師猛 鄭州商學(xué)院

近年來，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)成就的快速發(fā)展，人民生活水平日益提高，個(gè)人在生活中的生理和心理壓力越來越復(fù)雜。近年來越來越多的精神疾病和精神障礙出現(xiàn)在人們的生活中，對(duì)個(gè)人、家庭及社會(huì)產(chǎn)生很大的影響。對(duì)于新時(shí)代大學(xué)生來說，他們正處于成長的關(guān)鍵時(shí)期，健康的心理對(duì)他們來說意義重大。在校學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、考研壓力、畢業(yè)壓力、就業(yè)壓力等等，他們也都面臨著各種各樣的壓力。近年來，國內(nèi)許多學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理健康的研究表明，體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生存在一定的差異性。同時(shí)還存在不同區(qū)域體育專業(yè)學(xué)生的心理健康狀況差異較大。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，體育專業(yè)大學(xué)生的心理健康也呈現(xiàn)出不同的變化趨勢，說明心理健康呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)的變化過程。為此，分析新時(shí)代體育專業(yè)大學(xué)生心理變化的原因，提出有利于新時(shí)代大學(xué)生心理健康的建議。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究抽取鄭州商學(xué)院體育專業(yè)（休閑體育專業(yè)、體能訓(xùn)練專業(yè)）大一至大四在校學(xué)生共300 人為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

問卷采用SCL-90 量表進(jìn)行研究。當(dāng)前對(duì)受試者主觀癥狀描述更準(zhǔn)確、反映癥狀豐富是SCL-90 心理健康癥狀自評(píng)量表的特點(diǎn)。它包含廣泛的精神癥狀表現(xiàn)，涉及受試者的思維、情緒、人際關(guān)系以及飲食和睡眠等。每一項(xiàng)都以1 到5 等級(jí)進(jìn)行評(píng)分，具體描述如下：沒有：無此類問題；很輕：自我感覺有問題，但不頻繁和嚴(yán)重；中度：自我感覺有問題，嚴(yán)重程度為輕度至中度；偏重：癥狀常見，嚴(yán)重程度為中重度；嚴(yán)重：癥狀的頻率和強(qiáng)度被認(rèn)為非常嚴(yán)重。

2.文獻(xiàn)資料法

通過知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫以及學(xué)校圖書館查閱國內(nèi)相關(guān)大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)資料。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用spss19.0 對(duì)所獲取的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理。

二、結(jié)果和分析

（一）當(dāng)前國內(nèi)針對(duì)體育專業(yè)學(xué)生心理健康研究文獻(xiàn)綜述

國內(nèi)學(xué)者對(duì)體育學(xué)生心理狀況的研究主要集中在兩個(gè)方面：一是對(duì)當(dāng)前體育專業(yè)學(xué)生心理健康狀況的研究。學(xué)者余友儒、鄧紅梅從心理健康為基本出發(fā)點(diǎn)為，通過對(duì)國內(nèi)部分有體育專業(yè)的高校體育生發(fā)放調(diào)查問卷，最終得出部分體育專業(yè)學(xué)生心理健康狀況存在問題。學(xué)者許小冬、張玉田等對(duì)北京體育大學(xué)體育系的學(xué)生進(jìn)行了定量研究。研究得出體育系學(xué)生在敵意、抑郁、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、人際關(guān)系等因子得分較高。魏小欽、王健坤等學(xué)者采用定性分析、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和訪談等方法，對(duì)體育專業(yè)學(xué)生的環(huán)境、社交圈和生活方式進(jìn)行了研究。結(jié)合體育專業(yè)學(xué)生與普通學(xué)生的差異，依托體育專業(yè)學(xué)生心理特征的成因，探討了培養(yǎng)體育專業(yè)學(xué)生心理行為的對(duì)策。學(xué)者趙霜運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、量表測試法，分析了在校體育生的心理健康狀況問題，提出要重視和發(fā)展體育教育專業(yè)大學(xué)生的心理健康。通過開展心理健康教育，為社會(huì)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的體育教師后備人才。學(xué)者劉華劍、李紅云通過測試湖南科技學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生心理狀況得出，該校學(xué)生在軀體化、強(qiáng)迫的因子分上均顯著高于全國大學(xué)生綜合樣本，其他因子分值均低于綜合樣本。學(xué)者賈曉東通過對(duì)體育專業(yè)學(xué)生心理健康的測試得出學(xué)生在軀體化癥狀、敵對(duì)癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮癥狀、偏執(zhí)癥、狀強(qiáng)迫癥狀等多方面均存在一些不良的心理問題，通過分析得知與體育專業(yè)訓(xùn)練任務(wù)以及學(xué)業(yè)壓力大有直接關(guān)系，最終提出通過采用心理素質(zhì)培養(yǎng)的方法，推動(dòng)體育專業(yè)學(xué)生全面發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才。

（二）調(diào)查問卷分析

本次研究調(diào)查問卷共發(fā)放300 份，回收有效問卷267 份，有效問卷回收率占89%。問卷中共有90 個(gè)項(xiàng)目的個(gè)人得分總和可以反映心理疾病的嚴(yán)重程度。要求是160 分是臨床界限，超過160 分表明受試者可能有某種心理障礙。根據(jù)國內(nèi)外數(shù)據(jù)，心理問題的檢出率為9%-29%之間。本調(diào)查的心理問題檢出率為26.5%。在國內(nèi)，青少年的心理問題主要表現(xiàn)在強(qiáng)迫癥癥狀、人際關(guān)系以及抑郁等方面。這項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果與現(xiàn)有結(jié)論不一致。強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系和抑郁仍然排在前三位，但軀體化因子得分更高，排名第四。其中恐懼癥和精神病的檢出率較低。

（三）SCL-90 因子分的數(shù)據(jù)分析

1.因子反映出癥狀情況分析

在臨床上通常是，當(dāng)一個(gè)人在SCL-90 某個(gè)因子上的得分大于2，即超出正常平均得分時(shí)，該人很可能在這方面存在心理健康問題。調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，體育專業(yè)學(xué)生在強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感和抑郁的心理表現(xiàn)尤為突出，這是國內(nèi)大學(xué)生的共同心理特征。但與此同時(shí)，體育專業(yè)大學(xué)生表現(xiàn)出軀體化的個(gè)性心理特征。軀體化因子得分主要反饋學(xué)生個(gè)體身體不適，包括心血管、呼吸系統(tǒng)或腸胃等不適，以及肌肉酸痛、頭痛等身體不適的一些表現(xiàn)。他們?cè)诿鎸?duì)長期的高強(qiáng)度訓(xùn)練以及體育專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，他們必須在身體上和心理上做出巨大的努力。這樣就容易造成身心疲勞，造成身心不適表現(xiàn)出軀體化心理特征。體育專業(yè)學(xué)生還存在日常專項(xiàng)學(xué)習(xí)以及訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)損傷和比賽中的運(yùn)動(dòng)傷害事件。都容易給體育專業(yè)學(xué)生造成一定的生理和心理壓力。

2.對(duì)比國家常模情況分析

通過與全國大學(xué)生SCL-90 常模的比較，發(fā)現(xiàn)本次調(diào)查中各因子得分均低于全國常模。說明鄭州商學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生心理健康狀況總體偏好。充分說明青年學(xué)生身體鍛煉與認(rèn)知活動(dòng)有適度的正相關(guān)，對(duì)情緒有短期和長期影響，并能改善身體自我價(jià)值感和其他重要的身體自我感知。體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康和情緒調(diào)節(jié)有一定的影響。

（四）對(duì)體育專業(yè)學(xué)生年級(jí)、性別影響的分析

1.不同年級(jí)的影響分析

通過比較學(xué)生的SCL-90 各因子均分，發(fā)現(xiàn)不同年級(jí)學(xué)生的各因子之間沒有顯著差異。但進(jìn)一步分析人數(shù)比例，可以看出，軀體化是各年級(jí)差異最明顯的。軀體化癥狀的數(shù)量隨著年級(jí)的升高而增加。這與體育專業(yè)學(xué)生對(duì)自己專業(yè)技能要求、身體傷病、完成學(xué)業(yè)情況、就業(yè)或考研等壓力有直接關(guān)系。重復(fù)的單調(diào)動(dòng)作的塑造和枯燥的技術(shù)練習(xí)已經(jīng)超過了人體的健康極限，對(duì)學(xué)生生理與心理都產(chǎn)生了相當(dāng)大的影響。體育專業(yè)學(xué)生身體不適的人數(shù)隨著年級(jí)的增加而增加，身體不適不是短期問題，而是貫穿整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)期間的問題。體育專業(yè)院校在專項(xiàng)教學(xué)、項(xiàng)目設(shè)置、專業(yè)設(shè)置等方面過于重視學(xué)生的體育專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，超出多數(shù)學(xué)生的承受范圍，就會(huì)通過軀體化表現(xiàn)出來，而且這種趨勢隨著年級(jí)的增加而上升。

2.不同性別的影響分析

以性別為自變量檢驗(yàn)差異的顯著性，通過調(diào)查數(shù)據(jù)得知，不同性別在人際敏感、偏執(zhí)、恐懼等因素上存在顯著差異，這與以往相關(guān)研究的數(shù)據(jù)結(jié)論相同。但男生的SCL-90 各因子均分高于女生，體育專業(yè)女生心理健康水平高于同專業(yè)男生。這與前期學(xué)者研究成相反趨勢，即近年來體育專業(yè)男生的整體心理健康水平有所下降。隨著這些變化的發(fā)生說明體育專業(yè)男生具有巨大的心理壓力。當(dāng)前，體育教師面臨著工資水平低、職稱評(píng)定困難、社會(huì)偏見嚴(yán)重的困境，這讓體育專業(yè)的學(xué)生面臨著一定的就業(yè)壓力，對(duì)自己的未來和就業(yè)前景感到困惑，尤其是對(duì)未來承擔(dān)更多責(zé)任的男生。男學(xué)生普遍認(rèn)為，在時(shí)代潮流的影響下，體育教師的工資收入不能滿足未來生活的需要。體育教師在學(xué)校與其他專業(yè)教師在發(fā)展及晉升職稱方面存在不等待遇等因素，體育教師的未來發(fā)展也備受關(guān)注。在這個(gè)體育教師行業(yè)中，男性占多數(shù)，男性之間的競爭遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，因此男性承受著更大的心理壓力。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

通過對(duì)鄭州商學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查結(jié)果分析總體良好，但也存在嚴(yán)重的軀體化現(xiàn)象，這表明我們應(yīng)該區(qū)分身體健康和心理健康，多關(guān)注體育專業(yè)學(xué)生心理健康問題。體育專業(yè)學(xué)生在校期間更注重專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)，會(huì)因?yàn)閷?duì)技能的要求過高存在過度訓(xùn)練導(dǎo)致體育專業(yè)學(xué)生身體不適的問題，進(jìn)一步影響到心理變化。軀體化的心理問題十分突出，在整個(gè)大學(xué)期間，隨著年級(jí)的增加而增加。同時(shí)在體育專業(yè)學(xué)習(xí)中存在著很大的性別差異，這種差異應(yīng)引起重視。男學(xué)生的心理承受壓力普遍比女學(xué)生要大。

（二）建議

新時(shí)代體育課程強(qiáng)調(diào)以“健康第一”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)和鍛煉的興趣，培養(yǎng)體育愛好和專業(yè)知識(shí)的形成，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣。針對(duì)體育專業(yè)學(xué)生應(yīng)做到專業(yè)技能學(xué)習(xí)適中，能夠熟練掌握相關(guān)技能并學(xué)會(huì)如何教和如何訓(xùn)練。同時(shí)加強(qiáng)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)。教師要做好學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷監(jiān)護(hù)工作，密切關(guān)注學(xué)生的身體健康，避免在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及比賽中受傷，導(dǎo)致因傷病帶來的心理困惑及壓力。學(xué)校醫(yī)院應(yīng)該提供更多的醫(yī)療指導(dǎo)，以防止慢性損傷的發(fā)生。學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)進(jìn)行自我監(jiān)控，若發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或調(diào)整運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)積極配合治療盡快康復(fù)，避免終身傷害。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)特別注意區(qū)分性別差異，避免因性別差異引起心理差異，導(dǎo)致個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)心理問題。進(jìn)一步加大財(cái)政支持力度，完善體育教師薪酬制度，構(gòu)建公平的職稱評(píng)價(jià)體系，為體育教師發(fā)展提供美好未來。減輕在校學(xué)生的心理壓力。多方協(xié)同，形成家、校與個(gè)人三方教育模式，多交流，多引導(dǎo)，共同促進(jìn)體育專業(yè)學(xué)生心理健康的發(fā)展。