潘月順 天津商業(yè)大學(xué)

隨著社會的進步，以及青少年對時尚風潮、健身媒體的關(guān)注，高校中的健身健美課程逐漸受到學(xué)生的青睞，也在一定程度上增加了健身健美課的管理風險。在健身健美課中因課堂肢體活動較多，所以存在較多不安全因素，在教學(xué)中采取何種措施確保學(xué)生安全、有序的學(xué)習，收獲知識、健康和快樂是高校健身健美教師面臨的重點問題。筆者結(jié)合自身經(jīng)驗，淺談高校健身健美課程中的風險因素，并給出幾點管理方案。

一、高校健身健美課的風險因素

（一）學(xué)生自身因素

大學(xué)生正值青春，充滿活力，熱衷于健身與媒體，在運動訓(xùn)練中也容易忽視自身安全問題，這也是高校健身健美課中的一個主要安全隱患。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，高校中不具備良好安全意識和行為習慣的學(xué)生高達89%左右，而不掌握健身健美課安全知識或者不熟悉器械的正確操作方法的學(xué)生占55%左右。這主要是高校學(xué)生對安全問題缺乏足夠的重視，不能認真的對待教師的安全指導(dǎo)，對于教師講授的設(shè)備使用操作要領(lǐng)未能夠認真聽取等導(dǎo)致。其次，高校學(xué)生青春而富有激情，思想靈活，身體機敏，對于突發(fā)事件的反應(yīng)相對較快，多數(shù)學(xué)生對于突發(fā)事件存在自我應(yīng)對的盲目自信心理，忽視對自身的安全保護。

（二）教師組織因素

在高校健身健美課程中，教師是課程的組織者和引導(dǎo)者，課堂中的各個環(huán)節(jié)均由教師進行組織安排，這要求教師具有高度的責任心和嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，能夠在課堂教學(xué)中考慮充分、準備充足。調(diào)查顯示，在健身健美課程中，教師采取簡單口頭安全知識傳授的情況高達49%，而這種蜻蜓點水的安全教育很難引起學(xué)生的重視。這主要是由于教師自身缺乏足夠的安全管理意識，在課堂教學(xué)中形成思維定式，認為高校學(xué)生作為成年人具備自我保護的意識和能力。其次，教師認為健身健美課中的重要教學(xué)重點是健身和美體，不宜占據(jù)過多的時間強調(diào)安全理論問題。

（三）場地器材因素

在健身健美課的過程中，經(jīng)常會使用啞鈴、杠鈴等體育鍛煉器械，這些器材自重較大，一旦發(fā)生安全事故將會造成嚴重后果。部分學(xué)校因缺乏對健身器材的管理，對于存在破損的器械不能進行及時的維修和更換，會增加安全風險的發(fā)生率。同時，課堂活動的場地也是影響課堂安全的重要因素，若疏忽場地的衛(wèi)生清潔或損毀的修補也容易發(fā)生學(xué)生跌倒等安全事件。

二、高校健身健美課風險管理辦法

（一）加強安全教育

為保證高校健身健美課的安全性，首先應(yīng)確保學(xué)生具有較強的安全意識，特別是在健身課、健美課的訓(xùn)練過程中能夠具備自我保護的意識和能力。對此，高校應(yīng)對其進行安全教育，使學(xué)生重視課程安全，不能忽視大意，掌握有效的安全知識和能力。例如，訓(xùn)練前的熱身操作、器械的使用等。同時，教師應(yīng)在每一節(jié)課的課前強調(diào)課程期間的安全問題，指導(dǎo)學(xué)生新的健身、健美動作的注意事項以及相應(yīng)的保護措施。

（二）優(yōu)化組織教學(xué)

在高校健身健美課中，加強教師對課堂的組織管理，妥善管理場地的器械，有效組織學(xué)生訓(xùn)練十分必要。通常，健身健美課中使用的器材較少，所以在教學(xué)中可以采用分組教學(xué)的方式進行，學(xué)生之間可以互助協(xié)作完成各項動作，不但能夠互相學(xué)習、互相監(jiān)督又能互相保護，進而較少課堂發(fā)生安全意外事件的可能性。

（三）強化場地管理

在高校健身健美課中，為保護學(xué)生的身體不受傷害，減少運動傷害或意外發(fā)生的可能性，加強運動訓(xùn)練的場地管理十分必要。應(yīng)在場地的器械旁張貼標語，提醒學(xué)生注意訓(xùn)練時的規(guī)范操作和使用的安全性。對于寫有外文的進口器材應(yīng)進行簡明的中文釋義，幫助學(xué)生理解相關(guān)注意事項。此外，學(xué)校應(yīng)做好場地和器材的定期檢查與維修工作，及時維修出現(xiàn)破損的場地和出現(xiàn)故障的器材。

（四）增加經(jīng)費投入

高效健身健美課中的資金投入是課堂的物質(zhì)基礎(chǔ)，增加場地維修、設(shè)備更新的資金投入是保證健身健美課安全性的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，還應(yīng)做好充足的急救醫(yī)藥箱準備，常用跌打損傷藥物和外傷包扎物資等，確保安全管理的物資保障。