文/陶良友

就業(yè)心理學(xué)，具體是指對(duì)人們求職過程中的心理問題與心理疾病的相關(guān)研究，旨在激發(fā)人們內(nèi)心潛在的就業(yè)樂觀因素，促使其以更積極健康的心態(tài)面對(duì)生活中的問題，預(yù)防心理健康疾病的發(fā)生[1]。然而，當(dāng)前高職院校在人才培養(yǎng)過程中，往往忽視了對(duì)學(xué)生心理健康問題的關(guān)注，導(dǎo)致很多學(xué)生存在各種不同程度的心理健康問題。對(duì)此，文章運(yùn)用文獻(xiàn)綜述法與實(shí)踐調(diào)查法，結(jié)合高職院校學(xué)生就業(yè)心理健康問題，在積極心理學(xué)視域下提出了幾種策略。

一、就業(yè)心理學(xué)內(nèi)涵及其健康觀分析

心理學(xué)認(rèn)為，就業(yè)心理的價(jià)值不僅體現(xiàn)在人們對(duì)求職過程中的心理問題、心理創(chuàng)傷、心理缺陷等病癥上的關(guān)注，更為關(guān)鍵的是，其對(duì)人自身所具備的精神品質(zhì)進(jìn)行相關(guān)研究，以此激發(fā)出人的潛能。從這一角度來看，就業(yè)心理學(xué)范疇在不斷擴(kuò)大。它不僅關(guān)注那些心理問題、心理疾病等，更關(guān)注教育、愛、成長(zhǎng)等內(nèi)容。研究?jī)?nèi)容逐漸轉(zhuǎn)向?qū)蜆I(yè)人本身的精神品質(zhì)的研究，使其以更積極向上的心態(tài)與角度去看待問題，更好地加深對(duì)自我的認(rèn)知，以此培養(yǎng)良好的精神品質(zhì)，獲得主觀就業(yè)上的滿足感和幸福感。從研究對(duì)象來看，大學(xué)生就業(yè)心理學(xué)分為主觀層面、個(gè)體層面與群體層面。主觀層面主要研究個(gè)體的幸福感，獲取積極心理的途徑也包括對(duì)過去的幸福感、滿足感，以及對(duì)當(dāng)下就業(yè)過程中的滿足感，對(duì)未來的樂觀主義精神的獲得等；個(gè)體層面上主要研究就業(yè)過程的個(gè)人能力、互動(dòng)能力、勇氣、毅力等，更傾向于個(gè)人價(jià)值觀、行為觀等的東西[2]；在群體層面上，它主要研究社會(huì)組織等在公民精神品質(zhì)上的影響，社會(huì)組織主要有家庭、社區(qū)、校園、媒體等。研究?jī)?nèi)容側(cè)重于社會(huì)組織在人的精神、品質(zhì)、“三觀”形成上發(fā)揮的作用。

就業(yè)心理學(xué)健康觀，其一是積極樂觀。它強(qiáng)調(diào)要用積極、樂觀的心態(tài)去面對(duì)自身以及遇到的問題，使自身的心理更加健康。其二是幸福感。這是判斷人們心理健康的主要依據(jù)。將心理健康的目標(biāo)定位為幸福感或者幸福感獲取的方式，以此促進(jìn)人的心理健康。其三是預(yù)防觀。該觀點(diǎn)主要以個(gè)人的心理健康發(fā)展為方向，通過挖掘個(gè)人潛力，治療并預(yù)防心理疾病[3]。換言之，積極心理學(xué)健康觀主要是通過提高心理的抵抗能力，幫助人們解決各種心理問題與疾病。

二、積極心理學(xué)視域下高職就業(yè)學(xué)生心理健康教育存在的問題與原因剖析

（一）存在的問題

1.缺乏實(shí)踐活動(dòng)

一般來說，很多教師在展開就業(yè)心理健康教育時(shí)，將關(guān)注點(diǎn)放在了人才培養(yǎng)中，沒有一些相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)，如心理講座、體驗(yàn)活動(dòng)等，這也嚴(yán)重影響了學(xué)生就業(yè)心理健康的發(fā)展。

2.缺乏專業(yè)師資

在高職院校的就業(yè)心理健康指導(dǎo)過程中，很多專業(yè)課教師承擔(dān)著心理教育的職能，他們往往由于專業(yè)不扎實(shí)，或者其本身工作壓力等各種因素的影響，嚴(yán)重異化了心理健康教育的本質(zhì)。

（二）原因

1.自我肯定意識(shí)

自我肯定的概念是指?jìng)€(gè)體對(duì)現(xiàn)實(shí)中自己的形象、行為和個(gè)人能力等方面有清晰明確的認(rèn)可。從當(dāng)前國(guó)內(nèi)研究者的調(diào)查來看，多數(shù)學(xué)生對(duì)自我評(píng)價(jià)的認(rèn)知和觀點(diǎn)有限,對(duì)自身的價(jià)值、性格、愛好、能力以及各個(gè)方面給予過低或過高的評(píng)價(jià)。

2.保持良好穩(wěn)定的情緒

良好穩(wěn)定的情緒能夠讓個(gè)體在求職過程中維持一個(gè)穩(wěn)定的就業(yè)心理狀態(tài)，表現(xiàn)在可以冷靜清晰地支配自身的行為舉止，對(duì)外界的刺激做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，并在后續(xù)保持就業(yè)信心，及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。

3.教師因素

高職院校就業(yè)心理健康教育工作多是由輔導(dǎo)員或者思政教師擔(dān)任，由于專業(yè)水平不高，加之各種其他教學(xué)、管理等的工作壓力，他們?cè)谛睦斫】到逃械耐度肓Χ炔⒉淮?。特別是在教育方式上，模式化、固定化，沒有考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，曲解了心理健康教育的實(shí)質(zhì)。

4.社會(huì)性因素

由于當(dāng)前社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，滋生了很多社會(huì)化問題，如食品安全，誠(chéng)信問題、貪污腐敗等，以“00后”群體為主的高職院校學(xué)生，他們伴隨這些問題成長(zhǎng)，也在一定程度上影響了他們的心理健康問題。

三、積極心理學(xué)視域下高職就業(yè)心理健康教育的具體策略

（一）豐富心理培訓(xùn)內(nèi)容，塑造精神品質(zhì)

在積極心理學(xué)視域下，以積極就業(yè)心理學(xué)教育理念為導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生積極的就業(yè)心理，豐富心理健康教育內(nèi)容，塑造學(xué)生的精神品質(zhì)。

第一，培養(yǎng)學(xué)生積極的認(rèn)知。增強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)心理活動(dòng)，更好地滿足學(xué)生的好奇心，培養(yǎng)他們自豪、積極、愉悅等各種情緒體驗(yàn)，消除學(xué)生的不良心理。借助角色扮演、校園活動(dòng)等，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。以往，由于學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中信心不足，無法得到教師和父母的肯定，他們的情緒較為低落。這時(shí)，我們要把更多的重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生正確的想法上，讓他們樹立積極向上的觀念，更好地發(fā)揮自身的潛能。例如，在前期可以做一些相關(guān)的調(diào)查，分析出學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并根據(jù)不同學(xué)生的性格設(shè)計(jì)相應(yīng)的調(diào)查問卷，讓他們找到自身的優(yōu)勢(shì)，并教會(huì)他們?nèi)绾卫眠@一優(yōu)勢(shì)來提高自己。如有的學(xué)生具有一定的領(lǐng)導(dǎo)才能，因此可以讓他們更多地參與到班級(jí)活動(dòng)中，為它們提供施展自身所長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；有一些學(xué)生具有演講的能力，為此可以指導(dǎo)他們參與相應(yīng)的競(jìng)賽、活動(dòng)等；有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)，我們可以鼓勵(lì)他參加運(yùn)動(dòng)類的競(jìng)賽……立足學(xué)生的實(shí)際情況，用發(fā)展的眼光看待他們，找到學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并幫助他們合理利用優(yōu)勢(shì)提升自己[4]。

第二，增強(qiáng)學(xué)生的情緒體驗(yàn)。健康向上的積極情緒對(duì)人具有良好的導(dǎo)向作用，能夠更好地激發(fā)人的潛能。因此，我們要通過相應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒。例如，針對(duì)很多學(xué)生在潛意識(shí)中認(rèn)為自己高考失利、不如別人的想法。這種想法的驅(qū)使很容易讓學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，也會(huì)降低他們學(xué)習(xí)與生活的動(dòng)力?；诖?，在入學(xué)之后，我們要引導(dǎo)學(xué)生正確看待高考這一問題，組織相應(yīng)的主題班會(huì)，讓學(xué)生意識(shí)到，高考作為人生的一個(gè)經(jīng)歷，是階段性的，并不代表人生的全部，每個(gè)人都有逆風(fēng)翻盤的機(jī)會(huì)，從而擺脫學(xué)生的消極心理，提高他們對(duì)學(xué)習(xí)與生活的信心和希望。

（二）在專業(yè)課程中樹立積極的就業(yè)觀

高職院?？梢杂幸庾R(shí)地將就業(yè)心理健康教育加入到專業(yè)課程的教學(xué)當(dāng)中，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，養(yǎng)成積極的就業(yè)心理。專業(yè)教師應(yīng)當(dāng)掌握本專業(yè)學(xué)生當(dāng)前就業(yè)心理與社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生增加對(duì)自我的認(rèn)識(shí)與社會(huì)就業(yè)發(fā)展的需求，讓學(xué)生明白提高自身專業(yè)知識(shí)與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)當(dāng)代就業(yè)工作的重要性。要將行業(yè)特點(diǎn)與職業(yè)發(fā)展需求的聯(lián)系深入淺出地傳授給學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，針對(duì)個(gè)人實(shí)際情況，形成就業(yè)目標(biāo)并對(duì)職業(yè)生涯做出規(guī)劃，這樣可以正確引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的需求變化，樹立新方式、新觀念的就業(yè)觀。

（三）加強(qiáng)師資建設(shè)，打造教育隊(duì)伍

學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造有利條件，讓心理健康教師更好地了解學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)、心理問題，堅(jiān)持共性與個(gè)性的統(tǒng)一，更好地開展心理健康教育的輔導(dǎo)。此外，學(xué)校還要提供心理健康教育理論與技能等更專業(yè)的培訓(xùn)，讓心理健康教育的教師具備專業(yè)的理論水平與技能，鼓勵(lì)他們考取相關(guān)的職業(yè)資格證書，切實(shí)提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，提升就業(yè)心理健康教育的水平。

四、結(jié)語

在高職就業(yè)心理健康教育中引入積極心理學(xué)，不僅能促使學(xué)生形成積極、健康、向上的心態(tài)與性格，而且能塑造他們良好的精神品質(zhì)，更好地提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。就業(yè)心理發(fā)展依然處于發(fā)展階段，這對(duì)于高職學(xué)生而言，是一個(gè)較為復(fù)雜且難以控制的過程。就業(yè)心理的變化與發(fā)展也是其影響是否能順利就業(yè)的原因之一，形成積極的就業(yè)心理可以幫助學(xué)生樹立正確的自我價(jià)值觀，形成積極的人生態(tài)度，更好地以正確的價(jià)值理念引導(dǎo)學(xué)生的“三觀”，促使學(xué)生形成良好的精神品質(zhì)，提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力，為他們的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。