一些體育游戲，能增強大學生團結合作的意識，增進大學生交流，凝聚大學生力量。

2.3 組織教學比賽，培養(yǎng)頑強拼搏、團結奮斗的精神

排球作為一門體育課程，同時又是一項競技體育運動，只有通過競賽才能增進運動員、運動隊之間的交流，促進技術水平的提高。在排球課堂教學中，大學生通過幾節(jié)課的技術練習，奠定了一定的基礎，教師講解排球競賽規(guī)則和裁判法后會組織教學比賽。大學生在比賽中不僅可以檢驗自己的技術水平，還可以和隊友搭檔配合、團結協(xié)作、感受樂趣。比賽就會有勝負，大學生在比賽中體現(xiàn)了頑強拼搏和團結奮斗的精神，疊掌加油的鼓勵方式也使他們更加團結、鼓舞士氣。同時，賽場旁的學生觀眾也會吶喊助威，感受比賽的魅力。

3 “課程思政”背景下高校公共體育“排球”課程教學設計

3.1 教學目標

3.1.1 知識和技能目標其主要包括：明確健康的定義，掌握體育健康小常識，樹立“健康第一”的理念；掌握排球運動的基礎理論知識、基本技戰(zhàn)術以及競賽規(guī)則、裁判法；提高彈跳力、力量、靈敏、速度、柔韌等身體素質，增強大學生體質。

3.1.2 過程與方法目標其主要包括：通過教師傳授，大學生查閱、觀看比賽視頻的學習活動，培養(yǎng)大學生自主學習的能力，激發(fā)大學生的愛國主義情懷；通過單人對墻、雙人搭檔、多人配合的練習方法，培養(yǎng)大學生自主練習、互相配合、團結協(xié)作的意識；通過體育游戲、教學比賽、現(xiàn)場執(zhí)裁的活動參與，培養(yǎng)團結一致、頑強拼搏、奮斗有我的信念，提高大學生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。

3.1.3 情感態(tài)度與價值觀目標其主要包括：弘揚愛國主義、集體主義的精神；培養(yǎng)團結協(xié)作、頑強拼搏的精神；樹立健康第一、終身體育的觀念。

3.2 教學過程

完整的體育課的教學過程包括準備部分、基本部分、結束部分3 個部分的內(nèi)容?！芭徘颉闭n程的教學過程主要安排如下。（表1）

3.2.1 準備部分準備部分是作為體育課開始的一個標志，也是對于教師和學生的一個啟發(fā)性、準備性的預備活動，時間為20 ～30min。在課程的開始可向大學生普及一個體育健康小常識，如健康體適能的概念、體育運動對健康的促進作用、體育運動的安全注意事項等，使大學生掌握基本的運動常識，并在課余時間自主練習時加強重視。實踐內(nèi)容則是上課前的熱身活動，如統(tǒng)一整隊慢跑、徒手操和靜力拉伸，充分的熱身活動可使大學生身體快速地進入運動狀態(tài)，同時避免運動損傷的發(fā)生；另外，根據(jù)課程內(nèi)容安排，經(jīng)常性地組織體育游戲，豐富課堂活動內(nèi)容、活躍課堂氣氛，可激發(fā)大學生練習的積極性，培養(yǎng)大學生團結一致、積極拼搏的精神。

3.2.2 基本部分基本部分是一節(jié)體育課的主體，要充分發(fā)揮教師的主導性和學生的主體性，形成師生互動，時間為40 ～50min。在教學內(nèi)容上，首先，教師向大學生介紹排球基礎理論，包括排球的起源與發(fā)展、當今排球國際賽事，以及宣傳團結協(xié)作、頑強拼搏、永不言棄的“女排精神”。其次，教師按照基本技術—基本戰(zhàn)術—教學比賽（競賽規(guī)則及裁判法）的內(nèi)容系統(tǒng)地、漸進地安排教學內(nèi)容，使大學生掌握排球基本技戰(zhàn)術和競賽規(guī)則，能夠進行排球比賽并執(zhí)裁；在練習形式上，有單人、雙人、多人練習，以提高大學生個人基本技術、雙人搭檔配合、多人協(xié)作完成的能力。同時，教師安排彈跳力、力量、靈敏、速度、柔韌等內(nèi)容豐富多樣的身體素質練習，提高大學生身體素質。

3.2.3 結束部分課程的結束部分包括：（1）身體的放松練習。安排一些創(chuàng)新的瑜伽放松體式，既可達到放松肌肉的功效，也可拓寬大學生的知識面。（2）課堂小結。教師發(fā)現(xiàn)大學生排球課程中存在的問題并提出改進的辦法。（3）布置作業(yè)。大學生觀看排球比賽或視頻，在課下加強體育鍛煉。

3.3 教學反思

3.3.1 課程思政實施要點（1）注重教師主體作用的發(fā)揮。教師是開展課程思政的直接主體，首先，必須不斷提高自身思想水平和業(yè)務能力，加強自身修養(yǎng)，充分挖掘排球體育課所蘊含的思想政治教育元素，并全面有機地融入課堂教學。其次，注意言傳身教，在課堂中通過言行舉止、動作示范、認真組織、悉心指導等影響學生，達到立德樹人的根本目的。（2）注重學生主觀能動性的發(fā)揮。調動學生主觀能動性是提高實踐教學質量的關鍵，首先，要通過對教學過程的精心設計，豐富多樣的練習內(nèi)容，激發(fā)學生積極主動地參與課堂鍛煉，營造良好的運動氛圍；其次，要因材施教，針對個別練習有困難或思想有偏差的學生要及時疏導、加強指導、給予鼓勵，使他們慢慢融入集體。

3.3.2 課程思政難點問題（1）理論講解稍單一，結合實踐效果差。公共體育課程以實踐教學為主，大學生在排球場上聽教師傳授理論的效果不如在教室里結合PPT 教學的方式效果好，單純的口述+聆聽不如圖片、視頻直觀，特別是面對非體育專業(yè)大學生，他們大多對排球運動知之甚少，缺乏思考與想象的空間，使課程思政的效果大打折扣。（2）基本技戰(zhàn)術欠佳，教學比賽難實施。排球教學比賽是提高大學生團結協(xié)作、培養(yǎng)大學生頑強拼搏精神最有效的手段，一般安排在整學期課程的最后，大學生通過前期學習掌握了一定的排球技術，但每周一次課的練習并不能使他們做到基本功扎實。所以，在教學比賽時經(jīng)常會出現(xiàn)發(fā)球與接發(fā)球大戰(zhàn)，使比賽缺乏連貫性。

3.3.3 課程目標具體達成情況以及改進思路（1）大學生掌握了一定的體育健康小常識，能夠在課余鍛煉時多加注意，但課余堅持體育鍛煉的大學生（特別是女生）并不多。對此可加大體育健康重要性的課堂宣傳與引導，在課程內(nèi)容上可適當引入對排球運動有輔助功能的其他運動項目的簡易練習，激發(fā)大學生的運動動力。（2）大學生掌握了一定的排球基本技戰(zhàn)術和競賽規(guī)則，能夠進行簡單的教學比賽，但缺少比賽的連貫性和觀賞性。對此，一方面可引導大學生加強練習，不斷提高個人技術水平；另一方面組織教學比賽時，可將男女生合隊進行比賽，由于男生運動能力一般較強，可在一定程度上提高整體作戰(zhàn)力。（3）通過對中國女排歷屆奧運會奪冠戰(zhàn)況的講解以及相關報道宣傳，使大學生知曉了“女排精神”，但因為大學生沒看過比賽，所以體會不深，事不關己心態(tài)表現(xiàn)明顯。即使布置了作業(yè)，上網(wǎng)觀看女排比賽，但很少有人完成，使得愛國主義精神教育效果不明顯。對此建議積極開展線上線下混合式公共體育課教學模式，并以集體觀看女排比賽的方式對大學生進行愛國主義教育。