尹鎖春 江蘇城鄉(xiāng)建設職業(yè)學院

學生在進入高職教育的階段之后，身體發(fā)育逐漸成熟，這一時期的學生接受好的體育教育對學生未來的身體的發(fā)展具有深遠影響。田徑教學這門課程是體育教學實施過程中的一項基礎類教育，很多授課老師認為屬于重點學科，也是其他體育學科展開的前提條件。為了能讓學生的身體素質朝著更好的方向發(fā)展，教師需要將拓展訓練與田徑教學進行相互融合，在進行課程融合的過程中妥善處理各種問題，并且，重點對田徑課程進行完善。

一、拓展訓練的意義

拓展訓練是指在原有體育的基礎上進行更加專業(yè)的培訓鍛煉，與傳統(tǒng)的體育相比，拓展訓練是以科學為基礎訓練帶來的效果專業(yè)度更強，訓練的過程中針對不同學生選擇不同的訓練方式。拓展訓練能使學生選擇更加適合自己的訓練方式，更好地對學生身體素質提高。高職體育教育課程開展的過程中，在實施教育的過程中均按照課堂要求進行，教學內容比較死板，拓展訓練對于傳統(tǒng)的體育課程優(yōu)勢較為明顯，能使教學過程中課堂內容更加緊湊，起到的鍛煉效果更好。

在高職教育的階段，學生身體發(fā)育日漸成熟，進行拓展訓練能更好地幫助學生對于自身的素體素質的改變，能使學生對于身體鍛煉更加在意形成良好的運動習慣。國內的很多項體育運動與國外的差距很大，與國內的體育教育方式有很大的關系，毫無新意的教學方式很難對學生在體育發(fā)展上有觸動，拓展訓練能有效地改變學生的思維模式，使學生能更主動地參與到體育鍛煉中來，對于我們國家的體育健康發(fā)展作用明顯[1]。

二、高職院校在田徑教學過程中現(xiàn)存的問題

（一）高職田徑教學缺乏基礎性價值

近年來，隨著國內的各項經(jīng)濟快速發(fā)展，國民素質身體素質不斷進步，人們對自己的身體健康越來越在意，間接導致對體育運動的關注度逐漸升高。根據(jù)現(xiàn)階段高職田徑教學現(xiàn)狀來看，授課教師對于課程的執(zhí)行很難明確課程的目標，在最開始進行授課的過程中，田徑運動主要是用于學生身體素質的提高，強身健體。但是很多教育工作者卻對這樣的簡單目的忽略，將更高層次的競技體育運用到課程的教育中。競技體育運用到教學的過程中與很多學生進行體育鍛煉的想法背道而馳，使很多學生拒絕這樣的體育教學方式，教育方式進行的意義和功能也失去了原有的價值。

（二）高職田徑教學目標模糊

現(xiàn)在很多高職院校的教育工作者，對于田徑教學都很難明確具體的教學目標，這主要是因為我們國內很長一段時間將競技體育放于教學的前端。我們的高等體育課程在進行改革以后，教育部門也適時地出臺了一些好的政策來促進體育事業(yè)良好的前進，教育工作者對于田徑課程實行的過程中存在問題還需要進一步認知。根據(jù)現(xiàn)階段實際現(xiàn)狀來看，在進行田徑課程教育的過程中，授課教師不能給予學生一個明確清晰授課目標，對于學生的教育是不負責任的，也不能讓學生積極參與到授課中來，對學生體育事業(yè)的健康發(fā)展是沒有任何益處的。

三、高職田徑教學過程中拓展訓練的實施策略

（一）明確教學目標

很多體育課程中實施的過程中，沒有明確的教學主題，學生在上課期間沒有明確的方向，導致學生上課意愿不強烈甚至從心理上產(chǎn)生抗拒，教學沒有達到實際的效果。所以，教師對教學目標有一個明確和清晰認識，對拓展訓練在課程實施教育的過程中，教師要合理融入新的內容，結合學生實際需求制定教學目標，將上課的主題明確，這樣的好處便是學生參加課程教育的意愿更加強烈。

（二）拓展訓練的強度要適合

隨著全民健身的熱潮不斷地開展，體育這項運動也越來越被更多的人所進行關注，現(xiàn)階段體育運動已經(jīng)得到十足發(fā)展，各項運動的難度也在逐年增加，田徑這項基礎的運動也是在不斷進步，這也要求體育教育者對所教授的課程深入地進行研判，對學生選擇最合適的授課方式。授課教師在開展拓展訓練的同時也要對的訓練的強度進行把握[2]。授課教師首先應該對學生的身體素質進行足夠的了解，根據(jù)素質制定出一套適合學生發(fā)展的訓練方式，這樣能夠促進學生身體素質的全面發(fā)展。

（三）拓展訓練要保證練習時間

授課老師在要求學生拓展訓練的階段，應該明確拓展訓練是身體和大腦相互進行配合，一個好的鍛煉方式不能僅僅是將動作進行熟練完成，而是將思考與運動相互的結合，這樣訓練出來的結果所取得的效果最好。另外教師針對學生制定拓展訓練的計劃完成后，學生一定要按照要求進行訓練，保證訓練的時間和次數(shù)，這樣訓練出來才能有效果。

（四）培養(yǎng)學生的學習興趣

高職田徑教學為體育教學的重點課程，學生無論做什么樣的體育運動，興趣永遠是最好的老師，授課教師可以根據(jù)學生的學習興趣選擇適合的拓展訓練方式，然后，要求學生進行練習。授課教師在進行教學的過程中發(fā)現(xiàn)教學中存在的問題，選擇合適的方法進行解決。同時，學?？梢栽O定各種各樣的比賽項目充分地激發(fā)學生的興趣，這樣能更好地促進學生身體素質的全面的發(fā)展。

四、結語

綜上所述，在高職院校中，教師進行田徑這項教學的過程中，要改變傳統(tǒng)的教學方法，授課教師要結合學生的實際情況選擇適合學生發(fā)展的拓展訓練，這樣的教學方法對我國的體育事業(yè)的發(fā)展具有很大的幫助。