劉希鑾 廣東省東莞市長(zhǎng)安實(shí)驗(yàn)中學(xué)

“精講多練”是提高學(xué)生練習(xí)密度，確保中學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。只有做到了“精講”，才能夠夯實(shí)學(xué)生的體育知識(shí)和體育技能基礎(chǔ)。只有做到了“多練”，才能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生對(duì)體育知識(shí)的內(nèi)化和體育技能的熟練運(yùn)用。因此，“精講”和“多練”對(duì)中學(xué)體育課堂教學(xué)而言均十分重要，兩者缺一不可。所以，筆者就從精講打基礎(chǔ)和多練促成效兩個(gè)角度入手分析了，在中學(xué)體育課堂教學(xué)中實(shí)施“精講多練”的具體策略。

一、精講打基礎(chǔ)，中學(xué)體育教學(xué)中“精講”的實(shí)施策略

（一）科學(xué)篩選精講內(nèi)容，明確講什么

中學(xué)體育教學(xué)中涉及的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)技能多而繁雜，但每次課堂教學(xué)的容量有限，那么在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，到底應(yīng)該選擇哪些內(nèi)容進(jìn)行精講呢？筆者通過(guò)對(duì)以往的教學(xué)進(jìn)行反思認(rèn)為，以下三類內(nèi)容可以重點(diǎn)列入“精講”的選擇范疇：

（1）教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容和難點(diǎn)內(nèi)容。在中學(xué)體育教學(xué)中有些比較簡(jiǎn)單的體育健康知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)生通過(guò)課前學(xué)習(xí)就能夠自行掌握，那么這部分內(nèi)容就可以剔除在“精講”的范疇之外。而有些內(nèi)容是教學(xué)中的重點(diǎn)，學(xué)生的掌握情況會(huì)直接影響到教學(xué)質(zhì)量，還有些內(nèi)容難度比較高，學(xué)生自學(xué)無(wú)法掌握。那這些內(nèi)容就是教師需要精講的內(nèi)容。

（2）危險(xiǎn)性較高的內(nèi)容。在中學(xué)體育教學(xué)中，有些教學(xué)內(nèi)容危險(xiǎn)性比較高，如果學(xué)生理解存在偏差或者是完成的過(guò)程中技術(shù)動(dòng)作不夠規(guī)范，很容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)傷害事故，針對(duì)這部分內(nèi)容教師同樣也要進(jìn)行精講，通過(guò)精講，確保學(xué)生正確理解、規(guī)范掌握，以規(guī)避教學(xué)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害事故的概率。

（3）規(guī)律性的內(nèi)容。中學(xué)體育教學(xué)中存在很多規(guī)律性的內(nèi)容，且不同體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)律往往存在很大區(qū)別，例如：技能遷移規(guī)律就客觀存在于體育教學(xué)之中，但這些規(guī)律如果教師不進(jìn)行講解，靠學(xué)生自己去摸索和感悟，往往很難收到理想成效。所以在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)將規(guī)律性的內(nèi)容納入精講的范疇，借助精講，帶領(lǐng)學(xué)生揭示和掌握體育運(yùn)動(dòng)和體育學(xué)習(xí)的規(guī)律。

（二）合理選擇精講的方法，明確怎么講

“講”的方法會(huì)直接影響“講”的質(zhì)量，所以在明確了精講的內(nèi)容之后，還要注意合理選擇精講的方法。近些年隨著學(xué)校體育教學(xué)改革的推進(jìn)和各種現(xiàn)代信息技術(shù)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，適用于中學(xué)體育教學(xué)的方法越來(lái)越多。為了提高精講的質(zhì)量，教師不但要注意了解和學(xué)習(xí)這些新的方法，還要積極主動(dòng)的在教學(xué)中去嘗試和應(yīng)用，借助實(shí)踐明確應(yīng)該怎么講，并逐漸形成自己的精講風(fēng)格。

以筆者開(kāi)展的教學(xué)實(shí)踐為例。為了提高課堂中精講的質(zhì)量，筆者曾經(jīng)嘗試應(yīng)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式組織過(guò)教學(xué)活動(dòng)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是打破常規(guī)體育教學(xué)“先教后練”的流程，在課堂教學(xué)正式開(kāi)始之前，提前將教學(xué)內(nèi)容發(fā)送給學(xué)生，讓學(xué)生利用課前時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，構(gòu)建“先學(xué)、后教、再練”的教學(xué)流程。這樣一來(lái)，由于很多基礎(chǔ)知識(shí)和簡(jiǎn)單技能，學(xué)生在課前都已經(jīng)通過(guò)自學(xué)掌握了，那么教學(xué)中就留出了更多時(shí)間讓教師針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的疑難問(wèn)題進(jìn)行精講。同時(shí)也留出了更多的時(shí)間，讓學(xué)生針對(duì)自己不熟悉的內(nèi)容進(jìn)行探討、不熟練的技能進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)效果也就更好。而這次教學(xué)嘗試之所以能夠成功，與精講方法的合理選擇不無(wú)關(guān)系。

二、多練促成效，中學(xué)體育教學(xué)中“多練”的實(shí)施策略

精講打基礎(chǔ)，多練促成效。在中學(xué)體育教學(xué)中，除了要做到“精講”，教師還要注意關(guān)注“多練”，通過(guò)科學(xué)的“多練”，進(jìn)一步提高教學(xué)的成效。那么應(yīng)該怎樣才能夠做到科學(xué)“多練”呢？筆者認(rèn)為同樣也應(yīng)該關(guān)注“多練”的內(nèi)容和“多練”的方法，兩個(gè)方面。

一是，要合理安排“多練”的內(nèi)容，明確練什么。合理安排“多練”的內(nèi)容，是在中學(xué)體育教學(xué)中做到科學(xué)“多練”的基本前提。筆者認(rèn)為以下兩類是中學(xué)體育教學(xué)中要重點(diǎn)多練的內(nèi)容：（1）基礎(chǔ)性的內(nèi)容要多練。學(xué)生只有扎實(shí)掌握了基礎(chǔ)性的內(nèi)容，才能夠談到后續(xù)的發(fā)展和提高。如果基礎(chǔ)性的內(nèi)容沒(méi)有掌握扎實(shí)，就盲目拔高，不但練習(xí)效率低，而且還會(huì)因?yàn)檫`背了學(xué)生的技能學(xué)習(xí)規(guī)律，容易引發(fā)運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以，在中學(xué)體育教學(xué)中基礎(chǔ)性的內(nèi)容要多練。（2）生疏的內(nèi)容要多練。中學(xué)體育教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生對(duì)某些運(yùn)動(dòng)技能掌握生疏的情況，那么為了促進(jìn)學(xué)生的有效掌握，教師就要安排這些學(xué)生比較生疏的內(nèi)容，讓學(xué)生多練。

二是，要科學(xué)選擇“多練”的方法，明確怎么練?！岸嗑殹钡姆椒ㄖ陵P(guān)重要，不但會(huì)影響學(xué)生課堂練習(xí)的成效，甚至?xí)绊懙綄W(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。所以，教師還要注意科學(xué)選擇“多練”的方法。通常情況下，在選擇“多練”的方法時(shí)，教師可以結(jié)合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，側(cè)重選擇那些比較具有趣味性、新穎性、挑戰(zhàn)性的，學(xué)生喜歡和歡迎的練習(xí)方法。比如：以游戲的方式組織開(kāi)展練習(xí)活動(dòng)、以實(shí)戰(zhàn)模擬的方式組織開(kāi)展練習(xí)活動(dòng)、以創(chuàng)設(shè)情景的方式組織開(kāi)展練習(xí)活動(dòng)等等，均是非常有成效的“多練”方法。

總之，“精講多練”是中學(xué)體育教學(xué)的基本要求，教師應(yīng)從“精講”和“多練”兩個(gè)方面入手，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。