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        消除不良情緒,加強(qiáng)初中生心理健康教育

        2021-11-22 01:18:50
        讀與寫(xiě) 2021年33期
        關(guān)鍵詞:心理健康心理教育

        孫 娟

        (安徽省阜陽(yáng)市潁州中學(xué) 安徽 阜陽(yáng) 236000)

        引言

        初中生與小學(xué)生是有較大的差別的,他們的生理?xiàng)l件慢慢開(kāi)始趨于成熟。無(wú)論是身高與體重,或者內(nèi)在的激素等方面都已經(jīng)變化且仍將變化,這使他們自認(rèn)為的覺(jué)得自己已經(jīng)不是小孩子了,初中階段的大部分學(xué)生期望自己能做一些成年人做的事情,他們討厭家長(zhǎng)與老師將自身看作孩子和未成年人。但是此階段他們無(wú)論心理與身體都未完全成熟,這也就導(dǎo)致了一系列的學(xué)生心理問(wèn)題。

        1.初中學(xué)生的主要心理問(wèn)題

        1.1 學(xué)生自身問(wèn)題。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí),初中學(xué)生對(duì)世界的認(rèn)知得到了大幅度的提高,因此他們看待事物有了獨(dú)特的思考方式。這一階段的學(xué)生希望和外界交往,他們樂(lè)于展現(xiàn)自身,想要表達(dá)自己的情感,但是情感是復(fù)雜與豐富的,因?yàn)樽陨淼膬?nèi)心世界構(gòu)建不夠完整,因此無(wú)法理智與正確的對(duì)待事物,各種情緒交雜在一起總是會(huì)致使他們的內(nèi)心不夠穩(wěn)固,還有可能因此而使得他們的成績(jī)有一落千丈。不完全的發(fā)展與強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望形成巨大矛盾。他們希望在他人面前展示自認(rèn)為優(yōu)秀的一面,然而初中生身體心智的并未完全得到發(fā)展,因此他們?cè)谙蛲馊苏宫F(xiàn)自我時(shí)總是發(fā)生一些自己不愿看到的情況,對(duì)于這些不好的狀況他們卻又不能較好的處理[1]。

        1.2 學(xué)生家庭問(wèn)題。由于時(shí)代與社會(huì)的迅猛發(fā)展,各種各樣的問(wèn)題也開(kāi)始暴露出來(lái),如環(huán)境問(wèn)題、家庭問(wèn)題等。據(jù)研究調(diào)查證明,許多學(xué)生的家庭存在或多或少的問(wèn)題,而其中中小學(xué)生的家庭問(wèn)題占較大的比例。家庭環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的關(guān)鍵因素之一,如果一個(gè)家庭是和睦與美滿(mǎn)的,那么他們的孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率很小,如果一個(gè)家庭是不圓滿(mǎn)或者家長(zhǎng)是矛盾重重的,那么他們的孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率較大。其中單親家庭的學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率最大。因此,要想加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,消除不良情緒,教師要充分的了解每一個(gè)學(xué)生的家庭基本狀況,在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)的確認(rèn)是由何因素引發(fā)的,預(yù)防與解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。對(duì)于家庭因素,教師可以重點(diǎn)對(duì)家庭氛圍較差的家庭展開(kāi)家訪(fǎng)等活動(dòng),對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行一定的建議,對(duì)于特殊的單親家庭,學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因大都是缺少關(guān)愛(ài),因此教師需要對(duì)于這類(lèi)學(xué)生給予更多的關(guān)注與關(guān)愛(ài)。

        1.3 校園問(wèn)題。近些年來(lái),校園問(wèn)題一直是影響學(xué)生健康成長(zhǎng)的突出問(wèn)題,如同學(xué)關(guān)系不和睦,學(xué)生與教師關(guān)系不和睦等等。校園環(huán)境也是影響學(xué)生心理健康的關(guān)鍵因素之一,不少學(xué)生因?yàn)樾@問(wèn)題而產(chǎn)生了心理問(wèn)題,這是家長(zhǎng)與老師所不希望見(jiàn)到的。因此教師要密切的觀(guān)察班級(jí)內(nèi)每一位學(xué)生之間的關(guān)系狀況,如果出現(xiàn)了不和睦的關(guān)系需要及時(shí)的給予調(diào)解。其中重點(diǎn)突出與最?lèi)毫拥男@問(wèn)題是校園欺凌問(wèn)題,對(duì)于欺凌者教師需要給出足夠嚴(yán)重的懲罰并聯(lián)系其家長(zhǎng),雙方共同努力解決問(wèn)題,對(duì)于屢次欺凌其他同學(xué)的學(xué)生,教師需要將其狀況上報(bào)至校方領(lǐng)導(dǎo)層給予其應(yīng)有的處罰。在教育班級(jí)內(nèi)學(xué)生時(shí)要求他們受到欺凌時(shí)不要畏懼于告訴家長(zhǎng)與教師,當(dāng)有學(xué)生受到欺凌時(shí)可以給予必要的專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo),并對(duì)學(xué)生受到欺凌的經(jīng)歷嚴(yán)格保密,避免其對(duì)日后的學(xué)習(xí)生活造成影響。

        2.加強(qiáng)初中生心理教育的要求

        2.1 教師要擁有正確的價(jià)值觀(guān)。一個(gè)健康的學(xué)生,不僅是身體意義上的健康,也是心理意義上的健康。想要讓孩子們擁有健康的心理,首先需要教師與家長(zhǎng)擁有正確的價(jià)值觀(guān),因?yàn)榻處熍c家長(zhǎng)在孩子眼中是值得學(xué)習(xí)的榜樣,他們會(huì)模仿教師與家長(zhǎng)的行為,如果教師沒(méi)有正確的價(jià)值觀(guān),他們的行為也會(huì)受錯(cuò)誤價(jià)值觀(guān)的影響,發(fā)生不當(dāng)?shù)难孕校瑥亩鴷?huì)影響孩子的成長(zhǎng)。小學(xué)班主任在保持自身價(jià)值觀(guān)正確的同時(shí),最基礎(chǔ)的是要有合格的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),即合格的小學(xué)教育知識(shí)和作為教師的基本素質(zhì)。這就需要教師在學(xué)習(xí)小學(xué)教育知識(shí)時(shí)付出努力,并且在從高校畢業(yè)后仍持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)與拓展相關(guān)知識(shí)。如果一個(gè)教師沒(méi)有合格的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng),他們就無(wú)法教育孩子,更嚴(yán)重的可能會(huì)誤導(dǎo)學(xué)生。所以合格的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)對(duì)于小學(xué)教師來(lái)說(shuō)是非常重要的。

        2.2 平等的看待學(xué)生。無(wú)數(shù)次的實(shí)踐與研究證明,如果教師能夠營(yíng)造和睦的班級(jí)氛圍,那么這個(gè)教師所教授的學(xué)生基本都是充滿(mǎn)自信、陽(yáng)光樂(lè)觀(guān)、積極向上的,反之亦然,如果教師營(yíng)造的班級(jí)氛圍是凝重的、是不和諧的,那么班級(jí)內(nèi)的學(xué)生大部分都是消沉病態(tài)的,甚至有一部分學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。例如,有些學(xué)生的歷史考試成績(jī)總是不夠理想,這有可能是多方面因素影響導(dǎo)致的,比如家庭因素、個(gè)人因素、學(xué)院因素等,教師不可以一味的責(zé)怪學(xué)生,需要多與這些學(xué)生交流談心,去尋找導(dǎo)致學(xué)生成績(jī)不理想的原因,并對(duì)這類(lèi)學(xué)生給予更多的關(guān)注,如此一來(lái),這類(lèi)學(xué)生能感受到老師并沒(méi)有放棄他們,從而內(nèi)心感受到溫暖,其他同學(xué)見(jiàn)證到教師對(duì)于成績(jī)不理想的學(xué)生的努力內(nèi)心同樣會(huì)感受到教師對(duì)于這個(gè)班級(jí)的付出。作為一名中學(xué)教師,不論學(xué)生成績(jī)?nèi)绾?,性格如何,都不能放棄與偏愛(ài),這樣的教師營(yíng)造出的班級(jí)氛圍必定是和諧與溫暖的。

        2.3 教師要多使用鼓勵(lì)的教育方式。中學(xué)教師可以多使用表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)或微笑等肯定方式來(lái)激勵(lì)學(xué)生,在和學(xué)生相處時(shí),要盡可能的讓學(xué)生感到放松與舒適。當(dāng)學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi)性格反常時(shí),班主任需要耐心的給予疏導(dǎo)與傾聽(tīng),而后給出合適的建議幫助學(xué)生的心理健康成長(zhǎng),對(duì)于犯了錯(cuò)誤的學(xué)生,需要明確指出其錯(cuò)誤之處,并與學(xué)生定下約定,如果學(xué)生能夠在一定的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)良好且不再犯錯(cuò)誤,教師將會(huì)給予其獎(jiǎng)勵(lì)。例如,有些學(xué)生經(jīng)常遲到,很多教師會(huì)立即給予罰站、寫(xiě)檢討書(shū)等懲罰,這樣做的效果其實(shí)并不好,教師可以在學(xué)生遲到后不立即給予懲罰,等到課間空閑時(shí)間找到該學(xué)生并明確的給予批評(píng),并與學(xué)生定下約定,如果學(xué)生能夠在接下來(lái)一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)不再遲到,教師將會(huì)給予其獎(jiǎng)勵(lì),至于是什么獎(jiǎng)勵(lì),教師可以保持神秘激發(fā)學(xué)生的好奇心,讓學(xué)生在三十天內(nèi)養(yǎng)成守時(shí)的良好習(xí)慣,在學(xué)生達(dá)成約定時(shí),教師可以準(zhǔn)備多種獎(jiǎng)勵(lì)供學(xué)生挑選,這種教育方式不僅具有效率,且能夠拉近師生關(guān)系,使學(xué)生在班級(jí)中不易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

        3.化解消極情緒,強(qiáng)化心理健康教育的途徑

        3.1 設(shè)置有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的和睦氛圍。和睦的氛圍對(duì)于提升學(xué)生的內(nèi)心健康有著重要作用,氛圍將非間接的影響學(xué)生的內(nèi)心健康,營(yíng)造和睦的校園氛圍是培育學(xué)生內(nèi)心素養(yǎng)的關(guān)鍵方式。這要求教師根據(jù)不同學(xué)生的具體狀況,尋找適合的相處方式與教學(xué)方法。想要指引學(xué)生開(kāi)展自我檢測(cè)與反省、情感的把控與調(diào)整,讓學(xué)生在積極樂(lè)觀(guān)的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)與交往,必須要尋找與探尋適合各個(gè)學(xué)生的不同教學(xué)方法,營(yíng)造和睦的校園氛圍。例如,在歷史課本中,秦始皇是一直以來(lái)頗有爭(zhēng)議的歷史人物,有學(xué)生崇拜與喜歡秦始皇,而有些學(xué)生不喜歡秦始皇,在歷史課上講述到相關(guān)章節(jié)時(shí),總是會(huì)讓學(xué)生發(fā)表關(guān)于秦始皇的看法,這兩類(lèi)學(xué)生可能因?yàn)榍厥蓟实脑?huà)題而爭(zhēng)吵起來(lái),如果不能化解他們之間的矛盾,會(huì)讓這兩類(lèi)學(xué)生之間產(chǎn)生或多或少的內(nèi)心隔閡。因此歷史教師在這兩類(lèi)學(xué)生爭(zhēng)辯時(shí)要結(jié)束這場(chǎng)辯論,給出中肯的評(píng)價(jià),對(duì)于秦始皇這一人物,稱(chēng)贊其橫掃六國(guó)的霸氣與奠定中華基業(yè)的貢獻(xiàn),也需要批判其坑殺儒生等暴虐舉動(dòng),這樣既結(jié)束了兩類(lèi)學(xué)生之間的爭(zhēng)辯,也給出了學(xué)生愛(ài)或狠秦始皇的理由,兩類(lèi)學(xué)生既不會(huì)有一方內(nèi)心感受到低落,也不會(huì)有驕傲的情緒。

        3.2 善于從家庭方面入手助力學(xué)生養(yǎng)成健康的心理。家長(zhǎng)的生活理念、行為習(xí)慣與家庭的相處氛圍都在很大程度上影響著學(xué)生的內(nèi)心世界,也在很大程度上決定著學(xué)生的心理是否健康。所以教師要善于利用家訪(fǎng)、集體會(huì)議等方式讓家長(zhǎng)了解初中學(xué)生內(nèi)心世界的變化發(fā)展規(guī)律,讓家長(zhǎng)明白學(xué)生的內(nèi)心健康是極為重要的,通過(guò)與家長(zhǎng)之間的交流讓家長(zhǎng)掌握養(yǎng)育孩子的合適方法,有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子抱有過(guò)高的期望與過(guò)于嚴(yán)苛的要求,他們期望自己的孩子是完美的,期望他們德智體美勞全面發(fā)展。有些家長(zhǎng)對(duì)于孩子過(guò)度寵愛(ài),只關(guān)注孩子是否快樂(lè),而不關(guān)注他們做的事正確與否。例如,有些家長(zhǎng)對(duì)待自己的孩子總是一味的批評(píng),這是不正確的,教師在了解到這類(lèi)情況后需要?jiǎng)駥?dǎo)家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)給予學(xué)生一定的適時(shí)的鼓勵(lì),但在鼓勵(lì)與批評(píng)之時(shí)要更多的注意孩子的內(nèi)心波動(dòng),要讓批評(píng)與鼓勵(lì)成為助力學(xué)生內(nèi)心健康成長(zhǎng)的一種手段。所有的家長(zhǎng)都需要更重視孩子的品格培育,讓他們擁有良好的品格,鍛煉他們堅(jiān)強(qiáng)與勇敢但不魯莽、樂(lè)觀(guān)自信但不自負(fù)。還有一些家庭因?yàn)楦改钢g的矛盾或缺陷導(dǎo)致學(xué)生成為“問(wèn)題學(xué)生”,教師更需要付出努力去勸導(dǎo)家長(zhǎng),如果家長(zhǎng)不停勸說(shuō),就需要教師在學(xué)校內(nèi)給予這類(lèi)學(xué)生更多的關(guān)心,避免學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。

        3.3 將心理健康教育融入進(jìn)課程之中。學(xué)校開(kāi)展教育的最主要與最基本途徑是課堂教學(xué)。其實(shí)所有學(xué)科教學(xué)本質(zhì)上也涵蓋有或多或少的心理教育的內(nèi)容,所以說(shuō)心理健康教育是存在與各個(gè)學(xué)科之內(nèi)的,教師要使用多樣化的授課方式,相比經(jīng)典的一成不變的教師講述,學(xué)生聽(tīng)講的授課模式,多樣化的授課模式不會(huì)讓學(xué)生感到乏味與厭煩,不會(huì)讓學(xué)生對(duì)這一學(xué)科產(chǎn)生厭煩情緒。在課程中要使用多種教學(xué)手段,發(fā)揮各種教學(xué)手段的長(zhǎng)處,在教授課程內(nèi)容和培訓(xùn)學(xué)習(xí)能力的時(shí)候也要注意培育學(xué)生的心理素質(zhì)。例如,當(dāng)歷史課程進(jìn)行到春秋戰(zhàn)國(guó)百家爭(zhēng)鳴時(shí),對(duì)于墨家的“兼愛(ài)非攻”思想,如何讓學(xué)生理解的更加深刻,這就是教師需要思考的問(wèn)題,教師可以課前準(zhǔn)備一些判斷題或者事例,在課堂上讓學(xué)生去判斷與分析這些事例,是否符合墨家“兼愛(ài)非攻”思想,以此加深學(xué)生的印象,并讓學(xué)生感受到墨家是富有俠義之心的流派,學(xué)生們自然也會(huì)模仿俠義之舉,從而在無(wú)形中感染了學(xué)生,培育了他們的心理健康。教師在備課時(shí)添加心理健康導(dǎo)向性的要素,便能夠在深化課程要點(diǎn)的同時(shí)培育學(xué)生心理健康。這些舉措能使心理健康教育切合融入進(jìn)常規(guī)課程教學(xué)之中。

        結(jié)束語(yǔ)

        良好的素質(zhì)與健康的心理對(duì)于初中學(xué)生的進(jìn)步與未來(lái)發(fā)展有著不可分割的關(guān)系,教師必須使用適合的方式來(lái)化解學(xué)生的消極情緒,強(qiáng)化初中學(xué)生心理教育。優(yōu)秀的教師是需要不斷提升自身能力與素質(zhì)的,因?yàn)橹挥胁粩嗟奶嵘拍苓m應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求,才可以更好的教育學(xué)生,更好的消除學(xué)生的負(fù)面情緒,培育學(xué)生的心理健康,助力他們將來(lái)為國(guó)家社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

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